Efni.

• Skref
• Ráð
• Viðvörun

Stundum er ekki auðvelt að vera elskulegur, ekki satt? Daglegt líf hefur næga vinnu til að sinna, hvað þá að reyna að brosa til ókunnugra og segja „takk“ eða „takk“. En af hverju ættum við að gera það? Vegna þess að það gerir fólki þægilegt og opnar leiðina fyrir góð sambönd! Ef það er ekki nóg fyrir þig skaltu hugsa að það hjálpi þér að fá það sem þú vilt. Fólk er líklegra til að vera tilbúið að hjálpa ef þú hefur samúð með því. Lestu áfram til að læra hvernig á að vera elskulegur!

Skref

Hluti 1 af 3: Krúttlegur í hversdagslegum siðum

1. 

   Halló allir. Þegar þú heldur framhjá einhverjum, jafnvel þótt þú sért ókunnugur, sýndu að þú þekkir nærveru hans með einföldu „halló!“ eða „halló!“. Jafnvel lítill bending eins og bylgja eða kinki er nóg til að láta fólk vita að þú sérð þá. Að segja halló er ástúð; Allir verða ánægðir að finna að eftir þeim er tekið.
   • Auðvitað verður erfitt að heilsa upp á alla í fjölfarinni götu, en að minnsta kosti ættir þú að vera vingjarnlegur við fólk sem situr við hliðina á strætó eða flugvél eða fólki sem rekst óvart á rétt ég.
   • Bið að heilsa bekkjarfélögum og kennurum þegar þú ferð í skólann eða samstarfsmenn þegar þú kemur á morgnana og brátt verður þú þekktur fyrir að vera viðkunnanlegur.

2. 

   
   
   Hlustanlegt. Hlustaðu þegar aðrir tala við þig. Þú munt ekki skapa samúð ef þú hunsar skoðanir og sögur annarra. Leyfðu hinum aðilanum að tala, rétt eins og þú vilt að hann láti segja þér þegar þú skiptir um stöðu.
   • Jafnvel þó að hinn aðilinn fari að vera dónalegur eða hrósandi, vertu aldrei móðgandi eða hegða þér dónalega. Vinsamlegast bíðið kurteislega eftir að þeir ljúki við að tala og breyti umræðuefninu eftir að þeir hafa látið í ljós.
   • Að vera góður þýðir ekki að þú þurfir að þola aðra. Ef einhver gerir þér óþægilegt að tala geturðu beðið um leyfi til að draga þig til baka.

3. 

   
   
   Vertu kurteis, kurteis og viljugur til að hjálpa öðrum. Vertu alltaf kurteis og segðu „takk“ eða „takk“ kurteis orð. Vertu þolinmóður, tillitssamur, gaumur og tillitssemi. Vertu virðandi gagnvart fólki, jafnvel fólki sem þú vilt ekki raunverulega hitta. Bjóddu að hjálpa og styðja þá sem þurfa.
   • Segðu alltaf "Afsakið" í staðinn fyrir "FARÐU ÚT!" þegar einhver stendur í vegi þínum. Mannverur eru ekki líflausir hlutir; þau eru tilfinningaverur eins og þú. Ef þú ber virðingu fyrir fólki, þá mun það líka bera virðingu fyrir þér.
   • Þegar þú ert í almenningssamgöngum og sér aldraðan einstakling, fatlaðan einstakling eða barnshafandi konu stíga á, hafðu pláss fyrir þá. Þetta er góður gjörningur (og á sumum svæðum eru það lög!)
   • Þegar þú sérð einhvern sem þarfnast hjálpar við litla hluti, eins og að taka upp hlut sem varpað var niður eða taka eitthvað upp í háa hillu, hjálpaðu honum þá.

4. 

