Höfundur:
Florence Bailey
Sköpunardag:
25 Mars 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
- Skref
- Aðferð 1 af 3: Thinking Like Batman
- Aðferð 2 af 3: Komdu í form
- Aðferð 3 af 3: Líkðu þér Batman
- Ábendingar
- Viðvaranir
The Dark Knight! Gerandi réttlætisins! Skikkjukrossfarinn! Ef þú vilt hreyfa þig í skugganum eins og Batman, lærðu þá að hugsa, athafna þig og líta út eins og hann til mikillar skemmtunar.
Skref
Aðferð 1 af 3: Thinking Like Batman
1 Stattu fyrir réttlætinu. Batman er ofurhetja, hann berst gegn óréttlæti í allri sinni mynd. Batman berst við hið illa. Vitað er að Batman hefur hlutlausa glæpamenn, ofurskúrka, mörgæsamann, erfðabreytta stórkostlega alligators, óheiðarlega trúða og frosið fólk. Hér er smá grunnatriði: Til að vera eins og Batman þarftu að vera góður og berjast við hlið réttlætisins. - Það er ólíklegt að þú búir í næsta húsi við Two-Face eða Mörgæs, en óréttlæti er örugglega að gerast í nágrenninu. Það eru alltaf börn sem verða fyrir einelti af öðrum. Stattu fyrir jafnrétti og sanngirni.
2 Verndaðu saklausa. Bruce Wayne varð Batman vegna þess að ræningjarnir drápu foreldra hans. Foreldrar hans voru ljúft, heiðarlegt og vinnusamt fólk sem elskaði son sinn mjög. Eftir að hann varð Batman ákvað hann að vernda slíkt fólk. Þú verður líka að vernda saklausa til að líkjast honum. - Þú verður að geta greint á milli góðs og ills. Leitaðu alltaf að dæmum í þínu eigin lífi.
3 Notaðu græjur. Batman notar flottari græjur en nokkur önnur ofurhetja. Notaðu nýjustu tækni til að líkjast honum. - Gerast háþróaður tölvu- og farsímanotandi. Reyndu að skilja hvernig internetið og hugbúnaðurinn virka. Biddu foreldra þína um leyfi fyrirfram og fylgstu með öllum uppfærslum.
- Batman er ríkur, þökk sé því að hann á mikið safn af tækjum. En þetta er valfrjálst. Þú getur notað gamla bilaða reiknivél, klukku og aðrar bilaðar græjur sem þú getur fengið í skápnum sem „græjur“. Til gamans geturðu tekið þá í sundur og breytt þeim. En spurðu leyfis fyrst.
4 Sérsníddu leðurblökuhelli þinn. Sérhver Batman þarf höfuðstöðvar. Það er þar sem hann geymir snjallt tæki, klæðir sig í jakkaföt og stundar rannsóknir. Þú þarft ekki að nota leyniganginn að hellinum (eða fela hann undir stórhýsinu), en þú getur ekki verið án leynilegs stað. - Breyttu herberginu þínu í leðurblökuhelli. Haltu því leyndu. Þú getur hengt skilti á hurðina „Leðurblökuhelli: Mörgæsir og skúrkar eru ekki leyfðir“.
- Ef þú ert ekki með þitt eigið herbergi, þá getur þú notað skápinn. Geymdu búningana þína og græjurnar í því og lærðu líka hvernig þú hverfur eftir að þú hefur orðið að ofurhetju.
5 Horfist í augu við ótta þinn. Batman valdi kylfuna sem tákn sitt því hann var hræddur við þá sem barn. Hann þurfti tákn sem gæti innrætt ótta í hjörtum óvina sinna, rétt eins og geggjaður hræddi hann. Jafnvel þótt þú sért ekki hræddur við geggjaður, þá þarftu að komast að því og horfast í augu við eigin ótta. - Hvað ertu hræddur við? Snákur? Köngulær? Hæðir? Hugsaðu um hvað gæti hrætt þig og finndu síðan örugga leið til að takast á við þann ótta. Ræddu þetta við foreldra þína og þróaðu áætlun.
6 Vertu tilbúinn til að færa fórnir. Stundum þarf Batman að bregðast við utan lögmálsins. Hann er ekki lögreglumaður, en stundum vinnur hann með þeim. Að vísu reynir lögreglan stundum að handtaka hann. Það er mikilvægt að muna að hann er alltaf á hlið hins góða. Ertu tilbúinn að taka áhættu? Jafnvel þótt þú þurfir að svita? 
7 Talaðu eins og Batman. Batman talar harðorða rödd eins og hann hafi bara gleypt sandpappír. Rödd hjálpar honum að fela sjálfsmynd sína. Þetta er mikilvægur hluti af leynilegu lífi hans. Enginn þarf að vita að þú ert Batman.
Aðferð 2 af 3: Komdu í form
1 Lærðu að standa upp fyrir sjálfan þig. Batman getur barist sig í gegnum allar aðstæður.Hann er ekki stuðningsmaður vopna og ofbeldis, aðeins sjálfsvörn. Til að verða eins og Batman, lærðu að standa með sjálfum þér ef ógn kemur upp. - Æfðu bardagaíþróttir. Þessir kaflar eru fáanlegir fyrir alla aldurshópa og færnistig og eru frábær leið til að koma sér í form eins og Batman.
