Efni.

• Skref
• Aðferð 1 af 3: Finndu út hvað fór úrskeiðis
• Aðferð 2 af 3: Biðst afsökunar
• Aðferð 3 af 3: Vita hvenær á að gefast upp eða bakka niður =
• Ábendingar

Svo þú heldur að kærastinn þinn (kannski vinur eða ástvinur) sé hættur að líkjast. Hann er líklega farinn að hunsa þig eða hafna boðum þínum til að fara út. Svo hvað ættir þú að gera? Ef þér finnst erfitt að nálgast hann persónulega geturðu reynt að skila honum með skilaboðum. Hægt er að nota þekktar aðferðir (haltu áfram að lesa til að læra meira um þær) en vertu fyrst viss um að þú viljir virkilega sambandið aftur.

Skref

Aðferð 1 af 3: Finndu út hvað fór úrskeiðis

1. 1 Hugsaðu um hvað gæti hafa gerst. Hann getur ekki talað við þig eða eytt tíma með þér vegna þess að hann er annaðhvort reiður yfir einhverju sem þú gerðir eða hefur eignast nýja vini og er upptekinn við annað.
   • Ef hann hefur breytt viðhorfi til þín vegna þess að hann hefur ekki lengur áhuga á að vera vinur þinn (eða í sambandi eða öðru), þá er lítið sem þú getur gert til að breyta ástandinu. Í þessu tilfelli er það í honum, ekki hjá þér.
   • Ef þú heldur að hann sé reiður skaltu hugsa um hvers vegna. Fólk verður reitt þegar það heldur að þú hafir gert eitthvað sem hefur neikvæð áhrif á það. Þess vegna er fyrsta skrefið í átt til sátta að finna út hvernig þú framkallaði þessi viðbrögð.
   • Mundu að stundum virðist það sem okkur virðist ómerkileg athöfn eða ákvörðun hafa mikil áhrif, svo hugsaðu ekki aðeins um það sem þú hefur gert nýlega, heldur einnig um hvaða aðgerðir þú gætir hafa haft neikvæð áhrif á kærastann þinn.
   • Þegar þú hefur skilið hvernig þú ert í uppnámi við hann geturðu byrjað að vinna að því að leysa ástandið.
2. 2 Settu þig á sinn stað. Lykillinn að því að fá einhvern til að hætta að verða reiður eða í uppnámi er að sýna manninum að þú skilur sjónarmið hans og hvernig aðgerðir þínar höfðu áhrif á hann.
   • Settu þig í spor hans og ímyndaðu þér hvernig aðgerðir þínar sem meintu vonbrigði höfðu áhrif á hann. Samúð með þessum tilfinningum og nálgast gaurinn með þá samúð í huga.
   • Til dæmis, frá þinni hlið, lítur ástandið svona út: þú hafðir einfaldlega ekki tíma til að taka það upp á réttum tíma, vegna þess að það var brjálæðisleg umferð um vegina og hálfvegis áttaðiðu þig á því að þú gleymdir símanum þínum. Það er ekkert að því, það gerðist bara. Reyndu samt að horfa á ástandið frá sjónarhóli stráksins: hann þurfti að standa við vegkantinn í 45 mínútur í kuldanum og í myrkrinu, þó að hann sagði þrisvar á hvaða tíma þú ættir að koma og þú lofaðir því að þú væri á réttum tíma.
3. 3 Taka þátt. Þegar þú hefur skilið hvað gæti verið að angra hann skaltu gera einlæga tilraun til að hafa samúð með tilfinningum hans.
   • Ef þú ert seinn, í stað þess að hugsa um hvernig það gæti litið út frá sjónarhóli hans, ímyndaðu þér hvernig honum leið. Til dæmis gæti hann fundið fyrir því að þú settir hann ekki í fyrsta sæti, að þú hafðir engar áhyggjur af óþægindum hans og áætlunum hans í ákveðinn tíma og að þú braut loforð. Hugsaðu um hvernig þér myndi finnast um þessa hluti og deildu tilfinningum hans.

