Efni.

• Skref
• Viðvörun

Kláði í augum stafar oft af ofnæmisviðbrögðum sem valda ertingu í augum. Kláði í augum getur einnig stafað af tárubólgu, augnþreytu eða álagi í augum. Ef kláði og sársauki er í augum eða grunur leikur á sýkingu ættir þú að leita til læknis eins fljótt og auðið er. Á hinn bóginn, ef augun eru bara rauð, kláði og laus við smit, þá eru ýmsar leiðir til að létta einkennin.

Skref

Aðferð 1 af 3: Að takast á við ofnæmi

1. 

   Notaðu kalda þjappa. Ef þér klæjar í augun og ertir geturðu prófað kaldan þjappa. Þetta hjálpar líka ef augun eru bólgin og rauð. Undirbúið mjúkan klút eða handklæði. Leggið handklæðið í bleyti í köldu vatni og kreistið úr vatninu. Lokaðu augunum, hallaðu höfðinu aftur og settu síðan handklæði yfir andlitið. Fjarlægðu handklæðið eftir 20 mínútur. Endurtaktu eins mikið og mögulegt er til að koma í veg fyrir frekari kláða.
   • Ef þú hallar höfðinu of lengi aftur og veldur verkjum í hálsi geturðu lagst með augun beitt.

2. 

   
   
   Þvoðu augun. Þú gætir þurft að þvo augun ef kláði og erting er í augunum. Þetta skref er einnig nauðsynlegt ef ofnæmisvakinn, svo sem ryk, er í auganu. Fyrst skaltu halla höfðinu við hliðina á vaskinum og kveikja á volga vatninu. Hallaðu þig smám saman yfir og lækkaðu höfuðið við hliðina á vatninu sem kemur út úr krananum (vatnið ætti ekki að renna of hart). Láttu vatnið renna í augað í nokkrar mínútur eða þar til allt ofnæmisvakinn er fjarlægður.
   • Þú getur líka þvegið augun í sturtunni ef þvotturinn við vaskinn er of óþægilegur. Vertu bara viss um að vatnið sé ekki of heitt til að forðast að brenna augun.

3. 

   
   
   Notaðu augndropa. Það eru tvær tegundir af lausasölu augndropum sem þú getur notað. Þeir fyrstu eru andhistamín augndropar, sem eru með ofnæmi fyrir róandi rauðum og kláða í augum. Önnur tegundin er augndropar eða gervitár. Gervitár hjálpa til við að veita meiri raka í augun, skola burt ofnæmisvaka til að draga úr kláða í augum.
   • Fræg vörumerki andhistamín augndropa eru Alaway eða Zaditor. Vörumerki gervitárs eru meðal annars skýr augu, gervitár og sjóntár.
   • Einnig er hægt að fá lyfseðil fyrir andhistamín augndropa frá lækni þínum, svo sem Patanol. Hins vegar telja margir sérfræðingar að lausasölulyf séu einnig áhrifarík við vægum til í meðallagi ertingu í augum.
   • Prófaðu að setja gervi augndropana í kæli. Kaldur augndropar hjálpa þér að líða betur og róa brennandi augnertingu.

4. 

   
   
   Forðist að nudda augun. Það er versta að nudda augun þegar kláði er. Að nudda augun mun aðeins gera einkennin verri. Nudda setur þrýsting og núning á pirraða augnfletinn. Ekki nóg með það, nudd færir ofnæmisvakann líka frá hendi til auga og gerir kláða verri.
   • Forðist snertingu við augu. Þetta þýðir engan augnförðun þegar augun eru með ofnæmi.

5. 

   Verndaðu augun. Þú ættir að vera með sólgleraugu þegar þú ert úti til að vernda augun gegn ofnæmi fyrir umhverfinu. Þetta skref skapar auka hlífðarlag fyrir augun og kemur í veg fyrir að ofnæmisvaldar komist í snertingu við augun.
   • Verndaðu augun, jafnvel þegar þú hreinsar til. Ef þú veist að óhreinindi og gæludýrshár eru hugsanleg ofnæmisvaldandi ættirðu að vera með augnhlíf þegar þú þrífur heimilið.
   • Ef hárið á gæludýri þínu er orsök ofnæmisins, forðastu að snerta augun með höndunum strax eftir að hafa klappað gæludýrinu.

6. 

   Fjarlægðu snertilinsur. Að nota snertilinsur þegar augun eru pirruð mun aðeins auka á ástandið. Gleraugun nuddast við pirraða augað. Snertilinsur geta einnig haft ofnæmi sem gera ertingu í augum verri. Þess vegna ættir þú að skipta um linsur fyrir venjuleg gleraugu. Þetta hjálpar einnig augunum að hvíla sig og eykur verndandi lag fyrir augun gegn ofnæmisvökum (ef einhver er).
   • Ef þú ert ekki með venjuleg gleraugu ættirðu að nota einnota linsur. Þetta getur komið í veg fyrir að ofnæmisvakinn safnist upp í linsunum.
   • Mundu að þvo hendurnar áður en þú notar eða fjarlægir snertilinsur. Þetta skref hjálpar til við að koma í veg fyrir óþarfa útbreiðslu ofnæmisvakans.

7. 

   Prófaðu andhistamín án lyfseðils. Augnofnæmi stafar aðallega af ofnæmisvökum sem líkjast nefnæmi, þar með talið ryk, myglu, gæludýrshár, gras og frjókorn. Vegna sama ofnæmisvakans getur notkun andhistamíns án lyfseðils hjálpað til við að draga úr einkennum ofnæmis auga.
   • Andhistamín sem ekki eru róandi og þú getur tekið á daginn eru Loratadine (Claritin), Fexofenadine (Allegra) eða Cetirizine (Zyrtec).
   • Benadryl er einnig árangursríkt en það veldur syfju.
   auglýsing

Aðferð 2 af 3: Að takast á við tárubólgu

1. 

