Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Meðhöndlaðu strax rakað útbrot
• Aðferð 2 af 3: Notkun náttúrulyfja
• Aðferð 3 af 3: Bættu rakaaðferðina þína

Rakútbrot, einnig þekkt sem rakvélabrennsla, geta verið pirrandi og sársaukafull. Líkurnar á að þú fáir útbrot eftir rakstur veltur á mörgum þáttum, svo sem húðgerð, aðferð, rakaðferð og rakvél sem þú notar. Sem betur fer, ef þú tekur eftir merkjum um útbrot, þá eru nokkur skref sem þú getur tekið til að róa húðina og losna við rakvélabrennsluna. Meðhöndlaðu útbrotin með lyfjum, náttúrulyfjum og með því að laga og bæta rakaðferð þína.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Meðhöndlaðu strax rakað útbrot

1. Notaðu kalda þjappa. Vefðu hreinum klút um íspoka eða nokkra ísmola og settu þjöppuna beint á svæðið ef vart verður við útbrot. Kuldinn dregur úr þrota og roða og getur einnig hjálpað til við að draga úr óþægindum. Ekki nudda húðina með þjöppunni. Í staðinn skaltu klappa pirraða húðinni varlega ef viðkomandi svæði er stærra en kalt þjappa þinn.
   • Þú getur líka búið til kaldan þjappa með því að leggja handklæði í bleyti í mjög köldu vatni eða setja blautt handklæði í frystinn í 10-15 mínútur. Gakktu úr skugga um að handklæðið frjósi ekki alveg og harðni.
2. Notaðu jarðolíu hlaup til að róa strax óþægindin. Til að róa fyrstu merki um óþægindi, ertingu og sársauka vegna útbrota skaltu bera þunnt jarðolíu hlaup á húðina. Bensín hlaup gefur húðinni raka, kemur í veg fyrir frekari ertingu og róar kláða. Settu lag á húðina til að vernda hana og gerðu þetta aftur eftir nokkrar klukkustundir eða þegar svæðið byrjar að þorna.
3. Búðu til aspirínmauk. Reyndu strax að létta óþægindum og bólgu með því að mylja nokkrar töflur af aspiríni og blanda vandlega saman við nokkra dropa af vatni til að búa til líma. Settu límið á pirraða svæðið og láttu það vera í mesta lagi í 10 mínútur. Skolaðu síðan húðina með volgu vatni. Gerðu þetta allt að þrisvar á dag ef þú heldur áfram að finna fyrir einkennum.
   • Ef þú ert með þurra eða viðkvæma húð skaltu láta líma vera í styttri tíma til að koma í veg fyrir ertingu.
   • Ekki bera aspirín á húðina ef þú ert með ofnæmi fyrir henni, ert með ofnæmi fyrir einhverju innihaldsefnisins eða ert með blæðingarvandamál eins og blóðstorkuröskun. Hafðu samband við húðsjúkdómalækni þinn ef þú hefur einhverjar spurningar varðandi næmi fyrir aspiríni eða ofnæmi.
4. Meðhöndlaðu kláða og verki með hýdrókortisón kremi. Þú getur aðeins fengið hýdrókortisón krem ​​með lyfseðli frá apótekinu. Settu lítið magn af fingurgómunum eða bómullarþurrku og dreifðu kreminu varlega á viðkomandi svæði svo að það komist inn í húðina. Notaðu kremið samkvæmt leiðbeiningunum á umbúðunum og lestu fylgiseðilinn fyrir notkun. Notið ekki kremið á opin sár.
5. Koma í veg fyrir sýkingar og frekari ertingu. Settu sýklalyf eða sótthreinsandi á húðina, svo sem sýklalyf eða annað eins og nornahassel. Notaðu vöruna samkvæmt leiðbeiningunum á umbúðunum til að drepa bakteríurnar á húðinni og hjálpa útbrotum að gróa hraðar. Ef þú ert ekki með sýklalyf heima skaltu skella svæðinu með bómullarkúlu dýfðri í áfengi.
   • Áfengi og áfengisafurðir drepa sýkla, en þorna einnig húðina og geta sviðið húðina við notkun. Notkun þeirra of oft getur þurrkað húðina þína, svo ekki ofhöndla húðina.
   • Athugaðu umbúðir húðvörunnar til að sjá hvort þær innihalda áfengi.
   • Ef hreinsiefni eða sýklalyf inniheldur áfengi og ertir húðina skaltu hætta að nota það eða nota það með smyrsli eða jarðolíu hlaupi.