   
   
   Brosir. Bros mun láta alla vita að þú ert léttlyndur maður. Hafðu augnsamband við viðkomandi og brostu eða brostu - hvað sem er. Brosandi skapar glaðlegt andrúmsloft þegar þið hittist og munum oft hvetja hinn til að brosa aftur. Það hjálpar líka fólki að líða vel í kringum þig. Ef þeir skila ekki brosi þínu geta þeir verið í vondu skapi þann daginn. Ekkert mál; Vinalegt viðhorf fær ekki alltaf jákvæð viðbrögð en oft er það gagnlegt.
   • Brostu þegar þú liggur framhjá einhverjum á götunni, kaupir eitthvað af verslunarmanni, ferð í skólann á morgnana eða hittir augu einhvers fyrir tilviljun.
   • Brostu jafnvel þegar þú ert dapur. Þú getur samt verið viðkunnanlegur jafnvel þegar þú ert í vondu skapi. Hvaða gagn gerir það að miðla neikvæðri orku þinni til annarra?
   • Ef þú ert ekki í skapi til að heyra annað fólk tala, reyndu að hlusta á tónlist, teikna frábært eða gera eitthvað sem þér finnst skemmtilegt. Þetta mun hjálpa þér að forðast að vera andsnúinn eða pirraður á fólki (jafnvel þó að þú hafir ekki ætlað þér það).

5. 

   Æfðu þér samkennd. Samkennd þýðir að geta sett þig í spor annarra. Þessi eiginleiki er ekki fáanlegur frá því að menn fæðast en það þarf að æfa sig. Reyndu bara að stöðva eigin hugsanir og spurðu sjálfan þig: "Hvernig fær þetta þeim til að líða?" Markmiðið hér er ekki að finna „rétta svarið“ heldur að hugsa um aðra áður en þú hugsar um sjálfan þig og þetta mun hjálpa þér að verða dýpri, umhyggjusamari og góðviljaðri. .
   • Engin mismunun. Komdu fram við alla jafnt. Jafnvel ef þú ert vingjarnlegur við vini þína og kennara, en ert ekki góður við annað venjulegt fólk, þá virðist þú ekki eins viðkunnanlegur og þú. Ekki dæma fólk út frá húðlit, aldri, kyni, kynhneigð eða trúarbrögðum.

6. 

   Aldrei segja slæma hluti á bak við einhvern annan. Almennt ættirðu ekki að gagnrýna fólk, en auðvitað eru tímar þar sem þú hefur rétt til að tala um misgjörðir einhvers, þú átt það bara aldrei þegar viðkomandi er ekki viðstaddur. Þegar þú segir slæma hluti um aðra á bakvið þá heldur fólk að þú sért vanvirðandi og hagar þér öðruvísi fyrir framan þig. Gott fólk veit að það er aldrei lofsvert að tala á bak við aðra og það er mögulegt að fólk líti á þig sem slúður.
   • Ef þú lendir í vandræðum eða grunar einhvern skaltu spyrja þá. Ágreiningur verður leystur mun auðveldara og greiðari ef rætt er um þau af hreinskilni.

7. 

   Passaðu alla, ekki bara þá sem eru þér nákomnir. Að hafa dyr vinar sínar opnar er kurteis tilþrif, en viðkunnanlegur maður er líka einhver sem er tilbúinn að hjálpa og vera góður við alla. Náðu í höndina á einhverjum sem stökkva á gangstéttinni og hjálpa bekkjarbræðrum þínum eða samstarfsmönnum þegar þeir láta efni falla á ganginum. Þú getur líka tekið höndum saman til að halda upp á afmæli einhvers eða komið með sælgæti til að bjóða fólki um helgar bara til skemmtunar. Vertu viðkunnanlegur bara af því að þú ert viðkunnanlegur.
   • Hef áhuga á að spyrja alla. Taktu þér tíma til að spyrja spurninga um líf annarra án þess að vera nýliði. Ef manneskjan virðist ekki eins og þú viljir tala, ekki neyða þá til að segja meira en þeir vilja.
   auglýsing

2. hluti af 3: Krúttlegur fyrir fólk sem þú þekkir

1. 

