Að ákvarða hvenær þú ferð fyrst að sofa með einhverjum

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Skoðaðu gagnrýnt samband þitt
Aðferð 2 af 3: Hlustaðu á líkama þinn og huga
Aðferð 3 af 3: Að læra um kynlíf
Viðvaranir

Þegar það kemur að því að vita hvort það sé kominn tími til að sofa hjá maka þínum, þá veit bara þú svarið. Ef hugur þinn og líkami eru að segja þér að þú hafir náð nýju stigi nándar við maka þinn og þú ert tilbúinn að taka það skref, þá ættir þú að vinna að því að læra meira um kynlíf og komast að því sama. Hugmyndir ef félagi þinn hefur um það áður en haldið er áfram. Mikilvægast er að þú tekur ákvörðunina út frá þínum eigin aðstæðum.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Skoðaðu gagnrýnt samband þitt

Vertu viss um að þú og félagi þinn geti talað um það. Ef þér líður eins og þú og félagi þinn geti ekki einu sinni talað um kynlíf ennþá, þá ertu líklega ekki tilbúinn að fara í þann áfanga sambandsins. Þó að þú haldir að kynlíf geti aðeins gerst náttúrulega á sama tíma og þú tekur þátt í því, þá er það í rauninni mjög mikilvægt að þú getir talað um það á skemmtilegan hátt við maka þinn áður en þú heldur áfram svo þú getir verið viss um að það segi það sama .
- Þú ættir að líða vel með að segja eitthvað eins og: „Mér finnst ég vera hægt og örugglega tilbúin að elska þig. En áður en við gerum það vil ég aðeins ræða við þig um nokkur atriði. Er það gott? “ Ef það virðist óhugsandi að þú myndir einhvern tíma segja þetta við maka þinn, þá væri líklega betra að bíða ennþá.
- Þú ættir að ræða við maka þinn hvort þú ætlar að sofa hjá öðru fólki, hvers konar getnaðarvörn þú ætlar að nota og hvers konar samband þú átt.
- Jafnvel þó að þú hafir nokkuð slakara samband og á nú við aðra kynlífsfélaga er mikilvægt að tala um þau svo að maka þínum líði ekki á óvart síðar.
Vertu tilfinningalega á sömu bylgjulengd. Annað mikilvægt atriði sem þarf að hafa í huga áður en þú sefur hjá maka þínum er hvort þú hefur nokkurn veginn sömu tilfinningar varðandi þetta efni. Fyrir þig getur það verið mjög mikilvæg tenging sem þú tengir við einhvern á meðan félagi þinn lítur kannski ekki þannig eða öfugt. Ef ástir þýðir að fara allt út fyrir maka þinn og vilja dýpka samband þitt er mikilvægt að þú vitir að honum eða henni líður þannig áður en þú heldur áfram.
- Þó að það geti verið óþægilegt að spyrja maka þinn hvar þeir eru hvað varðar samband þitt, þá getur það hjálpað þér að fá betri sýn á aðstæður. Auk þess er miklu minna sárt að heyra áður en þú elskar að maka þínum líði ekki alveg eins um þig, í stað þess að segja þér sannleikann á eftir.
- Þú þarft ekki að líða eins og þú þurfir að vera ástfanginn af maka þínum til að elska hann, en ef þú hefur sterkar tilfinningar til hans er mikilvægt að þú vitir að maka þínum líður eins fyrir þig. Og ef þú hefur ekki sterkar tilfinningar til hins, þá er líka gott að ganga úr skugga um að félagi þinn viti af þessu svo að þú meiði ekki hina á seinni stigum.
Ekki gera það til að vera meira skuldbundin hvort við annað. Vertu heiðarlegur við sjálfan þig. Ef þú vilt stunda kynlíf með maka þínum vegna þess að þú heldur að á eftir sé líklegra að hann eða hún kalli þig vin sinn, þá gerirðu líklega betra að halda áfram. Þó að kynlíf sé dásamlegur hluti af mörgum heilbrigðum og alvarlegum samböndum, þá er ekki skynsamlegt að hugsa til þess að þegar þú hefur kynmök við maka þinn, þá hefur þú tryggingu fyrir því að þú munir mynda sterkari tengsl við maka þinn. Þvert á móti, skuldabréfið sem þú hefur ætti að vera sterkt af sjálfu sér. Þú ættir því að vera tilbúinn í það náttúrulega, ekki vegna þess að þú vilt fá eitthvað í staðinn.
- Ef þú finnur fyrir óöryggi varðandi sambandið skaltu spyrja þig hvers vegna. Ef þér líður eins og félagi þinn taki sambandið bara ekki eins alvarlega og þú, þá er kynlíf ekki leiðin til að færa samband þitt á næsta stig.
