Efni.

• Skref
• Hluti 1 af 2: Léttir ógleði heima
• Hluti 2 af 2: Meðhöndlun ógleði
• Ábendingar
• Viðvaranir

Ógleði er ein algengasta aukaverkun lyfja - næstum öll lyf geta valdið magaóþægindum, sérstaklega verkjalyf, sýklalyf, þunglyndislyf, krabbameinslyfjalyf og deyfilyf. Ógleði getur verið bæði væg og alvarleg, að því marki að sjúklingar eru neyddir til að gera hlé á lyfjum. Lærðu hvernig á að létta ógleði af völdum lyfja svo þú getir meðhöndlað með góðum árangri.

Athygli:upplýsingarnar í þessari grein eru eingöngu til upplýsinga. Hafðu samband við lækninn áður en þú notar einhverja aðferð.

Skref

Hluti 1 af 2: Léttir ógleði heima

1. 1 Taktu lyf eftir máltíð. Ef ekki er ætlað að taka lyfið á fastandi maga (vertu viss um að ráðfæra þig við lækninn um þetta), þá ættir þú að taka það meðan á máltíð stendur, og helst strax eftir máltíð. Matur gleypir og þynnir út ógleði sem veldur ógleði. Þetta er mikilvægt þegar sýklalyf eru tekin, bólgueyðandi gigtarlyf og jafnvel fjölvítamín.
   • Ekki borða of mikið og vertu viss um að skammtarnir séu ekki of stórir, þar sem þetta getur aukið ógleði. Það er best að borða aðeins yfir daginn.
   • Ekki sleppa máltíðum. Borðaðu reglulega, jafnvel þótt það sé létt snarl eins og brauðsneið, ávextir eða nokkrar saltaðar kex.
   • Að hafa létt snarl nokkrum klukkustundum fyrir krabbameinslyfjameðferð getur einnig hjálpað til við að draga úr ógleði.
2. 2 Forðastu feitan og steiktan mat. Auk þess að borða litlar máltíðir reglulega yfir daginn, er best að forðast feita, steikta eða of sykraða mat þegar lyf eru notuð, þar sem þau geta stuðlað að ógleði og uppköstum. Reyndu að borða léttan, náttúrulegan mat sem er ríkur af próteinum, svo sem kalkúnarsamloku án majónesi.
   • Það er best að útbúa ekki máltíðir heima sem skilja eftir óþægilega lykt (til dæmis feitan mat, rétti með hvítlauk og lauk).
   • Íhugaðu að útbúa og drekka ferska smoothies áður en þú tekur lyfið. Bættu grænmeti sem inniheldur trefjar, próteinduft og hreint jógúrt í smoothies til að draga úr magasýru.
   • Ef þú ert í krabbameinslyfjameðferð skaltu undirbúa og frysta léttar máltíðir fyrir aðgerðina svo þú þurfir ekki að elda eftir krabbameinslyfjameðferð þegar þér líður ekki vel.
3. 3 Drekkið nóg af vökva á milli máltíða. Að drekka nóg af vökva á milli máltíða getur einnig hjálpað til við að draga úr ógleði sem tengist lyfjum. Prófaðu kalda drykki eins og síað vatn, sykurlausan ávaxtasafa, jurtate eða enn engiferöl. Drekkið rólega, í litlum sopa, til að gleypa ekki loft, því of mikið loft í maganum veldur uppþembu.
   • Forðist kaffi og Coca -Cola - vegna mikils sýruinnihalds geta þessir drykkir valdið magaóþægindum.
   • Það er best að drekka aðeins yfir daginn frekar en að drekka mikið af vökva í einu.
   • Forðastu að drekka of mikið af vökva með máltíðum, þar sem þetta þynnir meltingarensímin og getur valdið þunglyndi í maganum.
