Hvernig á að undirbúa komandi próf

Efni.

Skref
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Ekkert vekur ótta og kvíða hjá nemendum eins og að hafa stórt próf framundan. Löngun til að læra er eitt, en stundum getur það verið erfitt án viðeigandi leiðbeiningar. Það er mikilvægt að þróa góða námshæfileika eins snemma og hægt er í skólanum, þeir munu hjálpa þér að komast áfram á þessari braut. Sem betur fer fylgir nám öllum á mismunandi stigum skólalífsins, svo þú getur auðveldlega fundið hjálp. Sjáðu ráðin hér að neðan til að byrja.

Skref

1 Taktu því rólega. Vinsamlegast athugaðu að ef þú hefur ekki misst af kennslustundum og lokið öllum verkefnum af kostgæfni, þá hefur þú þegar næga þekkingu. Þessi grunnur þekkingar mun hjálpa þér við spurningakeppnina.
- Ekki hræðast. Læti gerir ástandið aðeins verra. Þú munt einblína á ótta þinn, ekki á prófið sem nálgast. Læti dregur oft úr líkum þínum á að ná framúrskarandi árangri á prófinu. Ef þú læðist skaltu anda djúpt (en ekki anda frá þér) og halda að þú getur þú gera það.
- Þú ert nógu klár til að vita að þú þarft að undirbúa þig fyrirfram. Þó að sumir undirbúi daginn fyrir prófið og aðrir geri þetta alltaf, þá er mikilvægt að gera sér grein fyrir því að þrenging á síðustu stundu er ekki besta leiðin til að læra eitthvað, sérstaklega til lengri tíma litið í valið efni. En ekki læra aftur! Taktu 5-10 mínútna hlé!
2 Ákveðið hvaða efni þú þarft að hylja. Flest próf krefjast undirbúnings fyrir tiltekin námsgrein og tiltekið efni, svo það er mikilvægt að vita hvað þú ætlar að læra. Annars notarðu dýrmæta námstíma þinn rangt. Spyrðu kennarann þinn um viðfangsefni sem þú munt hafa spurningakeppni fyrir og hvaða hluta er krafist. Til dæmis: Hvaða tímabil í sögunni? Eru töflur og skýringarmyndir mikilvægar fyrir þetta? Skýrðu ruglingsleg atriði frá kennara þínum vegna þess að hann vill að þú náir árangri.
- Lærðu mikilvægustu efnin fyrst. Prófin fjalla venjulega um nokkrar af mikilvægustu hugmyndum, hugtökum eða færni. Þegar þú hefur stuttan tíma, einbeittu kröftum þínum að mikilvægustu spurningunum fyrir spurningakeppnina, frekar en að dreifa út um allt. Farið yfir bæklinga eða auðkennd efni í námskeiðinu. Hlutarnir sem kennarinn þinn lagði sérstaka áherslu á eru lykilatriðin í meginþemunum og íhlutunum.
- Finndu út í hvaða formi prófið fer fram. Hvers konar spurningar verða settar fram (margval, samsetning, orðavandamál osfrv.)? Finndu út hversu mörg stig þú munt fá fyrir hvern hluta. Spyrðu kennarann ef þú veist það ekki. Þetta mun hjálpa þér að skilja helstu hluta til að undirbúa vandlega og form prófsins.
3 Búðu til námskrá. Það kann að virðast eins og einfalt og einfalt verkefni, en þeir sem útbúa ítarlega námskrá auðvelda þeim oft lífið, þeir hafa meiri tíma til að slaka á og slaka á. Þegar þú ert að skrifa námskrána þína skaltu reikna út tímann fram að prófinu. Er mánuður eftir af honum? Kom kennarinn þinn þér á óvart með framtíðarprófi? Er þetta önnprófið sem þú hefur verið að undirbúa þig fyrir frá áramótum? Það fer eftir tímaramma, námskrá þín verður löng eða stutt.
