Efni.

• Skref
• Ábendingar
• Viðvaranir

Núna ertu nýbúin að klára það sem þér fannst vera stórt verkefni í vinnunni en yfirmaður þinn hefur gert milljón annmarka sem þarf að laga. Ekki láta hugfallast, uppbyggileg gagnrýni er lykilatriði í hvaða starfi sem er. Með þessari grein lærirðu að taka á móti gagnrýni og bæta þig í handverki þínu.

Skref

1. 1 Samþykkja að þú ert ekki fullkominn. Ef þú byrjar hvert verkefni að hugsa um að allt muni ganga vel, þá ertu að blekkja sjálfan þig. Þú munt gera mistök. Það er mikilvægt að læra af þeim og öðlast reynslu.
2. 2 Athugaðu vinnu þína tvisvar. Eftir að þú hefur lokið verkefninu og áður en þú sendir það til yfirmanns þíns til samþykkis, vertu viss um að ljúka öllum stigunum vandlega. Þetta mun leyfa þér að forðast heimskuleg mistök og tryggja að yfirmaðurinn hrökkvi ekki við smámunum.
3. 3 Ekki taka því persónulega. Ef starfsmaður þinn gagnrýnir vinnu þína, minntu sjálfan þig á að þetta þýðir alls ekki að honum líki persónulega ekki við þig eða að þú hefur ekki staðið þig vel í starfi. Samstarfsmaður þinn er bara að reyna að ganga úr skugga um að þú hafir gert þitt besta.
4. 4 Hlustaðu vandlega. Ef þú hunsar gagnrýni ertu dæmd til að endurtaka sömu mistökin. Skrifaðu niður og minntu þig stöðugt á hvernig á að laga vandamál. Þetta skref er erfiðast, þar sem það þýðir að þú þarft að gleypa stolt og taka ábyrgð á mistökum í vinnunni.
5. 5 Spyrðu sjálfan þig hvað þú getur lært af þessari gagnrýni. Ef þér líður eins og þú viljir verja þig eða þú byrjar að reiðast skaltu endurtaka spurninguna aftur: "Hvað get ég tekið frá þessu?"
6. 6 Sammála sumri gagnrýninni. Þegar þeir verða fyrir gagnrýni einbeita flestir sér að neikvæða hlutanum sem kann að vera til staðar og hunsa hitt. Það mun ekki leysa vandamálið og þú munt ekki læra neitt. Þegar þú sættir þig við uppbyggilega gagnrýni verðurðu opinn fyrir námi. Þú þarft ekki að samþykkja allt, jafnvel að samþykkja lítinn hluta gagnrýninnar mun skapa andrúmsloft af teymisvinnu. Og þá mun áherslan færast til að leysa málið saman, sem mun veikja tilfinningu þína fyrir árás.
7. 7 Greindu og metið það sem þú heyrir. Þú þarft tíma til að vinna úr upplýsingum, ákvarða hvort þær séu verðmæt gagnrýni og ákveða hvað þú ætlar að gera til að laga vandamálið. Ef þetta er óánægja sem þú hlustar reglulega á þarftu að hugsa um hvað þetta ástand ætti að kenna þér svo að þetta gerist ekki aftur.
8. 8 Ekki bera gremju. Reiði / uppnámi getur hugsað um framtíðarstarf þitt. Reyndu að hugsa ekki um fyrri mistök, einbeittu þér að því að ná því besta sem þú getur í næsta verkefni þínu.
9. 9 Mundu að það er ástæða fyrir öllu sem gerist. Ef ákveðinn starfsmaður er kaldur við þig, eða yfirmaður þinn kallaði bara besta starfsmann mánaðarins laumu, þá er það yfirleitt gott merki, enda er það gott fyrir þig. Góð hollusta, vinna og þolinmæði eru alltaf verðlaunuð.
10. 10 Skýra. Ef þú ert í uppnámi yfir því að vinnufélagi þinn gagnrýndi þig, láttu hann vita af því eins fljótt og auðið er, svo að það sé engin slæm tilfinning á milli ykkar. Útskýrðu hvers vegna þú ert í uppnámi og leggðu til breytingar sem gætu styrkt samband þitt.
11. 11 Samþykkja að aðrir taki kannski eftir hlutum sem þú getur ekki. Jafnvel þó að þú sért ósammála gagnrýninni, geta aðrir tekið eftir einhverju sem þú hefur ekki einu sinni hugsað um. Ef þér er sagt að þú streymir neikvæðni og sé of hrokafullur og þér finnst það ekki, ja, kannski ert þú það í raun og veru og tekur bara ekki eftir því. Samþykkja að aðrir geti líka haft rétt fyrir sér og notaðu þetta tækifæri til að líta inn í sjálfan þig.
12. 12 Vertu ánægður með gagnrýni og ekki láta hana niðurlægja þig.

Ábendingar

• Hvað sem þú gerir, vertu viss um að gera það á besta hátt. Fólk sem á erfitt með að samþykkja gagnrýni tekur minni framförum á ferlinum.
• Gefðu þér alltaf smá tíma til að hugsa áður en þú svarar, það mun forða þér frá frekari vandamálum.
• Ef tækifærið býður upp á skaltu ræða gagnrýnina við einhvern sem þú treystir og getur metið hana á hlutlægan hátt. Þetta mun hjálpa þér að skilja hvort gagnrýni er réttlætanleg eða ef einhver er bara að nota stöðu sína til að fullyrða um vald sitt gagnvart öðrum.
• Oft finna starfsmenn mistök þín til að bæta eigin stöðu. Góð leið til að losna við þetta er að gera ein hrópleg mistök sem auðvelt er að laga. Yfirmaður þinn og starfsmenn munu geta fundið það og bent þér á það (þannig finnst þeim umbun). Þegar þeir hafa gert þetta verður þorsti þeirra til að finna galla ánægður.
• Mundu að starfsmaður þinn er ekki að gera þetta vegna þess að honum líkar ekki við þig eða vinnuna þína. Hann gerir þetta vegna þess að hann vill bæta starf þitt.
• Mundu alltaf að það er verk þitt sem er gagnrýnt, ekki þú persónulega. Til dæmis, ef starfsmaður gagnrýnir bréf sem þú skrifaðir, gleymdu því að það varst þú sem skrifaðir það. Láttu eins og einhver annar hafi skrifað það og starfsmaður þinn mun bara biðja þig um að leiðrétta þetta bréf.

Viðvaranir

• Ef þú telur að gagnrýnin sem þú hefur fengið skriflega sé ósanngjörn, svaraðu þá á sama rólega hátt og taktu eftir þeim atriðum sem þú ert ósammála um. Skriflega formið vistar alla sögu spurningarinnar og ef þú ætlar ekki að svara mun upptakan einfaldlega sýna punktana sem stjórnandi þinn gerir athugasemdir við.
• Ef þú heldur að þú sért gagnrýnd ósanngjarn skaltu skrifa niður öll slík atvik og afrita bréfin.
• Ekki einu sinni hugsa um að berjast gegn, sérstaklega yfirmaður þinn. Hann hefur vald og vald og getur beitt valdi sínu eins og honum sýnist.