Aðferð 2 af 3: Notkun náttúrulyfja

1. Notaðu aloe vera kvoða eða aloe vera gel eða úða til að róa útbrotin. Þú getur keypt hlaup eða úða sem inniheldur aloe vera í búðinni, en venjulega færðu betri árangur með því að nota kvoða úr laufum plöntunnar sjálfrar. Dúðuðu því á viðkomandi svæði og láttu það vera í hálftíma eða lengur. Skolaðu síðan húðina með köldu vatni. Endurtaktu ef þörf krefur eða vill.
   • Ef þú ert að nota vöru sem keyptar er skaltu athuga umbúðirnar til að sjá hvort þær innihaldi áfengi. Ekki nota vörur áfengis, þar sem þær þorna húðina og valda enn meiri ertingu.
2. Prófaðu tea tree olíu. Notaðu hreina tea tree olíu eða blandaðu olíunni saman við húðvörur. Strax eftir rakstur skaltu bera næga olíu á viðkomandi svæði til að drekka það í gegn. Þú getur líka bætt nokkrum dropum af olíunni í rakakremið eða smyrslið sem þú notar eftir rakstur.
   • Sumir eru viðkvæmir fyrir tea tree olíu og það er góð hugmynd að þynna olíuna fyrir notkun. Blandið hálfri teskeið af olíunni saman við þrjár matskeiðar af ólífuolíu. Ekki er mælt með því að þynna olíuna með ilmkjarnaolíum.
3. Vökvaðu og mýktu húðina með kókosolíu. Dreifðu litlu magni af kókosolíu á pirraða húðina. Ef þú vilt ekki skola húðina skaltu nota lítið magn þannig að olían frásogast alveg í húðinni. Þú getur einnig dreift þunnu lagi á húðina, látið olíuna liggja í bleyti í um það bil hálftíma og síðan skolað húðina með volgu vatni.
   • Ef þú lætur kókosolíuna sitja á húðinni skaltu ganga úr skugga um að hún komist ekki í snertingu við fötin þín eða bólstruðu húsgögnin. Kókosolía getur skilið eftir sig þrjóska bletti.
4. Notaðu hunang til að róa rakvélabrenndar húð. Dreifðu hunanginu á húðina og láttu það vera í um það bil tíu mínútur. Skolið húðina með volgu vatni og síðan með köldu vatni. Hunang róar bólgu og kláða og nærir húðina.
   • Blandið hunanginu saman við jafn mikið af haframjöli til að skrúbba húðina varlega. Ekki afhýða brotna húð, þar sem þetta getur pirrað svæðið enn frekar.
   • Blandið hunanginu saman við jafnmikið af jógúrt til að mýkja húðina. Smyrjið blöndunni á húðina, látið hana vera í um það bil tíu mínútur og skolið hana síðan af með volgu vatni og síðan köldu vatni.

Aðferð 3 af 3: Bættu rakaaðferðina þína

1. Láttu húðina í friði í einn dag. Forðastu að raka þig á hverjum degi eða annan hvern dag og reyndu að sleppa einum degi annað slagið en ekki að raka þig á degi sem þú myndir venjulega gera. Húðin þín þarf nokkra daga til að jafna sig eftir rakstur. Hvort sem húðin hefur verið pirruð af því að raka andlitshár eða líkamshár skaltu láta húðina í friði ef mögulegt er og meðhöndla hana með rakakremum og skrúbbefni milli raka.
   • Gerðu þitt besta til að raka ekki pirraða húð. Rakun aftur mun gera útbrotin verri.
   • Ef þú hefur vinnu sem krefst snyrtilegs raksturs eða hárið vex of hratt án þess að geta sleppt því að raka meira en sólarhring, notaðu rakvél. Rakvél er mildari á húðinni. Gakktu úr skugga um að rakblöðin þín séu vel smurð til að lágmarka ertingu í húðinni.
2. Notaðu hreinlætislegan húðvænan rakstur. Æskilegra er að raka sig í sturtu eða eftir hana, en ef þú ert ekki í sturtu skaltu þvo húðina með volgu vatni og mildri hreinsiefni áður en þú rakar þig. Notaðu hreint, skarpt rakvél og notaðu rakakrem eða hlaup til að smyrja húðina. Ekki raka þig bara með rakvél, sápu og vatni.
   • Ekki nota sljór rakvél of oft og hreinsa rakvélina með sápu og heitu vatni eftir notkun. Skiptu um blað eða fargaðu einnota rakvél eftir rakstur 5-7 sinnum til að lágmarka ertingu í húð.
   • Rakið þig með hárvaxtarstefnunni, hvort sem þú ert að fjarlægja andlitshár eða líkamshár.
   • Skolið alltaf rakvélina með volgu vatni eftir nokkur högg. Þannig verða engin hár á milli blaðanna og rakvélin þín verður skarpari og hreinni.
   • Eftir rakstur skaltu bera rakakrem eða smyrsl á húðina. Ef þú ert með rakað líkamshár skaltu klæðast lausum fötum úr náttúrulegum trefjum eins og bómull.
3. Skiptu yfir í húðvörurútgáfu sem felur í sér exfoliating and moisturizing your skin. Íhugaðu að nota hreinsiefni sem skrúfur eða húðar húðina til að fjarlægja óhreinindi og rusl frá yfirborði húðarinnar. Þú getur auðveldlega flætt húðina með því að bæta matarsóda í hreinsiefnið eða rakakremið eða með því að nudda því á húðina áður en þú rakar þig.
   • Að skrúbba húðina fyrir rakstur hjálpar til við að halda hárunum uppréttum, svo þú getir rakað þig auðveldara og forðast ertingu í húð og innvaxin hár.
   • Notaðu rakakrem eða smyrsl eftir rakstur mýkir húðina. Þú getur hjálpað húðinni að jafna sig eftir rakstur með því að bera á þig olíulaust rakakrem á hverjum degi.
4. Ef þú ert með alvarleg útbrot og önnur húðvandamál skaltu leita til læknisins. Ef þú finnur fyrir tíðum útbrotum eftir rakstur og meðferð heima hjálpar ekki skaltu íhuga að leita til læknisins eða húðlæknis. Læknir getur skoðað einkenni þín og ávísað sýklalyfjum, retínóíðum eða kortisónlyfjum ef þörf krefur.