- Ákveðið hvaða efni þú þekkir ekki nógu mikið og skipuleggðu fleiri námskeið um þessi efni. Þættirnir sem þú veist meira krefjast enn endurtekningar, en það er alltaf auðveldara að endurtaka, svo einbeittu þér að efni sem er erfitt og nýtt fyrir þig.
- Skipuleggðu tíma þinn. Það er mjög freistandi að fresta því fram á síðustu nótt fyrir prófið. Ákveðið í staðinn hversu mikinn tíma þú munt eyða á hverjum degi við undirbúning. Mundu að taka tillit til hléa. Góð þumalfingursregla er að læra í hálftíma, taka hlé í 10 mínútur.
4 Skilja kennsluaðferðir þínar. Mismunandi kennsluaðferðir fela í sér notkun lita, mynda, hugarflugsíðna og tengdra korta. Sumir læra og muna betur þegar ákveðnir litir eiga í hlut, aðrir eru hjálpaðir af skýringarmyndum, skýringarmyndum og myndum. Notaðu aðferðirnar sem virka fyrir þig, sama hvaða. Það er gagnslaust að lesa fjöll texta aftur ef þú leggur betur á minnið samkvæmt áætlunum. Mundu að allir hafa sínar eigin leiðir og það sem virkar vel með besta vini þínum virkar kannski ekki alltaf fyrir þig.
- Notaðu tæki sem hjálpa þér að læra. Flashkort virðast leiðinleg en þau hjálpa þér í raun að leggja á minnið. Ef þeir hjálpa þér ekki mikið skaltu reyna að skrifa eða slá út minnispunkta og gera yfirlit yfir minnispunktana.
- Settu flashcards á mismunandi staði til að prófa þig stöðugt. Þetta er góð leið til að "byggja" nám inn í lífið, eins og lýst er hér að neðan.
- Það er betra að læra ekki svo mikið, heldur hversu mikið með huganum.
5 Taktu minnispunkta og spurðu. Það er aldrei of seint og samráð fyrir prófið er sérstaklega hannað til að endurskoða það sem þú þarft. Ef þú skilur ekki eitthvað meðan á náminu stendur skaltu skrifa niður spurningu þína. Spyrðu kennarann um þetta í tímum eða meðan á samráði stendur. Og ekki hafa áhyggjur - þú munt ekki hljóma heimskur ef þú spyrð spurningar. Að spyrja spurninga þýðir að þú ert gaum og lærður. Að auki getur það að spyrja fyrir tímann þýtt betri einkunn á prófinu.
6 Finndu heimildir þínar. Kennslubókin þín, glósur, auðlindir á netinu, bekkjarfélagar, kennarar og kannski fjölskyldumeðlimir geta hjálpað þér. Gömul verkefni eru sérstaklega gagnleg vegna þess að sumar prófanir nota spurningar beint úr heimanámi.
7 Biðja um hjálp. Þú færð ekki viðbótarstig fyrir sjálfsnám. Bekkjarfélagar geta hjálpað til við nám þitt, en veldu einhvern sem getur í raun verið gagnlegur, ekki einhvern sem þú átt vel við. Biddu foreldra þína eða bróður og systur um hjálp, þeir munu í raun hafa einlæga löngun til að hjálpa þér. Yngri systkinum finnst sérstaklega gaman að "skoða" þau eldri!
- Mynda námshóp. Þú munt ekki aðeins fá frekari aðstoð, heldur muntu einnig hafa þann kost að læra með þeim sem þú þekkir vel. Samt sem áður, ekki samþykkja þar þá sem munu ekki hjálpa, en ætla aðeins að afvegaleiða allan hópinn frá námi. Ekki vera dónalegur og hafnað engum sem þér líkar ekki, en vertu varkár með að taka við nýjum meðlimum í námshópinn þinn!
