Hvernig á að bera kennsl á einkenni stækkaðs hjarta

Myndband: Identify and connect 6-WIRE motor (QUICK AND EASY)

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Að þekkja einkenni
Aðferð 2 af 3: Greining á stækkuðu hjarta
Aðferð 3 af 3: Draga úr hættu á hjartsláttartruflunum
Ábendingar
Viðvaranir
Viðbótargreinar

Hjartastækkun, einnig þekkt sem hjartasjúkdómur, getur stafað af ýmsum hjartasjúkdómum. Þrátt fyrir að stækkun hjarta fylgi oft ekki augljós einkenni getur stundum komið fram mæði, sterkur eða óreglulegur hjartsláttur, þyngdaraukning eða þroti í öllum líkamanum. Hjartastækkun greinist auðveldlega með segulómun, tölvusneiðmyndatöku, hjartalínuriti og röntgenmyndatöku. Ef þú hefur fengið hjartasjúkdóma áður skaltu gæta að hugsanlegum einkennum stækkaðs hjarta.

Skref

Aðferð 1 af 3: Að þekkja einkenni

1 Gefðu gaum að mæði. Stækkað hjarta getur ekki slá eins vel og venjulegt hjarta. Af þessum sökum skilst umfram vökvi ekki frá lungunum, sem leiðir til mæði.
- Venjulega er þetta einkenni mest áberandi þegar þú leggur þig eða verður fyrir aukinni hreyfingu.
- Þú getur átt erfitt með að æfa eða vakna á nóttunni með öndunarerfiðleika.
2 Horfðu á bólgu. Bólga í ýmsum líkamshlutum af vökvasöfnun er merki um stækkað hjarta. Bólga kemur fram af sömu ástæðu og mæði: vegna skertrar blóðrásar í lungum, kviðarholi og fótleggjum heldur vökvi sér.
- Með stækkuðu hjarta er bólga í fótleggjum og kvið algengust.
- Bjúgur getur verið skakkur fyrir þyngdaraukningu. Ef þú finnur fyrir viðvarandi og óútskýrðri þyngdaraukningu ásamt öðrum merkjum um stækkað hjarta, leitaðu til læknis.
3 Gefðu gaum að hjartsláttartruflunum. Hjartsláttartruflanir eru óreglulegur hjartsláttur. Ef þú telur að hjartsláttur þinn sé oft að hraða eða hægja á sér án augljósrar ástæðu getur þetta bent til hjartsláttartruflana. Stundum eru hjartsláttartruflanir skaðlausar en samt þess virði að veita þeim athygli. Eftirfarandi einkenni benda til hjartsláttartruflana:
- yfirlið eða léttleiki
- aukin svitamyndun
- brjóstverkur
- mæði
- Skoðaðu hjartsláttartruflanirnar sem þú ert með. Hjartsláttartruflanir einkennast af hröðun eða hægingu á hjartslætti, óreglulegum hjartslætti og hjartslætti sem sleppt er.
4 Gefðu gaum að brjóstverkjum og hósta. Brjóstverkur er oft aukaverkun hjartsláttartruflana. Hins vegar ættir þú að borga eftirtekt til hósta og brjóstverkja, þar sem þeir geta bent til yfirvofandi hjartaáfalls. Ef þú ert með mikinn brjóstverk og hósta skaltu strax hafa samband við lækni.
- Hósti í miklu magni af froðukenndri og vökvandi slím (munnvatn og slím) getur bent til yfirvofandi hjartaáfalls, sem er oft afleiðing stækkaðs hjarta. Í þessu tilfelli geta leifar af blóði verið til staðar í hráka.
5 Gefðu gaum að aukinni þreytu. Stækkað hjarta gerir það erfitt fyrir blóð að dreifa um allan líkamann. Ófullnægjandi blóðrás getur leitt til þreytu og svima. Sérstaklega, með ófullnægjandi blóðflæði til heilans, kemur fram þreyta og sinnuleysi.
- Vinsamlegast athugið að aukin þreyta kemur fram við margs konar sjúkdóma og sjúkdóma, þannig að þetta einkenni þýðir ekki alltaf að hjartað sé stækkað.

