Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Sýna áhuga
• Aðferð 2 af 3: Viðhalda góðum samræðatakti
• Aðferð 3 af 3: Beita viðeigandi líkamstungumáli

Stundum getur verið erfitt að halda uppi samræðum. Sem betur fer eru einfaldar aðferðir sem þú getur notað til að halda hinum aðilanum áhuga á samtalinu og halda samtalinu áfram. Sýndu áhuga þinn á samtalinu með því að spyrja hinn aðilinn réttu spurningarnar og hlusta á svör hans. Á sama tíma, reyndu að gefa samtalinu takt sem gerir þér kleift að öðlast gagnkvæman skilning við hinn aðilann. Mundu líka að nota opið líkamstungumál þannig að hinum aðilanum líði vel meðan hann hefur samskipti við þig.

Skref

Aðferð 1 af 3: Sýna áhuga

1. 1 Veldu samtalsefni sem þú veist að viðmælandi þinn hefur áhuga á. Almennt elskar fólk að tala um sjálft sig og áhugamál sín. Þess vegna geturðu stutt samtalið með því að ræða þau efni sem viðmælanda þínum líkar.
   • Spyrðu viðkomandi um skóla eða vinnu, áhugamál eða áhugamál, fjölskyldu og vini eða fortíðina (spyrðu hvaðan viðkomandi kom eða hver fjölskyldusaga hans er).
   • Þú getur líka notað nokkrar samhengis vísbendingar frá fyrri hlutum samtalsins til að skilja hvort umfjöllun um efni er þess virði að ljúka eða hvort hægt sé að halda því áfram. Til dæmis, ef einstaklingur nefndi áður að hann væri hrifinn af hestaferðum, geturðu reynt að spyrja hann um það eða um skokk, eða hvernig þér líður að festa hest í fyrsta skipti á ævinni.
2. 2 Spyrðu viðmælanda þinn opnar spurningar. Spurningar sem krefjast einhliða „já“ eða „nei“ svör geta stöðvað samtalið á meðan aðrir valkostir fyrir spurningar munu opna fleiri möguleika fyrir þig. Reyndu að spyrja opinna spurninga sem gera viðmælandanum kleift að svara þeim eins mikið og hann vill.
   • Á hinn bóginn eru opnar spurningar kröfuharðari á hvern þú þarft að svara. Til dæmis ættir þú ekki að spyrja viðmælanda þinn spurningu eins og þessa: "Svo, þú lærðir erlendis í heilt ár árið 2006, ekki satt?" Reyndu í staðinn að spyrja hann: "Hvernig er að læra erlendis?" Annað afbrigði spurningarinnar gefur viðmælanda meira rými til að gefa ítarlegt svar.
   • Ef þú spurðir óvart spurningar sem krefjast „já“ eða „nei“ svara, leiðréttu með setningu eins og þessari: "Segðu okkur meira frá þessu."
3. 3 Hlustaðu vel á það sem er sagt við þig. Þegar talað er, er hlustun jafn mikilvæg og að tala. Ef þú veist hvernig á að hlusta með virkum hætti hefur þú tækifæri til að skilja sjónarmið viðmælanda. Bíddu eftir að viðkomandi tjáir sig að fullu áður en þú segir eitthvað. Taktu síðan saman það sem þú sagðir sjálfur til að sýna hinum að þú hlustaðir vel. Til að gera þetta getur þú notað setninguna: "Það lítur út fyrir að ..."
   • Ef þú skilur ekki eitthvað skaltu spyrja viðmælandann til skýringar, til dæmis af eftirfarandi gerð: "Ertu að meina það ...?"
   • Sem góður hlustandi geturðu komið með hvaða efni sem er í samtali sem áður var snert aðeins í framhjáhlaupi til að halda áfram frekari samskiptum. Til dæmis geturðu sagt: "Nokkru fyrr nefndir þú að ..."
4. 4 Viðhalda löngun hins aðilans til að tala. Sá sem er bestur í að hlusta gerir meira en að sitja og glápa á hinn aðilann meðan hann er að tala. Án þess að trufla viðmælandann sýnir hann áhuga sinn á að heyra framhaldið. Í þessu er honum venjulega hjálpað með litlum innskotum, eins og "Ah!" eða "Ó?" Einnig hvetjandi setningar eins og eftirfarandi: „Og hvað gerðist næst?“ Getur einnig hvatt viðmælandann til að halda áfram sögu sinni.
   • Hvatningin til að halda sögunni áfram getur verið nikk og íhugun á andlit sömu tilfinninga og viðmælandinn, til dæmis óvart eða sorg.

