Efni.

• Viðvörun

• Aspirín er sérstaklega árangursríkt við vandamál í kjálka hjá fullorðnum.
• Acetaminophen (ekki aspirín) ætti að nota hjá börnum og unglingum.

Notaðu kalda þjappa utan á munni þínum eða kinnum. Þetta getur hjálpað til við að létta tannpínu með því að deyfa sársvæðið. Notkun plástur ásamt lyfjum þínum getur hjálpað þér að slaka á meðan þú bíður eftir að verkjastillandi virki.

Gorgla með saltvatni. Saltvatn hefur bakteríudrepandi eiginleika og hjálpar þér að líða betur. Ef venjulegt saltvatn er ekki til staðar, blandið 1 tsk (5 g) af salti í glasi af volgu (240 ml) vatni.

• Eftir að þú hefur skolað munninum skaltu spýta saltvatnslausninni í staðinn fyrir að kyngja henni í hálsinn.

Notaðu hvítlauksgeiraolíu og ólífuolíu. Leggið bómullarkúlu í bleyti í blöndu af nokkrum dropum af ilmkjarnaolíu, notaðu síðan bómullarbol til að skella viðkomandi svæði.

Notaðu heitt tepoka til að setja það á sárt svæði. Tannín eru náttúrulega til staðar í tei til að deyfa sár svæði. Þetta er mjög árangursríkt við bólgna eða pirraða tannhold. Of heitir tepokar geta dregið úr áhrifum þeirra og gert sárt svæði verra.

• Forðastu að nota þessa aðferð þar sem að nota te stöðugt getur litað tennurnar.

Gurgla með vetnisperoxíði. Rétt eins og saltvatn, hjálpar peroxíðskolun við að fjarlægja óhreinindi og hindrar bakteríuvöxt. Vetnisperoxíð er sérstaklega gott fyrir tennur sem eru þjappaðar í kjálkabeinið eða í tilfellum smits í munnholinu, þú getur notað það reglulega á hverjum degi þar til þú getur komið til tannlæknis.

• Þetta getur ekki komið í staðinn fyrir venjulega bursta og tannþráð.

Notaðu ákveðið grænmeti. Það er fjöldi ávaxta og grænmetis sem þú getur skorið út og sett á slasaða svæðið. Þeir hjálpa til við að draga úr sársauka og draga úr líkum á smiti, en ef sársauki þinn er viðvarandi, farðu þá strax til tannlæknis.

• Settu sneið af svölum agúrka á sárt svæði.
• Skerið stykki af ferskri kartöflu og leggið á sár í munninum. Mundu að afhýða kartöflur áður en þú notar.
• Settu sneið af ferskum lauk á slasaða svæðið í munninum. Athugið að laukur verður að vera ferskur til að losa vatn.

Haltu þig við myntu lauf. Þú getur tyggt á ferskum myntulaufum, eða borið þurrkað myntulauf á sárt svæði. Ef tannpína verður of seig, mylja myntulauf eða bera þurr lauf á viðkomandi svæði. auglýsing

Aðferð 2 af 3: Koma í veg fyrir tannpínu

1. 

   Burstu tennurnar reglulega. Þetta er mikilvægasta skrefið til að halda tönnum heilbrigðum og koma í veg fyrir tannpínu. Ef þú hreinsar ekki tennurnar og notar tannþráð á hverjum degi, myndast veggskjöldur og bakteríur sem valda vandamálum eins og tannskemmdum og sýkingu.
   • Það er orðatiltæki „bara flossa hvaða tönn þú vilt halda“. Flossing virkar til að halda tönnum heilbrigðum og koma í veg fyrir hættu á bakteríum. Þú ættir að nota tannþráð a.m.k.
   • Burstu tennurnar að minnsta kosti tvisvar á dag, 30 mínútum fyrir eða eftir máltíð. Brushing of fljótt fyrir eða eftir máltíð getur skemmt enamel á tönn.

2. 

   Koma í veg fyrir tannskemmdir með flúoríði. Vatnsból og sumt grænmeti innihalda flúor í því. Athugaðu hvort kranavatnið sé flúorað. Ef ekki, leitaðu til tannlæknisins fyrir lyfseðil fyrir flúor viðbót eða önnur fæðubótarefni (sérstaklega áhrifarík fyrir börn yngri en tíu ára).
   • Flestar tannkrem eru með flúor sem aðal innihaldsefni en það er samt þess virði að athuga hvort þú notar rétta tannkremið.

3. 

   Borðaðu hollt mataræði. Mataræði spilar mjög mikilvægan þátt í heilbrigðum tönnum. Ekki nóg með það, sum matvæli eru auðvelt að loða við tennurnar og erfitt að fjarlægja þau. Gefðu gaum að mataræði þínu fyrir heilbrigðari tennur.
   • Borðaðu eins lítið af sykri og kolvetni og mögulegt er. Þessi tvö efni fæða bakteríur, sérstaklega sykur.
   • Ef þú ert að borða og maturinn festist í tönnunum skaltu nota tannstöngli eða tannþráð til að fjarlægja hann.
   • Eftirréttur með salati eða epli því þeir geta virkað sem náttúrulegur tannbursti.

4. 

   Farðu til tannlæknis til tannskoðunar tvisvar á ári. Þetta er mjög mikilvægt en margir líta fram hjá því. Tannlæknir þinn mun greina holrúm eða önnur tannvandamál svo þú getir meðhöndlað þau strax og komið í veg fyrir að þau versni. auglýsing

Aðferð 3 af 3: Tímabundið tannlæknapróf

1. 

   Ef þú finnur fyrir miklum verkjum skaltu leita til læknisins. Þegar verkjastillandi getur ekki létt á sársauka, ættir þú að leita til tannlæknis eða læknis, þar sem það getur verið neyðarástand.
   • Ef þú finnur fyrir miklum verkjum og bólgu skaltu strax leita til læknisins.
   • Hiti er mikilvægt merki um sýkingu í munnasjúkdómi. Ef aðeins eðlilegt tannskemmdir verður enginn hiti.

2. 

   Leitaðu til tannlæknis ef þú ert með verki eftir tönn. Ef þú finnur enn fyrir verkjum 2-3 dögum eftir útdrátt ættirðu að leita til tannlæknisins innan 24 klukkustunda. Þetta er kallað „dry alveolar syndrome“ sem stundum kemur fram í lungnablöðrum sem verða fyrir lofti.

3. 

   Leitaðu læknis þegar brotin tönn tengist verkjum. Það getur verið vegna framhalds sársins, en þá ættir þú að leita læknis eins fljótt og auðið er. Hlutir eins og tennur sem vaxa frá öðrum líkamshlutum og varanlegt tannmissi eru taldar neyðarástand. auglýsing

Viðvörun

• Notaðu negulnaglahnappa nokkrum sinnum á dag í nokkra mánuði má veldur varanlegum taugaskemmdum. Svo ef sársaukinn er viðvarandi í meira en viku, skoðaðu tannlækninn þinn.
• Aldrei að drekka áfengi meðan þú tekur verkjalyf.