Aðferð 2 af 3: Greining á stækkuðu hjarta

1 Fáðu hjartalínurit. Hjartaómskoðun er talin ein fróðlegasta og þægilegasta aðferðin til að greina stækkað hjarta. Þetta er verkjalaus aðferð þar sem hreyfing blóðs í gegnum hjartað er greind með ultrasonic bylgjum og í kjölfarið birtist mynd af hjartanu á skjánum.
- Hjartaómskoðun gerir þér kleift að meta ástand og virkni allra fjögurra hluta hjartans.
2 Fáðu hjartalínurit (hjartalínurit). Hjartalínurit skráir rafvirkni hjartans. Þetta próf getur greint óreglulegan hjartslátt. Hjartalínuritið hjálpar einnig til við að ákvarða hve stór hluti hjartans er stækkaður. Í þessu tilfelli er rafvirkni hjartans skráð á línupappír.
- Hjartalínuritið veitir upplýsingar um hjartsláttartíðni, takt og hvaða leiðslugalla í hjartanu.
- Ef læknirinn kemst að því að breidd veggja vinstri slegils hjartans er meira en 1,5 sentímetrar, þá bendir þetta til aukningar á hjarta þínu.
3 Biddu lækninn um að panta röntgenmynd fyrir þig. Ef læknirinn grunar að þú sért með stækkað hjarta getur hann vísað þér í röntgenmyndatöku. Röntgengeislar munu hjálpa honum að meta stærð og ástand hjarta þíns.
- Röntgengeislar munu einnig hjálpa til við að ákvarða hvort þú ert með stækkaðan hluta hjarta þíns og hvort lögun hjarta þíns hefur breyst.
4 Spyrðu lækninn þinn um CT eða MRI. Þessar aðferðir gera þér kleift að fá myndir af hjarta og bringu með segulsviði eða útvarpsbylgjum. Þessar myndir veita dýrmæta innsýn í starfsemi innri líffæra þinna. Með tölvusneiðmyndatöku og segulómun getur læknirinn greint lítil frávik í hjartastarfsemi sem ekki var hægt að ákvarða með hjartalínuriti eða röntgenmyndatöku.
5 Standast álagspróf. Þetta próf, einnig þekkt sem æfingar hjartalínurit eða álagspróf, skráir hjartslátt þinn og blóðþrýsting meðan þú ert að ganga á hlaupabretti eða hjóla á kyrrstöðu hjóli. Ef hjartað er stækkað, þá er erfitt fyrir hann að takast á við hreyfingu, þannig að þetta próf getur greint stækkað hjarta.
6 Gefðu blóð til greiningar. Stækkað hjarta getur raskað framleiðslu tiltekinna efna sem finnast í blóði. Með því að ákvarða styrk þessara efna í blóði mun læknirinn komast að því hvort þú ert virkilega með stækkað hjarta, auk þess að bera kennsl á aðra sjúkdóma.
- Meðal annars mun læknirinn gefa gaum að styrk blóðflagna og blóðkorna.
7 Ræddu við lækninn um hjartaþræðingu og vefjasýni. Til að rannsaka, er rör (leggur) sett inn í nára og síðan flutt í gegnum æðar í hjarta. Lítið sýni af hjartavef er tekið og skoðað. Þessari aðferð er venjulega sleppt vegna þess að það eru aðrar, minna ífarandi og auðveldari greiningaraðferðir.
- Meðan á þessari aðgerð stendur getur læknirinn séð hvernig hjarta þitt lítur út.