Aðferð 2 af 3: Viðhalda góðum samræðatakti

1. 1 Ekki sía það sem þú ætlar að segja. Ein af ástæðunum fyrir því að mörg samtöl eru stutt er að bæði fólk er að hugsa um hvað það ætti að segja og ekki segja. Þegar gamla samtalsefnið hefur klárast geturðu ekki strax skilið hversu viðeigandi og áhrifamikið það verður að tjá það sem þér datt í hug. Í slíkum aðstæðum ættir þú að fylgja þeirri stefnu að leggja fyrir viðmælandann allt sem þér dettur í hug, án þess að greining sé gerð.
   • Til dæmis er óþægileg hlé á samtalinu og þú hugsar sjálfur um hversu óþægilegt þú ert í þessum háu hælum. Auðvitað, ef þú þokast út: "Fjandinn, þessir hælar eru bara að drepa mig!" - það kann að virðast undarlegt fyrir viðmælandann. En svona heiðarleg setning getur leitt til þess að talað er um þá femínísku afstöðu að vera ekki með stiletto hæl eða ræða fyndið atvik þegar einhver datt vegna fáránlega hára stiletto hæla.
2. 2 Lærðu að viðurkenna vandræðaleg augnablik. Jafnvel farsælustu samtölin rekast stundum á hindranir sem ógna að eyðileggja allt. Í þessu tilfelli er áhrifaríkasta lausnin á vandamálinu að viðurkenna það og halda áfram. Að reyna að láta eins og ekkert hafi gerst getur fjarlægt manneskjuna sem þú ert að tala við.
   • Til dæmis, ef þú slóst í tunguna eða sagðir eitthvað móðgandi, biðjist strax velvirðingar á því að þú hafir byrjað aftur. Ekki láta eins og ekkert hafi gerst.
3. 3 Láttu hinn aðilann hlæja. Húmor er frábær leið til að halda samtali gangandi. Það gerir þér einnig kleift að styrkja tengslin við hinn aðilann. Fólk er líklegra til að hlæja með vinum sínum, svo að láta aðra hlæja færir þig nær þeim.
   • Þú þarft ekki að sturta hinum manninum brandara til að fá einhvern til að hlæja. Tímabær kaldhæðni og beitt orð geta unnið verkið jafn vel. Til dæmis hefur þú þegar nefnt áhugamál þitt fyrir anime nokkrum sinnum í samtali. Eftir þriðja skiptið gætirðu sagt: "Ætli ég ætti að hætta að nefna anime áður en þú ákveður að ég sé heltekinn af því ... Þó, já. Ég er heltekinn af anime. Ég ber meira að segja búning uppáhalds persónunnar minnar með mér. .. Bara að grínast!"
4. 4 Farðu dýpra í samtalið með frekari spurningum. Eftir að hafa fylgst með öllum upphaflegum formsatriðum er hægt að flytja samtalið á dýpri stig. Hugsaðu um samtalið eins og það væri matur: fyrst borðar þú forréttinn, þá ferðu í aðalréttinn og síðan í eftirréttinn. Þegar þú og viðmælandi þinn hafa þegar rætt nokkur yfirborðskennd efni geturðu gengið lengra.
   • Til dæmis gætirðu spurt viðmælanda þinn: "Hvað gerir þú til lífsviðurværis?" Eftir smá stund geturðu farið dýpra og spurt spurningarinnar: "Hvers vegna valdir þú þennan tiltekna feril?" Venjulega hjálpa „hvers vegna“ spurningar þér að læra meira um það sem þegar hefur verið sagt.
   • Þegar þú byrjar að spyrja persónulegri spurninga skaltu fylgjast vel með ytri vísbendingum um hversu þægilegur hinn er. Ef honum fer að líða óþægilega skaltu hætta við og halda áfram að minna persónulegum spurningum.
5. 5 Ekki vera hræddur við þögn. Þögn er einnig gagnleg í samskiptum, svo það ætti ekki að óttast hana eins og plágu. Það hjálpar til við að ná andanum og safna hugsunum þínum. Það getur einnig þjónað sem merki um að breyta umfjöllunarefni ef umræðan er orðin of leiðinleg eða öfugt spennt.
   • Nokkrar sekúndna þögn er fullkomlega eðlileg. Ekki reyna að fylla þau út strax.
   • Hins vegar, ef þögnin dregst áfram, farðu yfir í nýtt efni og notaðu setninguna: "Ég hef áhuga á að læra meira um það sem þú nefndir áðan ..."

