Efni.

• Skref
• Viðvörun

Barkabólga er bólga í raddboxinu, einnig þekkt sem barkakýli, líffærið sem hjálpar loftrörinu að tengjast aftan í hálsi. Þetta gerist venjulega vegna veirusýkingar. Þó að einkenni barkabólgu séu oft pirrandi, mun þessi grein kenna þér hvernig á að draga úr einkennum þínum og losna við sýkinguna hraðar.

Skref

Aðferð 1 af 4: Skilningur á barkabólgu

1. 

   Vita orsakir barkabólgu. Barkabólga kemur venjulega fram vegna veirusýkinga eins og kvef eða berkjubólgu og hverfur venjulega af sjálfu sér hjá fullorðnum.
   • En hjá börnum getur barkabólga valdið fylgikvillum sem leiða til barnaveiki í barkakýli, öndunarfærasjúkdómi.
   • Í sumum tilfellum veldur bakteríu- eða sveppasýking barkabólgu.
   • Útsetning fyrir ertandi efnum getur einnig leitt til barkabólgu.

2. 

   
   
   Kannaðu einkennin snemma. Til að losna barkabólgu fljótt þarftu að geta þekkt einkenni þín eins snemma og mögulegt er. Fólk með barkabólgu kemur oft fram:
   • Hæsi
   • Bólginn, sársaukafullur eða kláði í hálsi
   • Þurrhósti
   • Erfiðleikar við að kyngja

3. 

   
   
   Hafðu í huga áhættuþættina. Eftirfarandi áhættuþættir auka líkurnar á að fá barkabólgu:
   • Bólgusjúkdómar í efri öndunarvegi eins og flensa og aðrir sjúkdómar geta valdið barkabólgu.
   • Stangarvírinn er ofvirkur. Barkabólga kemur oft fram hjá fólki sem þarf oft að tala, hrópa eða syngja í starfi.
   • Ofnæmi veldur hálsbólgu.
   • Sýrubakflæði getur örvað raddbönd.
   • Notkun barkstera lyfja við asma getur valdið ertingu og hálsbólgu.
   • Reykingar valda ertingu og bólgu í raddbandi.
   auglýsing

Aðferð 2 af 4: Meðferð við barkabólgu með lyfjum

1. 

   
   
   Taktu verkjalyf án lyfseðils eins og íbúprófen, aspirín eða parasetamól. Þessi lyf munu fljótt draga úr hálsbólgu og stjórna hita.
   • Þessar verkjastillandi lyf koma venjulega til inntöku eða fljótandi.
   • Fylgdu leiðbeiningum læknisins eða skammtinum á umbúðunum.
   • Þú getur líka spurt lyfjafræðinginn hvaða lyf er best til að draga úr einkennum eða þegar þú veltir fyrir þér hvernig á að taka það.

2. 

   Forðastu svæfingarlyf. Aflækkandi lyf þorna hálsinn og geta gert barkabólgu verri. Ef þú vilt jafna þig fljótt ættirðu að forðast þessi lyf.

3. 

   Taktu sýklalyf sem læknirinn hefur ávísað. Ef um er að ræða bakteríubarkabólgu getur læknirinn ávísað sýklalyfjum sem venjulega hjálpa til við að gróa hratt.
   • Ekki taka sýklalyf sem þú fannst einhvers staðar án þess að ráðfæra þig við lækninn þinn.
   • Flest tilfelli barkabólgu eru af völdum vírusa og þá hafa sýklalyf engin meðferðaráhrif.
   • Læknirinn gæti gefið þér sýklalyfjasprautu til að flýta fyrir lækningarferlinu.

4. 

   Spurðu lækninn þinn um barkstera. Ef þú ert með alvarlega barkabólgu og þú þarft að jafna þig eins fljótt og auðið er til að tala, tala eða syngja, getur þú spurt lækninn þinn um barkstera ef það gæti verið góður kostur. Þessi lyf hjálpa oft til við að draga úr bólgu fljótt.
   • Barksterar eru venjulega aðeins ávísaðir við alvarleg tilfelli eða neyðaraðstæður.

5. 

