Höfundur:
Laura McKinney
Sköpunardag:
3 April. 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Ef ein tennurnar þínar virðast þurfa að draga þig út, þá viltu líklega draga það fram á þann hátt sem ekki skaðar. Þú getur dregið úr líkum á sársauka með því að losa tönnina eins mikið og mögulegt er fyrir útdrátt og síðan staðdeyfingu og verkjastillingu eftir að tönn hefur verið dregin út. Ef þú getur ekki dregið þig út þarftu að leita til tannlæknisins til að fá hjálp.
Skref
Hluti 1 af 3: Losaðu tönnina og spýttu hana út
Borðaðu stökkan mat. Þú getur líka borðað stökkan mat sem losar tönnina og dregur hana út án verkja. Tyggðu epli, gulrætur, sellerí eða önnur matvæli sem eru stökk til að losa tennurnar.
- Þú gætir þurft að byrja á einhverju sem er ekki of stökkt til að ganga úr skugga um að það skaði þig ekki. Reyndu að tyggja ferskju eða stykki af osti áður en þú heldur áfram í eitthvað aðeins stökkara.
- Gætið þess að gleypa ekki tönnina. Ef þér finnst tönnin hafa losnað og þú virðist vera að tyggja eitthvað, hrærið matnum í handklæði til að sjá hvort tönnin er þarna inni.
- Ef þú gleypir tönn óvart, ættirðu að hringja í lækninn þinn eða tannlækni. Það er kannski ekkert sem þarf að hafa áhyggjur af þegar barn hefur gleypt barnatönn, en samt ættirðu að biðja tannlækninn þinn um hugarró.
Burstu tennurnar og notaðu tannþráð. Bursti og tannþráður getur einnig hjálpað þér við að losa tönnina til að auðvelda að draga hana út. Eini hluturinn er ekki of kröftug meðferð; annars gætir þú haft sársauka. Vertu viss um að bursta og nota tannþráð eins og venjulega (tvisvar á dag) til að hjálpa til við að losa tennurnar og einnig til að halda öðrum tönnum heilbrigðum.- Til að nota tannþráð þarf að nota um 45 cm langan þráð sem er vafinn um langfingur annarrar handar og afgangurinn vafinn um langfingur annarrar handar. Haltu þræðinum á milli þumalfingurs og vísifingurs.
- Næst skaltu stinga þráðnum á milli tanna milli sveiflu tönn og næstu tönn í hreyfingu fram og til baka. Reyndu að þræða þráðinn um botn lausu tönnarinnar meðan þú gerir þetta.
- Þú getur líka notað upp og niður hreyfingu til að nudda hverja brún hverrar tönn.
- Til að fá þéttara grip geturðu notað tannþráð sem er að finna í matvöruverslunum.
Leggðu tönnina. Því lausari sem tönnin er, því minna sársaukafull verður hún þegar hún dregst út. Þú getur notað tunguna og fingurna til að hrista tönnina með mildum hreyfingum. Mundu bara að toga ekki eða ýta of mikið þegar þú gerir þetta til að forðast sársauka.- Hristu tönnina af og til yfir daginn til að hjálpa henni að losa hana og auðvelda hana að toga.
Hluti 2 af 3: Svæfing og tönn útdráttar
Sogið stein. Ís getur dofað tannholdið í kringum tönnina og hjálpað til við að draga úr sársauka við útdrátt. Þú getur líka sogið ísmola eftir tanntöku til að deyfa sársvæðið.- Sogaðu nokkra steina rétt áður en þú ætlar að draga tönnina út. Þetta mun deyja svæðið þar sem draga þarf tönnina út og hjálpa til við að koma í veg fyrir sársauka við útdráttinn.
- Prófaðu að soga á ís allan daginn til að fá verk eftir að tönnin hefur verið dregin.
- Gerðu þetta 3-4 sinnum á dag í um það bil 10 mínútur í hvert skipti.
- Gakktu úr skugga um að sjúga aðeins ís í smá stund og hvíla þig, ekki stöðugt. Ef ekki, getur ís skemmt tannholdið.
