Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 2: Halda eldi í sambandi
• Aðferð 2 af 2: Vertu sjálfsprottinn
• Gefðu óvæntar gjafir
• Gerðu heimili þitt að heimili
• Haltu persónuleika þínum

Að halda hjónabandssambandi fersku og áhugaverðu getur verið krefjandi miðað við streitu daglegs lífs. Sem betur fer eru smá litbrigði sem hægt er að gera til að gleðja manninn þinn og láta hann vita að þú elskar hann meira og meira á hverjum degi. Deildu ábyrgð ykkar tveggja og reyndu mismunandi leiðir til að gera líf þitt hamingjusamt, sjálfsprottið og skemmtilegt fyrir þig og maka þinn, bæði tilfinningalega og kynferðislega. Prófaðu nokkrar af hugmyndunum hér að neðan til að gleðja manninn þinn og láta hjónabandið blómstra.

Skref

Aðferð 1 af 2: Halda eldi í sambandi

1. 1 Vertu rómantískur. Rómantík getur auðveldlega hætt að vera í forgangi eftir margra ára hjónaband. Reyndu að gefa þér tíma fyrir rómantíska hluti eins og kvöldverð við kertaljós, gönguferðir við sólsetur á ströndinni og faðmlag á meðan þú horfir á kvikmynd.
2. 2 Bættu kryddi við kynlíf þitt. Einn af meginþáttum hjónabandsins, þar sem styrkleiki birtinga getur fljótt dofnað, er kynferðislegi þátturinn. Þið verðið báðir að leggja hart að ykkur til að halda kynlífi ykkar áhugaverðu, en sem betur fer er ýmislegt hægt að gera.
   • Ekki festast í leiðinlegri rútínu. Ef þú og maðurinn þinn eru vanir því að stunda kynlíf án forleiks eða fyrri tilhugalífs, getur kynlíf bara verið önnur athöfn sem þú stundar þegar þú ferð að sofa. Reyndu að koma með sjálfsprottni í kynlíf þitt svo að nánd sé ekki skipulögð. Skipulagt kynlíf er ekki kynþokkafullt.
   • Hlustaðu á óskir og þarfir eiginmanns þíns. Veistu hvað hann vill og hvað hann vill prófa í svefnherberginu. Langanir hans geta breyst með tímanum. Spyrðu hann bara hvað hann elskar og vill - þessi spurning í sjálfu sér getur kveikt á honum og þér!
   • Prófaðu fjörutíu bolta aðferðina. Þessi aðferð var þróuð af konu sem áttaði sig á nauðsyn þess að breyta sambandi sínu við eiginmann sinn. Aðferðin byggist á þeirri staðreynd að hvert hjónanna er með skál, sem hvert og eitt þeirra kastar bolta í þegar hann vill náið samband, og hinn makinn hefur ákveðinn tíma til að fullnægja þessari beiðni.
3. 3 Settu af tíma fyrir dagsetningu. Í ljósi þess að bæði þú og eiginmaður þinn eru líklegir til að hafa annasama dagskrá getur verið mjög erfitt fyrir þig að finna tíma fyrir hvert annað. Skuldbinda sig til að hittast að minnsta kosti einu sinni í viku eða elda máltíð saman heima.Hér eru nokkrar stefnumótahugmyndir:
   • Farðu á veitingastað í kvöldmat og farðu síðan í bíó. Þessi klassíska verður aldrei gömul, þar sem þú getur farið á annan veitingastað og horft á nýja bíómynd í hverri viku.
   • Gerið kvöldmat saman. Prófaðu að búa til rétt sem krefst meiri fyrirhafnar en sá sem þú býrð til á venjulegum virkum degi. Til gamans má búa til pizzu frá grunni.