4. 4 Hvíldu, en ekki leggjast. Hvíld eftir miðlungs máltíðir og lyf hjálpar til við meltingu, hjálpar til við að slaka á og létta ógleði. Þú verður að forðast of mikla hreyfingu í að minnsta kosti 30 mínútur eftir að þú hefur borðað. Ekki leggjast þó í hvíld, þar sem það skerðir meltingu og getur valdið brjóstsviða, sem stuðlar að ógleði.
   • Í stað þess að liggja í sófanum skaltu halla þér aftur í þægilegum stól og lesa eða horfa á sjónvarpið.
   • Veður leyfir, farðu rólega um svæðið og fáðu þér ferskt loft.
5. 5 Ekki taka of mikið af lyfjum. Að fara yfir ráðlagðan skammt er algeng orsök ógleði og uppkasta, svo fylgdu nákvæmlega notkunarleiðbeiningunum og ráðleggingum læknisins. Sumir trúa því að ef lyf virkar í litlu magni, með aukinni skammti, mun jákvæð áhrif þess aðeins aukast, en þetta er alls ekki raunin.
   • Að fara yfir ráðlagðan skammt hefur neikvæð áhrif á heilsu og veldur oft ógleði og uppköstum þegar líkaminn reynir að takast á við eitrunina.
   • Hafðu samband við lækninn ef þú hefur misst verulega þyngd á stuttum tíma, þar sem í þessu tilfelli getur verið nauðsynlegt að minnka skammtinn, sem mun hjálpa til við að koma í veg fyrir ógleði og aðrar aukaverkanir.
   • Marktækur ofskömmtun lyfja getur valdið alvarlegum einkennum, svo sem myrkvun og jafnvel dauða, þar sem ógleði og uppköst eru oft ekki til staðar.
6. 6 Taktu lyf rétt fyrir svefninn. Til að forðast ógleði vegna lyfjatengdrar sundl, ætti stundum að hafa í huga tíma dags þegar lyf eru tekin. Til dæmis eru sértækir serótónín endurupptökuhemlar (tegund þunglyndislyfja) best teknir fyrir svefn vegna þess að sundl í svefni virkjar ekki uppköstamiðstöðina í heilanum.
   • Hægt er að taka hvaða lyf sem er fyrir svefn, en að borða skömmu fyrir svefn getur valdið meltingartruflunum og brjóstsviða. Í ljósi þessa geturðu fengið þér létt snarl um klukkustund fyrir svefn og síðan tekið lyf rétt áður en þú ferð að sofa.
   • Ef þú ert að taka verkjalyf, gætirðu viljað nota þau til að draga úr sársauka allan daginn.
7. 7 Íhugaðu að nota jurtalyf. Sum jurtalyf geta hjálpað við ógleði, en þú þarft að vera mjög varkár ekki í samskiptum við nein lyf sem þú tekur. Engifer er mikið notað til að berjast gegn ógleði, sem róar meltingartruflanir, hefur bólgueyðandi eiginleika og hefur ekki samskipti við flest lyf. Engifer er sérstaklega gagnlegt fyrir þá sem gangast undir krabbameinslyfjameðferð.
   • Þú getur borðað súrsuðum engifer (það er oft bætt við sushi), eða tekið engifer töflur eða hylki. Drykkir úr náttúrulegum engifer geta einnig verið gagnlegir.
   • Peppermint er önnur náttúruleg lækning við ógleði, meltingartruflunum og meltingartruflunum. Til að losna við ógleði af völdum lyfja, notaðu bæði laufin (sem þú getur bruggað te af) og olíu (settu það undir tunguna) af piparmyntu.
   • Hindber laufte er hefðbundið lækning við morgunógleði og er hægt að nota til að meðhöndla annars konar ógleði. Til að ná sem bestum árangri, bretti hindberjablöðin í heitt vatn í að minnsta kosti 15 mínútur.