Notaðu tannpínu hlaup til að deyfa svæðið. Þú getur einnig dofnað innstunguna með hlaupi sem inniheldur bensókaín. Þetta getur verið gagnlegt ef þú ert ennþá með verki meðan tönnin hreyfist. Notaðu smá hlaup á tannholdið áður en þú dregur út tönnina til að deyfa svæðið sem þarf að draga út.
- Mundu að lesa og fylgja leiðbeiningum framleiðanda.
- Sum gelin við gúmmíverkjum eru Orajel, Hyland og Best á jörðinni.
Notaðu sæfða grisju til að halda tönninni. Ef þér finnst tönnin vera nógu laus til að draga hana út án sársauka skaltu nota sæfðan grisjapúða til að halda tönninni og snúa henni út. Þegar tönnin er að fara að losna geturðu auðveldlega snúið henni og dregið hana út án sársauka.
- Ef þú finnur til sársauka þegar þú dregur út tönnina eða ef tönnin virðist ekki hreyfast við lítilsháttar högg skaltu halda áfram að hrista tönnina aðeins meira, annars getur útdrátturinn verið ansi sársaukafullur.
- Leggðu frá framan til aftan, frá hlið til hliðar og snúðu síðan til að draga tönnina út. Þessi aðgerð fjarlægir núverandi vef í kringum tönnina sem heldur tönninni að tannholdinu.
Bíddu í sólarhring áður en þú skolar. Blóðtappi myndast í innstungunni eftir að tönnin hefur verið dregin út. Það er mikilvægt að þú haldir blóðtappa til að hjálpa sárinu að gróa. Ekki skola munninn, drekka með strái eða gera aðrar hreyfingar eins og að sjúga eða skola munninn kröftuglega.
- Ekki má bursta eða nota tannþráð í innstungunni eða svæðinu í kring. Þú verður samt að bursta aðrar tennur en ekki snerta innstunguna sem þú varst að draga.
- Þú getur skolað munninn varlega eftir að þú hefur burstað tennurnar, en mundu að nota ekki of mikinn kraft.
- Forðist mjög heitt eða kalt hitastig. Borðaðu kaldan, mjúkan mat fyrstu 2 dagana eftir að tönn hefur verið dregin út.
Hluti 3 af 3: Léttu sársauka eftir tönn
Ýttu á tannholdið þar til blæðingin hættir. Notaðu dauðhreinsað grisju til að þrýsta á tannholdið eftir tanntöku til að draga úr sársauka og stöðva blæðingu. Ef tannholdið meiðist eða blæðir aðeins eftir að tönnin var dregin út skaltu rúlla sæfðri grisjuhúð og þrýsta á innstunguna (gúmmísvæðið þar sem tönnin var dregin út).
- Ýttu á tannholdið þar til blæðingin hættir. Blæðingin mun stöðvast í nokkrar mínútur.
Settu tepokann á innstunguna. Þú getur líka notað blautan tepoka til að róa tannholdið eftir tönn. Leggið tepoka í bleyti í heitt vatn í nokkrar mínútur, takið það síðan út og kreistið úr því. Bíddu í nokkrar mínútur eftir að tepokinn kólni og leggðu hann á tönninni sem dregin var út til að draga úr sársaukanum.
- Þú getur notað grænt te, svart te, piparmyntu te eða kamille te til að draga úr verkjum.
Taktu verkjalyf án lyfseðils. Ef sársaukinn er enn að angra þig geturðu tekið verkjalyf eins og acetaminophen eða ibuprofen. Vertu viss um að lesa leiðbeiningarnar á merkimiðanum vandlega.
Farðu til tannlæknis ef tönnin kemur ekki út. Ef vaggandi tönnin er sár eða virðist ekki dregin út heima skaltu hringja í tannlækninn þinn til að skipuleggja heimsókn á heilsugæslustöðina. Tannlæknirinn getur dregið tönnina út með hjálp svæfingarlyfja svo þú finnur ekki fyrir verkjum.
- Í sumum tilfellum geta verið blöðrur eða granuloma á tönnunum, aðallega sýking í rótinni. Aðeins tannlæknir getur hreinsað holuna og læknað sýkinguna, svo hafðu samband við lækninn þinn ef þú heldur að svo sé.
Viðvörun
- Ekki reyna mikið að draga tönnina út. Ef tönnin losnar ekki og þú reynir bara að draga hana fram mun það örugglega meiða.