   Vertu bjartsýnn. Þegar vinir koma til þín til að fá ráð eða hafa áhuga á að tala, ekki vera neikvæður eða gagnrýninn. Einbeittu þér að jákvæðum aðstæðum og hressir viðkomandi upp. Sérhver staða hefur tvær hliðar: jákvæðar og neikvæðar. Viðkunnanlegt fólk hjálpar alltaf öðrum að sjá björtu hliðar málanna.
   • Fagnið afrekum vina þinna. Þegar vinir þínir skora hátt í prófum eða vinna til verðlauna, óskaðu þeim til hamingju!
   • Hrósaðu vinum þínum. Ef vini þínum líkar ekki hárið á þeim, segðu þá að þér finnist það fallegt, eða þú getur hrósað þeim með fallegu brosi. Þó að það sem þú segir sé ekki alveg satt sýnirðu að þú ert viðkunnanlegur.
     • Ef það er náinn vinur geturðu sagt eitthvað eins og „Hárið þitt lítur vel út, en af ​​hverju reynirðu ekki ...“ og lagt fram tillögur sem þú heldur að gætu hjálpað þér. ég.
   • Stundum vill fólk bara tala til að létta gremju sína. Haltu jákvæðu og skilningsríku viðhorfi þegar þau tala. Þú þarft ekki að vera of bjartsýnn; Athugaðu að halda rödd þinni í samræmi við það sem hinn aðilinn segir.

2. 

   Vertu hógvær. Hefurðu tilhneigingu til að líta niður á „skrýtinn“ eða annan en þig? Hugsunin um að þú sért betri en aðrir er alls ekki viðkunnanleg. Allir eiga í sínum vandamálum og það að vera góð við hvert annað gerir líf allra betra. Við erum öll jöfn og þegar þú montar þig af því hversu frábær þú ert, læturðu aðra líða minna virði.
   • Ekki monta þig eða sýna stolt. Ef þú nærð frábærum árangri er það vissulega eitthvað að vera stoltur af; En þú þarft að bera kennsl á fólk sem er alltaf til staðar til að hjálpa þér á leið til árangurs.
   • Ekki dæma aðra án þess að þekkja þá vel. Ekki dæma fólk út frá útliti eða orðum. Fyrstu birtingar eru ekki alltaf réttar eins og máltæki segir okkur: ekki líta á það.

3. 

   
   
   Vertu einlægur. Ef þú hagar þér vel til bóta, þá er þetta í andstöðu við eðli góðvildar. Það sem þú ert að gera er bara falskur, yfirborðskenndur og miskunnarlaus. Vertu góður svo að þegar þú lítur til baka yfir líf þitt seinna meir, þá finnur þú þig góða manneskju, sama hvað gerist. Vertu viðkunnanlegur vegna þess að þú vilt virkilega vera viðkunnanlegur.
   • Ekki vera með tvöfalt andlit. Ekki vera of áberandi. Ekki kjafta um aðra og ekki vera afturábak. Þú getur öðlast traust fólks með því að vera góður fyrir framan það, en þú missir það traust ef þú talar illa á bak við það. Aldrei taka þátt í slúðri um annað fólk eða um fólk sem þér mislíkar. Með því ertu að búa til slæmt karma og það getur fengið þig til að líta út fyrir að vera grunnur og óvæginn yfirleitt.

4. 

   
   
   Gerðu smá góðverk á hverjum degi. Lítil hversdagsleg tilþrif eins og að halda hurðinni að einhverjum sem þú þekkir ekki eða brosa til einhvers sem er ekki alltaf vingjarnlegur geta virst óveruleg en til lengri tíma litið munu þau hjálpa þér. orðið miklu elskulegri manneskja.

5. 

