Hvernig á að biðja vin þinn afsökunar

Efni.

Skref
Hluti 1 af 3: Að viðurkenna það sem þú gerðir rangt
2. hluti af 3: Biðst afsökunar á því sem þú gerðir
Hluti 3 af 3: Haltu áfram
Ábendingar
Viðvaranir

Það er ekki auðvelt að biðjast afsökunar þar sem það krefst þess að viðkomandi viðurkenni að þeir hafi gert eitthvað rangt í fortíðinni. Ef þú vilt bæta samband við vin þarftu að biðjast afsökunar. Strákar og karlar eru síður tilfinningaríkir en stúlkur og konur, en þeir búast einnig við og meta viðeigandi afsökunarbeiðni.

Skref

Hluti 1 af 3: Að viðurkenna það sem þú gerðir rangt

1 Skil vel hvað vini þínum varð óglatt. Þegar þú kemst að því að vinur þinn er reiður við þig þarftu að finna út ástæðuna fyrir reiðinni.
- Ef þú veist ekki þegar svarið við þessari spurningu skaltu íhuga síðustu aðgerðir þínar eða orð. Hvernig gastu komið vini þínum í uppnám?
- Ef það er ekki hægt að komast að orsökinni þá þarftu bara að spyrja. Þú getur ekki beðist afsökunar ef þú veist ekki hvert vandamálið er.
2 Viðurkenndu mistök þín. Fólk gerir hluti sem koma vinum sínum í uppnám. Til að biðja þig einlægrar afsökunar er mikilvægt að viðurkenna fyrir sjálfum þér að þú hafir gert mistök.
- Stundum er þetta erfitt, því fólki líkar ekki við að viðurkenna eigin mistök eða rangt. Það er mikilvægt að skilja að án viðurkenningar er ómögulegt að biðja einlæglega afsökunar og byggja upp vináttu.
3 Skildu hvers vegna mistök þín fóru í taugarnar á vini þínum. Þú þekkir líklega vin þinn nógu vel. Annar mikilvægur þáttur í því að biðjast afsökunar er að skilja orsök meinsins.
- Hefur þú móðgað skoðanir hans eða gildi?
- Hefur þú meitt tilfinningar hans?
- Hefur þú svindlað á vini?
- Hefur þú móðgað fjölskyldu hans eða annan ástvin?
- Meiddirðu hann líkamlega?
4 Ákveðið hvernig þú ættir að biðjast afsökunar. Almennt er afsökunarbeiðni í eigin persónu ákjósanlegur kostur. Ef þetta er ekki mögulegt skaltu prófa að skrifa persónulegt bréf eða hringja í vin.
- Flestir hvetja eindregið til að biðjast afsökunar í skilaboðum þar sem það lítur út fyrir að vera ósanngjarnt. Með því sýnirðu að þú hefur ekki tíma eða löngun til að biðja þig afsökunar persónulega og að þú metur ekki vináttu.
5 Biðjast afsökunar eftir að tilfinningar vinar þíns hafa minnkað. Ef þú ákveður að biðjast afsökunar persónulega skaltu bjóða vini að tala daginn eftir. Annars ættirðu að skrifa bréf eða ekki hringja sama dag.
- Betra að bíða eftir að báðir aðilar róist og nái saman. Mjög oft getur tafarlaus afsökunarbeiðni hljómað einlæg og eigingjörn. En þú ættir ekki að bíða of lengi, svo að vinur þinn safni ekki gremju.
- Á þessum tíma getur þú hugsað um hvaða orð eigi að bera fram.

