Efni.

• Skref
• Viðvörun

Fituæxli eru nöfn fituæxla. Þessi tegund æxlis kemur venjulega fram í líkama, hálsi, undir handleggjum, biceps, læri og innri líffærum. Sem betur fer eru fituæxli ekki lífshættuleg. Þú verður hins vegar að vita hvernig þú þekkir einkenni fituæxlis og hvernig á að meðhöndla það. Eftirfarandi grein mun veita þér upplýsingar um hvernig á að greina fitueinkenni og hvernig á að meðhöndla það.

Skref

Aðferð 1 af 5: Kannast við einkenni

1. 

   Fylgist með litlum agnum undir húðinni. Fituæxli eru venjulega kúpt og misjöfn að stærð, oftast á ertastærð og 3 cm löng. Fituæxli sem koma fram á stöðum eins og á bakinu verða venjulega stærri. Þessi æxli eru af völdum hraðrar vaxtar fitufrumna á staðnum þar sem æxlið kemur fram.

2. 

   
   
   Greindu muninn á fituæxli og blöðru. Blöðran hefur fasta stærð og er stífari en feit blaðra. Massar sem myndast úr fitubólum eru venjulega ekki lengri en 3 cm. Á meðan getur blöðran verið stærri en 3 cm.

3. 

   Athugaðu mýkt æxlisins. Fituklumpar eru yfirleitt nokkuð mjúkir viðkomu sem fletjast niður þegar þú þrýstir fingrinum upp. Þessir molar eru örlítið festir við húðina í kring, svo þó að þeir liggi venjulega á einum stað, þá geturðu samt valdið því að fituæxli hreyfast undir húðinni.

4. 

   
   
   Gefðu gaum að sársaukanum. Þó að það sé venjulega sársaukalaust (æxli án tauga), þá getur fita einnig verið sársaukafull ef hún vex úr stað. Fituæxli sem eru nálægt taugum og byrja að þroskast geta þrýst á taugina og valdið sársauka. Talaðu við lækninn þinn ef þú finnur fyrir verkjum nálægt fituæxlisstaðnum. auglýsing

Aðferð 2 af 5: æxlismælingar

1. 

   
   
   Fylgstu með hvenær þú finnur fituæxli. Þú verður að vita hversu lengi fituæxlið hefur verið til og hvort einhverjar breytingar hafa orðið á þeim tíma. Um leið og þú finnur fituæxli, skráðu dagsetninguna. Þetta skref mun vera gagnlegt ef þú vilt losna við fituæxlið. Athugaðu að æxlið getur verið á sínum stað í mörg ár án aukaverkana; Oftast viltu losna við fitublöðrur af snyrtivörum.

2. 

   Fylgstu með hvort æxlið stækkar. Því lengur sem þú eyðir undir húðinni, því líklegra er að fituæxlið þróist. Hins vegar getur verið erfitt að taka eftir miklum vexti fituæxlis vegna þess að þessi tegund æxlis vex mjög hægt. Um leið og þú finnur fituæxli ættirðu að nota málband til að mæla og fylgjast með æxlisvexti. Hraðvaxandi æxli getur verið merki um eitthvað annað og þú ættir að fara strax til læknis.
   • Upphafleg stærð fituæxlis getur verið á stærð við baun og stækkar smám saman. Hámarksstærð er þó venjulega um 3 cm að ummáli. Þess vegna getur æxli sem er stærra en 3 sentimetrar ekki verið fituæxli.

3. 

   Ákvörðun æxlismyndunar. Eins og getið er hér að ofan eru fituæxli yfirleitt mjúk og geta hreyfst undir húðinni ef þú hreyfir þau. Mýkt og færanleiki eru góð merki. Á meðan er sortuæxlið venjulega grjótharð og er kyrrstætt (hvorki hristist né beygist þegar þú snertir það.

Aðferð 3 af 5: Greindu áhættuþætti

1. 

   Vertu meðvitaður um að aldur gegnir mikilvægu hlutverki í þróun fituæxlis. Fituæxli koma venjulega fram hjá fólki á aldrinum 40 til 60 ára. Hafðu samt í huga að fólk yfir fertugu er í meiri áhættu og fituæxli geta myndast á öllum aldri.

2. 

   Vita að vissir sjúkdómar geta aukið hættuna á fituæxlum. Nokkur heilsufarsleg vandamál geta aukið hættuna á fituæxlum, þar á meðal:
   • Bannayan-Riley-Ruvalcaba heilkenni
   • Madelung heilkenni (góðkynja samhverft fituæxli)
   • Adiposis dolorosa (sársaukafullt fituæxli)
   • Cowden heilkenni
   • Gardner heilkenni

3. 

   Skildu að fituæxli er tengt erfðafræðilegri tilhneigingu. Rannsóknir sýna að tengsl eru á milli erfða (erfða heilsufarsvandamál fjölskyldunnar) og heilsu þinnar. Ef amma þín er með fituæxli er hættan þín á fituæxli meiri vegna þess að hún hefur sömu gen.

4. 

   Vertu meðvitaður um að offita getur aukið hættuna á fituæxlum. Adipoma er hraður vöxtur fitufrumna á nokkrum stöðum. Þunnt, þunnt fólk getur einnig fengið fituæxli. Aftur á móti er offitufólk með fleiri fitufrumur en venjulegt fólk og því er mikil hætta á að þessar umfram fitufrumur sameinist og myndi fituæxli.

