Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Þarftu uppbyggingu og skipulag í lífi þínu? Hér er grein um hvernig á að gera einmitt það!

Skref

1. 1 Búðu til daglega rútínu. Skrifaðu verkefnalista. Byrjaðu á að gera hluti eins og að „vakna klukkan 7, síðan morgunmat“ og svo framvegis. Skipuleggðu fyrst daginn eins og þú ert vanur.
2. 2 Haltu áfram þegar þú venst þessu kerfi. Verkefnalisti er frábær leið til að skipuleggja virka daga.
3. 3 Sameina, bæta við eða jafnvel fjarlægja hluti úr daglegu lífi þínu. Fylgdu daglegri rútínu þinni í þrjá daga og ef eitthvað hentar þér ekki, þá skaltu gera breytingar!
4. 4 Vertu skipulagður. Hreinsaðu einu sinni í viku (þar með talið herbergi, gerðu breytingar á skipuleggjanda osfrv.)
5. 5 Gakktu úr skugga um að allt sé á sínum stað og í viðeigandi herbergjum.

Ábendingar

• Ekki vera latur við að fylgja daglegu lífi þínu, halda þig við það eða breyta ef þér líkar ekki eitthvað.
• Vinna hart að því að vera ekki latur.
• Kauptu skipuleggjanda (skipuleggjanda) eða notaðu dagbókar- eða verkefnaforrit í farsímann þinn. Það hjálpar mikið!
• Prentaðu út daglega rútínu þína í Microsoft Word. Gerðu mörg eintök svo þú getir límt þau á staði sem þú getur séð (í ísskápnum, á borðinu osfrv.).
• Ekki vakna of snemma. Ef þú vaknar snemma verður þú mjög þreyttur og ef æfing er á áætlun þinni (að öllum líkindum já), þá verður þú samt syfjaður og þreyttur eftir 5 mínútur.
• Andaðu djúpt, taktu afrit af áætlun þinni og haltu þeim alls staðar!

Viðvaranir

• Byrjaðu smátt: gerðu fyrst 10 punkta áætlun. Þegar þú hefur vanist því að fylgja stigum hans geturðu bætt við fleiri.
• Vertu sveigjanlegur: Ekki verða heltekinn. Ef eitthvað breytist, ekki hafa áhyggjur, bara stilltu áætlun þína til að mæta breytingunni.