Hvernig á að gefa ráð

Myndband: Few people know this secret of the riveter !!! Great ideas for all occasions!

Efni.

Skref
Hluti 1 af 4: Hegðið ykkur rétt
2. hluti af 4: Heyrðu söguna
3. hluti af 4: Gefðu góð ráð
Hluti 4 af 4: Hjálp
Ábendingar
Viðvaranir

Að gefa ráð er ekki auðvelt verkefni. Þú getur lent í óþægilegum aðstæðum, sérstaklega ef þú gefur að mestu leyti (óviljandi) slæm ráð. Með hjálp ráðlegginga okkar muntu verða sérfræðingur í ráðgjöf! Byrjaðu á skrefi 1 hér að neðan.

Skref

Hluti 1 af 4: Hegðið ykkur rétt

1 Ekki dæma. Fyrsta og grundvallaratriðið í að gefa góð ráð (eða einhver ráð) er ekki að dæma hinn aðilann. Þú getur ekki gert ráð fyrir að viðkomandi hafi tekið slæma ákvörðun. Við spilum öll með öðru spilakorti og það sem þú gast gert með það sem þú hefur í höndunum hefur ekkert að gera með það sem einhver annar hefði gert.
- Hafðu andlitið alvarlegt og mundu hvað mamma þín kenndi þér: ef þú getur ekki sagt neitt gott skaltu ekki segja neitt.
2 Ekki ýta á. Við höfum auðvitað öll okkar eigin skoðanir á því hvað er rétt og rangt, eða hver ætti að gera hvað, en þegar þú gefur ráð er hugmyndin að gefa einhverjum tæki til að taka sína eigin ákvörðun en ekki taka ákvörðun fyrir hann . Reyndu að útiloka þína eigin skoðun frá samtalinu og einbeittu þér bara að því að hjálpa viðkomandi að komast að eigin niðurstöðu.
- Til dæmis, ef vinur þinn er að hugsa um að fara í fóstureyðingu en þú trúir því ekki, ekki eyða öllum tíma þínum í að segja henni hversu slæmt það sé. Gefðu henni í staðinn kosti og galla sem þú veist jafnt.
- Aðeins þegar spurt er: „Hvað myndir þú gera?“ Verður þú að láta í ljós persónulega skoðun þína.Vertu bara viss um að þú gefir ástæður fyrir skoðun þinni svo að hún geti skilið rökfræði þína.
3 Vera heiðarlegur. Láttu hana vita að þú ert ekki sérfræðingur. Þú þarft ekki að tala lengi, þar sem allt sem hún þarf að gera er að tala. En það er mikilvægt að þú sleppir þér ekki sem sérfræðingur ef þú ert það ekki.
- Þetta er fínt ekki tala „Ég veit hvað þér finnst“. Segðu í staðinn eitthvað eins og: "Það er rétt hjá þér að vera í uppnámi" eða "mér finnst ég vera í uppnámi ef ég væri þú."
4 Lýstu trausti. Stundum er allt sem þarf til að taka rétta ákvörðun að vita að einhver hefur trú á þér og að einhver haldi að þú getir gert rétt. Vertu svona manneskja fyrir vin þinn, sérstaklega ef enginn annar getur verið það. Segðu honum eitthvað eins og: "Þetta er mjög erfið ákvörðun, en ég veit að þú vilt gera það rétta. Og ég veit að þú munt gera það rétta. Þú verður bara að taka þig saman af öllu hugrekki sem ég þekki þig eru. "
5 Vita hvenær inngrip er þörf og hvenær það er óviðeigandi. Íhlutun er þegar þú gefur einhverjum ráð, þegar þú ert ekki beðinn um það og vilt líklega ekki. Þetta er oft hægt að gera með hjálp nokkurra vina eða fjölskyldumeðlima þeirrar manneskju sem styðja þig, en það er líka aðeins hægt að gera það sjálfur. Auðvitað er mikilvægt að vita hvenær þú ættir og ættir ekki að taka þátt og gefa einhverjum ráð sem þeir vilja ekki. Að jafnaði ættirðu aðeins að yfirgefa þetta ef þú hefur áhyggjur af því að einhver sé hættulegur sjálfum sér eða öðrum.
- Ef við erum að tala um hvernig á að aftra vini frá vináttu við strák sem þú samþykkir ekki, þá er þetta ekki mjög gefandi fyrirtæki. Hins vegar, ef þú hefur áhyggjur af því að kærastan þín verði fyrir líkamlegu ofbeldi af kærasta vegna þess að hún mætir í skólanum með marbletti, þá er kominn tími til að grípa inn í.
- Stundum er stöðug hönd það sem þarf til að fá einhvern til að gera rétt val, en oft getur það komið einhverjum í vörn. Þetta er mjög erfitt ástand og þú getur spilað rúlletta hér.

