Efni.

• Skref

Líkurnar á hárlosi munu ekki gleðja neinn. Hins vegar hafa hundruð þúsunda manna staðið frammi fyrir þessu vandamáli og fjörutíu prósent þeirra eru konur.Hárlos hjá körlum og konum veldur oft tilfinningalegri streitu og skorti á sjálfstrausti. En áður en þú eyðir peningum í meðferð eða hárígræðslu er gagnlegt að vita hvernig á að mæla hárlosið til að komast að því hvort þú ert með of mikið hárlos eða ekki. Einnig, ef þú byrjar meðferð, getur magnað hárlos hjálpað þér að vita hvort meðferðin skili tilætluðum árangri.

Skref

1. 1 Lærðu allt sem þú getur um hárvöxt og tap. Sumir eru náttúrulega með minna hár en aðrir. Að skilja erfðafræðilega uppsetningu hárið þíns mun hjálpa til við að ákvarða hvort þú þarft hárlosmælingu eða ekki.
   • Það er mikilvægt að skilja að hárlos hjá körlum og konum á sér stað með mismunandi mynstri og hefur mismunandi orsakir. Orsakir eins og streita, lyf og langvinnir sjúkdómar eins og lupus geta verið algengir hjá körlum og konum. Hins vegar er hárlos hjá körlum venjulega erfðafræðilega ákveðið. Og hjá konum stafar þetta oft af hormónajafnvægi. Það getur komið fram eftir meðgöngu, tíðahvörf eða vegna lítillar seytingar skjaldkirtilshormóna. Læknar mæla með viðbótarmeðferð í þeim tilvikum þar sem líkaminn getur ekki endurheimt hormónajafnvægi á eigin spýtur.
   • Háralitur ákvarðar magn hárs. Fólk með ljóst hár er venjulega með um 140.000 hár á höfði. Brunettur eru með 105 þúsund hár að meðaltali. Rauðhærðir - um 90 þúsund.
   • Eftir að hársekkirnir hætta að þroskast í lok kynþroska fer náttúruleg lífsferill hársins fram í þremur áföngum: vaxtarstig, sem getur varað í allt að fimm ár, umbreytingarfasa og hvíldarfasa, en eftir það fellur hárið náttúrulega út . Þess vegna missir jafnvel fólk með heilbrigðan hárvöxt fimmtíu til hundrað hár á dag.
2. 2 Teljið hárið sem hefur dottið út á dag. Og ef það er of erfitt eða tekur langan tíma skaltu meta magnið með auga. Teldu einnig hárið sem þú missir við þvott og bursta. Og líka þau sem falla á föt á daginn og kodda á nóttunni. Ef fjöldinn er um 100 eða fleiri, þá ertu að missa of mikið hár.
3. 3 Notaðu Ludwig voginn ef þú ert kona eða Norwood kvarðinn ef þú ert karlmaður til að mæla hárlos. Báðir vogir veita sjónræna flokkun fyrir hárlos. Það gerist í nokkrum áföngum. Staðsetning hárlosa og hversu langt frá náttúrulegri hárlínu hárið vex núna ákvarðar á hvaða stigi það tilheyrir.
   • Hjá konum er fyrsta skrefið að minnka hárið í miðhluta höfuðsins. Ef hárið heldur áfram að detta út og hárið á hliðum og framhlið höfuðsins fer að minnka (hárlos allt að fimmtíu prósent) er þetta annað stigið. Ef hárlos heldur áfram er þetta stig þrjú. Með næstum öllu hárlosi færist þú yfir á fjórða stigið.
   • Hjá körlum eru þróunarstig skalla mismunandi. Það byrjar með lágmarks hárlosi framan á höfði á fyrsta stigi og þróast í áberandi hárlos á kórónu, enni og musteri á öðru og þriðja stigi. Það endar allt með alvarlegu hárlosi og nánast fullkominni skalla á fjórða, fimmta, sjötta og sjöunda stigi.
4. 4 Talaðu við lækninn um bestu meðferðina gegn hárlosi. Læknirinn mun geta ákvarðað hvort lífsstílsbreyting, svo sem heilbrigt mataræði eða minnkun streitu, hjálpi þér. Eða kannski þarftu hormónameðferð og sérhæfða hárlosmeðferð.