5. 

   Takið eftir meiðslum af völdum þátttöku í snertiíþróttum. Leikmenn snertaíþrótta (stöðugur árekstur á sama stað) eru í aukinni hættu á að fá fituæxli. Ef þú verður að lenda í árekstri oftar en einu sinni ættir þú að vera með hlífðarbúnað fyrir þann stað þegar þú tekur þátt í íþróttum. auglýsing

Aðferð 4 af 5: Meðhöndla fituæxli með heimilisúrræðum

1. 

   Notaðu Chickweed. Chickweed er lítil planta sem oft er nefnd gras. Ekki aðeins er illgresi klifra rós stilkur, Chickweed er einnig hægt að nota til að meðhöndla fituæxli. Chickweed inniheldur saponín - efni sem finnast í sumum plöntum - sem hjálpa til við að brjóta niður fitufrumur. Þú getur keypt Chickweed jurtalausn í flestum apótekum. Drekkið 1 tsk, 3 sinnum á dag eftir máltíð.
   • Getur flýtt fyrir bata með því að nota Chickweed smyrsl. Berið smyrslið beint á æxlið einu sinni á dag.

2. 

   Prófaðu Neem tré. Neem er indversk jurt. Þegar það er notað í matargerð eða í viðbótarformi, hjálpar þessi jurt að brjóta niður fituvef til að mynda æxli. Þökk sé getu Neem-plöntunnar til að örva efnaskipti í lifur og galli geta þessi líffæri auðveldlega brotið niður fitu, þar með talin fitu í æxlinu.

3. 

   Prófaðu kalt fræ. Hörfræolía er rík af omega-3 fitusýrum sem hjálpa til við að leysa upp æxlisfitu en koma í veg fyrir að fitufrumur haldi áfram að vaxa. Þú getur borið hörfræolíu beint á æxlið þrisvar á dag til að ganga úr skugga um að það virki.

4. 

   Drekkið nóg af grænu tei. Grænt te inniheldur næringarefni sem eru rík af bólgueyðandi eiginleikum sem hjálpa til við að draga úr magni fituvefs í líkamanum. Þessi bólgueyðandi eiginleiki hefur óbein áhrif á æxlið og hjálpar til við að draga úr æxlisstærð. Að drekka bolla af grænu tei á dag hjálpar til við að losna við fituæxli, eða að minnsta kosti gera það erfiðara að sjá.

5. 

   Auka túrmerik viðbótina. Þetta indverska krydd inniheldur mörg andoxunarefni sem hjálpa til við að draga úr bólgu og koma í veg fyrir að fitufrumur fjölgi sér á æxlisstaðnum. Þú getur blandað túrmerik við ólífuolíu (eina teskeið hver) og borið á æxlið á hverjum degi. Endurtaktu þar til fitusystan er alveg horfin.

6. 

   Drekkið nóg af sítrónusafa. Sítrónusafi inniheldur sítrónusýru og andoxunarefni (efni sem hjálpa til við að fjarlægja eiturefni úr líkamanum) sem örva lifrarstarfsemi og eyðileggja eiturefni. Þegar lifrarstarfsemi er aukin mun líkaminn auðveldlega brenna fitu, þar með talin fitufrumur í fituæxlum.
   • Bætið sítrónusafa við vatn, te eða aðra drykki.
   auglýsing

Aðferð 5 af 5: Læknismeðferð við fituæxlum

1. 

   Fáðu skurðaðgerð til að fjarlægja æxlið. Árangursríkasta leiðin til að fjarlægja fituæxli er skurðaðgerð. Venjulega er skurðaðgerð aðeins fyrir æxli sem vex næstum 3 sentímetrar.Fituæxli koma venjulega ekki aftur eftir að þau hafa verið fjarlægð með skurðaðgerð (en geta einnig vaxið aftur í mjög sjaldgæfum tilvikum).
   • Ef æxlið er rétt undir húðinni mun skurðlæknirinn skera smá skurð í húðinni til að fjarlægja fituæxlið, þrífa síðan og sauma skurðinn aftur.
   • Ef fituæxlið er í innri líffærum þínum (mjög sjaldgæft) verður þú í svæfingu áður en þú fjarlægir æxlið.

2. 

   Lærðu fitusogaðferðir. Þessi aðferð notar fitusogstæki. Venjulega velur fólk þessa aðferð af snyrtivörum. Að auki er fitusog einnig notað þegar um er að ræða mýkra fituæxli en venjulega.
   • Athugið að fitusog getur skilið eftir lítið ör en það hverfur þegar það gróar að fullu.

3. 

   Ræddu við lækninn þinn um stungulyf. Þetta er minnsta ágenga aðferðin við að fjarlægja fituæxli. Sterablanda (triamcinolone acetonide og 1% lidocaine) er sprautað í miðju æxlisins. Ef fituæxlið hefur ekki horfið eftir einn mánuð verður aðgerðin hafin þar til æxlið er horfið. auglýsing

Viðvörun

• Það er best að leita til læknisins ef þú sérð æxli af einhverju tagi og jafnvel þó að þú haldir að það sé skaðlaust fituæxli.