Aðferð 2 af 3: Biðst afsökunar

1. 1 Fyrirgefðu. Biðst afsökunar eins snemma og ítrekað og hægt er. Viðurkenndu að þú hafðir rangt fyrir þér (ef þú varst) og taktu ábyrgð á gjörðum þínum.
   • Segðu honum að þú hafir rangt fyrir þér og að þú munt ekki gera það (hvað sem það er) aftur. Ekki gera það aftur.
   • Ekki biðjast afsökunar með hversdagslegri setningu: "Mér þykir leitt að þú sért í uppnámi." Þetta leggur ábyrgðina á hann og hljómar eins og þú sérð ekki eftir iðrun þinni, en viljir bara að hann reiði sig ekki yfir því.
   • Ef hann svarar með (hugsanlega gildum) reiðaboðum skaltu biðjast afsökunar aftur. Haltu áfram að biðjast afsökunar ef hann heldur áfram að senda reiður skilaboð. Segðu bara eitthvað eins og: "Því miður, ég hafði rangt fyrir mér."
2. 2 Sýndu að þú skilur hvernig aðgerðir þínar höfðu áhrif á hann. Það er ólíklegt að strákur hætti að reiðast ef þú bara biðst afsökunar eða reynir að útskýra að þú hafir hegðað þér með góðum ásetningi.
   • Það er ekki nóg að segja að þér þykir það leitt. Þú þarft að sýna að þú ert meðvitaður um neikvæðar afleiðingar gjörða þinna gagnvart kærastanum þínum og að þú sérð í einlægni eftir því.
   • Ef honum líður eins og þú skiljir í raun hvers vegna aðgerðir þínar koma honum í uppnám, þá er líklegra að hann samþykki afsakanir þínar og byrji að mýkjast.
   • Jafnvel þótt þér finnist tilfinningar hans eða viðbrögð ekki réttlætanleg skaltu biðjast afsökunar. Ef þú vilt vinna samúð hans aftur þarftu að hann sjái að þú skilur tilfinningar hans.
3. 3 Ekki stigmagna ástandið. Orð eftirsjá munu ekki nægja til að hann elski þig aftur ef þú byrjar seinna að segja hluti sem munu versna ástandið.
   • Segðu til dæmis ekki að viðbrögð hans hafi verið ástæðulaus eða óskynsamleg. Þetta mun láta hann finna fyrir því að þú sért ekki mjög miður þín og skilur ekki aðstæðurnar að fullu og hann verður móðgaður aftur.
   • Ekki tala um gjörðir hans sem hafa hrjáð þig í fortíðinni. Að breyta samtalinu í gagnkvæma áminningu um það hver gerði hvað við hvern mun ekki hjálpa til við að aflétta ástandinu. Allt mun aðeins dragast áfram og ólíklegt er að gaurinn fyrirgefi þér.
4. 4 Spyrðu hvað þú getur gert til að bæta. Þetta mun sýna að þú ert að hlusta á hann og vil í einlægni vita hvað, frá sjónarhóli hans, mun gera ástandið betra.
   • Til dæmis geturðu sagt eitthvað eins og: "Ég veit að þú þurftir að bíða eftir mér í 45 mínútur. Þú heldur líklega að þú sért mér ekki mikilvæg. Hvernig get ég bætt það?"
5. 5 Láttu hann brosa. Húmor er að afvopnast. Ef þú getur fengið hann til að hlæja, eða jafnvel bros, þá mun ísinn smám saman brotna.
   • Reyndu að nálgast aðstæður með húmor og sjálfsvirðingu. Ef húmor er að afvopnast, þá tvöfaldar sjálf kaldhæðni áhrifin. Svo reyndu að hlæja aðeins að sjálfum þér eða viðurkenna einn af heillandi göllunum þínum.
   • Þú getur skrifað honum eitthvað vísvitandi óþægilegt, til dæmis: "Mér þykir mjög leitt að ég var seinn að sækja þig. Við vitum báðir að ég er fífl. Ég hef líklega rekist á að minnsta kosti 5 veggi til að komast þangað."
   • Eða þú getur skrifað eitthvað heiðarlegra en samt með smá kaldhæðni, til dæmis: „Veistu að ég lít á tímann á klukkunni sem áskorun en ekki viðvörun? Jæja ... og klukkan vann. "
6. 6 Láttu hann vita hvað þér finnst um hann. Þetta er sérstaklega mikilvægt ef gaurinn er reiður vegna þess að hann heldur að þú sért að einhverju leyti að hunsa hann eða þarfir hans. Minntu hann á að þú hugsar um hann, og oft.
   • Til dæmis getur þú sent honum skilaboð og vísað á áhrifaríkan hátt til þess að þú sást eitthvað sem minnti þig á hann (stór plús ef það tengist sameiginlega brandaranum þínum), til dæmis: „Ég sá bíl með leyfi disk Samarasvæðisins og það minnti mig á allar sögurnar sem þú sagðir um æsku þína þar. Ég sit og brosi. "