   Þekkja og meðhöndla undirliggjandi orsakir barkabólgu. Til að meðhöndla bakteríu eða veiru barkabólgu hratt og vel er mikilvægt að bera kennsl á undirliggjandi orsök og taka lyf til að meðhöndla ástandið.
   • Lyf án lyfseðils til meðferðar við sýruflæði geta hjálpað til við að draga úr barkabólgu af völdum sýruflæðis eða GERD (meltingarflæðissjúkdóms).
   • Ef barkabólga virðist tengjast ofnæmi gætirðu þurft að taka ofnæmislyf.
   • Ef þú ert ekki viss um orsök barkabólgu er best að vinna með lækni sem getur greint og þróað meðferðaráætlun fyrir einkennin.
   auglýsing

Aðferð 3 af 4: Sjálfsþjónusta og heimilisúrræði

1. 

   Hvíldu raddböndin. Ef þú vilt jafna þig fljótt þarftu að veita raddböndunum eins mikla hvíld og þú getur. Að tala getur streitt vöðva og gert bólgu verri.
   • Ekkert hvíslað. Andstætt sögusögnum tvöfaldar hvíslið þrýstinginn á barkakýli.
   • Talaðu lágt eða skrifaðu niður í staðinn fyrir að tala.

2. 

   Haltu líkamanum vökva og hafðu raka í hálsinum. Til að flýta fyrir bataferlinu er mikilvægt að halda vökva og halda raka í hálsi til að draga úr ertingu. Drekktu nóg af vökva og reyndu að nota munnsogstöfla eða tyggjó.
   • Þegar hálsinn er sár geturðu létt af honum með heitum vökva. Prófaðu að drekka heitt vatn, súpu eða heitt te með hunangi.
   • Forðastu koffein og áfengi sem í raun eykur þurrk og ertingu.
   • Sleikipinnar og gúmmí geta aukið munnvatnsframleiðslu sem aftur dregur úr ertingu í hálsi.

3. 

   Þvottur á munni. Skolun - með því að halda volgu vatni í munninum, halla höfðinu aftur og nota vöðvana í hálsinum til að koma frá sér „a…“ - getur létta einkennin fljótt. Til að ná sem bestum árangri og til að jafna þig fljótt eftir barkabólgu skaltu skola munninn nokkrum sinnum á dag í nokkrar mínútur í senn.
   • Reyndu að skola munninn með volgu vatni með ½ teskeið af uppleystu salti til að auka munnvatnsframleiðslu, flýta fyrir lækningu og hraðari einkennum.
   • Þú getur einnig skolað munninn með glasi af volgu vatni leyst upp með aspiríni til að draga úr verkjum. Það er mikilvægt að forðast að kyngja aspiríni og ætti ekki að gefa börnum yngri en 16 ára til að forðast köfnun.
   • Sumir mæla með því að nota munnskol vegna þess að munnskol er talið drepa sýkla og bakteríur í munni.
   • Annað munnskol heima er hægt að prófa er blanda af hálfu ediki og hálfu vatni, sem er talin hjálpa til við að drepa bakteríur og sveppi sem geta valdið barkabólgu.

4. 

   
   
   Forðastu ertandi efni eins og reyk. Reykur stuðlar að versnun barkabólgu, þar sem það getur ertað og þorna hálsinn.
   • Fólk með barkabólgu er ráðlagt að hætta að reykja og forðast að vera í kringum reykingafólk.

5. 

   
   
   Andaðu að þér gufunni eða notaðu rakatæki. Rakinn getur hjálpað til við að smyrja hálsinn og draga úr bólgu, svo þú getur prófað að anda að þér gufunni eða nota rakatæki til að draga úr barkabólgu.
   • Kveiktu á heitu sturtunni til að láta meiri gufu dreifast út og andaðu að þér gufunni í 15 til 20 mínútur.
   • Þú gætir líka prófað að anda að þér gufu í skál með heitu vatni. Venjulega er hægt að nota handklæði yfir höfuðið til að koma í veg fyrir að gufan dreifist of hratt.

6. 