   • Farðu í lautarferð á vorin og sumrin. Rómantísk tún eða strand lautarferð er frábær leið til að eyða tíma úti í einrúmi.
   • Farðu á skauta á veturna. Taktu höndum saman við manninn þinn og renndu þér á ísinn.
   • Gerðu eitthvað eyðslusamlegt, eins og einhverja íþróttir. Þú gætir stundað klettaklifur, snjóbretti, brimbretti osfrv.
4. 4 Sendu fjörug textaskilaboð yfir daginn. Stundum er ekkert betra en að fá sjálfkrafa SMS eða raddskilaboð frá ástvini. Hringdu í manninn þinn bara til að segja „ég elska þig“ eða sendu honum fjörug skilaboð sem innihalda eitthvað sem fær hann til að hlakka til að sjá þig.
   • Sendu manninn þinn kynþokkafull skilaboð með myndum til að minna hann á hvers má búast við eftir vinnu. Gakktu úr skugga um að hann sé meðvitaður um að skilaboðin innihalda kynþokkafulla mynd svo að hann opni hana ekki fyrir framan vini eða verra, samstarfsmenn hans.
   • Settu myndskeið eða vefsíðutengil sem er sérstaklega tengt sambandi þínu á Facebook síðu hans. Til dæmis gæti það verið ástarmyndband eða myndskeið af uppáhalds gamanþættinum þínum.
5. 5 Kauptu þér sexý ný föt. Ef þú ert stöðugt að þvælast um húsið í joggingbuxum, þá er kominn tími til að þú ferð í verslunarmiðstöðina til að kaupa ný föt. Það er ekkert að því að vilja vera í þægilegum fötum heima, en þú gætir endað með því að vera meðvitaður um sjálfan þig fyrir vikið.
   • Skreyttu einfalt útbúnaður með kynþokkafullri blússu eða kjól.
   • Notaðu stiletto hæl til að lengja fæturna. Allir elska langa, kynþokkafulla fætur. Hælaskór eru fljótleg og auðveld leið til að láta hvaða útbúnaður sem er líta kynþokkafullan út.
   • Kauptu þér ný nærföt. Undirföt geta hjálpað til við að krydda kynlíf þitt og láta eiginmann þinn sjá þig í nýju ljósi.
6. 6 Viðhorf þitt til lífsins ætti að laða að fólk. Kynhneigð snýst ekki aðeins um líkamlega aðdráttarafl, samúð er einnig mjög mikilvæg. Vertu viss um að vera góður við manninn þinn og taka tillit til tilfinninga hans.
   • Lofa hamingju. Við erum öll mannleg og eigum góða daga og slæma daga. Og þó að þú ættir ekki að reyna að dylja tilfinningar þínar ef þú ert sorgmædd eða þunglynd, þá ættirðu að reyna að vera notaleg manneskja þegar mögulegt er.
   • Bros. Sjónrænar vísbendingar eru jafn mikilvægar og orð. Ekki ganga um myrkur allan daginn, en reyndu að brosa eins mikið og mögulegt er.
7. 7 Farðu í íþróttir. Hreyfing er oft notuð sem agn fyrir þá sem vilja hafa kynþokkafullan líkama, en æfing mun gefa þér miklu meira en þunnt mitti og þjálfaða vöðva. Þegar þú æfir losar líkaminn endorfín, taugaboðefni sem draga úr streitu og stuðla að hamingjutilfinningu.
   • Regluleg hreyfing hefur einnig sýnt fram á að auka kynhvöt vegna jákvæðra áhrifa sem hreyfing hefur á líkama og huga.
   • Prófaðu streituvaldandi æfingar eins og jóga eða orkuskapandi æfingar eins og hlaup.
   • Mundu að þegar þér líður kynþokkafullt hefur það jákvæð áhrif á náið líf þitt. Þegar þér líður óskað er sjálfstraust þitt og kynhneigð sýnileg öllum.