Aðferð 3 af 3: Beita viðeigandi líkamstungumáli

1. 1 Sýndu slaka á líkamstjáningu. Rétt líkamstungumál er nauðsynlegt til að halda hinum aðilanum þægilegum og opnum þegar talað er við þig.Ef þú situr fyrir framan viðmælandann stranglega rétt í stólnum þínum, þá getur hann verið frekar vandræðalegur yfir þessu. Til að sýna fram á eigin þægindi, brostu aðeins og hallaðu þér aðeins aftur í stólnum til að veita þér minna spennu. Að öðrum kosti, hallaðu þér á vegg eða stoð á slaka hátt ef þú stendur.
   • Önnur leið til að sýna slökun þína er að slaka á öxlunum. Lækkaðu þá og taktu þá aftur ef þeir voru spenntir áður.
2. 2 Líttu á viðmælanda þinn. Gott samtal felur í sér að koma á sambandi milli þín og hinnar manneskjunnar. Þessi tenging verður ekki tiltæk ef þú snýr þér frá viðmælandanum. Að auki, jafnvel þótt þú snúir aðeins fótleggjum eða líkama frá viðmælandanum, þá mun þetta sýna honum löngun þína til að fara. Í staðinn horfist í augu við hinn með öllum líkamanum.
   • Til að sýna að þú hefur sérstakan áhuga á ákveðnum atriðum í samtalinu skaltu halla þér áfram að hinni aðilanum.
3. 3 Halda augnsambandi. Regluleg augnsamband er mjög mikilvægt til að halda samtalinu gangandi. Hafðu augnsamband strax í upphafi samtalsins. Það ætti þá að viðhalda með reglulegum augum í um 4-5 sekúndur. Að líta í burtu öðru hvoru er líka í lagi! Taktu nokkrar sekúndur til að rannsaka umhverfi þitt áður en þú kemst aftur á augnsamband við hinn aðilann.
   • Reyndu að horfa á viðmælandann um helming tímans þegar þú ert að tala sjálfur og um 70% þegar þú ert að hlusta á manninn. Þetta hlutfall mun leyfa þér að viðhalda bestu augnsambandi án þess að láta hinn aðila skammast fyrir augnaráðið.
4. 4 Ekki krossleggja handleggi og fætur. Krosslagðir handleggir og fætur segja hinum að þú hafir engan áhuga á því sem þeir segja. Þessar líkamsstöðu virðast einnig vera aðhaldssamar og varnar. Ef þú hefur vana að krossleggja handleggi eða fætur skaltu gera sérstakt átak til að slaka á útlimum meðan þú talar og láta þá vera á hliðum þínum.
   • Það er í lagi ef það er svolítið skrítið í fyrstu. Reyndu bara að reyna á sjálfan þig. Með tímanum munu hlutirnir byrja að koma út á eðlilegri hátt.
5. 5 Notaðu sterkar líkamsstöðu til að sýna sjálfstraust. Ef þú ert ekki mjög viss um sjálfan þig, reyndu að tileinka þér líkamsstöðu sem mun veita þér ytra sjálfstraust. Meðan þú situr skaltu reyna að læsa höndunum á bak við höfuðið með olnbogana fram í „V“ formi. Í standandi stöðu mun góð, sterk líkamsstaða veita þér hönd á mjöðmina.