Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Þegar þú ert unglingur flyturðu í menntaskóla, eignast nýja vini og byrjar líklegast að deita einhvern. Undanfarin tvö ár hafa hormónin verið að aukast, þannig að það gæti verið eins og rússíbani, en þegar þú útskrifast úr skóla verður allt aftur í eðlilegt horf.Íhugaðu ábendingarnar hér að neðan og þú munt örugglega eiga góðar minningar þegar þú eldist. Þú verður fljótlega fullorðinn en á leiðinni til að alast upp muntu standa frammi fyrir miklum breytingum!

Skref

1. 1 Byrjaðu heilbrigt félagslíf. Eins einfalt og það hljómar er heilbrigt félagshringur lykillinn að hamingjusömu lífi þrátt fyrir streitu í skólanum. Farðu í búð með vinum þínum, njóttu nýrra fatnaðar og fylgihluta. Reyndu að finna þér að minnsta kosti tvo bestu vini, reyndu að finna tvo vini af sama kyni og, til tilbreytingar, tvo eða þrjá af hinu gagnstæða. Farðu í spilakassa, keilu eða unglingaklúbba. Þetta eru bestu staðirnir til að hitta unglinga og fólk á þínum aldri.
2. 2 Finndu þér áhugamál heima. Shay, lesa, spila tölvuleiki, teikna, stunda jóga. Fáðu þér Facebook aðgang, en reyndu að verða ekki of háður internetinu. Taktu upp myndskeið með vinum og hlaðið þeim upp á YouTube. Leitaðu á netinu að heitustu og ferskustu tónlistinni, flottum nýjum listamönnum og lögum úr uppáhalds tegundunum þínum. Þú þarft ekki að vera aðdáandi popptónlistar ef þú vilt hlusta á doo -wop plötur ömmu frá fimmta áratugnum, eða slaka á, flæðandi djass eða Bob Marley - takk! Vertu aðdáandi uppáhalds íþróttaliðsins þíns. Finndu það sem þér líkar og gerðu það! Byrjaðu á safni kvikmynda eða bóka.
3. 3 Vertu skapandi. Sýndu hæfileika þína. Semja tónlist, skrifa sögur og ljóð, gera flottar teikningar, búa til vefsíður og tölvuforrit, hanna þín eigin föt, elda, baka, gera við bílinn þinn, gera hvað sem þú vilt.
4. 4 Kauptu nýjustu vörurnar. Tengdu kapalsjónvarpið við, horfðu á kvikmyndir og sjónvarpsþætti að vild. Fjölskyldurásir innihalda Disney Channel, Nickelodeon, ABC Family og WGN, eða þú gætir notið alvarlegrar leiklistar eins og Black Mark eða Justice. Kannski geturðu horft á klassíska sjónvarpsþætti eins og Little House on the Prairie eða Trunk Smoke, jafnvel þótt þeir hafi verið vinsælir á tímum foreldra þinna og afa og ömmu. Ef þú ert með léttlyndan og skapgóðan persónuleika gætirðu líkað við anime eða hreyfimyndasögur eins og Family Guy eða Simpsons. Kauptu X360, PS3 eða Wii leikjatölvu til að slaka á og spila gagnvirka leiki í frítíma þínum. En meira um vert, fáðu þér farsíma, lófatölvu, leikjatölvu, iPod, MP3 spilara, iPhone, BlackBerry eða stafræna myndavél. Biddu um gjöf fyrir afmælið, jólin eða aðra hátíð sem þú heldur upp á.
5. 5 Íhugaðu að búa til þína eigin tísku. Vertu þú sjálfur og sjáðu hvað lítur vel út á þér (förðun og föt). Hvort sem það er andlitsförðun (varalitur eða maskari) eða húðkrem, þá ætti stúlka alltaf að líta ágætlega út, ekki satt?
6. 6 Horfðu á hvað þú borðar. Borðaðu hollan mat og skyndibiti er aðeins sjaldgæft lostæti. Drekkið meira vatn, haltu vatnsjafnvægi í líkamanum, að minnsta kosti einu sinni á dag, fáðu þér fullan hádegismat; oftar - ef þú ert með hröð umbrot eða þú ferð í íþróttir.
7. 7 Nám meira í skólanum. Gerðu heimavinnuna alltaf á réttum tíma og gerðu prófin þín vel. Menntun er það mikilvægasta í lífi þínu. Ef þér gengur ekki vel, ekki reyna eða hætta í skóla, getur þetta haft áhrif á framtíð þína á ákveðinn hátt. Ef þú færð lélegar einkunnir vegna þess að þú ert í vandræðum skaltu biðja um hjálp. En ef þú ert latur eða sleppir náminu, mun það hafa áhrif á inngöngu þína í háskóla og framtíðarferil þinn.
8. 8 Taktu þátt í margvíslegri starfsemi. Skólinn hefur marga áhugaverða starfsemi og athafnir að bjóða þér. Og þátttaka í ýmsum viðburðum mun hjálpa þér í framtíðinni (þetta verður plús fyrir inngöngu þína í háskólann); þú munt kynnast nýju fólki. Finnst þér gaman að skák? Þú getur gengið í skákfélag.Ef skólinn þinn er ekki með klúbb og þú vilt vera í honum (til dæmis í keiluklúbbi) geturðu búið til þinn eigin! Þetta mun veita þér frekari hvatningu til að læra í skólanum.
9. 9 Hlustaðu á foreldra þína. Já, svo undarlegt sem það kann að hljóma, líf þitt verður auðveldara og skemmtilegra ef þú hlustar bara á foreldra þína og þú þarft ekki að þola öskur þeirra! Eftir að hafa hlustað á þá er líklegra að þú fáir það sem þú vilt og mundir að þetta er 50/50 samspil, ekki 80/20 samspil. Foreldrar þínir eru kannski ekki eins nútímalegir og þú, en þeir geta gefið þér góð, tímalaus ráð. Þeir lifa í raunveruleikanum, ekki í „fantasíuheimi unglinga“, og þeir voru líka unglingar eins og þú. Þú vilt ekki vita hvað þeir gerðu í menntaskóla, en þeir lærðu af mistökum sínum og urðu jafn leiðinlegir foreldrar og þeir eru núna. Bíddu, þú verður líka leiðinlegt foreldri þegar þú átt börn sjálf.

