Hvernig á að reykja án þess að lenda í

Efni.

Skref
Hluti 1 af 4: Hvernig á að reykja á baðherberginu
Hluti 2 af 4: Hvernig á að reykja í svefnherberginu
Hluti 3 af 4: Hvernig á að nota heimabakað síu
4. hluti af 4: Hvernig á að losna við sönnunargögn
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Athygli:greinin er ætluð lesendum eldri en 18 ára.

Tóbaksreykur hefur sérstaka lykt sem mun fljótt segja öðrum íbúum hússins hvað þú ert að gera. Reykingar innandyra eru ekki besta lausnin, svo það er ráðlegt að fara út. Hafðu í huga að í Rússlandi eru reykingar bannaðar með lögum í inngangum íbúðarhúsa og á opinberum stöðum. Ef reykingarþörfin vegur þyngra en áhættan á að festast eru margar leiðir til að fela þá staðreynd. Til dæmis er hægt að reykja á baðherberginu, beina reyknum út, nota heimagerða síu og losna við allar vísbendingar.

Við vörum ykkur við:reykingar eru hættulegar heilsu þinni.

Skref

Hluti 1 af 4: Hvernig á að reykja á baðherberginu

1 Hyljið bilið undir hurðinni með handklæði. Rúllið upp handklæðinu og lokaðu bilinu neðst á hurðinni til að koma í veg fyrir að reykur streymi inn í önnur herbergi. Handklæðið ætti að vera nógu langt til að ná yfir alla breidd dyrnar. Ýttu á það eins þétt og mögulegt er.
2 Kveiktu á sturtunni. Sturtan verður afsökun fyrir því hvers vegna þú eyddi svo miklum tíma innandyra og gufan blandast reyknum og hjálpar til við að fela lyktina. Að auki mun hljóðið af fallandi vatnsdropum dylja verkun kveikjara, svo og andann inn og út.
- Þú getur líka spilað tónlist í símanum til að fá frekari hljóðvörn.
- Vertu viss um að fara í sturtu (eða að minnsta kosti bleyta hárið eins og þú værir í sturtu) til að vekja ekki tortryggni.
3 Beinn reykur í gegnum glugga eða loftræstingu. Reykið þannig að reyknum sé beint að opnum glugga eða loftræstingu. Í fyrsta lagi skemmir ekki að horfa út um gluggann og ganga úr skugga um að enginn sé úti sem getur fundið reykinn.
4 Þvoðu hárið. Ef þú hefur tíma til að fara í sturtu, vertu viss um að þvo hárið. Björta sjampólyktin mun fljótt fylla herbergið og fela reyklyktina.
- Þú getur líka hellt lítið magn af sjampói í vaskinn og dregið heitt vatn ef þú hefur ekki tíma til að þvo hárið.
5 Skolið burt ösku og öðrum vísbendingum. Þegar þú ert búinn skaltu tæma pípuna eða henda sígarettustubburnum niður á salernið og skola henni út. Athugaðu baðherbergið aftur til að ganga úr skugga um að engin aska sé á gólfinu eða öðrum fleti svo þú gefir þig ekki óvart.
6 Hyljið alla lykt sem eftir er með loftfrískara. Notaðu langvarandi ilmandi loftfrískara sem hlutleysir aðra lykt. Úðaðu miklu magni af loftfrískara áður en þú ferð út.
- Ef þú ert ekki með loftfrískara við hendina skaltu nota lyktareyði, köln eða annað ilmvatn. Úðaðu því á sjálfan þig og í kringum þig.

