Hvernig á að koma í veg fyrir naglasvepp

Efni.

Skref
Aðferð 1 af 3: Viðhaldið grunnhreinlætisráðstöfunum
Aðferð 2 af 3: Prófaðu aðrar fyrirbyggjandi aðgerðir
Aðferð 3 af 3: Lyfjavalkostir
Ábendingar

Það eru margar aðferðir til að koma í veg fyrir naglasvepp, allt frá einföldum hreinlætisaðgerðum til að draga úr öðrum mögulegum áhættuþáttum. Ef þú fylgir þessum reglum geturðu algjörlega forðast sveppasýkingu í neglum á höndum og fótum. En ef sýking kemur upp eru sérstök lyf til að meðhöndla hana og koma í veg fyrir svipuð tilfelli í framtíðinni.

Skref

Aðferð 1 af 3: Viðhaldið grunnhreinlætisráðstöfunum

1 Þvoðu hendur og fætur reglulega. Að þvo hendur og fætur reglulega með volgu vatni og sápu (fæturna að minnsta kosti einu sinni á dag þegar þú sturtar) hjálpar til við að halda þeim hreinum. Þetta, aftur á móti, dregur úr hættu á að fá naglasveppasýkingu. Þvoið neglurnar vandlega og milli fingra og táa. Ein besta leiðin til að koma í veg fyrir sýkingu er að þvo hana reglulega og vandlega.
2 Klippið neglurnar reglulega. Það er mjög mikilvægt að klippa neglurnar reglulega til að hafa þær stuttar.Þetta dregur úr yfirborði sem sýking getur þróast á og dregur einnig úr raka og óhreinindum sem geta fest sig undir löngum naglum. Þess vegna bæta reglulegar klippingar hreinlæti naglaumhverfisins, sem dregur úr líkum á að fá sveppasýkingu.
3 Haltu neglunum þínum náttúrulegum. Eins fagurfræðilega ánægjulegt og naglalakk og falsa neglur geta birst halda þeir auknum raka í neglunum og auka í raun hættu á að fá svepp. Forðastu gervineglur og tíða notkun naglalakka ef mögulegt er. Ef þú heimsækir salerni fyrir venjulegt naglalakk skaltu ganga úr skugga um að það sé áreiðanleg stofnun og að verkfærin séu fullkomlega ófrjó til að auka ekki líkurnar á sýkingu.
- Ef þú hefur áhyggjur af naglasveppi, en vilt samt gera fótsnyrtingu og manicure, þá skaltu ekki neita þér um þessar aðferðir. Það getur verið mjög gagnlegt að þrífa og klippa neglurnar.
- Hins vegar er enn mælt með því að skera naglalakkið. Jafnvel án þess geta neglurnar litið fallegar út eftir hand- eða fótsnyrtingu.
- Ekki nota líka rangar neglur eða naglaskreytingar.
4 Mundu að sveppasýkingar geta breiðst út frá einum nagli í þann næsta. Þess vegna, ef þú færð svepp á annarri neglunni þinni, er mjög mikilvægt að þvo hendurnar eftir hverja snertingu við hana til að minnka líkur á að sýkingin dreifist til annarra nagla.

Aðferð 2 af 3: Prófaðu aðrar fyrirbyggjandi aðgerðir

1 Veldu sokka sem vekja svita. Þar sem líkurnar á að fá sveppasýkingu eru tengdar rakastigi (sveppur þrífst í rakt umhverfi) getur val á sokkum úr efni sem gleypir raka verið mjög gagnlegt fyrirbyggjandi skref.
- Sokkar úr næloni, pólýprópýleni eða ull eru frábærir fyrir þetta.
- Skiptu oft um sokka, sérstaklega ef þú svitnar í fótunum.
- Það er ráðlegt að forðast bómullarsokka.
2 Veldu skóna þína vandlega. Til viðbótar við rakt umhverfi þrífst sveppur í lokuðu rými. Þess vegna getur þungur skór allan daginn - sérstaklega gamlir skór - aukið hættuna á að fá sveppasýkingu.
- Reyndu að vera í opnum skóm að minnsta kosti einhvern hluta dagsins (ef mögulegt er).
- Skiptu um gömlu skóna fyrir nýja. Að öðrum kosti getur þú notað sótthreinsiefni eða sveppalyf á gamla skó til að losna við hugsanlega sveppamengun.
- Notaðu einn skó við æfingar og annan skó í vinnunni eða í daglegu lífi. Íþróttaskór gleypa mikið af svita og raka og geta útsett þig fyrir fleiri sveppasýkingum.
3 Ekki fara berfættur á almannafæri. Langtímaþreyting á þröngum skóm getur verið áhættuþáttur fyrir þróun sveppasýkingar; Að ganga berfættur á opinberum stöðum þar sem sveppur getur verið til staðar getur verið alveg jafn áhættusamt. Vertu viss um að vera með skó eða flipa þegar þú heimsækir almenningssundlaugar, sturtur og búningsklefa. Þetta dregur verulega úr líkum á sveppasýkingu.
4 Notaðu gúmmíhanska til að halda höndunum þurrum. Fyrir verkefni eins og að þrífa og þvo uppvask þar sem neglurnar þínar verða fyrir óhreinindum og raka, eru gúmmíhanskar besti kosturinn. Hins vegar er mjög mikilvægt að þurrka hanskana vandlega eftir hverja notkun. Snúðu hanskunum út á við til að ganga úr skugga um að þeir séu eins þurrir að innan eins og þeir eru að utan.
5 Skilja hvers vegna táneglasveppur er algengari en táneglasveppur. Þó sveppasýkingar geti auðveldlega þróast bæði á táneglur og neglur, þá eru táneglasýkingar algengari. Þetta er allt vegna þess að fætur þínir eru bOOftast eru þeir í lokuðu rými (sokkar og skór) og geta einnig orðið fyrir meiri raka (eins og svita og raka í þessu umhverfi).
- Að auki eru tærnar staðsettar lengra frá hjartanu og því er blóðflæði til þeirra veikara en fingurna.
- Léleg blóðrás tengist aftur á móti minni getu ónæmiskerfis þíns til að berjast gegn hugsanlegum sveppasýkingum.