8 Leggja á minnið eins mikið og mögulegt er. Lykillinn að bestu árangri er hæfileikinn til að leggja á minnið öll nauðsynleg efni. Það eru leyndarmál um hvernig á að leggja á minnið betur, þau eru einnig kölluð minnismerki. Þetta felur til dæmis í sér ljóðræna minningargrein eða rím fyrir áhorfendur, sjónræna framsetningu og ímyndunarafl fyrir myndefni, dans og hreyfingu fyrir hreyfitækni (eins og vöðvaminni), eða blöndu af nokkrum aðferðum. Endurtekning er önnur form á minnið sem er oftast notað. Ef þú endurtekur eitthvað reglulega eru líkurnar á að muna þessar upplýsingar stórlega auknar. Endurtaktu, jafnvel þegar minnið þitt er þegar sjálfkrafa að kalla eftir upplýsingum, þar sem þetta magnar áhrifin.
- Algeng mnemonic setning til að leggja á minnið röð regnbogalitanna er hver veiðimaður vill vita hvar fasaninn situr.Önnur leið er að teikna útlínurit sem tákna orð úr orðabókinni (góð ástæða til að teikna teiknimyndir!). Búðu til þína eigin minnismerki til að hjálpa þér.
- Prófaðu að endurskrifa efnið sem þú þarft að læra. Þetta er áhrifarík leið til að muna.
9 Gefðu þér tíma til að læra. Stutt og endurtekið námstímabil er oft áhrifaríkara en langvarandi dýfa í það. Farðu yfir flashcards þína meðan þú bíður eftir strætó. Endurtaktu milta skýringarmyndina þegar þú átt von á morgunmat. Lestu aftur mikilvæga tilvitnun frá Macbeth meðan þú burstar tennurnar. Farðu yfir upplýsingarnar á gangi skólans eða í frítíma þínum.
10 Mundu að verðlauna sjálfan þig. Stundum hjálpar verðlaun hvatning til að ná markmiði. Gerðu grein fyrir verðlaunum þínum fyrir hlutana sem þú hefur lært og þeim árangri sem þú nærð, í mikilvægisröð fyrir þig.
11 Undirbúðu þig fyrir prófið. Gakktu úr skugga um að þú hafir allt sem þú þarft fyrir prófið kvöldið áður. Ef þú þarft blýant, reiknivél, þýska orðabók eða aðra græju, þá hefurðu það verður þeir vera. Því meira sem þú safnar því rólegri muntu líða og líkurnar á árangri aukast. Athugaðu vekjaraklukkuna þína svo þú sofir ekki.
- Ef þú hefur leyfi til að taka með þér mat skaltu nota hlaupkandís fyrir kolvetnisgjald, en betra er að gefa hollt grænmeti og ávexti val. Epli og gulrætur eru dýrindis snakk sem geta bætt orku fyrir heilann.
- Taktu flösku án límmiðar eða merkimiðar (þegar allt kemur til alls geta þeir vakið grun um að þú felir svör við þeim).
12 Borðaðu vel. Jafnvægi mataræðis er mikilvægt fyrir andlega virkni. Reyndu að útrýma matvælum sem innihalda mikið af fitu og sykri, eins og ís eða smákökur. Skiptu um sykraða drykki fyrir glas af köldu vatni, ferskum safa eða mjólk.
- Borðaðu heilamat kvöldið fyrir prófið. Fiskar, sem eru næringarríkir og heilir fyrir heilann, eru frábær kostur. Borðaðu ferskt grænmeti og pasta með fiskinum.
- Fáðu þér góðan morgunmat. Þannig að meðvitund þín verður í formi. Dæmi um viðeigandi morgunverð væri glas af safa, eggi, ristuðu brauði og osti. Ef þú þarft algjörlega að borða skál af köldu morgunkorni skaltu ganga úr skugga um að þau séu heil, heilkorn og engin sykur. Eða meðan á prófinu stendur getur þú fundið fyrir „orkuskerðingu“.
