Efni.

• Skref
• Ráð
• Það sem þú þarft

Rétt umönnun andlitshúðar gefur þér slétta og glóandi húð. Andlitsmeðferðir í heilsulindinni eru skemmtilegar en þú getur fengið sömu frábæru niðurstöður heima án þess að eyða peningum. Byrjaðu á því að þvo andlitið hreint og skrúbbandi, gufaðu síðan og notaðu grímu til að gleypa rusl frá svitaholunum. Að lokum, notaðu jafnvægisvatn og rakakrem til að hjálpa húðinni að vera sveigjanleg og ljómandi.

Skref

Hluti 1 af 3: Hreinsun og flögnun

1. 

   Bindið hárið aftur. Notaðu hárband, hárbindi eða lítinn málmklemmu til að binda hárið (þ.mt smellur) aftur til að sýna allt andlitið. Þannig mun hárið ekki trufla umhirðuferli andlitshúðarinnar.

2. 

   
   
   Þvoðu andlitið með mildu hreinsiefni. Notaðu uppáhalds andlitshreinsitækið þitt til að fjarlægja förðun og þvo andlitið. Notaðu volgt vatn í stað kalt eða heitt vatn, þar sem heitt vatn er kjörinn hiti fyrir viðkvæma andlitshúð.
   • Gakktu úr skugga um að skola farðann af áður en þú heldur áfram.
   • Ef þú vilt prófa eitthvað nýtt geturðu notað olíuhreinsiefni. Berðu möndluolíu, jojobaolíu eða ólífuolíu á andlitið og skolaðu síðan af með volgu vatni. Þetta er frábær leið til að fjarlægja förðun án þess að skemma húðina.

3. 

   
   
   Notaðu flögunarvöru eða annað innihaldsefni. Uppsöfnun dauðra frumna veldur sljórri húð í andliti. Að afhjúpa húðina til að létta húðina er mikilvægur liður í hvers kyns húðvörum. Notaðu uppáhalds flögunarkremið þitt til að skrúbba varlega. Ef þú ert ekki með afhjúpunarvöru geturðu búið til þína eigin með því að sameina þessi einföldu innihaldsefni:
   • 1 tsk sykur, 1 tsk hunang og 1 tsk mjólk
   • 1 tsk haframjöl, 1 tsk hunang og 1 tsk ólífuolía
   • 1 tsk haframjöl, 1 tsk hunang og 1 tsk vatn

4. 

   
   
   Þvoðu andlitið hreint og þerraðu. Þvoðu andlitið í síðasta skipti til að fjarlægja allar leifar úr flögunarvörunni. Þú gætir þurft að nota þvottaklút í bleyti í volgu vatni til að fjarlægja skrúbbinn í kringum augun og nefið. Að lokum, klappaðu andlitinu þurru með mjúku handklæði.

5. 

   Andlitsnudd. Nudd hjálpar til við að auka blóðrásina, gerir húðina bjartari og heilbrigðari. Eftir hreinsun geturðu nuddað andlitið áður en þú heldur áfram í næstu húðþrep. Notaðu vísitöluna og miðju fingurna til að nudda andlitið með mildum hringhreyfingum.
   • Nuddaðu ennið, byrjaðu frá miðju enni þínu og færðu þig niður að hofunum.
   • Nuddaðu nefið og kinnarnar.
   • Nuddaðu varirnar, hökuna og kjálkalínuna.
   auglýsing

2. hluti af 3: Hreinsar svitahola

1. 

   Gufa. Sjóðið lítinn pott af vatni á eldavélinni. Slökktu á hitanum og stattu síðan frammi efst á pottinum, meðan þú settir handklæði yfir höfuðið svo gufan haldist í kringum andlit þitt. Gufuðu andlitið í 5 mínútur og þú getur opnað handklæði til að anda þegar þess er þörf. Gufubað hjálpar til við að opna svitahola til að útbúa grímu sem gleypir botnfall.
   • Til að fá meiri yfirburði geturðu bætt smá ilmkjarnaolíu í vatnið. Þannig geturðu fengið eimbað meðan þú færð ilmmeðferð. Prófaðu að bæta nokkrum dropum af lavender, sítrónugrasi, rós eða greipaldins ilmkjarnaolíu í vatnið til að fá andlegt uppörvun.
   • Ef þú ert ekki með ilmkjarnaolíur, þá geturðu látið nokkra jurtatepoka falla í vatnið. Kamille, piparmynta og Chai te innihalda öll arómatískar jurtir.