Aðferð 2 af 2: Vertu sjálfsprottinn

1. 1 Farið saman á tónleika. Kauptu miða til að sjá eina af uppáhalds hljómsveitunum hans koma fram. Tónleikar skilja eftir ógleymanlega upplifun sem vekur hlýja tilfinningu í hvert skipti.
2. 2 Farðu í sjálfsprottið ferðalag. Þó að maðurinn þinn sé ekki heima, settu allt sem þú þarft í bílinn og farðu þangað sem þú hefur lengi viljað fara. Búðu til lagalista með lögum í spilaranum þínum sem tengjast rómantísku minningunum þínum og hlustaðu á þau á ferðinni.
3. 3 Vertu vakandi alla nóttina og horfðu á kvikmyndir. Hver er uppáhalds framleiðandi eiginmanns þíns? Safnaðu öllum uppáhalds kvikmyndum mannsins þíns, búðu til popp og horfðu á þær alla nóttina. Þó að þú getir auðvitað sofnað á meðan þú horfir, þá er maraþon eins og þetta skemmtileg hugmynd sem gefur þér einnig tækifæri til að kúra í sófanum.
4. 4 Farðu í gönguferðir. Sveitagönguferð getur verið ákaflega rómantísk - sérstaklega þegar það er kvöldstund undir stjörnum saman. Gríptu það helsta og farðu með þér í ódýrt smáfrí með því að fara inn í skóginn til að eyða tíma einum.
5. 5 Settu ástarkort í kringum húsið. Dreifðu ástarbréfum þar sem maðurinn þinn sér þær. En ekki hætta þar, settu sömu snertingartóna í vasa fötanna hans eða stingdu miðanum „ég elska þig“ á stýrið á bílnum hans. Lítil bending eins og þessi fær hann til að brosa allan daginn og getur haft jákvæð áhrif á samband þitt.
6. 6 Segðu honum eitthvað nýtt. Hefur þú lesið ótrúlega bók nýlega eða uppgötvað nýjan hóp? Deildu niðurstöðum þínum með eiginmanni þínum. Þetta mun gefa þér ný umræðuefni.

Gefðu óvæntar gjafir

1. Rammaðu inn sameiginlega myndina þína. Ljósmynd er í raun þúsund orð virði og að ramma inn sameiginlega myndina þína er frábær leið til að sýna eiginmanni þínum hversu mikilvægur hann er fyrir þig. Að auki geturðu búið til klippimynd af myndum af síðasta fríi þínu saman eða bara ljósmyndum og tekið augnablik frá liðnum árum til að minna hann á allt það góða sem gerðist allan tímann sem þú ert saman.
   
   
2. Gerðu honum gjöf með eigin höndum. Falsar afsláttarmiða plötur eru frábær (og ódýr!) Leið til að sýna manninum þínum að þú elskar hann. Vertu skapandi og afhentu eiginmanninum þínum rómantíska dagsetningarmiða sem hann getur „safnað“ hvenær sem er. Hér eru nokkrar hugmyndir:
   
   
   • Nudd
   • Nánir hlutir
   • Uppáhalds heimabakaði maturinn hans
   • Að velja hvað á að horfa á í sjónvarpinu
   • Ferð á uppáhalds veitingastaðinn hans
   • Leyfi til að hjálpa ekki við heimilisstörfin
3. Gerðu uppáhalds kvöldmatinn sinn eða eftirréttinn. Matur getur virkilega nært sálina og sú staðreynd að þú leggur mikið upp úr því að búa til heimabakaðan mat getur í raun sýnt honum hversu mikið þú elskar hann. Taktu þér tíma til að búa til uppáhalds máltíð manns þíns eða eftirrétt af og til. Gerðu það á óvart að bæta við auka þætti í rómantík.
   
   
4. Skráðu lög fyrir geisladiskinn. Gefðu þér tíma til að gera lista yfir uppáhalds lögin þíns manns eða finna ný lög sem þú heldur að hann muni elska. Þú getur líka búið til lista yfir ástarlögin sem þú hefur hlustað á einhvern tíma í sambandi þínu.
   
   
   • Gefðu manninum þínum það í sætum umbúðum pappír með seðli sem útskýrir merkingu þessara laga fyrir þér.
   • Þú getur líka sett þennan geisladisk inn í bílspilarann ​​þinn og stillt hann upp þannig að hann byrji að spila þegar maðurinn þinn kveikir á spilaranum. Þetta fær manninn þinn til að brosa og gefa honum ánægjulegar tilfinningar meðan þú keyrir.
5. Fáðu honum eitthvað safnað úr náttúrunni. Safnaðu einhverju úr náttúrulegum efnum. Það gæti verið hjartalaga klettur, skeljar frá ströndinni eða jafnvel trjágrein sem finnst í uppáhalds göngunni þinni. Láttu manninn þinn vita að þessir hlutir minna þig á hann.
   
   

Gerðu heimili þitt að heimili

1. Haltu heimili þínu hreinu. Þetta þýðir ekki að þú þurfir að þrífa húsið allan tímann, en þú ættir að deila ábyrgðinni á að búa til þægilegt heimili á milli ykkar. Reyndu ekki að sóa herbergjunum með því að dreifa fötum og förðun.
   