2. hluti af 3: Biðst afsökunar á því sem þú gerðir

1 Hugleiddu hvað þú átt að segja. Það er mikilvægt að hugsa vel um texta afsökunarinnar fyrirfram. Venjulega hafa strákar og karlar ekki áhuga á aðgerðalausu spjalli. Betra að fara í gang.
- "Ég vil biðjast afsökunar á því sem ég gerði."
- "Biddu mig um það sem ég sagði í gær."
- "Ég verð að biðjast afsökunar á hegðun minni."
- "Ég biðst afsökunar á því hvernig ég kom fram við þig."
2 Ekki fara út í að útskýra ástæður fyrir aðgerðum þínum. Oft hljóma slík orð eins og afsökun fyrir eigin hegðun.
- Ef þú vilt virkilega útskýra hegðun þína, þá er best að lýsa ástæðum þínum fyrir því að halda sökinni á þér. Segðu til dæmis: „Ég leyfði mér að vera dónalegur við þig vegna þess að mér fannst ég þurfa að ganga í nýtt lið. Ekki segja: "Ég veit að ég hefði ekki átt að segja það, en þú vaktir sjálfur þessi viðbrögð."
3 Taktu ábyrgð á gjörðum þínum. Í sumum tilfellum eiga báðir aðilar sök á ágreiningnum. Á sama tíma, ef þú ákveður að biðjast afsökunar, þá er betra að samþykkja ábyrgð á gjörðum þínum.
- "Ég viðurkenni að ég hafði rangt fyrir mér."
- "Ég veit að ég var dónalegur og þú átt ekki skilið að láta koma svona fram við þig."
- "Ég skil að ég gerði mistök."
- "Ég gerði mistök og ég viðurkenni það alveg."
4 Útskýrðu hvernig þú ætlar að bæta. Ef þú meiðir tilfinningar vinar þíns eða styður hann á einhvern hátt, þá getur verið að hann treysti þér ekki lengur. Reyndu að gera við vináttuna og sýndu að þú metur samband þitt og vilt laga það.
- "Ég skal kaupa þér nýjan penna í staðinn fyrir þann brotna."
- „Mér líkar ekki að þeir hafi fengið mig til að stríða öðrum til að vera vinir þeirra, svo ég mun ekki eiga samskipti við þá lengur. Ég á þegar góða vini eins og þig. "
- „Ég vil líka biðja ástvini þína afsökunar. Það sem ég sagði er bara hræðilegt. “
- "Ég mun aldrei ljúga að þér aftur, því ég met mikils vináttu okkar."
5 Vinsamlegast biðjið afsökunar. Það er kominn tími til að tjá textann sem þú hefur samið.
- Reyndu að hitta vin í eigin persónu eða hringdu. Ef þú ákveður að skrifa bréf skaltu senda það eða láta það vera þar sem vinur getur fundið það.
- Á meðan á samtalinu stendur skaltu ekki afsaka aðgerðir þínar.
- Vertu rólegur. Ef þú grætur getur vinur þinn fundið fyrir sektarkennd, þó að þér sé um að kenna. Þetta getur gert vininn reiðan og breytt samtalinu í slagsmál.
- Láttu hann trufla þig ef vinurinn er í uppnámi eða vill segja eitthvað. Þú þarft ekki að bregðast of mikið við ef þér líkar ekki við orð hans. Þetta mun sýna að þér er alvara og að þú metur vináttu þína.

Hluti 3 af 3: Haltu áfram

1 Segðu af þér ef vinur þinn samþykkir ekki afsökunarbeiðnina. Í sumum tilfellum getur vinur neitað að samþykkja afsökunarbeiðni. Í slíkum aðstæðum er mikilvægt að hegða sér rétt.
- Engin þörf á að reiðast og hrópa á hann. Manneskjunni er frjálst að samþykkja afsökunarbeiðni eða ekki. Ef þú hefur móðgað vin þinn alvarlega getur hann neitað að fyrirgefa þér.
- Ef mistök kosta þig vináttu þína, taktu þá ábyrgð á þeirri niðurstöðu.
- Þú þarft ekki að biðja um fyrirgefningu eða spyrja hvernig þú getur bætt. Betra að taka frumkvæði og endurheimta traust vinar þíns með aðgerðum þínum.
2 Sýndu að afsökunarbeiðni þín var einlæg. Í afsökunarbeiðni þinni sagðir þú líklega hvernig þú vilt leiðrétta mistök þín. Haltu þessum loforðum til að sýna að þú ert einlægur í fyrirætlunum þínum.
- Halda loforðum án kvörtunar. Annars muntu aðeins strika yfir afsökunarbeiðnina og jafnvel færa sökina á vin.
- Ef þú neitar er enn mikilvægara að reyna að bæta þannig að þú getir endurheimt traust vinar þíns.
3 Ekki hugsa um ástandið. Ef þú hefur beðist afsökunar og leyst vandamálið, þá er best að hugsa ekki um ástandið.
- Þú þarft ekki að halda áfram að fara aftur að vandamálinu, óháð því hvort vinur þinn samþykkti afsökunarbeiðni þína eða ekki. Ef vel tekst til geta áminningar pirrað viðkomandi og valdið nýjum vandamálum. Ef vinurinn samþykkti ekki afsökunarbeiðni þína, þá skaltu ekki trufla viðkomandi til að fjarlægja vininn ekki enn frekar.

Ábendingar

Hafðu biðina afsökunar, svo ekki draga samtalið eða bréfið út. Segðu það sem þú vildir segja og haltu áfram.
Tala í einlægni og styðja við orðin með frekari aðgerðum.
Horfðu á ástandið með augum vinar til að skilja betur orsök meiðslanna.