Höfundur:
Joan Hall
Sköpunardag:
2 Febrúar 2021
Uppfærsludagsetning:
1 Júlí 2024
Efni.
Sérhver einstaklingur þarfnast sjálfsþroska. Allir vilja að aðrir meti hann og virði hann. Það skaðar engan að vera skipulagður. Við ættum öll að leitast við að vera verðugar fyrirmyndir. Allt þetta er hægt að ná með því að fylgja eftirfarandi leiðbeiningum.
Skref
1 Vertu snemma á ferð. Farið snemma á morgnana. Að vakna fyrir dögun er mjög gott fyrir heilsuna, en aðeins ef þú fórst snemma að sofa daginn áður. Sá sem ekki fær nægan svefn finnst óþægilegt allan daginn. 
2 Æfðu þig í gönguferðir, jóga eða skokk að morgni. Meðan þú stundar íþróttir skaltu njóta náttúrunnar í kringum þig, það mun orka og róa þig. Að eyða tíma einum með sjálfum þér gefur þér tækifæri til að hugsa og þróa persónuleika þinn, svo og að slaka á. 
3 Njóttu æfingarinnar! Ef hlaup eða gangur virkar ekki fyrir þig skaltu hugsa um eitthvað annað. Aðalatriðið er að tímarnir veita þér ánægju! Að bera kennsl á það sem veitir þér gleði og það sem þú getur skarað fram úr í mun hjálpa þér mikið í sjálfþróunarferlinu. 
4 Brostu og reyndu að láta aðra vilja brosa. Bros á andlit þitt mun skapa jákvætt andrúmsloft. Fólkið í kringum þig mun koma vel fram við þig ef þú ert ekki skaplaus. 
5 Skipuleggðu fjárhagsáætlun þína og framtíð þína. Þetta mun stuðla að vellíðan þinni í framtíðinni. Ef þú hefur allt skipulagt, þá þarftu ekki að hafa miklar áhyggjur af framtíð þinni. Þú munt njóta samtímans til fulls, verða hamingjusamari og rólegri. 
6 Einbeittu þér að markmiðum þínum. Bara að skipuleggja er ekki nóg. Þú munt ná markmiðum þínum, gera drauma þína að veruleika, aðeins ef þú leggur þig fram. 
7 Ekki vera hræddur við að vinna! Fólk mun bera virðingu fyrir þér ef þú gerir allt af heiðarlegri vinnu. Og þú, eftir að hafa fengið það sem þú vilt, munt finna fyrir stolti, því þú hefur lagt hart að þér fyrir þetta. 
8 Sýndu fólki virðingu og ást. Þetta mun auka traust á þér og fólk mun sýna gagnkvæma samúð og virðingu fyrir þér. 
9 Gættu að útliti þínu. Reglulegt hreinlæti og vel snyrt útlit eru órjúfanlegur hluti af lífi jákvæðrar og bjartsýnnar manneskju. 
10 Ef þú getur, haltu dagbók. Skrifaðu niður allar mikilvægar hugsanir þar og lestu þær reglulega. Þetta mun hjálpa þér að skilja hvernig vinna þín við sjálfan þig gengur, hvert gildiskerfið þitt er og hvað þú hefur áhyggjur af, og innrætir einnig skipulag þitt.
