Hvernig á að mýkja tannbursta

Efni.

Skref
Hluti 1 af 2: Mýkir tannbursta þinn
Hluti 2 af 2: Umhyggja fyrir tannbursta þínum
Ábendingar
Viðvaranir
Hvað vantar þig

Jafnvel mjúkustu tannburstarnir geta slitnað og orðið harðir eftir tíð notkun. Stundum getur jafnvel glænýr bursti klórað tannholdið. Þú ættir að sjá um bursta þinn á sama hátt og þú sérð um aðrar persónulegar umhirðuvörur. Aðeins hreinn tannbursti getur veitt góða munnhirðu, þar sem harður og óhreinn bursti er kjörið umhverfi fyrir bakteríur að safnast fyrir og getur versnað ástand munnholsins. Til að hugsa betur um tennurnar þínar verður þú að vita hvernig á að mýkja og þrífa tannbursta þinn og geta ákveðið hvenær á að skipta um hann.

Skref

Hluti 1 af 2: Mýkir tannbursta þinn

1 Setjið bursta undir heitu vatni. Besta leiðin til að mýkja burstina á burstanum er undir heitu vatni. Þegar vatnið hitar burstina og frásogast af trefjunum munu þau byrja að mýkjast og verða sveigjanlegri.
- Haldið tannbursta ykkar í handfanginu til að forðast bruna.
- Bíddu eftir að vatnið hitnar, settu síðan burstina undir lækinn.
- Þú getur líka bleytt tannbursta þinn í bolla af heitu vatni, en hafðu í huga að vatnið kólnar nógu hratt. Þessi aðferð er ekki eins áhrifarík nema þú fyllir reglulega á heitt vatn.
- Þú ættir að skilja að heitt vatn mun ekki aðeins mýkja burstina, heldur getur það einnig gert tannbursta þinn minna áhrifaríkan. Heitt vatn getur innihaldið málma og önnur skaðleg efni úr tankinum eða borgarrörunum.
2 Hnoðið burstina. Sumir halda því fram að hnoðun á burstum tannbursta geti gert þær mýkri og sveigjanlegri. Þessi aðferð er aðallega notuð til að mýkja hárburstann, en hún mun virka með tannbursta líka.
- Taktu burstan í aðra höndina og byrjaðu síðan að nudda honum við fingur eða lófa annarrar handar.
- Þrýstu fingrinum eða lófanum á burstunum í eina átt og burstu með hinni hendinni varlega í gagnstæða átt.
- Breyttu ferðastefnu. Ef áður ýttirðu með lófanum upp og burstinn var lækkaður niður, byrjaðu að lækka lófann niður og burstann - ýttu upp.
- Sópaðu burstann yfir lófa þinn. Reyndu að teygja burstina jafnt í báðar áttir.
- Hnoðið burstina um það bil 20 sinnum. Burstin ætti nú að vera nægilega mjúk til að þú getir sett tannbursta þinn undir heitt vatn til að auka áhrifin enn frekar.
3 Prófaðu að liggja í bleyti í ediki. Hægt er að nota algenga leið til að mýkja pensil til að mýkja harðan tannbursta. Heitt edik er frábært til að fjarlægja þurrkaða málningu og mýkja nælonhárin á pensli, svo það ætti ekki að koma á óvart að einhver ákvað að prófa þessa aðferð aftur með stífum tannbursta.
- Hellið nægu ediki í glas eða krús til að sökkva burstunum alveg niður.
- Hitið krúsina í örbylgjuofni, en vertu viss um að það sé óhætt að setja hana þar fyrst. Edikið þarf ekki að sjóða, það þarf bara að vera heitt viðkomu. Athugaðu hitastigið eftir 20-30 sekúndur.
- Dýfðu tannbursta þínum, burstunum niður í krús af volgu ediki. Gakktu úr skugga um að burstin séu alveg á kafi.
- Látið þær liggja í bleyti í 30 mínútur.
- Eftir 30 mínútur skaltu skola burstanum undir heitu vatni til að skola burt edikinu sem eftir er. Þú getur prófað að hnoða burstunum til að fá meiri áhrif.
- Ef edikbragðið hefur ekki horfið skaltu reyna að bleyta burstann í munnskolaglas yfir nótt. Ef þú notar munnskol reglulega, muntu ekki vera á móti myntusmekk burstans þíns.
4 Kaupa mýkri bursta. Tannburstar eru venjulega flokkaðir eftir hörku. Þau eru ofurmjúk, mjúk, miðlungshörð og hörð. Þó að óskir allra séu mismunandi, mælum flestir tannlæknar með því að nota mjúkan eða ofurmjúkan tannbursta.
- Stífur burst eru áhrifaríkari við að fjarlægja veggskjöld, en þeir geta skemmt tennur og tannhold með tímanum.
- Notaðu mjúkan eða ofurmjúkan bursta til að sjá um umhirðu þína betur enamel og tannhold.
- Tannburstar framleiddir í Rússlandi eða fluttir inn í Rússland verða að vera í samræmi við GOST 6388-91.

