Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

Hvort sem þú ert að hlaupa á morgnana, æfa í ræktinni eða bara ganga um bæinn, íþróttaskórnir þínir eru mjög þægilegir en ekki ódýrir og éta upp verulegan hluta af kostnaðaráætlun þinni.En ef þú hugsar vel um það og þrífur það á réttan hátt, þá mun það endast þér nógu lengi og halda peningunum í það.

Skref

1. 1 Fylltu vask (eða skál) með volgu vatni. Bættu við nokkrum dropum af uppþvottavökva eða vökva, náttúrulegri ólífuolíu sápu eða íþróttaskóhreinsi.
2. 2 Dragðu út reimar og innlegg. Þú þvær þær sérstaklega.
3. 3 Dýptu mjúkum burstum í sápuvatni og skolaðu síðan íþróttaskóna varlega, bæði að utan og innan. Notaðu hvíta nælonhreinsara til að hreinsa blettina á skónum þínum. Notaðu gamlan tannbursta til að hreinsa svæði sem erfitt er að nálgast eins og í kringum tunguna og önnur.
4. 4 Skolið íþróttaskóna vandlega með volgu vatni. Hristu það til að fjarlægja umfram vatn og fylltu skóinn að innan með þurrum tuskum eða pappírshandklæði. Ekki fylla skóna með dagblöðum, annars verða dagblaðarteikningar prentaðar á skóna. Láttu skóna þorna. Skiptu um tuskur eða pappírshandklæði af og til til að flýta fyrir þurrkuninni. Íþróttaskór geta tekið heilan dag eða meira að þorna alveg.
5. 5 Þvoið reimina í sápuvatni, skolið og hengið til þerris. Eða stingið reimunum í koddaver svo þeir festist ekki eða flækist í þvottinum og þvo í vél. Ef blúndurnar þínar eru illa slitnar skaltu kaupa nýtt par.
6. 6 Hreinsið innleggið með svampi og sápuvatni. Þurrkið með þurru handklæði, látið þorna í loftinu. Ef iljarnir lykta óþægilega skaltu strá þeim matarsóda eða sérstöku skódufti yfir til að hlutleysa lykt og bakteríur.
7. 7 Settu hreinar reimar og innlegg í íþróttaskóna sem eiga að vera alveg þurrir.
8. 8 Tilbúinn.

Ábendingar

• Til að flýta fyrir fóðri skóna skaltu setja þá nálægt heitum viftu. Ekki setja of nálægt, heita loftið mun eyðileggja skóna, bræða sólina. Æskilegt er að þurrka íþróttaskóna í sólinni og í fersku loftinu.
• Íþróttaskór kísill úði mun lengja líf nylon strigaskóanna. Úðinn hrindir frá sér óhreinindum og gerir skóna þína hreinni.
• Endurnýja dofna eða gamla íþróttaskó með viðeigandi skópólsku.

Viðvaranir

• Aldrei þvo íþróttaskóna í þvottavél eða þurrka þá í þurrkara, þetta getur skemmt skóna, þeir geta dregist saman og þar af leiðandi misst gæði þeirra.

Hvað vantar þig

• Koddaver (valfrjálst)
• Fljótandi uppþvottasápa eða mild hreinsiefni
• Mjúkur burstaður bursti
• Tannbursti
• Matarsóda eða bragðbætt skópúss (valfrjálst)
• Hvítar tuskur eða pappírshandklæði