Hluti 2 af 2: Meðhöndlun ógleði

1. 1 Talaðu við lækninn um að breyta lyfjameðferð þinni eða skipta yfir í önnur lyf. Láttu lækninn vita hversu oft og hversu alvarleg ógleði þín er af völdum lyfja. Læknirinn gæti hugsanlega breytt skammtaáætlun og skammti, eða ávísað öðru lyfi með svipuð áhrif. Ekki breyta neinu á eigin spýtur án þess að hafa samráð við lækni.
   • Með því að skipta töflunum út fyrir fljótandi lausn getur dregið verulega úr ógleði, sérstaklega ef sjúklingurinn verður fyrir gagnahugsun þegar töflurnar eða hylkin eru gleypt.
   • Í sumum tilfellum hjálpar það að skipta yfir í svipaðar vörur frá öðru vörumerki eða framleiðanda þar sem þær geta notað mismunandi liti, bindiefni og sætuefni.
   • Bragðið af undirbúningnum gegnir mikilvægu hlutverki. Sumum finnst sætt bragð á meðan aðrir kjósa súr eða bragðlaus lyf.
2. 2 Spyrðu lækninn þinn um dópamínviðtakahemla. Ef það hjálpar ekki að breyta skammtinum og breyta lyfinu getur læknirinn ávísað lækningu við ógleði. Til dæmis eru dópamínviðtakahemlar sérstaklega áhrifaríkir til að koma í veg fyrir ógleði frá öflugum verkjalyfjum (ópíóíðum), en þeir geta verið gagnlegir þegar ógleðin stafar af öðrum lyfjum.
   • Dópamínviðtakahemlar lágmarka áhrif dópamíns á ógleði og uppköst miðstöð heilans sem er staðsett í Medulla oblongata.
   • Dópamínviðtakahemlar eru góðir í að draga úr ógleði með skammtíma lyfjum eins og sýklalyfjum eða bólgueyðandi gigtarlyfjum.
   • Aftur á móti getur of langur (eða stór skammtur) af dópamínviðtakahemlum valdið ógleði, lystarleysi og uppköstum.
3. 3 Prófaðu serótónínviðtakablokka til að fá langtíma niðurstöður. Þessi lyf (ondansetron, granisetron) hjálpa til við að koma í veg fyrir ógleði vegna langvarandi lyfjanotkunar. Að jafnaði eru serótónínviðtakahemlar öruggari og hafa færri aukaverkanir en dópamínviðtakahemlar, en þeir eru dýrari, þannig að stundum er notkun þeirra takmörkuð af skorti á fjármunum hjá sjúklingum.
   • Sértækir andstæðingar serótónínviðtaka trufla virkni serótóníns í smáþörmum, vagus taug og efnaviðtakakveikju svæði í maganum og örva þar með ekki miðstöð uppkasta í Medulla oblongata.
   • Vegna dreifðrar blokkunar á serótónínviðtaka eru þessi lyf áhrifarík fyrir margvíslegar orsakir ógleði.
   • Ondansetron (Zofran, Domegan, Setronon) er eitt algengasta lyfið við ógleði.

Ábendingar

• Ógleði er aukaverkun margra lyfja.
• Til viðbótar við lítið snarl geturðu drukkið matskeið (15 millilítra) af sýrubindandi lyfi ásamt lyfinu, sem umlykur veggi magans.
• Ef þú ert með ógleði og þyngsli í kviðnum er mikilvægt að fylgjast með því að hægðirnar séu reglulegar.
• Andhistamín og þunglyndislyf geta einnig hjálpað sumum með ógleði.
• Ógleði hefur veruleg áhrif á líkamlega og sálræna líðan sjúklings.
• Venjulega er ógleði eftir að hafa tekið lyf ekki af ofnæmisviðbrögðum. Ofnæmisviðbrögðum fylgir bólga í vörum, munni og hálsi, svo og húðútbrotum.

Viðvaranir

• Hafðu samband við lækninn eins fljótt og auðið er ef þú finnur fyrir einhverjum af eftirfarandi einkennum: ógleði varir lengur en 24 klukkustundir; uppköst endast lengur en 4 klukkustundir; það er blóð í uppköstunum; ógleði og uppköst fylgja mikill hiti.