Aðferð 3 af 3: Vita hvenær á að gefast upp eða bakka niður =

1. 1 Vita hvenær á að bakka. Ekki skrifa of mikið til hans. Biðst afsökunar og ef hann svarar ekki strax eða fyrirgefur þér skaltu hætta við.
   • Segjum sem svo að þú sendir honum sms og hann mýkist aðeins. Hins vegar, ef þú heldur áfram að sprengja hann með skilaboðum, getur þú spillt öllu með því að pirra hann, ekki heilla hann.
   • Ef strákurinn þarf tíma til að komast yfir meiðslin, farðu þá af stað. Láttu hann koma til þín þegar hann er tilbúinn.
2. 2 Ekki þrýsta á hann ef hann segir þér ekki hvers vegna hann er reiður. Ef hann upplýsir ekki hvað kom honum í uppnám, þá er það annaðhvort vegna þess að hann er svo reiður að hann getur ekki talað um það, eða það er uppátæki til að fá athygli. Hvort heldur sem þú þarft að yfirgefa vandamálið og láta kallinn koma til þín.
   • Ef hann virðist virkilega reiður, en getur ekki eða vill ekki segja hvers vegna, þá er líklegt að hann þurfi tíma til að hugsa málið og róa sig niður. Jafnvel þótt þú skiljir ekki hverju þú ert að kenna og það gerir þig brjálaðan, láttu það vera eins og það er. Ekki heimta að láta hann segja þér það. Gefðu honum þann tíma sem hann þarf. Þegar hann er tilbúinn mun hann koma til þín og þá geturðu þegar unnið að ástandinu.
   • Ef reiði hans virðist ekki alveg ósvikin, þá er hann líklega reiður til að fá athygli. Því meira sem þú spyrð hvað sé rangt og hvað gerðist, því meira mun hann draga ástandið út til að fá eins mikið út úr því og mögulegt er. Segðu bara að þú skiljir ekki hvað hann er reiður yfir og fyrirgefðu ef þú gerðir eitthvað rangt. Láttu það síðan vera eins og það er og láttu hann koma til þín þegar hann hættir að reyna að gera athygli þína.
3. 3 Vita hvenær á að gefast upp. Ef hann er svo reiður að ekkert af tilraunum þínum til að binda eða biðjast afsökunar á vinnu, farðu frá aðstæðum.
   • Á þessum tímapunkti er ekkert meira sem þú getur gert eða sagt til að gleðja hann aftur, svo það er best að hætta bara.
   • Eftir nokkurn tíma getur hann hugsað sig aðeins og kemur til þín þegar hann er tilbúinn að tala. Þú getur ekki fengið hann til að tala við þig fyrr en hann er tilbúinn, svo besti kosturinn er að bíða.
4. 4 Vita hvenær áreynslan er ekki árangursins virði. Ef hann er stöðugt reiður út í þig yfir hlutum sem þú annaðhvort skilur ekki eða telur að séu ómálefnalegir skaltu íhuga hvort sambandið sé virkilega þess virði.
   • Ef að vera í kringum hann veldur þér meiri sorg en ánægju, þá er kannski kominn tími til að þú sleppir sambandi.
   • Ef hann móðgar þig eða beitir tilfinningalega eða líkamlega ofbeldi þegar hann er reiður skaltu hætta sambandinu strax.
5. 5 Fáðu smá ánægju. Ef allar tilraunir mistakast og gaurinn ætlar ekki að láta undan þrátt fyrir allar aðgerðir þínar geturðu skemmt þér dálítið.
   • Afsökunarforrit leyfa þér að velja kyn þess sem þú ert að reyna að sætta þig við og afsökunina sem þú vilt nota til að koma honum aftur. Augljóslega, ef einlæg viðleitni þín er árangurslaus, mun appið líklega ekki laga ástandið. Hins vegar, ef þú hefur engu að tapa, þá geturðu prófað það líka. Í versta falli munt þú skemmta þér með skilaboðum sem forritið mun senda fyrir þína hönd og segja að þér hafi verið rænt af sígaunum.
   • Reyndu að koma með snjöll svör við þögn hans. Ef hann svarar ekki skilaboðum þínum og þú veist að hann mun líklega aldrei gera það geturðu endað á háum nótum. Ýkja („Ég hef beðið svo lengi eftir að þú svarir því að lausir kettir étu andlit mitt og hendur, og nú skrifa ég til þín með tánum og ég dey bráðlega!”) Eða bæta við viðeigandi memes eða GIF -myndir í síðasta kveðjustund.
6. 6 Halda áfram. Engin þörf á að dvelja við ástandið og sofa ekki á nóttunni, hugsa um hvað þú hefur að segja eða hvað hann er heimskur.
   • Samþykkja að hann sé í uppnámi og að sambandið geti endað. Byrjaðu að lifa lífi þínu.

Ábendingar

• Ef honum líkar ekki að senda sms skaltu spyrja hvort hann vilji tala í eigin persónu. Sumir þurfa enn persónuleg samskipti.
• Mundu að vera þolinmóður. Þú getur ekki þvingað mann til að hætta að vera reiður við þig. Ef strákur er virkilega reiður, mun það taka hann nokkurn tíma að róa sig niður.
• Samþykkja og viðurkenna tilfinningar hans. Jafnvel þótt þér sýnist að hann sé að hegða sér óeðlilega, þá skilurðu tilfinningar hans og tekur tillit til þeirra. Ef þú vilt gera upp þá er þetta það minnsta sem þú getur gert.
• Vita hvenær á að gefast upp. Ef hann neitar að fyrirgefa þér geturðu ekki þvingað hann til þess. Og því meira sem þú reynir því meira geturðu gert ástandið verra.