Efni.

• Skref
• Ráð

Lítil lykt á kynfærasvæðinu er eðlileg. En ef „litla stelpan“ lyktar af fiski eða óþægilegri lykt gæti þetta verið merki um annað heilsufarslegt vandamál. Slæm lykt fylgir oft önnur einkenni eins og kláði, sviði, erting eða útferð frá leggöngum. Ef kynfærasvæðið þitt lyktar en það eru engin önnur einkenni er líklegt að lyktin sé fullkomlega eðlileg. Lykt í leggöngum stafar oft af nokkrum algengum tegundum sýkinga, en þú getur losnað við þær með alþýðulækningum eða sérstökum lyfjum.

Skref

Aðferð 1 af 4: Hreinlæti í leggöngum

1. 

   Ekki vaska. Þetta er ferlið við að setja vatn eða hreinsilausn í leggöngin sem getur drepið gagnlegar bakteríur og ýtt bólgu (ef einhver er) djúpt inni í leginu og gert ástandið verra. en.
   • Ekki nota úða sem sérstaklega er ætluð konum. Þetta er önnur tegund af douching sem getur valdið ertingu í leggöngum eða ofnæmisviðbrögðum.
   • Þú verður að hafa í huga að „litla stelpan“ hefur sjálfshreinsunaraðgerð. Svo lengi sem þú þrífur alltaf almennilega er engin þörf á að hreinsa kynfærin eða trufla náttúrulega hreinsunarferlið.

2. 

   
   
   Þvoðu kynfærin á meðan þú baðar þig. Þú ættir að þrífa „litlu stelpuna“ og jafnvel labia með vatni og mildri, ilmlausri sápu eins og Cetaphil.
   • Forðastu að nota sápu með sterka hreinsandi eiginleika og sterka lykt til að hreinsa kynfærin, þar sem þetta getur pirrað viðkvæma húð.

3. 

   Vertu í lausum fatnaði og bómullarnærfötum. Þetta hjálpar til við að dreifa lofti milli fótanna, sérstaklega þegar þú ert að æfa eða svitna, og kemur í veg fyrir að raka safnist saman til að draga úr óþægilegum lykt af völdum svita eða baktería.
   • Þú ættir einnig að skipta yfir í líkamsræktarfatnað strax eftir lok. Ekki klæðast svitablautum fötum í langan tíma þar sem þetta getur valdið óþægilegri lykt.
   • Vertu alltaf í hreinum nærfötum á hverjum degi til að koma í veg fyrir vöxt baktería og lykt.

4. 

   
   
   Þurrkaðu að framan og aftan strax eftir salerni. Þú getur komið í veg fyrir að bakteríur dreifist frá endaþarmsopi í leggöngin með því að þurrka það að framan og aftan eftir salerni. Þetta skref hjálpar „litlu stelpunni“ að smitast ekki af bakteríum sem valda lykt og hugsanlegri bólgu.

5. 

   Skiptu um tampóna eða tampóna á fjögurra til sex tíma fresti. Þú ættir að framkvæma þessa venja reglulega til að halda kynfærasvæðinu hreinu og forðast uppsöfnun lyktar, auk þess að ganga úr skugga um að „litla stelpan“ sé ekki pirruð á rauðu ljósadeginum.
   • Að skipta um tampóna reglulega getur einnig hjálpað þér að yfirstíga að gleyma að fjarlægja tamponginn þinn, hugsanlega orsök óþægilegs lyktar og mögulega alvarlegrar heilsufarsáhættu.
   auglýsing

Aðferð 2 af 4: Að beita mataræði og þjóðlegum venjum

1. 

   
   
   Borðaðu jógúrt til að efla gervöxt. Jógúrt inniheldur náttúruleg probiotics sem hjálpa til við að koma jafnvægi á bakteríurnar ekki aðeins í leggöngum heldur einnig um allan líkamann. Ef þú þjáist reglulega af gerasýkingum ættirðu að borða jógúrt á hverjum degi til að fjarlægja lyktina af kynfærum þínum af völdum gerasýkinga.
   • Þú verður að ganga úr skugga um að jógúrtin innihaldi virkar lifandi bakteríur til að tryggja eðlilegan örverufræðilegan vöxt.

2. 

