Efni.

• Skref

Leggöngasýking (BV) er leggöngasýking sem kemur oftast fram hjá konum á aldrinum 15 til 44. Leggöngasýkingar eru ekki kynsjúkdómar heldur eru þeir ofvaxnir. bakteríur í leggöngum. Þó að læknir eigi enn eftir að komast að nákvæmri orsök BV, þá auka sumir þættir eins og kynlíf líkurnar á þessum sjúkdómi. Til að koma í veg fyrir BV mæla heilbrigðissérfræðingar með að þetta mál sé mjög varkár.

Skref

Hluti 1 af 2: Að koma í veg fyrir BV

1. 

   Stunda öruggt kynlíf. Þetta er áhrifarík leið til að draga úr hættu á leggöngum í bakteríum. Þó að þú getir setið hjá til að koma í veg fyrir hættu á leggöngum í bakteríum, þá er þetta ekki hagnýt lausn. Notaðu alltaf smokk meðan á kynlífi stendur til að draga úr hættu á að fá BV.
   • Ef þú ert trúr maka þínum og notar ekki smokka mjög oft, ættirðu að nota þá ef þú ert greindur með BV til að koma í veg fyrir skaða á sjálfum þér og maka þínum.

2. 

   
   
   Takmarkaðu fjölda kynlífsfélaga. Þó að læknar skilji enn ekki alveg af hverju, því fleiri kynlífsfélagar sem þú hefur, þeim mun meiri líkur eru á að þú fáir leggöng í bakteríum. Ekki stunda kynlíf með mörgum til að lágmarka hættu á að fá BV.
   • Ef þú eða félagi þinn er ótrú, muntu báðir hafa mikla hættu á BV, sérstaklega ef þú notar ekki vernd.
   • Samskipti opinskátt við maka þinn hjálpa þér bæði að forðast hættuna á að fá BV eða fá samning um það.
   • Að eiga BV og eiga marga kynlífsfélaga eru tveir þættir sem auka hættuna á að fá kynsjúkdóm.

3. 

   
   
   Hugleiddu að nota aðra getnaðarvörn í stað lykkju. Sumar rannsóknir hafa sýnt að notkun lykkjubólgu getur aukið hættuna á BV. Ef þú ert með sögu um leggöngum í bakteríum skaltu ræða við dýralækni þinn um aðra getnaðarvarnir.
   • Smokkar eru alltaf áhrifarík leið til að draga úr hættu á óæskilegri meðgöngu sem og BV.
   • Þú getur notað annars konar getnaðarvarnir svo sem getnaðarvarnartöflur, getnaðarvarnarplástur eða leggöng. þind; hormóna innspýting, eða leghálsi.

4. 

   
   
   Haltu jafnvægi á leggöngum bakteríum. Sýkingar í leggöngum orsakast af ójafnvægi gagnlegra baktería á leggöngum. Þú getur haldið jafnvægi á leggöngum bakteríum til að forðast hættu á BV með því að þrífa daglega og klæða þig á viðeigandi hátt í hlýju veðri svo að leggöngur bakteríur þínar séu ekki í jafnvægi.
   • Hreinsaðu kynfærin á hverjum degi með mildri sápu, svo sem Dove eða Cetaphil.
   • Eftir að hafa farið á klósettið skaltu alltaf nota handklæði eða vefju til að þurrka „litlu stelpuna“ fyrst og síðan endaþarmsopið.
   • Gakktu úr skugga um að kynfærin séu vel loftræst með því að klæðast bómullarnærfötum og klæðast ekki þröngum buxum. Á sumrin skaltu ekki vera í þéttum buxum.

5. 

   Notaðu aðeins vatn til að þvo leggöng ef þörf krefur. Forðastu að nota douches til að hreinsa leggöngin að innan. Ekki má skúbba ef þú ert með eða er með bakteríusjúkdóma, þar sem það útilokar gagnlegar bakteríur og eykur hættuna á smiti eða endurkomu.
   • Kynfærasvæðið hefur sjálfshreinsunaraðgerð, en ef þú þarft að þrífa það ættirðu aðeins að þvo það með volgu vatni meðan þú ferð í sturtu.

6. 

   Regluleg kvensjúkdómaskoðun. Heimsókn til kvensjúkdómalæknis gegnir ekki aðeins mikilvægu hlutverki við að viðhalda heilsunni almennt, heldur einnig fyrir heilsu einkasvæðisins sérstaklega. viðeigandi meðferð.
   • Ef þú ert ekki með kvensjúkdómalækni geturðu leitað til heimilislæknis vegna kvensjúkdómalæknis.

