Efni.

• Skref
• Ráð

Að hafa áhyggjur af öryggi þínu ætti ekki að vera aðalhræðsluþátturinn fyrir þig, hvort sem þú ert fullorðinn eða barn. Með því að taka nokkrar einfaldar varúðarráðstafanir í kringum húsið þitt, fylgja öryggisleiðbeiningum þegar þú ferð út á nóttunni og halda þér öruggum þegar þú notar internetið, getur þú í fullri vissu gert kröfu. að þú og fjölskylda þín sé örugg allan tímann. Þú verður að ganga úr skugga um að börnin þín séu vel meðvituð um öryggisleiðbeiningar svo þú getir haldið áfram með daglegt líf þitt eins örugglega og eins örugglega og mögulegt er.

Skref

Aðferð 1 af 4: Vertu öruggur heima

1. 

   Vertu alltaf með skyndihjálparbúnað heima. Til að ganga úr skugga um að heimili þitt sé öruggt og tilbúið í allar aðstæður þarftu að hafa hágæða skyndihjálparbúnað tilbúinn í neyðartilfellum. Þú getur keypt fyrirfram gerðan skyndihjálparbúnað eða þú getur útbúið þínar eigin lækningavörur og geymt í verkfærakassa eða öðru plastíláti. Gakktu úr skugga um að kassinn innihaldi eftirfarandi lækningavörur:
   • Hreinsaðu umbúðir og grisju
   • Ísóprópýlalkóhól og vetnisperoxíð
   • Sýklalyf útvortis
   • Lyfjalyf sem er laus við lausasölu
   • Læknisband
   • Sýklalyf

2. 

   
   
   Undirbúið vandlega nauðsynlega hluti fyrir neyðarástandið. Í neyðartilvikum munt þú vilja vera alltaf tilbúinn. Öruggt heimili ætti að hafa eftirfarandi hluti fyrir hendi á öruggum stað, ef þú þarft að nota þá:
   • Rafhlaða og vasaljós
   • Vasahnífur
   • Nál og þráður
   • Niðursoðinn matur og annar aldur
   • Nóg af drykkjarvatni
   • Eldspýtur eða kveikjarar
   • útvarp

3. 

   
   
   Verndaðu heimili þitt gegn eldhættu. Hvort sem þú átt eigið heimili eða ert að leigja húsnæði eins og er, þá þarftu að gera varúðarráðstafanir til að vernda heimili þitt gegn eldi. Taktu eftirfarandi skref til að ná betri nætursvefni þar sem þú veist fyrir víst að þú tekur nauðsynlegar ráðstafanir til að vernda heimili þitt gegn eldhættu:
   • Settu upp reykskynjara og skoðaðu þá reglulega.
   • Hafðu slökkvitæki vel heima hjá þér og athugaðu það reglulega.
   • Taktu rafmagnstækið úr sambandi þegar það er ekki í notkun og mundu að athuga raflínurnar heima hjá þér.
   • Hafðu bráðabirgðaáætlun til staðar og æfðu með fjölskyldu þinni.

4. 

   
   
   Verndaðu heimili þitt gegn þjófnaðarhættu. Þjófnaður er ein af sorglegum og óöruggum skilyrðum persónulegs öryggis og getur komið fyrir hvern sem er. Gerðu nauðsynlegar ráðstafanir til að tryggja að þetta komi ekki fyrir þig og fjölskyldu þína:
   • Uppsetning öryggiskerfis og fær um að sýna skýrt sönnunargögn.
   • Skipuleggðu hverfisverndarstarfsemi (sem er starfsemi þar sem allir á sama svæði hjálpa hver öðrum við að fylgjast með húsinu).
   • Útbúinn hágæða læsingum fyrir hurðirnar.
   • Haltu garðinum þínum hreinum og björtum.
   • Leggðu bílnum þínum í bílskúrnum ef húsið þitt er með bílskúr.

5. 

   Ef þú átt börn skaltu gera ráðstafanir til að hjálpa börnunum heima hjá þér. Ef þú ert með ung börn heima hjá þér eða ætlar að eignast börn, gefðu þér tíma til að gera ráðstafanir til að tryggja öryggi barna heima hjá þér svo hlutirnir geti verið sléttari og öruggari. Börn eru oft ekki meðvituð um hvað þau hafa gert og því er það þitt að sjá til þess að slys komi ekki fyrir þau. Þú ættir að hafa eftirfarandi í huga:
   • Settu litla skothurð ofan á stigann.
   • Farðu yfir raflínur og rafmagnsinnstungur.
   • Geymið hættuleg efni í skápum eða á stöðum þar sem börn ná ekki til.
   • Geymdu sjálfsvarnarvopn á hentugum stað.

6. 

   Fjárfestu í hörmungartryggingu. Náttúruhamfarir geta spillt þér fyrir því að eiga hamingjusamt líf. Gakktu úr skugga um að óvæntar og óvæntar náttúruhamfarir hafi ekki áhrif á líf þitt með því að fjárfesta í hörmungartryggingu. Þetta er nauðsynleg aðgerð til að vera alveg örugg fyrir þig og fjölskyldu þína. auglýsing

Aðferð 2 af 4: Vertu öruggur á nóttunni

1. 