   Lærðu að deila. Að deila gæti þýtt að deila eftirréttinum þínum til helminga með systur þinni eða gefa stærri hluti eins og tíma, pláss eða ráð. Samnýting felur einnig í sér góðvild eða daglegar fallegar látbragð. Örlæti er líka hjartfólgin gæði. Ekki taka meira en þú getur, og þegar þú getur, gefðu meira en þú getur. auglýsing

3. hluti af 3: Krúttlegur ástvinum

1. 

   
   
   Til í að hjálpa öllum. Ef þú finnur að foreldrar þínir eru uppteknir af heimilisstörfum, vinsamlegast hjálpaðu þeim. Hugsaðu fyrir öðrum fyrst þegar þú hefur orku og tíma. Dýrmætar aðgerðir þínar skila sér örugglega til lengri tíma litið.
   • Ekki bíða eftir að fá hjálp. Lærðu að þekkja þegar aðrir þurfa á hjálp þinni að halda.
   • Finndu skapandi leiðir til að hjálpa fólki! Hjálpaðu barninu þínu að læra, hlustaðu á hlutdeild félaga síns í verkefni eða nýjum hugmyndum, búðu til morgunmat fyrir alla fjölskylduna, farðu með hundinn í göngutúr, farðu með hana í skólann. Þó að það geti litið út fyrir að vera smáir hlutir, en allir munu meta viðleitni ykkar.

2. 

   Sýndu að þér er treystandi. Að koma vel fram við fjölskyldumeðlimi og ástvini er alltaf til staðar þegar þeir þurfa á því að halda. Svaraðu tölvupósti, hlustaðu í símann þegar fólk hringir, missir ekki af tíma og eyðir tíma í að tala þegar ástvinur þinn þarfnast þín til að hlusta.
   • Ef þú færð skilaboð frá ástvini skaltu hringja strax aftur. Það er ekki gott að láta alla bíða allan daginn.
   • Reyndu að efna loforð þín. Þú missir traust á fólki ef þér tekst ekki að lofa og þannig er fólk ekki elskulegt. Vinsamlegast þykja vænt um vináttu þína.

3. 

   Alltaf tilbúinn að hjálpa fólki á erfiðum tímum. Á krepputímum eða neyð vill vinur þinn líklega ekki elda og borða einn! Færðu vini þínum heitan mat og vertu hjá þér alla nóttina. Ef besti vinur þinn hefur nýlega gengið í gegnum sárt samband, býððu þig til að hjálpa til við að hreinsa eigur hins svo að hann þurfi ekki að gera það einn. Nánustu vinir mínir og elsku besta fólkið feimast ekki þegar hlutirnir verða erfiðir; þeir eru tilbúnir að standa upp og fúsir til að hjálpa.

4. 

   Vertu göfugur. Stundum er ekki auðvelt þegar þú mætir krefjandi aðstæðum. Jafnvel þótt ástvinir þínir brjóti stundum loforð, gagnrýnir harðlega, leggi metnað í sjálfa þig, hegði þér eigingirni eða ofbeldi, lendi ekki í tilfinningum þeirra. Ekki skipta úr því að vera góð manneskja í miskunnarlausan einstakling bara vegna þess að þolinmæði þín er prófuð.
   • Þegar reiðin byrjar að aukast og þér líður eins og þú sért að fara að láta illa, reyndu að losa reiðina út með einhverju frekar en að vera gróft. Farðu út og hlauptu um, fáðu koddann þinn til að slá eða spila leik til að róa þig niður. Þú verður að hafa stjórn á hegðun þinni.
   • Ekki gleyma að koma fram við alla eins og komið var fram við þig. Þegar þú virðir virðingu annarra verðurðu náttúrulega viðkunnanlegur, áreiðanlegur og tillitssamur í augum allra. Jafnvel ef öðrum er ekki deilt með öðrum, viltu samt að skoðanir þínar, hugmyndir og ástríður séu virtar; þá ættirðu líka að haga þér kurteislega gagnvart öðrum.

5. 

