Efni.

• Skref
• Viðvörun

Tannverkur er oft sársaukafullur og gerir þig vansæll og truflar daglegt líf þitt. Til viðbótar við tannpínu verður þú fyrir öðrum einkennum eins og lágum hita, bólgu í viðkomandi tönn eða særindum í kjálka. Hins vegar eru mörg náttúruleg úrræði sem eru notuð til að draga úr verkjum í tannpínu. Ef þú finnur fyrir viðvarandi verkjum, ættir þú að fara til tannlæknis til að skoða tannlækni.

Skref

Aðferð 1 af 2: Heimilisúrræði

1. 

   Gorgla með volgu saltvatni. Það fyrsta sem þú getur gert heima til að létta tannpínu er að skola munninn með saltvatni. Ein algengasta orsök tannpína er bólga og salt virkar sem hreinsiefni til að koma í veg fyrir smit. Saltið dregur í sig vökva á bólgusvæðinu, léttir mjúkvefsspennu og léttir sársauka.
   • Fyrir saltvatn skaltu taka fullt glas af volgu vatni og bæta við 1 tsk af borðsalti eða sjávarsalti. Hrærið vel til að leysa saltið upp.
   • Notaðu volgt vatn í stað heitt vatn svo þú brennir ekki munninn.
   • Taktu sopa af saltvatninu og skolaðu það vel í munninum, sérstaklega nálægt viðkomandi tönn. Gerðu þetta í að minnsta kosti 30 sekúndur áður en þú spýtir því út - aldrei kyngir.
   • Endurtaktu þetta á klukkutíma fresti og verkirnir munu hjaðna.
   • Ef salt er ekki fáanlegt er munnskol með volgu vatni einnig árangursríkt.

2. 

   
   
   Þráður til að hreinsa mat og veggskjöld. Eftir að þú hefur skolað munninn skaltu halda áfram að fjarlægja veggskjöld eða mat sem hefur fest sig við tennurnar. Þráður hreinsaður vandlega utan um flakið. Ekki gera þó frekari skemmdir á tönnunum en það er mikilvægt að fjarlægja eitthvað sem eykur sýkinguna.

3. 

   
   
   Skellið negulolíu á viðkomandi tönn. Klofolía hefur lengi verið notuð til að meðhöndla tannpínu vegna bakteríudrepandi og verkjastillandi eiginleika. Ennfremur getur það dregið úr bólgu og andoxunarefnum. Þessi olía mun deyfa svæðið í kringum sára tönnina, gera þig óþægilegan og létta sársaukann.
   • Dúk nokkrum dropum af negulolíu á bómullarkúlu og berðu hana varlega á viðkomandi tönn. Þá ættir þú að sjá að sársaukinn hjaðnar. Endurtaktu þessa aðferð 3 sinnum á dag til að ná sem bestum árangri.
   • Laxolía er þó aðeins örugg þegar hún er notuð í litlu magni, of mikið mun hafa áhrif á heilsu þína, svo lestu leiðbeiningarnar vandlega áður en þú notar.
   • Þú getur keypt negulolíu í apóteki eða matvöruverslun, en ef þú vilt búa til þína eigin heima, þá er bara að mylja 2 negulnagla negulnagla og sameina þær með ólífuolíu.

4. 

   
   
   Notaðu kalda þjappa. Ef tannverkur stafar af meiðslum, notaðu kalda þjöppu til að létta sársauka. Vefðu ísmola með hreinu handklæði eða pappírshandklæði og settu það beint á kinnarsvæðið þar sem tönnin er sár í 10 mínútur.
   • Kalt hitastig mun skapa tilfinningu um dofa og hjálpa til við að draga úr sársauka. Auk þess að nota ís er hægt að nota íspoka eða pakka af frosnu grænmeti.
   • Alls ekki setja steininn beint á tannholdið þar sem það getur skemmt viðkvæman vef.

5. 

   Notaðu rakan tepoka. Settu blautan tepoka á sára tönnina. Þessi aðferð er mjög einföld og auðvelt að gera heima. Þrátt fyrir að það lækni ekki sýkingu eða orsök tannpína er talið að það hjálpi til við að létta sum einkenni. Væntu einfaldlega tepoka í volgu (ekki heitu) vatni, kreistu hann þurran og settu hann á sára tönnina í um það bil 15 mínútur.
   • Tepokar innihalda tannín með öfluga samdráttar eiginleika og tímabundna verkjastillingu.
   • Tröllatré eða mynta er einnig sérstaklega áhrifarík.
   • En með því að gera þessa aðferð reglulega munu tennur og tannhold verða blettuð.