   Hafðu farsíma. Þegar þú ferð út á nóttunni, jafnvel þó þú gangir bara nálægt heimilinu, ættirðu að koma með samskiptamáta svo þú getir hringt í ástvini ef neyðarástand skapast. Mundu að hafa fullhlaðinn síma í vasanum eða í vasanum (vasanum) hvar sem þú ert.
   • Ef þú ert með iPhone skaltu setja upp símrak í gegnum Apple reikninginn þinn ef þú týnir símanum þínum eða símanum er stolið.
   • Stundum er betra að hafa símann þinn falinn, nema þú þurfir virkilega að nota hann. Ef þú ert með glænýjan síma getur ræningi orðið gráðugur.

2. 

   Farðu með hópi fólks. Það er best að fara með hópi fólks þegar þú ert úti á nóttunni. Karl eða kona, ung eða gömul, þú verður öruggari ef þú hefur meiri hjálp. Ekki fara ein seint á kvöldin.
   • Ef þú þarft að ferðast einn, farðu á bjarta vegi, notaðu leið sem þú treystir og reyndu að komast þangað sem þú þarft að fara. Hringdu í einhvern og láttu hann vita af ferðaáætlun þinni eins fljótt og auðið er.
   • Ef þú ert að fara í drykk, vertu viss um að ætla að fara heim áður en seint verður. Ef þú ert fastur einhvers staðar klukkan tvö og kemst ekki heim, þá verðurðu í hættu.
   • Forðastu svæði með mikla glæpatíðni. Þú getur venjulega haft samband við lögregluna á staðnum til að fá upplýsingar um staði sem eru taldir hættulegri en aðrir í kringum þitt svæði. Forðastu þessa staði þegar þú þarft að fara einn.

3. 

   Láttu aðra vita um staðinn sem þú ætlar að heimsækja. Vertu í sambandi við ástvini þína í hvert skipti sem þú ferð út. Þú þarft ekki að hringja reglulega í ástvini þína til að vera öruggur. Láttu foreldra þína, nána vini eða annað fólk sem þú elskar vita hvar þú ert, hvert þú ætlar að fara og hvenær þú ætlar að fara heim. Að minnsta kosti munt þú halda fólki frá því að hafa áhyggjur af þér.

4. 

   Íhugaðu að koma með vopn til sjálfsvarnar. Þó ekki allir ættu að gera þetta, þá getur það verið frábær leið til að halda þér öruggur með piparúða eða staf, ef þú ferð oft einn. Þessir hlutir geta hjálpað þér að verja þig gegn árásarmönnum, flækingshundum og það sem meira er, getur veitt þér öryggiskennd þegar þú ert úti og um.
   • Lærðu hvernig á að nota piparúða eða dós áður en þú berð þá með þér. Í mörgum tilfellum er ólöglegt að bera sjálfsvörn án þess að fá viðeigandi þjálfun.
   • Að bera hnífa og byssur getur verið hættulegra fyrir þig en öryggi, en ef þú vilt geturðu tekið sjálfsvörn til að læra réttu vörnina og læra hvernig á að gera það. sjálfsvarnarvopn er hægt að nota á öruggan hátt.

5. 

   Lærðu leiðir til að vernda sjálfan þig með sjálfstrausti. Að læra svolítið um sjálfsvörn gegn vondum körlum mun hjálpa þér að líða örugglega þegar þú ferðast um heiminn. Þú verður ekki ofsóknaræði kvíðinn ef þú ert viss um að þú getir verndað þig í hættulegum aðstæðum.
   • Forðastu líkamlegan árásargirni hvað sem það kostar. Besta leiðin til að vinna bardaga er að forðast það í fyrsta lagi.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Vertu öruggur á netinu

1. 

   Veldu öruggt lykilorð. Ekki nota mjög einföld lykilorð eins og „lykilorð“ eða „12345“. „Sérfræðingar í brestum geta komist yfir algeng lykilorð fljótt og vel og búið til þitt eigið. er eins gagnslaust og að nota ekki lykilorð. Myndaðu örugg lykilorð með því að sameina bókstafi, tölustafi og sérstafi saman.

2. 

   Skráðu þig út af vefsíðum þegar þú ert ekki að nota þær. Mundu alltaf að skrá þig út af vefsíðu sem krefst þess að þú skráir þig inn. Þessar síður innihalda tölvupóst, samfélagsmiðla og aðrar síður sem þú vilt ekki að aðrir geti brotist inn á. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef þú notar almenna tölvu, en það er einnig nauðsynlegt að halda þér öruggum ef þú notar einkatölvu.

3. 

