Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Byrjaðu samtal
• Aðferð 2 af 3: Haltu samtalinu gangandi
• Aðferð 3 af 3: Forðist algeng mistök

Hæfni til að halda samtali við hvern sem er er mjög gagnleg færni. Hann getur hjálpað þér að finna nýja vini eða hitta rómantískan félaga. Nærvera þess getur einnig opnað nýjan feril eða viðskiptatækifæri. Fólk er náttúrulega félagsverur en samskipti eru ekki auðveld fyrir alla. Hins vegar er það aldrei of seint að læra að umgangast aðra!

Skref

Aðferð 1 af 3: Byrjaðu samtal

1. 1 Slappaðu af fyrst. Ef þú hefur áhyggjur af möguleikum á samskiptum við annað fólk muntu líklega eiga erfitt með að hefja samtal. Reyndu að slaka á áður en þú lendir í félagslegum aðstæðum. Þannig geturðu byrjað samtal án þess að ruglast í orðum.
   • Reyndu að hreyfa þig til að slaka á. Hugleiddu eða gerðu framsækna vöðvaslökun.
   • Finndu rólegan stað fyrir slökunarathöfn fyrir félagsfund. Þetta mun hjálpa þér að komast rólega og þægilega í aðstæður. Eða að minnsta kosti andaðu rólega og djúpt.
2. 2 Horfðu á líkamstjáningu þína. Áður en þú byrjar samtal við manneskju skaltu ganga úr skugga um að þeim sé ekki sama um að spjalla. Þú munt ekki geta talað við neinn ef þú nálgast fólk áður en það sjálft vill. Horfðu fyrst á merki um að viðkomandi sé tilbúinn að hafa samband. Ef hann lítur út fyrir að vera aðskilinn, bíddu eftir að hann slaki aðeins á.
   • Gefðu gaum að opnu líkamstungumáli. Maður á ekki að hylja búkinn, til dæmis þegar hann krossleggur handleggina. Þeir sem vilja tala munu standa uppréttir með handleggina við hliðina.
   • Það er mögulegt að viðkomandi sjái augnaráð þitt og sýni þannig að hann er opinn fyrir samtali. Þetta er gott merki um að þú getur nálgast hann án þess að óttast höfnun.
3. 3 Byrjaðu á spurningu. Spurning er frábær leið til að hefja samtal. Hann gefur tóninn fyrir samskipti og sýnir áhuga viðmælandans. Eftir að hafa kynnt þig skaltu reyna að spyrja eitthvað. Það er betra að spyrja opinna spurninga, sem það er ekki nóg að svara aðeins „já“ eða „nei“.
   • Til dæmis, ef þú ert í veislu, taktu upp samtal með því að segja eitthvað eins og "Hvernig veistu gestgjafann?"
   • Ef þú ert á netviðburði skaltu spyrja viðkomandi um starf sitt. Til dæmis: "Hvað er starf þitt nákvæmlega?"
4. 4 Notaðu umhverfi þitt til að slíta samtali. Reyndu að vinna með það sem er. Ef þú ert ekki viss um hvað þú átt að spyrja eða hvaða efni þú vilt velja skaltu tjá þig um umhverfi þitt. Horfðu í kringum þig og byrjaðu samtal út frá þessu.
   • Til dæmis gætirðu sagt: „Ég elska þessi viðargólf. Þeir virðast vera að færast yfir á annað tímabil. “
   • Þú getur líka boðið viðkomandi að deila athugasemdum sínum, sem getur hvatt hann til samskipta. Til dæmis: „Hvað finnst þér um þetta veggfóður? Ég hef aldrei séð annað eins. "