2. hluti af 4: Heyrðu söguna

1 Hlustaðu bara. Þegar einhver er að tala og reyna að fá ráðleggingar þínar skaltu byrja á því að hlusta bara. Mjög oft þarf ekki annað en að tjá sig. Það hlýtur að heyrast í honum. Þetta gefur honum tækifæri til að skilja vandamálið sjálfur og sætta sig við ástandið í eigin huga. Ekki tala fyrr en hann er búinn ef hann þarf ekki beint svar.
2 Ekki koma með skoðun þína ennþá. Ef hann biður um skoðun þína einhvern tíma í sögunni, gefðu svíkjandi svör og beðið um allar upplýsingar fyrst. Þetta er vegna þess að þú þarft að mynda fullkomna, upplýsta skoðun áður en þú getur í raun gefið góð ráð. Hann kann að hagræða sögunni og reyna að fá svar frá þér áður en þú hefur allar staðreyndir til að fá nákvæmlega svarið sem hann býst við.
3 Spyrðu mikið af spurningum. Þegar hann hefur sagt sögu sína skaltu spyrja hann spurninga til að fá frekari upplýsingar. Þetta mun gera honum kleift að þróa fullkomnari, upplýstari skoðun, en það mun einnig hjálpa honum að hugsa um eitthvað sem hann hefur ekki íhugað, svo sem valkosti eða önnur sjónarmið. Spyrðu spurninga eins og:
- "Af hverju sagðir þú það?"
- - Hvenær sagðirðu honum frá því?
4 Spurðu hvort hann þurfi ráð! Það er góð venja að spyrja fyrst ef þörf er á ráðleggingum. Sumir vilja bara tala og þeir vilja ekki láta segja sér hvað þeir eigi að gera. Ef þeir segjast vilja ráðgjöf, gefðu það. Ef þeir segja nei, þá bara segja eitthvað eins og, "Jæja, ef þú ert með vandamál, mun ég alltaf vera fús til að hjálpa þér með það."

3. hluti af 4: Gefðu góð ráð

1 Gefðu þér tíma til að hugsa um vandamálið ef þú getur. Ef þú getur eytt degi eða jafnvel nokkrum klukkustundum í að hugsa um vandamál þeirra og hugsanlegar lausnir skaltu taka þér pásu til að í raun hugsa um allar mögulegar lausnir eða aðferðir við vandamálið. Þú gætir jafnvel notað tækifærið og leitað ráða hjá einhverjum ef þú þekkir einhvern sem hefur meiri þekkingu á málinu. Samt sem áður þarf fólk strax hjálp þegar það leitar ráða, svo þú ættir einfaldlega að bregðast við eftir bestu getu.
2 Talaðu við þá um allar hindranir. Gakktu með þeim í gegnum erfiða hluta ástandsins og hvers vegna þeir eru vandamál. Það sem þeir líta á sem óyfirstíganlega hindrun er í raun auðvelt að yfirstíga utan frá.
- "Svo þú vilt flytja, en þú hefur áhyggjur af því að það sé ekki hægt. Hvaða hlutir hindra þig í að flytja? Þú verður að finna þér vinnu fyrst, ekki satt? Allt í lagi. Hvað annað? Geturðu ekki skilið pabba þinn eftir einn? Ég sjáðu. "
3 Hjálpaðu til við að meta vandamálið að utan. Stundum getur fólk ekki, eins og það segir, séð skóginn fyrir trjánum. Þeir eiga erfitt með að sjá fyllingu ástandsins eða jafnvel mögulegar lausnir vegna þess að þeir eru svo fastir í nokkrum litlum vandamálum. Hjálpaðu þeim að stíga skref aftur á bak, rísa upp úr aðstæðum, frá sjónarhóli utanaðkomandi.
- Til dæmis, ef kærastan þín hefur áhyggjur af því að bjóða nýjum vini í veislu vegna þess að hann er eldri en hún og hún vill ekki láta dæma þig, gætirðu bent á að hún muni líklega ekki þekkja neinn í veislunni, þannig að það er ekkert að.
4 Opnaðu alla möguleika. Farðu í gegnum alla valkostina sem þeim datt í hug. Reyndu síðan að koma með nokkra nýja valkosti sem þeim hefur ekki dottið í hug. Á þessu snemma stigi er mikilvægt að reyna að koma í veg fyrir að þeir striki yfir alla valkosti svo hægt sé að vega alla valkosti jafnt.
- Ef þeir vanrækja valkosti, reyndu að reikna út raunverulega ástæðu. Stundum geta þeir haft rangt fyrir sér.
- Segðu eitthvað eins og: "Svo þú vilt segja manninum þínum að þú sért ólétt aftur, en þú verður að gera það vandlega, því peningar eru erfiðir núna. Þú getur beðið, ekki talað við hann fyrr en þú kemst að nýju starfi hans, eða þú getur sagt honum það núna svo að hann hafi meiri tíma til að skoða aðra valkosti. Kannski geturðu skoðað hvaða aðstoðarkerfi þú getur sótt um og talað við hann? "
5 Hjálpaðu til við að meta valkosti. Þegar allt er á borðinu skaltu fara í gegnum alla valkostina í hugarflugsfund og meta kosti og galla. Saman verðum við að þróa síður hlutdræga mynd af því sem hægt er að gera til að leysa vandamálið.
- "Að segja kærastanum þínum að þú viljir giftast er valkostur, en að þekkja hann mun bara láta hann líða eins og þú sért að dæma hann. Annar kostur væri að hitta þig og mig og James. James getur talað við hann eins og mann og reyndu kannski að finna út hvers vegna hann er svona óákveðinn. “
6 Gefðu upplýsingar sem þú getur. Ef þú hefur ráðleggingar af reynslu eða jafnvel frekari upplýsingar um við hverju má búast, gefðu þær upplýsingar um leið og búið er að ræða valkostina. Þú getur síðan notað þessar viðbótarupplýsingar til að meta valkosti þína.
- Aftur, mundu að reyna að forðast hlutdrægni og dómgreind í rödd þinni og orðum þegar þú gefur ráð.
7 Vita hvenær á að vera harður og hvenær á að vera mjúkur. Í grundvallaratriðum þarf fólk jákvætt en hvetjandi peptal. Stundum þarf fólk hins vegar virkilega að heyra sannleikann. Stundum þarf fólk bara alvarlegt spark í rassinn. Þú verður að læra að meta hvernig á að vera í þessu tilfelli, og þetta er ekki auðvelt. Það er engin tilbúin uppskrift hér. Almennt, þegar einhver er í raun bara að meiða sig og læra ekki lexíu, þá er kominn tími til að grípa inn í.
- Hins vegar, ef þú ert ekki í góðu sambandi við viðkomandi, eða hann tekur gagnrýni mjög illa, þá mun það ekki bæta samband þitt við hann til skamms tíma að segja honum það sem hann vill heyra.
- Jafnvel þegar þú ert að gefa einhverjum gagnlegt uppörvun, þá er mikilvægt að vera ekki beinn.
8 Leggðu áherslu á að þú hefur ekki stjórn á framtíðinni. Fólk, þegar það leitar ráða, mun vilja ábyrgðir. Minntu þá á að þú getur ekki gefið þeim, að það er engin leið að spá fyrir um framtíðina. Láttu þá sjá að þú ert fyrir þá, og þó að það gangi ekki upp eins og þeir vonast eftir, þá heldur lífið áfram.