2 Vinna að sveigjanleika. Í öllum Batman -myndunum sýnir hann kraftaverk sveigjanleika. Framkvæmir flipp, saltó og stökk. - Teygja á hverjum degi. Þetta mun hjálpa þér að forðast vöðvaspennur vegna stöðugrar keyrslu og mun alltaf vera í formi. Teygðu handleggina og snertu tærnar. Lækkaðu þig hægt og frystu í þessari stöðu í 15 sekúndur.
3 Komast í form. Batman er sterkur og harður. Þú getur ekki orðið svona ef þú situr stöðugt fyrir framan sjónvarpið. Hoppa, hressa eða hlaupa. Spilaðu íþróttir með vinum. Farðu oftar út og hlupu um í Batman búningnum þínum til að vera virkur. 
4 Borða hollan mat. Til að halda þér í formi þarftu að borða nóg af ferskum ávöxtum og grænmeti. Borðaðu hnetur, epli eða gulrætur í stað flísar eða nammis. 
5 Horfðu á líkamsstöðu þína. Batman myndi líta skrýtinn út ef hann beygði sig í jakkafötunum. Stattu beint upp eins og þú sért stoltur af sjálfum þér. Stattu beint til að hræða illmennin. Þetta mun láta þig líta stærri út eins og Batman. 
6 Vertu sjálfsöruggur. Eflaust er Batman sterkur og seigur. Þú munt aldrei sjá veikar og hægar hreyfingar frá honum. Þegar þú ákveður að hlaupa skaltu hlaupa eins og þú sért ólympíumeistari. Án efa. Stökk gera frábær stökk. Hoppaðu eins og Batman.
Aðferð 3 af 3: Líkðu þér Batman
1 Ákveðið hvers konar Batman þú vilt vera. Á tilverunni síðan 1939 hefur það breytt mörgum búningum. Til að líkjast honum er mikilvægt að læra hvernig á að velja rétt föt: - The Dark Knight er höfðingi réttlætisins sem býr utan laga. Jakkafötin hans líta sterk út og líkjast málmi. Þú getur búið til það úr handhægum plasthlutum.
- Kanóníska Batman úr myndasögunum lítur út eins og Batman DC alheimsins. Slík föt er skemmtilegri og litríkari (með skærgulum kommur) og hetjan berst við glæpamenn eins og einkaspæjara.
2 Ef þú getur keyptu alvöru Batman búning. Þeir má oft finna í búningum og búningum fyrir Halloween. Þetta er besta leiðin til að líta út eins og Batman. - Þú getur orðið skapandi og búið til Batman búning úr gömlum hlutum.
3 Fela andlitið bak við grímu. Batman er alltaf með grímu sem að minnsta kosti hylur augun. Þetta er mikilvægur punktur til að hjálpa þér að vera huliðs. - Ef ekki er fullgildur Batman-grímur er hægt að kaupa venjulega plastgrímu af Zorro-gerð sem hylur augun, eða nota dökka ræma af efni, áður en búið er að gera holur í hana fyrir augun.
4 Notaðu regnkápu. Skikkjan hjálpar Batman einnig að halda sjálfsmynd sinni leyndri. Með því felur Batman ekki aðeins andlit sitt, heldur endurspeglar það einnig hluti og svífur í loftinu. Batman búningur væri ófullkominn án fallegrar dökkrar skikkju. - Skikkjan er hluti af mörgum fötum. Þú getur tekið skikkju úr vampírubúningi eða öðru ofurhetjubúningi.
- Ef þú ert ekki með regnfrakki skaltu biðja foreldra þína um gamla dökka lak eða dúka.
5 Notið dökkan fatnað. Eins og leðurblökur leynist Batman í myrkrinu. Það verður miklu auðveldara í svörtum fötum. Sérsniðið útbúnaður þinn í svörtu, kolum og sjóhvítu til að vera ósýnilegur í myrkrinu. - Búningur Batmans var upphaflega ljósgrár með svörtu hettu og skikkju. Í þessu tilfelli er hægt að nota gamla gráa peysu með því að teikna Batman táknið að framan með merki.
Ábendingar
- Batman búninginn er hægt að kaupa í næstum hvaða búningsbúð sem er, en oft er hann útbúnaður fyrir börn. Það er jafnvel auðveldara að finna og panta viðeigandi föt í gegnum internetið.
- Þú getur æft daglega ef æfingin er í meðallagi, svo sem skokk og hústök.En ef þú ákveður að æfa í ræktinni (þar sem æfingar eru meiri), þá duga 3-4 lotur á viku, þar sem vöðvarnir þurfa hvíld.
- Horfðu á allar kvikmyndirnar til að vita allt um Batman.
Viðvaranir
- Ef þú talar lengi í brjósti, þá getur þú fundið fyrir hálsbólgu.
- Ekki reyna að stökkva frá einni byggingu til annarrar eða framkvæma aðrar ómögulegar aðgerðir, því í kvikmyndunum er allt ekki raunverulegt.
- Sum fimleikatrikk geta verið hættuleg.