   Forðastu mat sem veldur vondum lykt. Ákveðin matvæli og drykkir geta breytt lyktinni af kynfærasvæðinu þínu, því þegar það er frásogað losar líkaminn lykt. Ef þú hefur áhyggjur af því að „litla stelpan“ hafi vonda lykt ættirðu ekki að drekka kaffi eða áfenga drykki. Forðist einnig lauk, sterkan mat, rautt kjöt eða mjólkurafurðir.
   • Mikilvægt er að hafa í huga að slæm lykt sem myndast vegna upptöku á miklu magni af þeim matvælum sem nefnd eru hér að ofan veldur því að kynfæraflóran breytist. Þú getur útrýmt þessum mat og drykkjum úr mataræðinu til að sjá hvort lyktin batnar.

3. 

   Leggið heitt vatn í bleyti með salti og ediki. Þú getur notað fólk úrræði sem fela í sér að blanda hálfum bolla af hvítum ediki og hálfum bolla af salti í heitum potti. Drekkið síðan í vatni uppleyst salti og ediki til að fjarlægja lykt og endurheimta sýrustig á kynfærasvæðinu.
   • Þetta úrræði hefur þó aðeins áhrif tímabundið vegna þess að það getur ekki fjarlægt lykt í leggöngum.

4. 

   Notaðu náttúrulyf. Jurtabætiefnið Femanol vinnur að því að hjálpa konum við að útrýma lykt í leggöngum og koma í veg fyrir sýkingar eins og leggöngum í bakteríum. Þessi viðbót inniheldur hvítlauk, sígrænt geltaútdrátt, biotín, sink, selen og Lactobacillus Acidophilus. Femanol normaliserar gagnlegar bakteríur í leggöngum og hjálpar ónæmiskerfinu að berjast gegn bólgu.
   • Mikilvægt er að hafa í huga að náttúrulyf eru býsna dýr og er ekki stjórnað af Alþjóðalyfjastofnuninni, svo það er ekki á ábyrgð framleiðenda að sanna áhrif þeirra. Þú ættir að nota það með varúð.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Finndu orsök lyktar

1. 

   Athugaðu hvort kynfærasvæðið þitt lyktar af fiski, hefur gráa eða hvíta útrennsli og brennandi tilfinningu þegar þú þvagar. Þetta eru einkenni bakteríu legganga (BV), algeng leggöngasýking. Orsök BV er venjulega ekki skýr, en það getur valdið leggöngum í bakteríum og bólgum.
   • Margar konur geta ekki fundið fyrir einkennum BV nema fyrir óþægilega lykt. Þú ættir að fara til læknisins til að sjá hvort þú sért með BV eða ekki.
   • Hætta þín á að fá BV getur verið aukin vegna tiltekinna athafna eins og óvarðs kynlífs og tíðra douches.

2. 

   Kannast við óþægilegan lykt og gulan eða grænan útskrift. Þú gætir líka fundið fyrir verkjum þegar þú þvagar. Þetta eru einkenni trichomoniasis, smit af völdum sníkjudýra. Karlar með trichomoniasis hafa venjulega engin augljós einkenni, svo báðir þurfa meðferð ef þeir greinast með þessa kynsjúkdóm.
   • Hafðu alltaf öruggt kynlíf og notaðu smokk til að draga úr hættu á að fá trichomoniasis.

3. 

   Athugið að losunin hefur gerlykt og er mjólkurkennd. Þú gætir líka fundið fyrir kláða, eymslum og sviða við þvaglát eða kynlíf. Þetta eru einkenni sveppasýkingar sem eiga sér stað þegar gerið í leggöngunum verður of eðlilegt.

4. 

   Kannast við sterka lykt og seytingu í vökva. Þetta gæti verið merki um slæma lykt vegna hormónabreytinga á rauða ljósadeginum eða tímans milli egglosdags og næsta tíðahrings. Líklegra er að kynfærasvæðið hafi óþægilega lykt meðan á þessari lotu stendur.
   • Það fer eftir aldri þínum og sjúkrasögu, þú gætir fundið fyrir annarri hormónabreytingu, tíðahvörf. Konur í tíðahvörf hafa oft lausa legganga með óþægilegan lykt.

5. 

   Takið eftir lyktinni sem birtist eftir að hafa æft eða svitnað. Þegar allur líkaminn er bleyttur af svita lyktar kynfærasvæðið oft rök og óþægilegt. Ytri kynfærin hafa sérstaka lyktarkirtla sem kallast feita svitakirtlar sem eru einbeittir á öðrum svæðum svo sem handarkrika, geirvörtum, eyrnagöngum, augnlokum og nefvængjum. Þessir kirtlar skilja frá sér feitan vökva sem umbrotnar af bakteríum á yfirborði húðarinnar sem aftur veldur sterkri lykt.
   • Að klæðast þéttum fötum og svitna í þéttum fötum getur gert lyktina óþægilegri vegna þess að sviti og bakteríur komast ekki frá yfirborði húðarinnar. Ef þú ert of þung getur nára svæðið verið erfitt að lykta þar sem húðfellingar myndast þegar þú þyngist.