- Ekki drekka kaffi, þar sem þú verður oförvaður og munt njóta góðs af því að neyta „hratt“ kolvetna. Þegar koffínið hverfur, lokast augun. Sofandi einstaklingur mun aldrei geta staðið sig vel í prófi, svo forðastu koffín og önnur svipuð mat fyrir svefninn. Að melta þetta allt mun halda þér vakandi á nóttunni.
- Varist skyndilegar breytingar á mat: Borðaðu það sama og venjulega á skóladegi, til að trufla ekki eðlilegt meltingarmynstur.
13 Fáðu nægan svefn fyrir stóra daginn. Þetta er mjög mikilvægt atriði sem ekki má láta fram hjá sér fara. Án svefns minnka líkurnar á því að þú náir prófinu hratt því heilinn getur ekki einbeitt sér að því sem hann þarf að gera.
- Ef þú getur ekki sofið skaltu drekka mjólk eða te, en drykkurinn þinn ætti að vera koffínlaus!
- Ekki breyta svefnmynstri þínu. Farðu að sofa á venjulegum tíma til að halda svefnvenjum þínum reglulegum.
14 Vertu tilbúinn fyrir prófið. Gerðu þér viðvörun; mæta tímanlega eða jafnvel nokkrum mínútum fyrr. Ef þetta próf krefst skráningar, auðkenningar eða þess háttar, skipuleggðu auka tíma fyrir það.
- Haltu jákvæðu viðhorfi. Hugsunin um að þér muni samt ekki ganga vel mun minnka líkurnar á árangri, jafnvel þótt þú hafir lært mikið. Ímyndaðu þér að fá hæstu einkunn, byggðu á undirbúningi þínum og þeirri athygli sem þú hefur veitt námi þínu á þessu stigi lífs þíns. Traust er lykillinn að árangri!
- Settu hárið þitt hátt, ekki bara setja þér markmið standast próf (ef það er ekki svo erfitt að standast það), búast við því að verða „framúrskarandi“. Þetta mun gefa þér bestu einkunnina. Auk þess, ef þér gengur ekki mjög vel í næsta prófi, mun nú „framúrskarandi“ þitt hjálpa þér að bæta heildareinkunnina.

Ábendingar

Slepptu símanum, spjaldtölvunni og fleiru! Það truflar þig aðeins frá endurtekningu; þú verður stöðugt freistaður til að senda vinum þínum skilaboð, hlusta á tónlist, spila leiki.
Þegar þú ert að fara yfir, finndu fyrra verk þitt og skoðaðu það. Auðvitað er ólíklegt að þú fáir sömu spurningu en það mun leyfa þér að prófa þekkingu þína, reikna út aðferðir til að vinna að prófinu og síðast en ekki síst tímasetningu!
Ef þú varst úr kennslustund og misstir af nótum, töflum, kortum osfrv., Ekki bíða til síðasta dags með að finna þær. Finndu upplýsingar á þeim tíma sem þú átt eftir!
Leiðbeiningarnar sem kennari þinn gefur þér innihalda ekki spurningar sem verða á prófinu, heldur gefa til kynna þætti sem ætti að rannsaka vandlega. Ef þú hefur ekki lýst einhverju skaltu spyrja kennarann! Ekki ganga um í vafa.
Nám á snyrtilegu, hreinu vinnusvæði sem er laust við ringulreið og lauf sem fljúga um. Halda reglu. Slípaðu blýantana þína og hafðu strokleður, penna, reglustika og stærðfræðibúnaðarsett.
Ef kennarinn skrifar eitthvað á töfluna, þá er þetta venjulega merki um mikilvægi upplýsinga sem hægt er að taka á prófinu, svo vertu viss um að afrita þær í minnisbókina þína.
Ekki hlusta á tónlist þegar þú ert að reyna að sofna, því þetta mun ofhlaða huga þinn og þú munt ekki sofna!