Ábendingar

• Vinsamlegast vertu klár og varkár ökumaður þegar þú lærir að keyra / fá ökuskírteini. Aldrei drekka við akstur. Ef þú gerir nú eitthvað sem þú sérð eftir mun það ásækja þig alla ævi.
• Njóttu lífsins frá hjarta þínu, því unglingsárin verða einn daginn minningar og koma aldrei aftur. Taka myndir, halda dagbók o.s.frv. Viltu ekki muna eftir góðu tímunum í menntaskóla, ekki leiklistinni og slæmum minningum?
• Ekki láta eins og þú sért einhver annar, þegar allt kemur til alls mun manneskja einhvern tímann átta sig á því að þú ert ósvikinn. Horfðu á annað fólk og reyndu að vera eins og það, en ekki reyna að verða einhver annar.
• Margir unglingar eiga erfitt með að skilja að þú þarft ekki að fara með kærasta eða kærustu til að skemmta þér síðustu árin í skólanum. Margir einmana þjást alls ekki. Að vera einmana þýðir að eyða meiri tíma með vinum, sinna áhugamálum, menntun, vinnu, félagsstörfum. Þú munt enn eiga ævina framundan til að byggja upp sambönd. Kannski þú ættir að hugsa um þetta áður en þú finnur þér samsvörun. Þú munt eiga betri möguleika eftir skóla og í raunveruleikanum þegar þú þarft ekki að hugsa svo mikið um vinsældir.
• Ekki klæða þig kjánalega því þá gætirðu lent í vandræðum. Ekki mála of mikið, þú munt líta hræðilega út! Sýndu raunverulega fegurð þína!
• Láttu hendur standa fram úr ermum! Íþróttir geta hjálpað þér að draga úr streitu og jafnvel gera þig hamingjusamari.

Viðvaranir

• Vertu varkár / varkár þegar þú byrjar með einhverjum.
• Gakktu úr skugga um að vinir þínir séu þeir sem þeir segja að þeir séu.
• Ekki einu sinni hugsa um að hætta í skóla. Menntun er þér mikilvæg þar sem hún mun gera þér kleift að ná árangri í framtíðinni.
• Sýndu einhvers konar fullorðinsár í aðgerðum þínum. Ekki vera hissa á öllum litlum hlutum. Ekki slúðra og ekki vera harður / harður við fólk. Berðu virðingu fyrir öðrum.
• Ekki reyna að kaupa sígarettur. Það er ólöglegt undir 18 ára aldri og mun skapa heilsufarsvandamál til lengri tíma litið. Mundu að annar af hverjum tveimur stórreykingamönnum deyr fyrr en reyklausir.
• Viðurkenni að unglingsárin þín verða ekki mjög flott, hormónin verða brjálæðisleg, en mundu að það mun batna einhvern tímann.
• Aldrei verða fyrir áhrifum frá jafnöldrum. Hugleiddu sjónarmið þeirra áður en þú samþykkir.
• Aldrei taka lyf!
• Ruddalegt tungumál mun ekki gera þig flottan. Þú munt líta ófyrirgefanlega heimsk út. En þú ættir ekki að líta út eins og þú værir bara farinn frá "700 klúbbnum".
• Ekki drekka. Þetta er ólöglegt og mjög heimskulegt.