Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 2: Hvernig á að draga úr áhættuþáttum
• Aðferð 2 af 2: Meðhöndlun á blöðruverkjum í eggjastokkum
• Ábendingar

Eggjastokkabólga getur ekki aðeins valdið miklum sársauka, heldur einnig verið einkenni annars sjúkdóms. Þess vegna, ef þú færð oft blöðrur í eggjastokkum, vertu viss um að upplýsa kvensjúkdómalækninn um það. Eggjastokkabólga getur birst eftir eðlilega egglos. Þessar blöðrur eru kallaðar hagnýtar blöðrur. Þó að ekki sé hægt að koma í veg fyrir þessa blöðru, þá er hægt að minnka hættuna á að fá blöðrur í vandræðum og nota læknisfræðilegar aðferðir til að meðhöndla eða fjarlægja sársaukafullar eggjastokkablöðrur.

Skref

Aðferð 1 af 2: Hvernig á að draga úr áhættuþáttum

1. 1 Hætta að reykja. Reykingar auka ekki aðeins hættuna á blöðrum í eggjastokkum, heldur eykur einnig líkurnar á að fá önnur neikvæð skilyrði, svo sem krabbamein eða lungnaþembu. Ef þú reykir skaltu biðja lækninn um að hjálpa þér að hætta þessum slæma vana. Það eru til lyf og forrit til að hjálpa þér að hætta að reykja.
2. 2 Léttast. Að vera of þungur eykur hættuna á að þú fáir ástand eins og fjölblöðruheilkenni eggjastokka (PCOS), sem eykur líkur á blöðru í eggjastokkum. Ef þú ert of þung skaltu gera þitt besta til að ná heilbrigðu þyngd.
   • Fyrir konur með PCOS er nóg að missa 10% af heildarþyngd sinni til að leysa þetta vandamál (sem er alveg raunverulegt).
   • Haltu matardagbók til að halda utan um magn matar sem þú borðar.
   • Dragðu úr kaloríuinntöku til að brenna meira en þú borðar.
   • Borða meira af ávöxtum og grænmeti.
   • Æfðu að minnsta kosti hálftíma á dag, fimm daga vikunnar.
3. 3 Byrjaðu að taka getnaðarvörn. Læknar mæla oft með getnaðarvarnartöflum til að koma í veg fyrir að blöðrur í eggjastokkum myndist. Pilla getur einnig dregið úr hættu á krabbameini í eggjastokkum. Talaðu við lækninn ef þú vilt minnka líkurnar á því að þú fáir blöðrur í eggjastokkum með getnaðarvarnartöflum. En hafðu í huga að getnaðarvarnartöflur hafa aukaverkanir líka.
   • Getnaðarvarnir bæla starfsemi eggjastokka og koma í veg fyrir egglos. Af þessum sökum er hægt að ná réttum áhrifum frá töflum, plástrum, hringjum, sprautum og ígræðslum.
4. 4 Meðhöndla aðstæður sem auka hættuna á blöðrum í eggjastokkum. Sumir sjúkdómar auka líkur á því að blöðrur í eggjastokkum myndist og því er mjög mikilvægt að meðhöndla þær. Hættan á að fá blöðru í eggjastokkum er marktækt meiri ef þú ert með eftirfarandi aðstæður:
   • Polycystic eggjastokkar heilkenni (PCOS) - Þetta er sjúkdómur sem veldur því að blöðrur myndast í eggjastokkum og egglos stöðvast. Með PCOS hafa konur oft mikið karlkyns hormón.
   • Endometriosis - með þessum sjúkdómi vaxa frumur legsins utan hans. Einkenni þessa sjúkdóms eru sársauki, of miklar tíðir og ófrjósemi.
5. 5 Ákveðið hvort vandamálið sé með frjósemislyf. Sum lyf sem örva egglos geta aukið hættuna á blöðrum í eggjastokkum. Hafðu alltaf samband við lækninn áður en þú hættir lyfjum. Að taka Clostilbegit (ófrjósemislyf) eykur líkur á blöðru í eggjastokkum. Þetta lyf getur einnig verið markaðssett undir nöfnum eins og „Clomed“ eða „Clomiphene“.

Aðferð 2 af 2: Meðhöndlun á blöðruverkjum í eggjastokkum

1. 1 Pantaðu tíma hjá kvensjúkdómalækni. Ef þú finnur fyrir verkjum eða öðrum aukaverkunum af blöðru í eggjastokkum, vertu viss um að tilkynna það til kvensjúkdómalæknisins. Kvensjúkdómalæknirinn getur ráðlagt þér að bíða og fylgjast með ástandinu. Læknirinn gæti mælt með því að þú fáir ómskoðun nokkrum vikum eftir að blöðran fannst til að staðfesta að hún sé til staðar.
2. 2 Taktu lausar verkjalyf. Verkjalyf sem eru laus við búðarborð eins og asetamínófen og íbúprófen geta hjálpað til við að draga úr blöðruverkjum. Lesið leiðbeiningar um notkun lyfsins vandlega áður en það er tekið. Hafðu samband við lækninn ef þú ert ekki viss eða ekki viss um hversu mikið lyf þú átt að taka.
3. 3 Drekka róandi jurtate. Bolli af jurtate getur hjálpað til við að létta hluta sársauka sem stafar af blöðru í eggjastokkum. Hitinn í teinu hjálpar til við að slaka á vöðvunum og trufla þig. Drekka eina af eftirfarandi tegerðum:
   • kamille te;
   • Myntute;
   • te með hindberjum laufum;
   • koffeinlaust grænt te.
4. 4 Berið hlýju. Berið hitapúða á kviðinn til að létta sársauka frá eggjastokkablöðru. Til að gera þetta skaltu taka flösku af volgu vatni eða rafmagnshitapúða. Settu hitapúðann á neðri kviðinn í um það bil 10-15 mínútur.
   • Taktu hlé á milli meðferða til að forðast ofhitnun húðarinnar.
5. 5 Reyndu að slaka á. Streita og spenna getur aukið sársauka, svo taktu þér tíma til að slaka á. Listi yfir aðgerðir sem eru frábærar til að draga úr streitu:
   • leika sér með gæludýr;
   • ganga í ferska loftinu;
   • fara í freyðibað;
   • halda dagbók;
   • hringdu í vin;
   • hlusta á tónlist;
   • horfa á fyndna bíómynd.
6. 6 Talaðu við lækninn þinn um skurðaðgerð. Ef blöðrurnar eru of stórar eða valda öðrum einkennum getur verið þörf á aðgerð til að fjarlægja þær. Þörfin fyrir skurðaðgerð getur einnig komið upp ef blöðruna er krabbamein. Blöðrur í eggjastokkum er hægt að fjarlægja á tvo vegu:
   • Laparoscopy - ef blöðran er lítil, þá mun skurðlæknirinn gera lítinn skurð og fjarlægja blöðruna með laparoscopic myndavél.
   • Laparotomy - ef blöðran er stór, þá verður læknirinn að gera stærri skurð til að fjarlægja blöðruna.

Ábendingar

• Athugið að blöðrur eru oft hagnýtar. Þessi tegund af blöðru veldur oft ekki sársaukafullri tilfinningu. Ef þú ert með mikinn sársauka vegna eggjastokkablöðru getur það stafað af annarri tegund blöðru sem þarfnast læknismeðferðar eða skurðaðgerðar.