   
2. Heilsaðu eiginmanninum þínum innilega. Ef þú ert heima þegar maðurinn þinn kemur heim skaltu heilsa honum með faðmi og brosi.Þetta gefur strax jákvæðan tón fyrir síðari samskipti þín og skapar tilfinningu fyrir hamingjusömu og þægilegu heimili.
   
   
3. Elda saman. Skiptið ábyrgðinni á að undirbúa kvöldmatinn á milli ykkar tveggja og njótið síðan máltíðarinnar eldaða saman. Kvöldmatur er tími til að deila deginum með þér og komast nær manninum þínum. Forðist frosna, pakkaða kvöldverði sem aðeins þarf að hita upp. Búðu í staðinn til rétt sem þú getur notið saman.
   
   
4. Gerðu eitthvað saman til að bæta heimili þitt. Taktu helgi til að vinna saman að því að bæta heimili þitt. Að byggja eitthvað fyrir heimilið eða mála saman getur verið gefandi reynsla sem skilar sér. Þegar þú býrð til eitthvað saman eru niðurstöðurnar ótrúlega ánægjulegar.
   
   
5. Bjóddu fjölskyldu sinni í mat. Þegar þú hefur breytt heimili þínu í þægilegan stað til að búa á og talað mikið um samband þitt skaltu bjóða fjölskyldu eiginmannsins í brunch eða kvöldmat. Maðurinn þinn mun meta viðleitni þína til að tengjast fjölskyldu þinni og því sem þú ert að reyna að gera til að láta þeim líða vel, vita að þau eru alltaf velkomin og elskuð af þér.
   
   
6. Reyndu ekki að verða bara herbergisfélagar. Það er auðvelt að ná þægindastigi þar sem þér líður bara eins og herbergisfélaga á þínu eigin heimili. Vertu viss um að þú heldur áfram að sýna manninum þínum væntumþykju, knúsaðu hann, snertu hann og kysstu hann allan daginn. Ekki láta þessar hvatir hverfa eftir að þú byrjar að búa hvert við annað. Þú ættir líka að muna að stjórna líkamlegri starfsemi þinni en ekki láta eins og þú sért einn heima.
   
   

Haltu persónuleika þínum

1. Taktu þér tíma fyrir sjálfan þig. Gamla orðtakið „Hamingjusöm kona, hamingjusamt líf“ á í raun við um hjónaband.
   
   
   • Til að maðurinn þinn sé ánægður með þig verður þú fyrst að vera góður og sáttur við sjálfan þig. Hjá hverri manneskju kemur hamingjan frá mismunandi þáttum og kemur fram á mismunandi vegu, vertu bara viss um að þú eyðir tíma í að sjá um manninn þinn, heldur líka að sjá um sjálfan þig.
2. Gefðu þér tíma til að spjalla við vini í einrúmi. Það er mikilvægt að bæði þú og eiginmaður þinn missir ekki samband við annað fólk í lífi þínu. Vinir eru mikilvægur hluti af lífinu og að eyða tíma með vinum er mikilvægt til að skapa rétt jafnvægi í lífinu.
   
   
   • Leggðu til hliðar eitt kvöld í viku til að hanga með vinum án maka. Að setja til hliðar sama dag til að gera þetta mun hjálpa þér að forðast að annar ykkar finnist útundan en hinn umgengst vini.
   • Ekki tala við vini þína allan tímann um maka þinn. Leyfðu þér eins konar brot af annasömu fjölskyldulífi að þessu sinni og endurnýjaðu gamla vináttu og hluti sem var í lífi þínu fyrir hjónaband.
3. Ekki missa áhugamálin. Það er frábært að þú og maki þinn hafi sömu áhugamál en reyndu líka að halda þínum eigin áhugamálum. Ef þú elskar að lesa og hann elskar að spila golf, leyfðu hvert öðru að gera þessa hluti. Þið þurfið ekki að eyða öllum tímunum með hvort öðru og með því að gefa hvert öðru pláss getið þið virkilega styrkt samband ykkar.
   
   
4. Verið heiðarleg hvert við annað. Samskipti eru undirstaða hvers sambands. Mundu að segja hvert öðru hvernig þér líður, jafnvel þótt það sé ekki auðvelt fyrir þig að gera það. Ef þú telur að þú sért að gera alvarlega tilraun til að gleðja manninn þinn og hann svarar þér ekki, segðu honum frá því! Allt sem þú þarft að gera til að breyta ástandinu er oft bara að tala.