Hvernig á að sofa í "skeið" stöðu

Efni.

Skref
1. hluti af 2: Að ná tökum á skeiðatækni
Hluti 2 af 2: Forðast óþægindi
Ábendingar

Skeiðarnar falla fullkomlega saman. Þessi faðmastaða hámarkar þægindi og nánd og gerir þér og maka þínum kleift að „krulla“ í hvert annað, eins og staflaðar skeiðar í skenkskúffu. Ef þú vilt fá nánari tilfinningu fyrir félaga þínum, þá er „skeiðsetningin“ eða snúningurinn tilvalin aðferð til þess.

Skref

1. hluti af 2: Að ná tökum á skeiðatækni

1 Ákveðið hvers konar „skeið“ þú ert. Í flestum spunnnum stellingum þarftu að tilgreina „litla skeið“ og „stóra skeið“:
- Lítil skeið: Þetta er venjulega minni félagi. Þessi staða er oft talin veik og tilheyrir venjulega konu.
- „Stór skeið“: Þetta hlutverk tilheyrir venjulega manninum. Þetta er oft hærri eða karlmannlegri félagi.
- Til að ákvarða hver samstarfsaðilanna er „stóra skeiðin“ þarftu að framkvæma skjót próf: þú þarft að knúsa og rekja hver félaganna faðmaði hinn félagann. Þessi félagi er talinn „stóra skeiðin“. Þessir flokkar eru ekki alltaf flokkaðir svo afdráttarlaust, frekar oft vilja „stórar skeiðar“ verða „litlar“ af og til.
2 Klassískt „skeiðsetja“. Í þessari stöðu liggur „stóra skeiðin“ á hliðinni og „litla skeiðin“, sem einnig liggur á hliðinni, er þrýst með bakinu á móti maganum á „stóru skeiðinni“. Þó að staða „stóru skeiðsins“ neðri handleggsins í þessari stöðu sé breytileg, þá er staðsetning efri handleggsins meðal spunnins samfélags nokkuð einföld: upphandleggur „stóru skeiðsins“ faðmar þann litla um mittið.
- Sjá upplýsingar um hvernig „stór skeið“ getur staðið yfirhöndina í hlutanum Forðastu óþægindi hér að neðan.
3 "Pose skeið - kjarna". Í þessari tækni liggur „stóra skeiðin“ á hliðinni og „litla skeiðin“, sem einnig liggur á hliðinni, er þrýst með bakinu að maganum á „stóru skeiðinni“. Þá er „litla skeiðin“ felld í fósturvísisstöðu. "Stóra skeiðin" ætti að teygja neðri höndina á bak við hana og setja yfirhöndina á "litlu skeiðina" og mynda kross.
4 "Pose stór skeið - barn skeið." Í þessari stöðu liggur „stóra skeiðin“ á hliðinni og „litla skeiðin“ fellur í fósturvísisstöðu og snýr að maga „stóru skeiðarinnar“. „Stóra skeiðin“ knúsar „litlu“ eða „barnalega“ skeiðið með báðum höndum.
5 „Pósa skeiðar í hlaðborðið“. Í þessari stöðu ætti „stóra skeiðin“ að liggja á bakinu og „litla skeiðin“ ætti að liggja á maganum á henni, andlitið niður. Fyrir meiri nánd, reyndu að knúsa.
6 "Pose skeið-gaffli". Taktu klassíska snúningsstöðu og reyndu að flétta báðum fótum með fótum maka þíns í eftirfarandi röð: neðri fótinn á "stóru skeiðinni" á dýnunni, neðri fótinn á "litlu skeiðinni" ofan á, síðan efri fótinn á „stóra skeiðin“ og efri fótinn á „litlu skeiðinni“.
7 „Öfug Y -pose“. Til að liggja rétt í þessari stöðu verður að pressa báðar skeiðarnar með bakinu á móti hvor annarri. Þessi staða mun veita meira pláss (og ferskt loft) en leyfa þér einnig að finna fyrir „hlýju“ maka þíns.
8 Breyting. Hver sagði að maðurinn þyrfti að vera „stór skeið“ allan tímann? Hafa gaman að skipta um hlutverk og breyta stöðu „stóru“ og „litlu skeiðsins“. Jafnvel þótt „litla skeiðin“ sé 30 sentímetrum hærri en „stóra“, þá verður þetta skemmtileg og áhugaverð faðmupplifun. Ef þú og maki þinn eruð virkilega sátt við hvert annað skiptir hefðbundið kynlíf og ógnvekjandi hlutverk engu máli!