Hluti 2 af 4: Hvernig á að reykja í svefnherberginu

1 Hyljið hárið. Hárið hefur porous uppbyggingu og gleypir lykt sterkari en húð manna. Ponytail langa hárið og hylja með vasaklút eða handklæði til að halda reyknum.
- Sturtukápa úr plasti virkar best þar sem plastið verndar hárið og gleypir ekki reyklykt.
2 Verndaðu fötin þín. Því fleiri fatnað sem til er því meiri líkur eru á því að hann sé mettaður af reyk. Farðu úr skyrtu þegar þú reykir, eða að minnsta kosti að bretta upp ermar.
- Þú getur líka klæðst sérstökum reykjakka. Fela það í herberginu þínu og nota það í hvert skipti sem þú vilt reykja. Þvoið peysuna að minnsta kosti einu sinni í viku til að koma í veg fyrir að reyklyktin verði of sterk.
3 Kveiktu á ilmkerti. Lyktin af reyk þarf að vera falin svo þú getur kveikt í nokkrum reykelsistöngum eða kerti. Ef þú ert ekki með slíkar vörur, úðaðu loftræstingunni fyrir og eftir reykingar.
4 Ekki láta reyk renna inn á önnur svæði. Lokaðu bilinu undir hurðinni með rökum handklæðum til að koma í veg fyrir að reykur berist inn í önnur herbergi. Raka handklæðið mun einnig gleypa reyklyktina.
5 Opnaðu gluggann. Það er nauðsynlegt að fá eins mikinn reyk út úr svefnherberginu og mögulegt er. Ef sígarettureykur kemst ekki út um glugga eða loftræstingu, þá gleypist hann í veggi, teppi, húsgögn og rúmföt.
- Ef herbergið þitt er með arni, þá ertu mjög heppinn. Arinn er hannaður til að leyfa reyk að flýja úr byggingunni, þannig að það verður auðveldara fyrir þig að losna við reyklyktina í svefnherberginu með því að nota stromp.
6 Fjarlægðu reyk úr herberginu með viftu. Því betri sem loftræstingin í svefnherberginu er, því minni er hættan á því að ég verði gripinn rauðhærða. Kveiktu á viftu til að dreifa og blása reyk út um gluggann. Beindu borðviftunni að opnum glugga eða rás.
- Ef þú reykir á baðherbergi sem er með útblástursviftu skaltu kveikja á tækinu og beina reyknum að viftunni til að losna við lykt og reyk. Þessir aðdáendur draga til sín umfram raka og loftagnir.
7 Fela alla lykt sem eftir er. Jafnvel þótt þú gerðir allt rétt, þá verður samt fín reyktlykt í herberginu. Gerðu þitt besta til að fela þessa lykt.
- Til dæmis skaltu bera aftershave á fingurgómana, afhýða og borða appelsínu eða nota langvarandi líkamslyktareyði.

Hluti 3 af 4: Hvernig á að nota heimabakað síu

1 Safnaðu nauðsynlegum efnum. Ekki henda klósettpappírsrúllunum þínum og keyptu pakka af ilmandi pappír ef þú vilt reykja innandyra. Ef þú andar frá þér reyknum í gegnum heimabakað síu fyllt með servíettum mun lyktin lykta eins og lykt af pappírs servíettum.
- Þú getur líka notað tóma 0,5 lítra plastflösku án botns. Það virkar enn betur, þar sem hálsinn á þessum flöskum passar á stærð við munninn.
2 Setjið 3-4 servíettur í ermina. Dreifðu öllum þurrkunum jafnt á milli holanna til að reykurinn geti farið í gegnum nokkur lög. Ef þú ert að búa til síu úr flösku þarftu 6-7 þurrka.
3 Andaðu að þér reyknum í gegnum síuna. Sogaðu á þér sígarettu eða pípu, vafðu síðan vörunum um enda ermarinnar og andaðu frá þér í gegnum síuna. Vertu viss um að anda frá þér öllum reyknum. Eftir það mun það hafa ferska servíettulykt.
- Ef þú getur ekki búið til síu skaltu anda að þér reyknum í gegnum rakt handklæði, stuttermabol eða annan klút. Raka efnið mun gleypa reyklyktina. Taktu ónotaðan hlut og ekki gleyma að þvo efnið strax eftir reykhlé.