   Persónulegt upplýsingaöryggi. Persónulegar upplýsingar eins og fullt nafn, heimilisfang, símanúmer, netfang eða kreditkortanúmer ættu aldrei að koma fram á neinni vefsíðu, hvort sem það er spjallrás á Twitter eða Facebook.
   • Persónuverndarstillingar stjórna þannig að fólk sem þú samþykkir ekki sem vini getur ekki séð það sem þú birtir á opinberum vefsíðum. Að taka tíma til að setja takmörkun á öllu til að forðast athugun annarra á færslum þínum og myndum er besta leiðin til að halda þér öruggum.
   • Ef ókunnugur biður um upplýsingar þínar og ætti ekki að láta þeim í té, segðu þá „Það eru góðir hlutir sem ekki ætti að koma á framfæri á Netinu.“

4. 

   Horfðu vandlega á notkunarskilmála. Áður en þú skráir þig á reikning á hvaða vefsíðu sem er skaltu fara vel yfir notkunarskilmála vefsíðunnar til að ganga úr skugga um að þú sért ekki sammála neinum skilmálum sem þú skilur ekki. . Þetta getur verið leiðinlegt en það er þess virði að gera það til að auka öryggi þitt. auglýsing

Aðferð 4 af 4: Gæta öryggis (fyrir börn)

1. 

   Ekki sætta þig við að taka á hættulegum áskorunum. Þú ættir ekki einu sinni að samþykkja áskorun sannleikans eða þora í leiknum sannleika eða þora. Ef einhver skorar á þig meðan þú spilar þennan leik, snúðu þér frá og segðu Nei.

2. 

   Mundu alltaf að segja nei þegar vinur þinn biður þig um að nota eiturlyf eða tóbak, sérstaklega ef þú ert unglingur.

3. 

   Ekki hanga með hættulegu fólki. Ef þú hangir með hættulegu fólki er auðvelt að fá neikvæð áhrif frá því.

4. 

   Haltu þig við trausta vini (eins og einhvern sem þú hefur þekkt lengi) og fullorðna sem þú treystir. Þeir munu varðveita þig og halda þér utan vandræða.

5. 

   Aldrei fara að heiman án þess að láta fullorðinn vita. Segðu þeim hvenær þú verður heima, hvert þú ætlar að fara og með hverjum þú ferð.

6. 

   Ekki sætta þig við neitt frá ókunnugum. Ef einhver sendir þér eitthvað og þú veist ekki hvað það er, ekki taka því! Þú getur lent í vandræðum með þá, jafnvel þótt hluturinn hafi verið sendur þér af einhverjum öðrum.

7. 

   Leyfðu aldrei öðrum að fara framhjá þér heim. Ef útlendingur reynir að lokka þig inn í bílinn þinn skaltu hlaupa í gagnstæða átt og hrópa eins hátt og mögulegt er. Ekki sýna ókunnugan heim til þín; bankaðu frekar á dyr nágrannans nálægt húsinu og baððu um hjálp þeirra.

8. 

   Ekki fara einn. Ef þú hefur ekki annan kost, til dæmis þarftu að fara í verslunarmiðstöðina, í stað þess að fara einn, farðu með vinahópnum.

9. 

   Ekki fara út á nóttunni. Það er hættulegra á nóttunni en á daginn því það verður erfitt að sjá allt skýrt á nóttunni. Ef þú þarf að Fara út á nóttunni, ganga um vel upplýstar götur.

10. 

    Notaðu venjulega leið þína. Í stað þess að prófa leið sem þú uppgötvaðir fyrir 20 mínútum skaltu nota leið sem þú þekkir og sem foreldrar þínir þekkja vel þegar þú leitar að þér.

11. 

    Vertu ekki í skóla eftir skóla nema um sé að ræða fullorðins viðurkenningu eða skólaviðburð.

12. 

    Aldrei yfirgefa skólalóðina. Ef þú sérð símann liggja á stól utan háskólasvæðis, láttu kennarann ​​vita áður en þú hleypur að sækja sjálfur.

13. 

    Svaraðu aldrei truflandi skilaboðum meðan þú ert í skólanum. Ef einhver sendir þér truflandi skilaboð, ekki svara, segðu kennaranum þínum undir eins!

14. 

    Það er ekki leyfilegt að láta vini fara með þig á stað án fyrirvara fyrir fullorðinn.

15. 

    Taktu virkan þátt í skólaæfingum / rýmingarferlum. Gefðu gaum að athygli þinni meðan þú ert að gera æfingarnar og hvetjið bekkjarfélaga þína til að haga þér svipað og þú. auglýsing

Ráð

• Láttu foreldra þína vita ef eitthvað slæmt kemur fyrir þig. Vertu ekki sterkur og reyndu að fela vandamálið; Þú þarft að minnsta kosti að tala um það og finna lausn ef vandamál þitt tengist einhverjum.
• Vertu hlýðinn foreldrum þínum og farðu ekki á staði þar sem þeir segjast ekki vera öruggir.
• Þegar þú ert úti skaltu láta foreldra þína vita hvert þú ætlar að fara. Þannig geta þeir þekkt staðsetningu þína vel og geta fljótt fundið þig þegar þess er þörf.