6. 

   Léttu tannpínu með túrmerik. Túrmerik er ekki aðeins krydd í eldhúsinu heldur er það einnig notað í læknisfræði. Túrmerik inniheldur curcumin, virkt efni sem getur dregið úr magni histamíns og hjálpað til við að draga úr sársauka.
   • Bætið 5gr túrmerik, 2 hvítlauksgeirum og 2 þurrkuðum guava laufum í 250ml af vatni. Sjóðið síðan blönduna í 5 mínútur.
   • Sigtaðu blönduna og láttu hana kólna, skolaðu síðan munninn í 1 mínútu til að draga úr sársauka.
   • Önnur leið er að taka 2 matskeiðar af maluðum túrmerik og steikja á pönnu. Láttu túrmerik duftið kólna og berðu það síðan varlega á viðkomandi tönn með bómullarþurrku.

7. 

   Hluti sem þarf að forðast. Eftir að tannpínunni er létt af ættir þú að hugsa vel um tennurnar til að forðast hluti sem valda óþægindum og auka sársauka. Það er undir hverjum einstaklingi komið og þú verður að sjá hvað veldur þér óþægindum og forðast það. Oft, matur og drykkir sem eru of kaldir eða heitir gera tennur sumra sársaukafullari. auglýsing

Aðferð 2 af 2: Gerðu þér grein fyrir mörkum náttúrulegra aðferða

1. 

   Vertu varkár þegar þú notar náttúrulegar aðferðir. Náttúrulyf geta hjálpað til við að létta tannpínu og létta óþægindi, en ef þú finnur fyrir viðvarandi verkjum ættirðu að finna leið til að losna við orsök vandans. Þú verður að leita til tannlæknis til meðferðar. Vegna þess að enn eru ekki nægar sannanir fyrir virkni náttúrulegra jurta í tannlækningum.
   • Ef þú velur náttúrulyf skaltu stöðva daginn þegar það virkar ekki. Ekki halda áfram með eina aðferð til að bæta ástand þitt með því að auka lyfjaskammtinn. Að auka skammtinn getur gert verkina verri.
   • Skolaðu munninn strax með vatni ef þú ert með sviða eða kláða eftir að hafa tekið náttúrulyf. Ekki nota munnskol því áfengið í því pirrar þunnan vef í munninum.
   • Mundu að tannpína af völdum sýkingar hverfur ekki fyrr en sýkingin er farin.

2. 

   Farðu til tannlæknis. Ef tannverkur er viðvarandi í meira en sólarhring eða tvo ættirðu að leita til tannlæknis þíns til að skoða það snemma. Náttúrulegar meðferðir munu veita skammtíma verkjastillingu en þær geta ekki læknað ástandið. Tannverkur sem ekki er meðhöndlaður rétt mun leiða til ígerðar á tönnum.
   • Verkjastillandi eins og parasetamól og íbúprófen munu skila meiri árangri en náttúrulyf til að létta tannpínu.
   • Láttu samt aldrei verkjalyfið fara beint í tannholdið þar sem það skemmir tannholdsvefinn.

3. 

   Finndu út hvað veldur tannpínu. Þegar þú ert með tannpínu þarftu að skilja orsökina til að gera ráðstafanir til að koma í veg fyrir að hún komi aftur eftir meðferð. Tannverkur kemur fram þegar miðhluti tönn, sem kallast kvoða, bólgnar. Taugaendinn í þessum miðhluta er afar viðkvæmur fyrir sársauka og gerir tannpínu mjög óþægilegt. Bólga stafar oft af djúpri holu, sýkingu eða áföllum.
   • Það mikilvægasta til að forðast tannpínu er að viðhalda góðu munnhirðu. Haltu tönnum og tannholdi hreinum og heilbrigðum með því að takmarka neyslu á sykruðum mat, bursta tennurnar tvisvar á dag, nota aukaþráð eða munnskol.
   • Þegar þú ert með tannpínu gæti það verið tönn með holrými eða sýkingu. Mundu að þó að þú getir létt á sársauka náttúrulega þá stöðvast tannskemmdir.
   auglýsing

Viðvörun

• Náttúruleg meðferð við tannpínu er tímabundin og getur ekki komið í staðinn fyrir faglega tannlæknaþjónustu. Þegar þú hefur stjórn á sársauka þarftu samt að leita til tannlæknis sem fyrst.