2. 

   Gríma. Næsta skref er að setja grímu til að draga rusl (td óhreinindi og dauðar frumur) úr svitaholunum. Þú getur keypt grímur í búð eða búið til þinn eigin á einfaldan og skemmtilegan hátt. Prófaðu eina af eftirfarandi grímum:
   • Fyrir þurra húð: blandið 1 maukuðum banana saman við 1 tsk hunang
   • Fyrir venjulega húð: blandið 1 tsk af aloe vera saman við 1 tsk hunang
   • Fyrir feita húð: blandið 1 tsk af leir (húðvörur) við 1 tsk hunang
   • Fyrir allar húðgerðir: notaðu hreint hunang með bakteríudrepandi og rakagefandi eiginleika sem henta öllum húðgerðum.

3. 

   Notaðu grímu í 15 mínútur. Dreifðu grímunni jafnt yfir húðina og bíddu svo eftir að hún gangi. Á þeim tíma geturðu séð um augun. Leggðu þig niður, lokaðu augunum og berðu 2 agúrkusneiðar í augun. Ef þú ert ekki með gúrkur geturðu notað 2 kælda tepoka.

4. 

   Þvoðu andlitið hreint og þerraðu. Notaðu heitt vatn til að fjarlægja allar leifar úr grímunni. Vertu viss um að þvo hunangið um augun og nefið vegna þess að afgangurinn af hunanginu finnst frekar fitugur. auglýsing

Hluti 3 af 3: Jafnvægi á húðinni og raka hana með vatni

1. 

   Notaðu heimabakað heimabakað húðjafnvægi. Jafnvægisvatn hjálpar til við að gera húðina bjartari og endurheimta jafnvægi í húðinni. Þú getur keypt húðjafnvægi úr versluninni eða notað húðjafnvægi sem er fáanlegt heima. Prófaðu einn af þessum húðjafnvægi:
   • 1 tsk af eplaediki blandað við 1 tsk af vatni
   • 1 tsk heslihnetuvatn blandað við 1 tsk af vatni
   • 1 teskeið af rósavatni blandað við 1 tsk af vatni

2. 

   Ljúktu með rakakremi. Lokaskrefið er að setja rakakrem sem hentar húðgerð þinni. Rakakrem hjálpa til við að koma í veg fyrir þurra húð og halda andlitshúðinni nærandi árangri. Leitaðu að áfengislausu rakakremi þar sem áfengi getur þorna húðina fljótt.
   • Ef þú vilt nota náttúrulegt rakakrem fyrir heimilið skaltu prófa Argan, möndlu eða Jojoba olíu.
   • Aloe vera er annað frábært náttúrulegt rakakrem með græðandi eiginleika. Aloe vera er sérstaklega gagnlegt ef húðin er að jafna sig eftir sólbruna.

3. 

   Bíddu í nokkrar klukkustundir eftir að þú ert farðaður. Það er ráðlegt að bíða aðeins áður en hefðbundin förðunarrútína hefst til að gefa andlitshúðinni tíma til að jafna sig og njóta fulls ávinnings af umönnunarferlinu. Förðunarvörur innihalda oft áfengi og ýmis efni. Svo að nota förðun strax eftir að skrúbba og hreinsa svitahola getur valdið ertingu. auglýsing

Ráð

• Ekki skrúbba andlit þitt of mikið þegar þú ert að skrúbba til að forðast að pirra húðina.

Það sem þú þarft

• Hreinsiefni
• Andlitsskrúbbur
• Pottur af vatni
• Andlitsgríma
• Vatn kemur jafnvægi á húðina
• Rakakrem
• Handklæði