Aðferð 2 af 3: Haltu samtalinu gangandi

1. 1 Hlustaðu á viðmælandann. Fólk laðast náttúrulega að þeim sem hlusta á það. Allir vilja upplifa sig mikilvæga og heyra, þannig að ef þú vilt að aðrir hafi samskipti við þig, gefðu þeim þá óskipta athygli. Vertu viss um að hlusta alltaf þegar einhver tekur til máls.
   • Þegar þú hefur slegið inn samtal skaltu reyna að fylgja reglunni: "Hlustaðu fyrst, talaðu síðan." Þegar þú hefur gefið tóninn fyrir samtalið, leyfðu viðkomandi að deila hugsunum sínum að fullu áður en þú setur inn athugasemdir.
   • Sýndu að þú ert að hlusta með því að hafa augnsamband og kinka kolli af og til. Til að lýsa áhuga geturðu líka sagt eitthvað eins og "Mmm ...".
2. 2 Spyrja spurninga. Spurningar eru frábær leið til að halda samtalinu gangandi. Ef þú hélst að kyrrstaða væri í samtalinu, endurlífgaðu það með nokkrum spurningum.
   • Prófaðu að spyrja spurningar út frá því sem þú hefur heyrt. Til dæmis: „Þetta er áhugavert. Hvernig finnst þér að fara í skóla í stórborg? “
   • Þú getur líka komið með nýtt efni með spurningu. Hugsaðu um hvað væri við hæfi að nefna í þessum aðstæðum. Til dæmis, ef þú ert að tala við mann í skólanum, segðu eitthvað eins og: "Hvað finnst þér um efnafræðiprófið?"
3. 3 Segðu mér eitthvað um sjálfan þig. Það er ólíklegt að manneskja vilji hafa samskipti við þig ef þú sprengir hann bara með spurningum. Fólki finnst óþægilegt að tala við þá sem spyrja mikið um aðra en tala lítið um sjálfan sig. Vertu viss um að deila upplýsingum um sjálfan þig svo að aðrir hafi löngun til að eiga samskipti við þig.
   • Reyndu að skiptast á spurningum og sögum um sjálfan þig. Til dæmis skaltu spyrja viðkomandi hvort honum líki bókin sem hann er að lesa. Segðu okkur frá því sem þú hefur lesið nýlega eftir að hann hefur deilt hugsunum sínum.
   • Vertu líka reiðubúinn að svara öllum spurningum sem þú spyrð í staðinn. Ef hinn aðilinn heldur að þú sért að fela eitthvað getur hann orðið kvíðinn og missir löngunina til að tala við þig.
4. 4 Breyttu þemu eftir þörfum. Gefðu gaum að því hvort viðkomandi er ánægður með að ræða tiltekið efni. Hann getur orðið kvíðinn ef þú vekur upp ákveðin mál og þegir. Eða kannski mun umræðan einfaldlega klárast. Ef þú ert báðir í erfiðleikum með að hugsa um eitthvað annað að segja um málið skaltu finna nýtt efni.
   • Betra að fara í tengda spurningu. Til dæmis, ef þú varst að ræða bækur skaltu færa áherslur samtalsins yfir á kvikmyndir.
   • Ef þér dettur ekkert í hug sem tengist fyrra efni er í lagi að skipta yfir á annað svæði. Farðu aftur í almennar spurningar eins og "Við hvað vinnurðu?" - eða: "Hvar ólst þú upp?"
5. 5 Nefndu atburði líðandi stundar. Þetta er frábær leið til að halda samtalinu gangandi. Ef þú ert meðvitaður um hvað er að gerast í heiminum, þá verður auðvelt fyrir þig að eiga samskipti við hvern sem er. Með meðvitund muntu geta átt samtöl um það sem er í huga annarra um þessar mundir.
   • Það er ekki nauðsynlegt að koma fram alvarlegum atburðum líðandi stundar, sérstaklega ef það getur valdið viðmælendum óþægindum. Til að vera á hlutlausu yfirráðasvæði skaltu nefna nýja vinsældamynd, orðstírshneyksli eða vinsælt lag.

Aðferð 3 af 3: Forðist algeng mistök

1. 1 Ekki reyna að fara fram úr öðru fólki. Stundum, án þess að gera okkur grein fyrir því, skyggum við óviljandi á viðmælandann þegar við höfum samskipti. Það er oft kvíðanum að kenna. Stundum, í tilraun til að styðja við efnið, segjum við hluti sem saga viðmælandans virðist minna þýðingarmikil og mikilvæg. Til dæmis, ef maður sagði frá því hvernig hann fór um helgi til þorps sem er í nokkurra kílómetra fjarlægð frá borginni, þá ættirðu ekki að hugsa um hvernig þú ferðaðist um Evrópu í mánuð eftir háskólanám. Þetta getur liðið fyrir hrós.
   • Reyndu að deila sögum af sama gildi. Til dæmis, ef viðkomandi nefnir hóflegt frí skaltu deila svipaðri reynslu. Til dæmis um hvernig þú, sem barn, eyddir hátíðinni hjá ömmu þinni í þorpinu.
2. 2 Ekki gera forsendur um hinn aðilann. Þegar þú ferð í samtal skaltu meðhöndla hvern einstakling sem þú ert að tala við eins og autt blað. Ekki halda að viðkomandi sé sammála þér eða deili gildum þínum. Fólk hefur tilhneigingu til að gera ráð fyrir að þeir sem þeir hafa samskipti við hafi svipuð gildi og viðhorf, en það er oft ekki raunin. Þegar þú hefur samskipti, mundu: þú veist ekki hvernig þessi einstaklingur tengist þessu efni.
   • Stundum er gaman að rökræða og ef manneskja virðist opin fyrir þessari hugmynd þá er alveg hægt að deila skoðunum þínum. Hins vegar, alls ekki byrja efni með ágiskun. Til dæmis, þegar þú gerir athugasemdir við nýlegar kosningar, ekki segja: "Þetta voru svo vonbrigði, var það?"
   • Það er betra að koma umræðuefninu á framfæri á þann hátt að hvetja viðmælandann til að segja skoðun sína. Til dæmis: "Hvað finnst þér um nýafstaðnar kosningar?"
3. 3 Forðastu dómgreind. Fólki líkar ekki að fara í samtöl við þá sem fordæma það. Í hvaða samtali sem er skaltu minna þig á að þú ert að reyna að kynnast hinum aðilanum. Þú ert ekki hér til að dæma eða spekúlera. Ekki greina orð hans, en hlustaðu vel á þau. Þetta mun gefa þér minni tíma til að dæma og gera fólki þægilegra að deila upplýsingum með þér.
4. 4 Aldrei missa samband við nútímann. Það er mjög auðvelt að láta hugann reika meðan á samtali stendur. Ekki gera það. Ef þú ert annars hugar, vilja aðrir ekki hafa samskipti við þig. Vertu til staðar í núinu og hugsaðu ekki um það sem þú ætlar að segja eftir ræðu viðmælandans, og lestu heldur ekki í skýjunum.
   • Ef þér finnst erfitt að viðhalda einbeitingu skaltu hreyfa þig líkamlega til að færa skynfærin aftur til líðandi stundar. Til dæmis, sveigðu tærnar.