4. hluti af 4: Hvernig á að losna við sönnunargögn

1 Slökktu á sígarettunni, pípunni eða upprúlluninni. Ef þú hefur þegar lokið reykingum en sígarettan þín, pípan eða handvalsaða sígarettan er enn að reykja, þá verður að slökkva hana. Best er að slökkva sígarettuna í öskubakka eða dýfa henni í vatn.
- Þegar þú ert búinn að reykja ætti pípan að fara út af sjálfu sér á einni til tveimur mínútum. Þú getur einnig hyljað skálina með hendinni (ef hún er ekki of heit) til að slökkva á tóbaki vegna súrefnisskorts.Ef skálin er of heit skaltu nota nokkra dropa af vatni.
- Einnig er hægt að innleysa sígarettuna á botni öskubakka eða nota vatn. Gættu þess að bleyta ekki afgangstóbakið, annars getur þú ekki reykt síðar.
2 Þvoið öskubakkann. Ef þú notar fat, bolla eða glas í stað öskubakka, þvoðu hlutinn með heitu vatni og þvottaefni.
- Ef þú ert að nota tóma dós eða annan einnota hlut geturðu einfaldlega hent því. Ekki gleyma að fela það í ruslatunnunni með öðru rusli. Þú getur líka þvegið krukkuna fyrst svo að hún hafi ekki grunsamlega lykt.
3 Losaðu þig við sönnunargögnin. Auðveldasta leiðin til að losna við ösku og sígarettustubba er að skola henni niður á salernið. Það er betra að vefja sígarettustubburinn og öskuna í salernispappír svo leifarnar fljóti ekki á yfirborðið á salerninu.
- Ef þú hefur áhyggjur af því að skola ösku og sígarettustubbum niður á salerni geturðu sett ruslið í plastpoka og hent því í ruslatunnuna fyrir utan.
4 Skolið burt alla lykt sem eftir er. Þegar þú reykir getur verið að þú sért andlaus og lyktir af höndum þínum eða fötum. Þvoðu hendurnar, burstaðu tennurnar, sturtu og skiptu um að losna við reyklykt sem eftir er.
- Þvoðu þér um hendurnar... Þegar þú ert búinn skaltu þvo hendurnar með miklu sápu. Það er ekki nóg að þvo hendurnar undir heitu vatni þar sem það eyðir ekki reyklyktinni. Ef þú kemst ekki inn á baðherbergið skaltu nota sýklalyfjagrunnandi handgel.
- Bursta tennurnar... Tennur og andardráttur heldur einnig lykt af sígarettureyk. Burstaðu tennurnar í að minnsta kosti tvær mínútur og fylgstu sérstaklega með tungu og tannholdi. Þú getur einnig hresst andann með munnskola, piparmyntu eða tyggjói.
- Fara í sturtu... Reykur helst á húðinni, svo þú þarft að fara í sturtu eftir reykingar. Notaðu líka nóg af sápu, sjampó og sturtugeli. Sérstaka athygli ber að huga að hári, sem oft fangar lykt af reyk.
- Skiptu um föt... Farðu í hrein föt eftir að hafa farið úr sturtunni. Sama hversu mikið þú reynir að reykja út um gluggann, þá mun hluti af reyklyktinni enn berast á hlutina. Þvoið fötin strax til að forðast að verða gripin.

Ábendingar

Burstaðu tennurnar og notaðu húðkrem til að halda reyklyktinni á húðinni.
Úðaðu hágæða loftfrískara innandyra. Þú getur keypt sérstaka lyktarlausa vöru sem hulir sígarettureyk.
Skiptu um heimabakað síuþurrkur eftir hverja fimm vindlinga. Jafnvel þó að þurrkarnir lykti ekki af reyk ennþá, felur sían lyktina best en hámarkar ferskleika.

Viðvaranir

Ekki reyna að reykja á ólöglegum stöðum eins og flugvél á salerni eða opinberum stöðum. Maður getur yfirgefið lyktarskyn einhvers annars en ekki reykskynjara. Niðurstaðan getur orðið mikil refsing.
Ekki úða úðabrúsa nálægt nálægri sígarettu eða opnum eldi, þar sem þær eru venjulega mjög eldfimar.