Aðferð 3 af 3: Draga úr hættu á hjartsláttartruflunum

1 Fáðu þér æfingu. Mælt er með íþróttum fyrir flesta með hjartasjúkdóma. Besta æfingarstyrkur fer eftir aldri, líkamsþyngd, kyni og líkamsrækt. Talaðu við lækninn um tíðni og styrkleiki æfinga.
- Í sumum tilfellum hjartalokasjúkdóma er nauðsynlegt að forðast æfingu. Ef þú ert með hjartasjúkdóm eða aðra hjartasjúkdóma skaltu hafa samband við lækninn áður en þú byrjar að æfa.
- Ef þú hefur ekki æft áður eða ert að byrja aftur eftir langt hlé skaltu byrja á daglegum göngum. Þú getur byrjað með stuttum, 10 mínútna göngutúrum og síðan unnið þig upp í 30 mínútur.
2 Halda eðlilegum blóðþrýstingi. Við háan blóðþrýsting neyðist hjartað til að vinna meira til að skila blóði til allra hluta líkamans. Þetta getur leitt til þenslu og þykknar hjartavöðva, það er stækkun hjartans.
- Talaðu við lækninn um lyf til að lækka blóðþrýsting.
- Takmarkaðu salt og natríumrík matvæli til að lækka blóðþrýstinginn.
- Ekki taka megrunarpillur til að léttast. Þessar pillur hækka blóðþrýsting.
3 Íhugaðu hugsanlega sjúkdóma. Stækkað hjarta getur stafað af mörgum sjúkdómum. Hættan á hjartasjúkdómum eykst með sykursýki, amyloidosis og áunnnum hjartagalla. Segðu lækninum frá því ef fjölskylda þín hefur fengið hjartasjúkdóm. Þú getur einnig gefið blóð til greiningar svo að læknirinn geti auðveldlega greint hugsanleg hjartasjúkdóm.
- Gefðu gaum að skjaldkirtilsvandamálum. Bæði ófullnægjandi (skjaldvakabrestur) og of mikil (skjaldvakabrestur) skjaldkirtilsvirkni getur leitt til hjartasjúkdóma, þar með talið stækkunar.
- Ef þú hefur fengið hjartasjúkdóm gætir þú þurft lyf eða aðgerð. Talaðu við lækninn um meðferð við veikindum þínum.
- Hjartastækkun getur stafað af blóðleysi. Blóðleysi kemur fram vegna skorts á blóðrauða (prótein í rauðum blóðkornum) sem flytur súrefni til vefja. Lækkað blóðrauðagildi þvingar hjartað til að vinna meira til að veita líkamanum súrefni. Þetta getur valdið hröðun eða óreglulegum hjartslætti.
4 Við blóðskiljun getur líkaminn ekki tekið upp járn rétt. Uppsöfnun járns í líffærunum leiðir til skemmda þeirra og veikingar hjartavöðva sem veldur aukningu á vinstri slegli hjartans.
- Vinna með lækni til að þróa meðferðaráætlun fyrir aðstæður sem geta valdið stækkuðu hjarta.
5 Leiddu heilbrigðan lífsstíl. Sofðu átta tíma á dag. Settu af tíma til slökunar á hverjum degi: ganga í ferska loftinu, horfa á sjónvarpið, lesa bækur. Eyddu um það bil klukkustund í meðallagi hreyfingu á hverjum degi. Takmarkaðu salt, koffín og fitu. Mataræði þitt ætti fyrst og fremst að samanstanda af heilkorni, grænmeti og ávöxtum, með hóflegu magni af próteini.
- Talaðu við lækninn um æfingar. Stundum, með hjartalínurit, er ekki mælt með íþróttum þar sem þær geta versnað ástand sjúklingsins.
- Reyndu að fara að sofa og fara á sama tíma. Að hafa rótgróna daglega rútínu mun hjálpa þér að fá nægan svefn.
6 Ef þú hefur fengið hjartaáfall skaltu ræða þetta við lækninn. Ef þú hefur fengið hjartaáfall áður, þá ertu í aukinni hættu á að fá hjartastopp.Hjartavöðvi lagast ekki, þannig að ákveðið svæði hjartans verður veikara en heilbrigður hjartavefur.
- Ef hjartað hefur bæði heilbrigt og veikt svæði, þá aukast heilbrigðir vefir eftir því sem þeir þurfa að vinna meira.
7 Forðastu eiturlyf og áfengi. Um 30% allra tilfella af stækkun hjarta tengjast lyfjum og áfengisneyslu. Lyf og áfengi eyðileggja hjartafrumur. Einkum getur misnotkun áfengis leitt til óhollt mataræði sem dregur úr getu hjartans til að lækna sig. Þar af leiðandi verður hjartavöðvi veikburða og stækkaður í uppbyggingu. Þess vegna, forðastu að nota áfengi og fíkniefni.
- Ef þú hefur tilhneigingu til að nota lyf eða áfengi skaltu leita til sálfræðings eða fíkniefnafræðings. Sérfræðingur mun hjálpa þér að finna út ástæður fíknarinnar og takast á við hana með góðum árangri.
- Skráðu þig í stuðningshóp (svo sem nafnlausa alkóhólista).
- Ekki reykja. Reykingar auka verulega hættu á hjartaáfalli. Fólk sem reykir sígarettupakka á dag er tvisvar sinnum líklegri til að fá hjartaáfall en reyklausir. Notaðu nikótín tyggigúmmí eða plástur til að vinna bug á reykhvötinni. Fækkaðu sígarettum sem þú reykir í hverri viku þar til þú hættir alveg þessum slæma vana.

Ábendingar

Hættan á stækkuðu hjarta eykst á meðgöngu. Á meðgöngu hefur hjartað viðbótarálag þar sem það þarf að sjá fyrir líkama barnsins. Þetta getur leitt til tímabundinnar stækkunar hjartans. Hins vegar fer hjartað venjulega aftur í eðlilega stærð innan nokkurra vikna eftir fæðingu.
Hjartað getur stækkað vegna ákveðinna meðfæddra aðstæðna. Margar tegundir af meðfæddum hjartagalla geta leitt til hjartasjúkdóma vegna þess að þeir hafa áhrif á blóðflæði í gegnum hjartað og auka streitu sem það upplifir.