Aðferð 3 af 3: Lyfjavalkostir

1 Finndu út um tiltæk lyf ef þú færð sveppasýkingu. Um leið og þú færð sýkingu á neglur eða táneglur skaltu ræða við lækninn um sveppalyf til inntöku. Hægt er að nota staðbundna, inntöku eða blöndu af hvoru tveggja til að meðhöndla naglasvepp. Læknirinn mun líklegast ávísa meðferð fyrir þig í sex til tólf vikur; þó að það sé mögulegt að það taki um fjóra mánuði að leysa sveppavandamálið að fullu.
2 Prófaðu staðbundnar meðferðir. Flest staðbundin lyf komast ekki í gegnum naglaplötuna og því er lækningartíðni undir 10%. Sveppalyfið sem kemst best í naglann er Mycosan lakk sem ætti að nota á hverjum degi í heilt ár. Ókosturinn við þetta tól er að það er dýrt og það koma oft aftur; þó er það miklu öruggara en inntökumeðferð.
3 Lærðu um munnmeðferðir. Í tilfellum þar sem staðbundin meðferð er ófullnægjandi skal íhuga inntöku. Ráðfærðu þig við lækninn um kosti og galla munnmeðferðar. Jafnvel með árangursríkri meðferð er bakslag ekki útilokað. Tvö algengustu virku innihaldsefnin til inntöku eru itraconazole (Sporanox) og terbinafine (Lamisil).
- Þessi lyf hafa samskipti við mörg önnur lyf, bæði lyfseðilsskyld og lausasölu, svo vertu viss um að láta lækninn vita ef þú tekur önnur lyf eða fæðubótarefni.
- Þessi lyf geta einnig haft alvarlegar aukaverkanir eins og hjartsláttartruflanir, lifrarskemmdir, minnkað þvagmagn, liðverkir, heyrnartap, uppköst, þunglyndi og fleira. Láttu lækninn strax vita ef þú finnur fyrir alvarlegum aukaverkunum.
- Sveppalyf til inntöku krefjast einnig reglulegra eftirlits og rannsóknarstofuprófa til að kanna hvort aukaverkanir komi fram.
4 Prófaðu samsett meðferð. Mjög oft leiðir samsetning af inntöku og staðbundinni meðferð til árangursríkari árangurs þegar nauðsynlegt er að losna við sveppasýkingu. Læknirinn gæti lagt til blöndu af þessum tveimur meðferðum og, ef nauðsyn krefur, ávísað þeim fyrir þig.
5 Íhugaðu að láta fjarlægja naglann með skurðaðgerð. Í tilvikum þar sem sveppasýkingin er afar alvarleg og sársaukafull og ekki er hægt að útrýma henni með lyfjum einum saman, er vert að íhuga aðgerð. Sýkti hluti naglans er skorinn af og fjarlægður og það mun taka nokkurn tíma fyrir nýja heilbrigða nagla að vaxa á þessum stað. Skurðaðgerð er aðeins notuð sem síðasta úrræði þegar ekki er hægt að lækna sveppinn á annan hátt.
6 Íhugaðu aðra aðferð til að meðhöndla sveppasýkingu. Þú getur prófað náttúruleg úrræði fyrir sveppum. Ef þú ert einnig að taka lyf til inntöku skaltu ræða við lækninn eða lyfjafræðing um milliverkanir lyfja. Þistilþykkni er hægt að bera á naglann sem er fyrir áhrifum þriðja hvern dag fyrsta mánuðinn, síðan tvisvar í viku í öðrum mánuði og einu sinni í viku í þriðja mánuðinum. Tea tree olía getur einnig verið gagnleg þegar hún er borin beint á naglann tvisvar á dag.
7 Mundu að bakslag er mjög algengt. Jafnvel eftir að vel hefur tekist að fjarlægja og lækna sveppinn er mjög mikilvægt að halda áfram forvarnarráðstöfunum til að draga úr hættu á sýkingu. Það veltur allt á þér og það er þér fyrir bestu að gera daglegar aðgerðir til að forðast bakslag.

Ábendingar

Margir sjúklingar velja að lifa með sveppasýkingu, sérstaklega ef það er aðeins á táneglunum, þar sem sveppalyf til inntöku geta valdið alvarlegum aukaverkunum. Margar konur hjálpa sér í þessum aðstæðum með því að saga niður hertar neglur og hylja þær með naglalakki.