Hluti 2 af 2: Forðast óþægindi

1 Settu handlegginn rétt. Þetta er lykillinn að því að skapa sterka faðmstöðu. Ábyrgðin á þessu fellur venjulega á „stóru skeiðina“ því það er líklegast hönd hennar sem er óþægileg. Léleg staðsetning handleggs getur leitt til dofa eða vanhæfni til að yfirgefa stöðu. Hér eru nokkrar hendistöður til að forðast hvað sem það kostar:
- Tyrannosaurus rex hönd (T-rex): birtist þegar báðar skeiðarnar knúsast, liggja á hliðinni og neðri hönd „stóru skeiðsins“ er þrýst á bak við „litlu skeiðina“ (beygð við olnboga) og það er hvergi hægt að teygja hana.
- Herarmur: birtist þegar báðar skeiðarnar knúsast, liggja á hliðinni og neðri armur „stóru skeiðarinnar“ neyðist til að liggja beint meðfram líkamanum. Þetta er oft óþægilegt vegna þess að höndin skapar hindrun milli félaga og dregur þannig úr nánd posans.
- Ofurhetju hönd: birtist þegar báðar skeiðarnar knúsast, liggja á hliðinni og neðri armur „stóru skeiðarinnar“ er teygður beint upp, eins og á flugi. Þó að „stóra skeiðinni“ sé leyft að setja höndina undir háls „litlu skeiðarinnar“ og auka nánd í stellingu, getur það fljótt leitt til dofa í hendinni og ekki skilið eftir möguleika á að komast úr stöðu.
- Faðmandi hönd: birtist þegar báðar skeiðarnar knúsast, liggja á hliðinni og neðri hönd „stóru skeiðarinnar“ faðmar „litlu“ um mittið. Þetta getur leitt til verstu atburðarásarinnar: hönd „stóru skeiðsins“ verður dofin og „litla skeiðin“ verður of þægileg til að vakna og sleppa hendi félaga.Í þessu tilfelli er eina leiðin til að losa þig án þess að vekja maka þinn að taka af. Ef þú ert að reyna að komast úr stöðu, útskýrðu fyrir félaga þínum hvers vegna þú vaktir hann svo að þú virðist ekki eigingjarn. (Vísbending: Þetta ætti ekki að gerast.)
2 Farðu úr faðmstöðu ef þörf krefur. Ef þú ræður ekki við hitann skaltu láta heita faðminn (án þess að skaða maka þinn). Að yfirgefa faðmlagsstöðu brýtur eða „endar“ nánd augnabliksins. Þess vegna þarftu að hætta embættinu kurteislega. Hvert okkar þarf stundum persónulegt rými og þetta er algjörlega eðlileg þörf. Hér eru nokkrar leiðir til að losna úr faðmlaginu eins kurteislega og mögulegt er:
- Þykist ekki meiða tilfinningar maka þíns. Þykist geispa eða muldra, eins og oft er í svefni, til að sýna að þú gerir það á meðan þú ert vakandi. Þannig sýnirðu að þú ert að koma úr stellingunni meðan þú sefur, en ekki vegna þess að þér líður illa með að kúra með maka þínum. Þetta mun spara tilfinningar hans og hjálpa til við að forðast árekstra. Þegar þú gefur frá þér hljóð þegar þú yfirgefur stellinguna, vertu viss um að halda því áfram að nota það reglulega fyrir og eftir að þú hættir. Þetta er kallað að setja upp „grunninn“ þinn og mun líta mun sannfærandi út.
- Lokaðu á útlimina. Markmið þitt er að rúlla úr stöðu. Þetta felur í sér ókeypis flóttaleið með minnstu fyrirhöfn, þar sem þú ert sem sagt „að gera það í svefni“. Færðu fyrst handleggina eða fæturna á eftirfarandi hátt:
  - Hreyfðu liminn hægt og rólega sjálfur, án þess að vekja félaga þinn. Til að koma í veg fyrir að félagi þinn taki eftir þessu verða hreyfingar þínar að vera sameinaðar, hægar og aðferðafræðilegar. Þú verður að gera þetta með lokuð augun. Ef félagi þinn kemur auga á þig, þykist þú vera sofandi.
  - Búðu til óþægilegt ástand sem veldur því að félagi þinn hreyfir handlegg eða fótlegg á eigin spýtur. Ef þú átt í erfiðleikum með að hreyfa útlimi eða, himnaríki, er „botnskeiðin“ í stöðu, þá er besta lausnin að láta maka þínum líða eins óþægilega og hægt er. Svo, ef félagi þinn byrjar að hreyfa sig, mun það ekki vera þér að kenna.
- Rúllaðu hratt. Veltu þér að frjálsum hluta rúmsins í einni hreyfingu og teygðu útlimina eins mikið og mögulegt er. Vertu viðbúinn því að þegar þú byrjar að rúlla hefurðu ekki lengur tækifæri til að afturkalla þessa aðgerð. Þetta er skelfilegt merki um að þú sért vakandi. Það verður berlega ljóst að tvö fyrri skrefin voru vísvitandi og að þú varst að „brjóta“ nándina sem felst í vinnslu.

Ábendingar

Vertu viss um að þú lyktir vel. Þú vilt ekki að félagi þinn lykti af vondum andanum, er það?
Reyndu ekki að þefa. Það er ekkert verra en að sofa með einhverjum sem andar í eyrað.
Prófaðu að strjúka eða nudda þann hluta líkama maka þíns sem þú snertir í hringhreyfingu.
Ef þú vilt sýna nánustu væntumþykju fyrir manneskjunni sem þú ert að knúsa, reyndu þá að kyssa hann á hálsinn.
Ef þú ert stelpa og ert „lítil skeið“, vertu viss um að hárið sé bundið í svefni: „stóra skeiðin“ líkar ekki við það ef hárið kemst í andlitið eða munninn!