Hluti 2 af 2: Umhyggja fyrir tannbursta þínum

1 Skolið og setjið burstann aftur á sinn stað eftir notkun. Ef þú fjarlægir tannbursta þinn strax eftir að þú hefur burstað tennur, þá áttu á hættu að bakteríur, myglusveppir eða mildew vaxi á honum. Blautir hlutir, og jafnvel þeir sem liggja á dimmum stað, verða að jafnaði ræktunarstöð fyrir ýmsar örverur. Og ef þú ert með tannkrem eða mataragnir á burstanum mun það enn frekar auka líkurnar á því að eitthvað vaxi á því.
- Skolið bursturnar vandlega undir rennandi vatni eftir að þið burstar tennurnar. Ef þú hefur áhyggjur af því að bakteríur hafi herjað á bursta þinn skaltu skola hann undir heitu vatni.
- Geymdu tannbursta þinn upprétt svo að vatnið renni af burstunum. Látið bursta loftþorna fyrir næstu notkun.
- Ekki má hylja eða geyma bursta í lokuðu íláti. Þetta mun auka hættuna á örveruvexti, sem hægt er að forðast með því að láta burstann vera opinn.
2 Hreinsaðu tannbursta þinn djúpt. Þar sem bakteríur hylja náttúrulega innri veggi munnsins, þá ættir þú að bursta tannbursta þinn af og til. Það er ekki nauðsynlegt að gera þetta of oft, en það er nauðsynlegt ef þú ert að jafna þig eftir veikindi, sérstaklega ef það var af völdum ónæmissjúkdóms. Almennt nægir djúphreinsun einu sinni í mánuði eða svo.
- Leggið tannbursta í bleyti í sótthreinsandi / bakteríudrepandi munnskola. Fylltu lítinn bolla með nægjanlegum munnskola, dýfðu síðan burstanum þar inn með handfanginu uppi og láttu það liggja þar um stund.
- Skolið tannburstann í uppþvottavélinni. Hitinn og þvottaefnið sem notað er í uppþvottavélina mun halda tannbursta þínum hreinum og fjarlægja allar bakteríur, en tíð notkun getur brætt burstahandfangið.
- Sumum finnst að bleyta bursta í ediki einu sinni í viku drepi bakteríur. Aðrir liggja reglulega í bleyti tannbursta sinna í 3% vetnisperoxíðlausn eða í teskeið af matarsóda í einum bolla af volgu vatni.
3 Skiptu reglulega um tannbursta. Mælt er með því að skipta um bursta fyrir nýjan að minnsta kosti einu sinni á 3-4 mánaða fresti. Þú gætir þurft að skipta um tannbursta jafnvel fyrr ef burstin slitna á þessum tíma.
- Hættu strax að nota bursta ef hann skaðar tennurnar eða tannholdið eða ef burstin eru skemmd.
- Færðu gamla bursta þína í ruslatunnuna og keyptu nýjan tannbursta. Tannburstar eru seldir í bókstaflega öllum apótekum, verslunum eða umönnunardeildum.
- Kauptu aðeins þá bursta sem bera gæðamerki á umbúðunum.

Ábendingar

Þegar þú kaupir nýjan tannbursta skaltu alltaf velja þann sem er merktur „mjúkur“ eða „öfgamjúkur“.
Hafðu tannbursta þinn undir heitu vatni í 15-30 sekúndur áður en þú burstar tennurnar. Þetta mun mýkja burst hennar.

Viðvaranir

Skiptu um tannbursta á 3-4 mánaða fresti til að koma í veg fyrir vexti örvera. Nýi bursti mun einnig skila meiri árangri við að bursta tennur og tannhold.