   Kannast við einkennin. Tárubólga eða rauð auguverkur er önnur algeng orsök kláða í augum. Kláði í augum stafar ekki af rauðum augnaverkjum. Hins vegar, ef kláði fylgir mörg önnur einkenni hér að neðan, getur verið að þú hafir rauð augu:
   • Rauð augu
   • Brennandi sviða
   • Frárennsli frá auganu, sem getur verið hvítt, tært, grátt eða gult
   • Bólgin augu
   • Grátið
   • Stingandi tilfinning í augum

2. 

   Farðu til læknis. Verkir á rauðum augum geta stafað af bakteríum eða vírus og eru smitandi í allt að 2 vikur. Þess vegna ætti að meðhöndla sjúkdóminn eins fljótt og auðið er til að draga úr hættu á að smita hann til annarra. Þú ættir að leita til læknisins við fyrstu merki um verki í rauðum augum.
   • Læknirinn þinn mun skoða augu þín og ákvarða hvort verkir á rauðum augum séu af völdum baktería eða vírus. Ef þig grunar að alvarlegra vandamál sé, gæti læknirinn gert viðbótarpróf.

3. 

   Taktu sýklalyf. Flest tilfelli rauðra auga sársauka stafa af vírusum. Hins vegar, ef það er ákvarðað af bakteríum, getur læknirinn ávísað sýklalyfi.Sýklalyf hjálpa til við að draga úr veikindatímanum úr viku í nokkra daga. Sýklalyfið er hins vegar árangurslaust ef verkir eru rauðir í augum af völdum vírusa.

4. 

   Prófaðu heimilisúrræði. Þar sem engin lækning er við vírusnum er engin lækning eins og stendur við veiruverkjum í rauðum augum. Læknirinn þinn getur ávísað veirueyðandi ef verkir á rauðum augum stafa af ákveðnum vírusum. Í því tilfelli og í öllum tilfellum af rauðum augnverkjum geturðu prófað einfaldar heimilisúrræði til að létta ofnæmi fyrir augum eins og köldu þjöppur, fjarlægja snertilinsur og takmarka snertingu og nudda í augunum. auglýsing

Aðferð 3 af 3: róaðu sársauka af völdum þreyttra augna

1. 

   Kannast við einkennin. Annað algengt einkenni kláða í augum eru þreytt augu. Þreytt augu geta fengið kláða, sár eða verið þreytt. Að auki geta augun verið óskýr, vatnsmikil eða viðkvæm fyrir björtu ljósi.
   • Hafðu strax samband við lækninn þinn ef þú finnur fyrir tvísýni (tvísýni). Langvarandi álag í augum getur verið merki um annað vandamál. Ef þetta er viðvarandi ættirðu að leita til læknisins strax.

2. 

   Draga úr orsök þreytu í augum. Þreytt augu orsakast oft af því að horfa of lengi á hlut, svo sem þegar gengið er á götunni, setið fyrir framan tölvuskjáinn eða lesið bók. Reyndu að draga úr þeim tíma sem þú eyðir í þessar aðgerðir ef mögulegt er.
   • Að reyna að lesa eða vinna í daufu ljósi getur einnig valdið álagi í augum. Aukin birtustig hjálpar til við að draga úr álagi í augum.
   • Hins vegar, ef þú vinnur í tölvu eða horfir á sjónvarp, er ljósið of björt til að valda vandamálum. Þess vegna er mælt með því að stilla birtustigið svo það verði ekki of glampandi.

3. 

   Hvíl augun. Til að draga úr þreyttum augum þarftu að hvíla augun. Til dæmis gildir 20-20-20 reglan. Það er að segja, á 20 mínútna fresti ættir þú að taka augun af hlutnum sem fær þig til að einbeita þér í 20 sekúndur. Hluturinn sem þú ert að skoða ætti að vera að minnsta kosti 6 metra frá augum þínum. Endurtaktu þetta ferli á 20 mínútna fresti meðan þú lest bók, notar tölvuna eða horfir á hlut í lengri tíma.

4. 

   Skiptu um gleraugu. Notkun á röngum gleraugum getur stundum valdið augnþreytu. Þú ættir að hitta lækninn þinn og ræða sérstök einkenni sem þú finnur fyrir. Læknirinn þinn getur hjálpað þér að klippa ný gleraugu til að passa betur. Þetta mun hjálpa til við að draga úr álagi í augum þegar þú notar tölvuna eða lestur.

5. 

   Lagaðu vinnuumhverfi. Þegar þú vinnur með tölvu þreytast augun auðveldlega. Þess vegna ættirðu að stilla þig þannig að tölvuskjárinn er í 0,6 metra fjarlægð frá augum þínum. Að auki ætti skjárinn að vera undir augnhæð eða þar sem augað ætti að líta niður.
   • Haltu tölvuskjánum hreinum þar sem óhreinindi eða rákir á skjánum geta streitt augun þín til að sjá skýrt.
   • Notaðu mjúkan klút og glerhreinsilausn til að hreinsa skjáinn. Slökktu á tölvuskjánum áður en þú þrífur.
   auglýsing

Viðvörun

• Jafnvel virðist góðkynja einkenni eins og kláði í auga getur verið merki um alvarlegra vandamál eins og ofnæmisbólgu. Þess vegna ættir þú að ræða við augnlækni um viðvarandi augnvandamál.