Efni.

• Skref
• Viðvaranir
• Hvað vantar þig

Roaccutane er lyfseðilsskyld lyf notað til að meðhöndla krabbamein, unglingabólur og aðra alvarlega húðsjúkdóma. Roaccutane hefur verið markaðssett undir ýmsum nöfnum og hefur verið notað til að meðhöndla unglingabólur með árangurslausri annarri meðferð. Aukaverkanir eru ma þurr húð, erting í augum, blóðnasir og hárlos. Sumir sjúklingar upplifa í meðallagi hárlos en aðrir þjást af alvarlegu hárlosi. Þessi grein lýsir aðferðum til að koma í veg fyrir hárlos meðan Roaccutane er notað.

Skref

1. 1 Ekki nota hárefni fyrir, á meðan eða eftir notkun Roaccutane. Efni eins og hárlitun, bleikja eða sléttunarvörur geta gert hárið þurrt og brothætt. Notkun slíkra vara mun auka vandamálið við hárlos, sérstaklega með notkun Roaccutane.
2. 2 Rakaðu hársvörð og hár meðan Roaccutane er notað. Að nota rakagefandi sjampó og hárnæring og hárolíur mun styrkja hárið og hársvörðinn. Roaccutane hjálpar til við að minnka stærð hársekkja. Rakagangur eggbúanna mun hjálpa til við að styrkja, endurheimta og vaxa hár.Að auki er rakt hár hættara við þynningu og brot.
3. 3 Notaðu sink viðbót til að koma í veg fyrir hárlos. Sinkskortur stuðlar að hárlosi. Roaccutane lækkar sink hjá sumum. Taktu sinkuppbót eða sinkríkan mat til að styrkja hárið. Sinkrík matvæli innihalda ostrur, dökkt súkkulaði, sesamfræ, hnetur, nautasteik og klíð. Hafðu samband við næringarfræðinginn þinn til að fá frekari upplýsingar.
4. 4 Draga úr streitu. Streita stuðlar að hárlosi og í samsettri meðferð með Roaccutane viðbót getur það aukið líkurnar á alvarlegu hárlosi.
   • Forðist streituvaldandi aðstæður og aðstæður. Forðastu óþægilegar aðstæður, forðastu fólk sem hefur slæm áhrif á þig.
   • Líkamleg hreyfing. Virkur lífsstíll hjálpar til við að berjast gegn streitu. Hreyfing stuðlar að losun endorfína sem hjálpa líkamanum að berjast gegn streitu. Hafa æfingu í áætlun þinni til að létta streitu og leyfa líkamanum að slaka á.
5. 5 Taktu C -vítamín til að koma í veg fyrir að birgðir geymist með roaccutane. C -vítamín skilst út úr líkamanum meðan Roaccutane er tekið, sem getur leitt til hárþynningar eða hárlos.
6. 6 Hafðu stjórn á hormónunum þínum meðan þú tekur Roaccutane. Hormóna ójafnvægi getur leitt til þynningar eða hárlos. Hafðu samband við lækninn til að fylgjast með og leiðrétta hormónastig. Rétt mataræði og meðferð sem læknirinn hefur ávísað mun hjálpa til við að halda hormónunum í jafnvægi.

Viðvaranir

• Ekki bursta hárið á meðan það er blautt. Þetta leiðir til hárskemmda, klofinna enda og gerir hárið brothætt.

Hvað vantar þig

• Sinkrík matvæli
• C -vítamín
• Rakagefandi sjampó og hárnæring