Hvernig á að tala við jarðarför

Efni.

Skref
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Það getur verið mjög erfitt að hrósa einhverjum. Þú vilt tala ástúðlega um þann sem þú hefur misst, en þú vilt ekki vera í uppnámi. Auðvitað geturðu grátið en þú munt skilja að það er eðlilegt að aðrir viðstaddir viti hvað þessi manneskja skipti þig miklu máli.

Skref

1 Sýndu nærveru. Þú þarft alls ekki að tala; bara koma og veita stuðning og það verður nóg. Þú getur tjáð samúð án orða. Að tala er mjög erfitt, sérstaklega ef þú varst mjög nálægt hinum látna.
2 Ekki vera hræddur við að gráta. Að missa ástvin er alltaf erfið reynsla. Að gráta meðan á frammistöðu þinni stendur mun aðeins láta þig vita hversu mikill þessi missir er fyrir þig. Hafðu þó í huga að fjölskylda og aðrir vinir glíma nú þegar við eigin sorg. Nokkur tár og heiðarlegar tilfinningar eru yndislegar. En ef þú getur ekki stjórnað þeim og þér líður eins og upphaf reiði, skaltu biðjast afsökunar og ekki flækja ástandið með ástandi þínu.
3 Kynntu sjálfan þig. Byrjaðu á nafninu þínu og láttu áhorfendur vita hvernig þú og hinn látni þekktust og hvert samband ykkar var.
4 Mundu hvar þú ert. Þetta er útför. Þeim er ætlað að hugga fjölskyldu og vini og minnast hins látna. Þú ert ekki aðalpersónan hér. Ef þú hefur tilhneigingu til að hefja (eða halda áfram) umræðu, finnst þér vanvirðing, truflun eða annað, farðu bara heim. Ekki nota útförina til að vekja athygli almennings á sjálfum þér.
5 Deildu minningum þínum um líf hins látna. Útför er mjög sorgleg, en ekki slæm á vissan hátt, vegna þess að þú getur verið með þeim sem elskaði manneskjuna líka og þú getur deilt sögum þínum um hann eða hana.
6 Segðu hinstu kveðju. Það hjálpar oft að horfa beint á líkið, kistuna eða í gröfina og kveðja ástvin sem er farinn persónulega. Ekki flýta þér. Sumir setja blóm á kistu eða gröf.
7 Mundu eftir þeim sem fór og gerðu eitthvað fyrir hann. Þegar einhver fer er það besta sem við getum gert að stíga inn í þeirra stað. Þegar þú gerir það sem ástvinur þinn myndi elska skaltu muna og gleðjast yfir því að þú getur gert það sem hann / hún hefði gert ef hann / hún væri enn hér. Þú getur meira að segja gert þetta til minningar um hann / hana og það er falleg skatt til manneskjunnar sem fór og ástarinnar sem þú deildir með honum / henni.

Ábendingar

Fylgstu með áhorfendum (þ.e. ef þeir eru eirðarlausir, þá er líklegt að þú talir of lengi.) Hafðu ræðu þína stutta en ljúfa. Þú þarft ekki klukkutíma, sérstaklega ef margir tala. Talaðu í allt að 10 mínútur að hámarki ef þú ert ekki fjölskyldumeðlimur.
Forðastu brandara, þó að þú getir sagt nokkrar sögur.
Klæddu þig á viðeigandi hátt og þegiðu ef þú ert ekki að tala. Svartur er besti liturinn fyrir svona uppákomur.
Ekki spyrja spurninga eða svara. Þetta er útför, ekki fundur með frægt fólk.

Viðvaranir

Forðist að tyggja tyggigúmmí við jarðarfarir, andvarpa hátt, tromma með tánum, berja á fótunum, raula eða syngja (ef þú ert kvíðin). Þetta er pirrandi og mjög virðingarlaust.