Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Þegar kastað er rétt getur snúinn bolti verið hættulegur þjónn. Að kasta boltanum í öfugan snúning (kasta) boga er auðvelt að skilja en erfitt að ná tökum á. Ef þú vilt læra og bæta þetta fóður, sem var vinsælt í upphafi 20. aldar og er enn mjög vinsælt í dag, lestu áfram fyrir ábendingar og brellur.

Skref

1. 1 Settu vísinn og langfingurinn innan á saumana, þú ættir að grípa í boltann. Þetta er grip eftir línu tveggja sauma; Það eru margar aðrar tæklingar til að snúa boltanum, en þetta er ein sem allir byrjendur ættu að byrja með. Vertu viss um að halda vísitölu og miðfingrum saman meðan þú grípur.
   • Settu vísifingurinn yfir sauminn. Þannig mun það gefa meiri stjórn á boltanum, gera meira bil á milli fingranna fyrir raunverulegt kast.
   • Gríptu í hafnaboltann þannig að fingur þínir tveir fari yfir botn boga.Aftur, því meiri kraftur er búinn til áður en boltinn fer úr böndunum, því meiri líkur eru á því að hann snúist ef hann er rétt gerður.
2. 2 Sveifðu og byrjaðu kasthreyfinguna eins og þú myndir gera beint framreiðslu. Hér er mikilvægt að líkja eftir hreyfingu beins kasts. Þú vilt fela framreiðslu þína til hinstu stundar svo að deigjan viti ekki fyrirfram hvers konar framreiðslu þú ætlar að nota.
3. 3 Þegar þú snýrð færist úlnliðinn í gagnstæða átt og kastar boltanum í boga. Snúði kúlan snýst í óvænta átt. Ef þú kastar með hægri hendinni er vinstri höndin dregin til baka. Til að fá þessa tegund af bolta snúning, verður þú að snúa úlnliðnum rangsælis, ef þú gerir það rétt verður þú lipur könnu.
4. 4 Þegar þú hefur kastað ýtirðu á boltann með vísifingri þar til hann flýgur út. Á meðan þú ert að gera þetta skaltu hugsa um snertingu kúlunnar með vísifingri þínum. Þetta ætti að gefa boltanum bogadreginni slóð.
5. 5 Kastaðu brenglaða boltanum varlega. Snúningur getur verið hættulegur þjónn fyrir slagara, en hann hefur einnig öðlast orðspor sem hættulegur þjónn fyrir könnur. Þetta stafar af því að könnan getur ekki endurtekið slíkt kast oft, úlnliðinn byrjar að þreytast og þessi þjónusta verður erfið. Könnur sem sérhæfa sig í snúningskúlum komast oft að því að tog sem myndast við kast í höndina er óþægilegt og getur leitt til skurðaðgerðar.

Ábendingar

• Einfaldaðu þetta fóður. Taktu þér tíma og vertu varkár til að forðast meiðsli.
• Vinstri hönd kastar venjulega ekki brenglaðri kúlu.

Viðvaranir

• Þessum framreiðslu er mjög erfitt að kasta og ef þú kastar of mörgum köstum getur það valdið alvarlegum sársauka í hendinni.
• Gakktu úr skugga um að handleggurinn sé hvíldur að fullu áður en þú framreiðir þessa þjónustu.