   Vertu umburðarlyndur. Ekki hafa gremju í huga, ekki halda áfram að refsa eða reiðast fólki þegar það hefur beðist afsökunar. Mundu að fyrirgefning er að láta slæmu stundina líða heldur en að láta reiði eða öfund halda áfram að ráða hugsunum þínum. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að treysta þeim strax aftur, heldur að þú sleppir trega þínum ef viðkomandi hefur beðið um fyrirgefningu. Ennfremur er þetta einnig mikilvægur þáttur í því að vera góður. Fólk mun bera virðingu fyrir þér þegar það lítur á þig sem góðan og örlátur.
   • Jafnvel þó að viðkomandi biðji ekki um fyrirgefningu, reyndu að sleppa því og vera hamingjusöm. Fólk sem oft meiðir þig og mun ekki biðjast afsökunar er ekki þess virði að reiða og kvíða.
   auglýsing

Ráð

• Vertu góð við dýrin líka! Vertu kærleiksrík og góð við bæði húsdýr og villt dýr.
• Ekki gera grín að mistökum annarra og ekki skafa í burtu. Auðvitað er allt í lagi að grínast aðeins en þú þarft að huga að og greina á milli þess að hlæja að fólki og gera grín að því.
• Jafnvel þó að vinir þínir komi ekki fram við þig, ekki hefna þín. Sestu niður og spurðu hvað sé að.
• Ef einhver segir þér leyndarmál og þú hefur lofað að láta það ekki í ljós skaltu standa við orð þín og ekki segja neinum.
• Jafnvel þó að þú reiðist af og til reynist þú ekki vera vond manneskja, sérstaklega ef einhver er vondur við þig. Fyrirgefðu sjálfum þér og ekki gleyma að þú ert alveg jafn venjulegur og allir aðrir. Hins vegar skaltu ekki láta reiði þína í rangri átt á aðra.
• Aldrei mismuna öðrum vegna trúarbragða eða þjóðernis. Hver sem þessi manneskja er, þá ættir þú alltaf að vera góður við þá.
• Vertu eins góður og þú ert.Ekki haga þér bara viðkunnanlegt í dag og haga þér hið gagnstæða á morgun; Þannig mun fólk halda að þú hafir bara leik.
• Að vera góður þýðir líka að vera heiðarlegur - en ef það er sárt, segðu það háttvís.
• Ef þú hefur áhyggjur af því að þú hafir vandamál með reiðistjórnun skaltu íhuga að hitta meðferðaraðila.

Viðvörun

• Ekki láta aðra nýta sér góðvild þína og virðingu. Þetta getur sært þig og valdið annarri eftirsjá. Stattu upp og verndaðu þig; þú getur hjálpað sjálfum þér og mörgum öðrum í vanda.
• Jafnvel ef þú vilt vera viðkunnanlegur, ekki vera of mildur. Málamiðlun er góð, en einnig þarf að meðhöndla þig af sanngirni. Ekki hika við að tala fyrir réttinum og ekki hika við að vernda aðra. Ef þú ert alltaf tillitssamur og virðir tíma einhvers, en þeir taka ekki tíma þinn með í reikninginn, hörfaðu eins náðarlega og mögulegt er og forðastu það.
• Þú hefur kannski heyrt orðatiltækið „Betri viður er betri en málning“. Að hluta til satt líka en þú hefur aðeins eitt tækifæri til að vekja hrifningu þegar þú hittir fólk. Ef þú hegðar þér dónalega í fyrsta skipti sem þú hittir einhvern, gætirðu verið dæmdur eins. Aftur á móti, ef þú hegðar þér vingjarnlega frá byrjun, mun fólk sjá þig sem viðkunnanlegan og einlægan.
• Vertu varkár þegar þú brosir eða heilsar einhverjum sem þú átt í slæmu sambandi við. Þetta er stundum gagnvirkt; Þeir munu halda að þú sért að gera eitthvað slælegt og geta svarað þér með erfiðum orðum.