6. 

   Gakktu úr skugga um að þú gleymir ekki að skipta um tampóna. Ef þú gleymir að skipta um tampóna geta tíða blóð auk baktería safnast upp og valdið því að „litla stelpan“ verður pirruð, kláði og hefur sterkan og óþægilegan lykt og útferð í leggöngum.
   • Ef þú finnur að þú hefur gleymt að skipta um tampóna þarftu að leita til kvensjúkdómalæknis strax. Læknirinn mun fjarlægja tamponginn á öruggan hátt og meðhöndla allar sýkingar sem kunna að stafa af því að gleyma að skipta um tampon.
   auglýsing

Aðferð 4 af 4: Leitaðu læknishjálpar

1. 

   Talaðu við lækninn þinn ef þú heldur að þú sért með bakteríusjúkdóm. Læknirinn þinn mun gera grindarholspróf og taka sýni af leggöngum til að ákvarða hvort þú sért með BV. Læknirinn mun síðan ávísa lyfjum eða kremum til inntöku til að útrýma sýkingunni.
   • Þú verður ávísað Metronidazole, pillum eða hlaupi. Að auki getur læknirinn einnig ávísað Clindamycin kremi í formi krems sem á að setja í leggöngin. Að lokum gæti læknirinn ávísað Tinidazol til inntöku.
   • Forðist að drekka áfengi meðan þú tekur Metronidazole and Tinidazole og í að minnsta kosti einn sólarhring eftir að meðferð lýkur með öðru hvoru af ofangreindu.
   • Endurkoma BV einkenna innan þriggja til tólf mánaða meðferðar er eðlileg. Ef einkenni koma aftur skaltu ræða við lækninn þinn um aðra meðferðarúrræði.

2. 

   Meðhöndla trichomoniasis eins og læknirinn hefur ávísað. Læknirinn mun taka sýni af leggöngum til að staðfesta að þú hafir þennan STI og ávísar síðan miklu magni af metronidazoli eða tinidazoli. Ef þú ert með kynlíf, ættir þú bæði að fá meðferð við þríkómoniasis.
   • Forðastu samfarir í að minnsta kosti viku eftir meðferð til að sýkingin verði útrýmt að fullu. Ekki drekka áfengi innan sólarhrings eftir að metrónídazól hefur verið tekið eða 72 klukkustundum eftir að þú hefur tekið tinidazól, þar sem það getur valdið mikilli ógleði og uppköstum.

3. 

   Ráðfærðu þig við lækninn þinn varðandi gerlyf ef þú ert með sýkingu í geri. Læknirinn þinn mun gera rannsókn á grindarholssvæðinu þínu og taka sýnishorn af leggöngum til að staðfesta að þú hafir gerasýkingu.
   • Ef sveppasýkingin þín er ekki of alvarleg, henni fylgja væg eða í meðallagi mikil einkenni og engar tíðar sýkingar, mun læknirinn ávísa eingöngu lyfjum eða ávísa smyrslkremum, pillum, eða sveppaeyðandi stungulyf einu sinni eða þrisvar. Að auki gæti læknirinn einnig mælt með því að nota lyf sem ekki fá laus lyfjabúð frá apóteki.
   • Ef gerasýkingin er alvarleg, endurtekin og meðfylgjandi einkenni eru alvarleg, ávísar læknirinn venjulega leggöngakremi, smyrsli, pillum eða stólpum í sjö til tíu. dagur. Ennfremur mælir læknirinn einnig með því að framfylgja viðhaldsáætlun til að fylgjast með gervexti og koma í veg fyrir sveppasýkingar í framtíðinni.
   auglýsing

Ráð

• Ef þú ert ekki með sýkingu geturðu farið í heitt bað nokkrum sinnum í viku til að draga úr kvíða þínum.
• Venjulega er lyktin af útferð frá leggöngum sem konur lykta oft í raun eðlileg lykt sem svitakirtlar seytja. Þessi lykt getur stundum stafað af þvagleki af ýmsum ástæðum, en er algengari eftir fæðingu.