Hluti 4 af 4: Hjálp

1 Veittu þeim aðstoð ef þörf krefur. Ef vinur þinn er að takast á við aðstæður þar sem hinn aðilinn getur gert eitthvað, svo sem að leysa mannlegar aðstæður eða alvarleg vandamál í vinnunni, þá skaltu bjóða hjálp. Hann mun líklega neita, en það er mikilvægt að fylgja því eftir ef þú ert að leggja til.
- Auðvitað, ef þú veist að þú munt ekki geta veitt aðstoð, ekki bjóða upp á það, en þú getur boðið að hjálpa til við að finna einhvern sem getur hjálpað.
2 Haltu áfram að styðja. Þegar vinurinn gengur í gegnum erfiðar aðstæður sem þeir eru í, styðjið þá eins mikið og þið getið. Það gæti hljómað eins og aðdáandi eða það gæti þýtt eitthvað eins og „að taka afrit í vinnunni“ ef þörf krefur til að halda honum uppteknum af vandamálinu. Að vita að þú ert enn á bak við hann getur alvarlega stutt hann.
3 Finndu stuðningsefni. Gerðu smá rannsókn á vandamálinu og sendu honum gagnlega krækjur. Þú getur jafnvel keypt handa honum bók ef þú finnur eina sem tekur á vandamáli hans. Þetta er frábær leið til að gefa honum þau tæki sem hann þarf til að leysa sín eigin vandamál.
4 Fylgdu þessari spurningu. Ef hann skýrir ekki frá framvindu lausnar vandans ættir þú að spyrja hann (ef hann vill greinilega ekki tala um það). Þetta mun leyfa honum að sjá að þér er virkilega annt um hann og að þú hefur virkilega áhuga á að leysa vandamál hans.

Ábendingar

Það er gott að vita svolítið um efnið þar sem þú þarft hjálp (til dæmis kunningjar, vinir, skóli ...). Ef þú ert ekki of reyndur á þessu svæði, láttu viðkomandi vita það þú ert ekki sérfræðingur.
Hugsaðu reglulega um vin þinn. Spyrðu hvernig honum gangi og hvort bil sé í viðskiptum og áhyggjum.
Vertu sérstaklega varkár ekki að meiða tilfinningar hans!
Ekki bjóða upp á neitt sem gæti skaðað manninn.
Hugsaðu áður en þú talar. Ef það fer voðalega illa getur verið að þér sé kennt um það.