7. 

   Taktu nóg lyf. Þú þarft að taka upp öll lyf sem læknirinn hefur ávísað til að meðhöndla BV. Ef læknirinn kemst að því að þú ert með BV þarftu að fylgja lyfseðlinum og hafa samband ef einhverjar áhyggjur eru. Meðferðartruflanir eykur aðeins hættuna á endurkomu BV.

8. 

   Borða probiotics eða matvæli sem eru rík af mjólkursykrum. Sumar kenningar benda til þess að það að taka probiotics eða nota viðbótarmeðferð með lactobacillus til að auka fjölda gagnlegra baktería á kynfærasvæði þínu geti komið í veg fyrir BV. Þú getur borðað ákveðinn mat, svo sem gerjaðan ost, fyrir probiotics eða jógúrt sem innihalda lactobacillus. Þessi matvæli hjálpa til við að halda leggöngum bakteríum heilbrigðum.
   • Fjöldi laktóbacilla er lágur hjá konum með BV, svo kenningin um laktóbacillus fæðingarmeðferð hefur verið tekin upp sem meðferðarform.
   • Eins og er eru litlar rannsóknir sem sýna fram á hvort að borða mat sem inniheldur mikið af mjólkursykri eins og jógúrt eða banana kemur í veg fyrir BV.
   • Íhugaðu að nota probiotics án lyfseðils. Sumar rannsóknir benda til þess að notkun probiotics hjálpi til við að koma í veg fyrir BV.
   • Probiotics er að finna í matvælum eins og kombucha te, tofu og hirsi. Gerjað grænmeti og ostur, þ.mt hvítkál, kimchi, Gouda, cheddar og svissneskur, er mikið í probiotics.

2. hluti af 2: Skilningur BV

1. 

   Kannast við einkennin. BV veldur margvíslegum einkennum og þú ættir að leita að þeim til að greina greinilega og ákvarða hvenær þú átt að leita til læknis til meðferðar.
   • Sumar konur taka ekki eftir neinum einkennum BV.
   • Algengustu einkenni BV eru laus losun í leggöngum, óþægileg lykt og sársaukafull tilfinning, kláði eða sviðatilfinning. Þú gætir líka fundið fyrir verkjum meðan þú þvagar

2. 

   Leitaðu til læknisins til að greina og meðhöndla BV. Ef þú finnur fyrir einhverjum af þessum einkennum ættirðu að leita til læknisins strax. Læknirinn þinn mun staðfesta greininguna og ávísa lyfjum til að meðhöndla BV.
   • Læknirinn þinn mun gera kvensjúkdómsrannsókn til að greina merki um BV. Að auki verða einnig gerðar nokkrar prófanir á leggöngum til að staðfesta greininguna.
   • Algengustu lyfin sem notuð eru til að meðhöndla BV eru metrónídasól til inntöku eða staðbundið, krem ​​clindamycin eða pillan tinidazol.
   • Karlkyns félagi konu með BV þarf ekki meðferð.
   • Í sumum tilvikum mun BV hverfa á eigin spýtur en þú þarft samt að leita til læknisins til að fá greiningu og meðferð.

3. 

   Skilja skaðann af því að vera ekki meðhöndlaður. Ef þig grunar eða veist að þú ert með BV og sérð ekki lækninn þinn, gætirðu verið í meiri hættu á alvarlegum heilsufarsvandamálum. Þú verður að skilja afleiðingar þess að hafa ekki meðferð til að taka ákvörðun um að hitta lækni.
   • BV eykur líkurnar á að fá kynsjúkdóma, þar með talið HIV.
   • BV getur gert maka næmari fyrir kynsjúkdómum, þar með talið HIV.
   • Ef þú ert barnshafandi og ert með BV eykur hættan á ótímabærri fæðingu eða litlu fæðingarþyngd ef þú færð meðferð.

4. 

   Varist nokkrar sögusagnir um BV. Auk þess að vita hvernig á að koma í veg fyrir BV þarftu einnig að komast að því hvað veldur ekki sjúkdómnum. Þú getur ekki fengið bakteríusjúkdóm ef þú notar almenningssalerni, deilir rúmi, syndir í almenningslaug eða kemst í snertingu við hluti í nálægð.