Efni.

• Skref
• Ábendingar

Finnst þér að þú nennir of mikið með kærastanum þínum? Er hugur þinn stöðugt upptekinn af hugsunum um hann? Elskarðu hann eða vilt þú hann þannig að það sé sárt? Ef þú svaraðir já við ofangreindum spurningum og vilt breyta núverandi ástandi, lestu þá áfram.

Skref

1. 1 Mundu að þú fæddist sem manneskja. Gerðu þér grein fyrir því að þú fæddist einn en ekki með kærastanum þínum. Þú lifðir lífi þínu áður en hann birtist við sjóndeildarhringinn og allt var í lagi með þig en gleymdu aldrei að þú fæddist sem manneskja.
2. 2 Ekki láta fyrri sambönd þín og fyrri reynslu hafa áhrif á nútíð þína, þar sem fortíðin vísar aðeins til fortíðarinnar og nútíminn í kringum þig er allt önnur staða, svo framkvæmdu í samræmi við það. Það er ekki alveg skynsamlegt að haga sér nákvæmlega, skurðgoða kærastann þinn og aðlagast siðferði hans bara til að viðhalda sambandi við hann.
3. 3 Veit að karlmenn njóta persónulegs rýmis. Ef þú ert stöðugt í kringum hann getur honum liðið eins og fangi. Leyfðu honum að fara í göngutúr með vinum og eytt tímanum eins og hann vill, svo að hann komi svo hress og kátur aftur.
4. 4 Vertu öruggari með sjálfan þig. Karlar eins og konur sem hafa sjálfstraust. Þegar maður sér konu sem getur staðið með sjálfri sér með þokkabót telur hann hana heilbrigða félaga sem hann getur byggt upp hagstætt samband við.
   • Karlar eins og konur sem sjá um sig og hugsa vel um sig.
   • Mundu að vera öruggur, ekki hrokafullur. Af og til skaltu spyrja hann um ráð um hvernig eigi að bregðast við í ákveðnum aðstæðum og deila stundum tilfinningum þínum þannig að honum líði eins og hluti af sambandinu.
5. 5 Dekraðu við þig einu sinni í viku (eða oftar). Farðu í nudd eða snyrtistofu fyrir manicure, fótsnyrtingu eða nýja hárgreiðslu. Ef þú vilt spara peninga skaltu kveikja á kertum og fara í heitt freyðibað meðan þú hlustar á afslappandi tónlist og hylur síðan líkama þinn með krem.
   • Mundu að ef þú hættir að hugsa um sjálfan þig þá áttu á hættu að missa aðdráttarafl þinn og sjarma - eitthvað sem varð til þess að honum líkaði vel við þig fyrst og fremst.
6. 6 Taktu þér tíma fyrir sjálfan þig. Taktu þér frí í dag og eyttu honum einn. Notaðu þennan tíma til að tengjast innra sjálfinu þínu. Slökktu á símanum og farðu hvert sem þú vilt í einrúmi. Einmanaleiki getur stundum hjálpað okkur að þekkja okkur sjálf. Þú getur dekrað við þig, hlustað á uppáhalds tónlistina þína, horft á sjónvarpið eða uppáhalds bíómyndina þína, lesið bók, farið í göngutúr í garðinum og horft á sólsetrið. Það mun hjálpa þér að átta þig á því að þú þarft að elska sjálfan þig áður en einhver elskar þig.
7. 7 Finndu þér áhugamál. Við höfum öll hæfileika en við þurfum líka að þróa þau til að verða betri. Áhugamál mun ekki aðeins leyfa þér að taka hlé frá sambandi þínu, heldur mun það einnig auka sjálfstraust þitt og sjálfstraust, sem mun veita þér heilsu og hamingju. Gerðu allt eins og að mála, spila á hljóðfæri, veiða, leirmuni, prjóna, lesa og fleira.
   • Ef þú átt erfitt með að finna áhugamálið þitt þá geturðu prófað margar mismunandi listir eða íþróttir til að ákveða hvað þér líkar best.
   • Skráðu þig í dans, söng eða bókaklúbb til að kynnast nýjum á meðan þú gerir uppáhalds hlutinn þinn, sem mun gera ferlið áhugaverðara.
8. 8 Ekki gleyma fólkinu sem var í lífi þínu áður en þú kynntist kærastanum þínum. Líklegast varstu umkringdur vinum, ættingjum og fjölskyldu áður en þú komst í samband við hann. Ekki gleyma þeim og ekki rjúfa tengslin við þau, þar sem þetta fólk mun alltaf elska og bera virðingu fyrir þér miklu meira en kærastinn þinn.
9. 9 Hittu nýtt fólk og kynntu þér ný kynni. Ekki verja öllum tíma þínum og áhuga á kærastanum þínum. Settu þér markmið og markmið, umkringdu þér nýju fólki og vertu vingjarnlegur.
10. 10 Gerðu áætlun. Skipuleggðu tíma og dagsetningar fyrirfram til að finna tíma fyrir sjálfan þig.
11. 11 Mundu líka eftir öðrum hlutverkum þínum. Þú ert nú eiginkona, kærasta einhvers, en þú ert líka dóttir, systir, móðir, frænka, frænka og síðast en ekki síst þú sjálf.
12. 12 Finndu samræmi milli lífs þíns og sambands þíns við hann. Ekki verja öllum tíma til þín, þar sem þetta mun ekki hjálpa. Þú ert í sambandi og deilir því ást og athygli með maka þínum.
13. 13 Athugaðu sjálfstraust þitt. Algengasta ástæðan fyrir kærasti æði er lítið sjálfstraust. Hugsaðu þér ef þetta er satt, skilgreindu vandamálið og finndu svarið við spurningu þinni. Trúðu á sjálfan þig.

Ábendingar

• Haltu dagbók um tilfinningar þínar, sem mun hjálpa þér að gera breytingar þar sem þörf krefur, sem mun hjálpa þér að bera kennsl á allar mögulegar ástæður fyrir því að eiga ekki heilbrigt samband.