Þegar þú lærir getur tyggja mynta örvað hugann og auðveldað þér að muna réttar staðreyndir.
Mundu að þú ert greindur maður og aðrir eru ekki betri en þú. Eldið upp traust þitt. Ef þú lærir af kostgæfni og fylgir ráðleggingunum muntu ná frábærum árangri.
Stundum getur tónlist hjálpað þér að læra, en veldu lögin þín vandlega. Klassísk tónlist er frábært val á meðan hávær rokktónlist eða lög með orðum munu ekki aðeins trufla þig heldur gera það erfitt að muna svör sem þú veist ekki.
Vinir eru ekki alltaf áreiðanleg uppspretta ágripa. Það er betra að biðja kennarann um efnin. Aðalatriðið í nótunum er að þú skrifar niður hvað þú telja það mikilvægt. Þú og vinur þinn gætir haft gjörólíkar skoðanir á því hvað er mikilvægt og hvað ekki.
Stundum er gert ráð fyrir að þú vitir bara hvernig á að læra, en þetta er áunnin færni. Spyrðu kennara, leiðbeinanda og foreldra um mismunandi aðferðir ef þú heldur að þú þurfir hjálp. Ef þér finnst þú glataður í þessu, mundu að þú ert ekki einn.
Ef það er ennþá erfitt fyrir þig að sofna skaltu útiloka alla mögulega ljósgjafa. Dragðu gardínur og slökktu á öllum mögulegum ljósum sem gefa frá sér ljós. Ekki er mælt með næturljósum fyrir þá sem eiga í erfiðleikum með að sofna.
Ekki láta fresta þér. Ef þú velur þá aðferð að fresta undirbúningi verða árangur þinn aldrei góður. Hjá sumum er vandamálið við að fresta óþægilegum hlutum stórt vandamál.

Viðvaranir

Í sumum tilfellum eru vinir ekki bestu námshjálpin. Ef þú misstir af nokkrum spurningum í verkefni sem þú getur notað við undirbúning, þá ættirðu betur að spyrja kennarann um spurningu sem gleymdist. Að læra rangt svar er það versta sem þú getur gert í undirbúningi.
Varðandi frestunina. Ekki nota afsökunina „ég byrja að læra eftir ...“ því þetta er bara hrein seinkun.
Engin þörf á að troða; það er slæmur námsvenja. Næst skaltu læra stöðugt allt árið.
Forðastu ofspennu. Ef þú hefur kennt svo mikið að þegar þú sérð svörin þá slokknar heilinn einfaldlega vegna streitu fyrir prófið, þá hefur þú verið óvinnufær af óþarfa streitu. „Að læra af kostgæfni“ þýðir ekki að læra til síðasta þreytu.
Ekki vaka of seint í náminu. Þegar þú hefur þrýst um tíma, lærðu aðeins helstu upplýsingarnar sem draga upplýsingarnar saman. Ef þú hefur ekki sofið í alla nótt og hefur lært efnið, þá tryggir þetta ekki góðan árangur á prófinu.
Námshópar úr fræðilegu námi maí breytast í vinafund. Stundum getur fullorðinn leiðbeinandi hjálpað þér, jafnvel þótt það sé hjálpsamt foreldri.
Aldrei svindla á prófi, sama hversu örvæntingarfull þú ert. Hlustaðu á samvisku þína. Stundum er betra að falla á prófi en að lenda í svindli. Þótt þú fáir góða einkunn þá líður þér ekki vel með það. Markmið þitt er að ganga stoltur úr bekknum, með tilfinningu fyrir árangri. Þetta er miklu betra en sýnt stolt og þörfina á að forðast hótunina um að lenda í svindli.
Útprentuð útdráttur sem hægt er að fá í viðskiptum getur verið gott stuðningsefni en kemur ekki í stað eigin útdráttar.
Aldrei segja "ég mun læra." Þegar þú segir það, þá byrjarðu að kenna aðeins á því augnabliki.