   
   
   Prófaðu náttúrulyf. Jurtir hafa lengi verið notaðar til að meðhöndla hálsbólgu og önnur einkenni sem tengjast barkabólgu, en þau geta einnig valdið aukaverkunum, sérstaklega þegar um er að ræða samskipti við lyf eða fæðubótarefni. Það er best að tala við heilbrigðisstarfsmann til að spyrja hvort það sé óhætt að nota jurtir til að meðhöndla barkabólgu. Hér að neðan er listi yfir nokkrar jurtir sem eru taldar hjálpa til við að draga úr barkabólgu.
   • Tröllatré getur róað erting í hálsi. Notaðu ferskt lauf til að drekka sem te eða til að skola munninn. Ekki drekka tröllatrésolíu vegna þess að hún er eitruð.
   • Piparmynta er eins og tröllatré og getur hjálpað til við að meðhöndla kvef og hálsbólgu. Ekki gefa ungbörnum piparmyntu eða mentól og ekki taka piparmyntu til inntöku.
   • Lakkrís er notað til að meðhöndla hálsbólgu. Hins vegar þarftu að hafa samband við lækninn áður en þú tekur lakkrís, sérstaklega ef þú tekur lyf eins og aspirín eða warfarin. Þetta getur haft áhrif á þungaðar konur, háan blóðþrýsting og fólk með hjarta-, lifrar- eða nýrnasjúkdóm.
   • Hálka er sögð draga úr ertingu í hálsi vegna þess að hún inniheldur slím sem klæðir hálsinn, en vísindalegar sannanir fyrir þessu náttúrulyfi eru takmarkaðar. Þú getur prófað áhrif þess á barkabólgu einkennin með því að blanda teskeið af sleipu elm þykkni dufti í glas af volgu vatni og sopa það. Reyndu að hafa það í munninum eins lengi og mögulegt er áður en þú gleypir. Hálkaálmur getur einnig truflað frásog líkamans á lyfjum, svo ráðfærðu þig við heilbrigðisstarfsmann og forðastu að taka önnur lyf með sleipu álmi. Þú ættir einnig að forðast þessa jurt ef þú ert barnshafandi eða með barn á brjósti.
   auglýsing

Aðferð 4 af 4: Vita hvenær á að leita til læknis

1. 

   Athugaðu hversu lengi barkabólga þín varir. Ef einkenni barkabólgu eru viðvarandi í meira en tvær vikur er best að leita til læknis.
   • Læknirinn getur ákvarðað hvort þú ert með alvarlega barkabólgu eða annað læknisfræðilegt ástand.

2. 

   Fylgist með hættulegum einkennum og leitaðu tafarlaust til læknis. Ef eftirfarandi einkenni koma fram ættirðu að leita til læknisins eða leita læknis eins fljótt og auðið er:
   • Sársaukinn jókst
   • Viðvarandi hiti
   • Andstuttur
   • Erfiðleikar við að kyngja
   • Hemoptisi
   • Erfitt að stjórna munnvatni

3. 

   Passaðu þig á skyndilegum breytingum á veikindum barns þíns. Ef þig grunar að barnið þitt sé með barkabólgu og einhver eftirtalinna einkenna komi fram, ekki hika við að leita læknis. Börn geta verið með alvarlegri öndunarfærasjúkdóm, svo sem barkakýli.
   • Aukið slef
   • Erfiðleikar við að kyngja eða anda
   • Hiti hærri en 39,4 ° C
   • Töff rödd
   • Það hvæsir hljóð þegar hann andar að sér.

4. 

   Athugaðu hversu oft þú ert með barkabólgu. Ef þú ert með tíða barkabólgu ættirðu að ræða við lækninn um það svo hann geti ákvarðað undirliggjandi orsök og mælt með meðferðaráætlun. Langvarandi barkabólga getur verið afleiðing af einni af eftirfarandi sjúkdómum:
   • Sinus vandamál eða ofnæmi
   • Bakteríu- eða sveppasýkingar
   • Sýrubakflæði eða bakflæðissjúkdómur í meltingarvegi (GERD)
   • Krabbamein
   • Raddstrengslömun af völdum áverka, mola eða heilablóðfalls
   auglýsing

Viðvörun

• Ef barkabólga er viðvarandi í meira en tvær vikur þarftu að leita læknis hjá þér og ganga úr skugga um að einkenni þín orsakist ekki af öðrum veikindum.
• Að hvísla eykur þrýstinginn á raddböndin.