Vertu sá eini (ef það er það sem þú vilt). Fólk hefur öll mismunandi reglur og viðhorf þegar kemur að því að vita hvenær það á að sofa saman. Sumt fólk í nokkuð frjálslegum samböndum hefur það gott með kynmök við marga - svo framarlega sem það er öruggt. Annað fólk vill aftur á móti ekki elska einhvern ef hinn aðilinn er líka að sofa hjá öðru fólki; jafnvel þó þeir séu ekki vinir vilja þeir ekki vera í öðru sæti og vilja halda nándinni eingöngu. Ef þú vilt vera eina manneskjan sem félagi þinn sefur hjá er best að gera að spyrja maka þinn hvar þú stendur eins langt og þeir hafa áhyggjur af.
- Aftur getur það fundist svolítið óþægilegt, sérstaklega ef þú ert ekki enn kærasti og kærasta, en ef þú spyrð bara spurningarinnar beint færðu örugglega betri mynd af aðstæðum þínum.
Vita að hvert samband - og hvert námskeið - er öðruvísi. Sumir hafa ákveðna tímalínu þegar kemur að því að elska nýjan maka; sumir gera það eftir fjórar stefnumót, aðrir bíða í tvo mánuði og aðrir gera það fyrstu nóttina þegar það líður mjög vel. Þó að þú viljir fá beint svar við spurningunni hvenær er besti tíminn til að fara í rúmið í fyrsta skipti, þá fer það eftir óskum hvers og eins og hvernig samband þitt gengur. Það er engin stærð sem hentar öllum svörum.
- Sum sambönd ganga miklu hraðar en önnur. Ef þið eruð oft með maka þínum og finnið að þið hafið nú þegar risastóran smell með hvort öðru og náið virkilega vel saman, þá munuð þið líklega stunda kynlíf við hvort annað fyrr en ef þið bara einu sinni í nokkra mánuði. eiga stefnumót sín á milli í tvær vikur.
- Sum sambönd eru líka miklu líkamlegri en önnur. Ef þú og félagi þinn kyssast og snerta hvort annað spennandi snemma, þá gætirðu verið tilbúin að stunda kynlíf fyrr en í hægfara sambandi.
- Hversu pirrandi þú gætir verið að heyra: oft veistu út og inn hvort þú ert tilbúinn að sofa hjá maka þínum. Þú finnur fyrir tengingu við maka þinn og vilt virkilega halda áfram með þá. Þú munt taka eftir því að þú heldur þig venjulega ekki við formúlu eða tímalínu.
Vertu viss um að þú treystir maka þínum. Ein leið til að ákvarða hvort þú viljir nú þegar sofa hjá maka þínum er að spyrja sjálfan þig hvort þú treystir virkilega maka þínum. Þú ættir ekki að búast við að geta treyst honum alla þína ævi, heldur ættirðu að líða nógu vel til að þú getir treyst honum, að þú getir deilt hluta af sjálfum þér með annarri manneskjunni og að þú sért náinn. Getur verið með honum . Ef þér líður eins og þú sért ekki viss um hversu alvarlegur félagi þinn er, eða líður eins og þú getir ekki treyst á hann að fullu, þá er það kannski ekki tíminn til að byrja að gera út.
- Spurðu sjálfan þig hvort þér líði vel að treysta maka þínum og gera ráð fyrir að leyndarmál þín og hugsanir séu öruggar með hann eða hana.
- Ef þig grunar að félagi þinn sé að reyna að komast nær þér vegna þess að hann vill bara sofa hjá þér, þá getur þú augljóslega ekki treyst viðkomandi.
Gakktu úr skugga um að samband þitt sé nógu náið til að stunda kynlíf hvert við annað. Þetta er annað mikilvægt atriði. Ef þér finnst samband þitt ekki mjög náið - hvort sem það er að félagi þinn og þið eruð stöðugt að rífast, berja hvort annað eða berjast saman - þá ættuð þið örugglega ekki að fara að gera út af því að þið haldið að sambandið verði meira náinn. Þér ætti að líða eins og þú sért í virðulegu sambandi með góð samskipti áður en þú heldur áfram hvert við annað.
- Ef þið tvö eru ekki einu sinni nógu þroskuð til að eiga siðmenntað samtal eða ræða alvarleg málefni sín á milli, þá eruð þið ekki nógu þroskuð til að sofa saman heldur.
- Þú ættir að líða nógu vel til að vera náinn með maka þínum áður en þú heldur áfram. Annars er hann kannski ekki að taka nándina alvarlega og að gera út saman getur aðeins skapað meiri fjarlægð á milli þín.
- Að auki þarftu að ganga úr skugga um að þú sért tilbúinn að sofa hjá einhverjum sjálfur. Ef þú ert unglingur, sérstaklega ef þú ert bara unglingur, þá verður þú að ganga úr skugga um að þú sért raunverulega tilbúinn í það.
Gakktu úr skugga um að kynlíf fari ekki í bága við skoðanir maka þíns eða sjálfs þín. Sumt fólk trúir einfaldlega ekki á kynlíf fyrir hjónaband, hvort sem er af persónulegum eða trúarlegum ástæðum. Ef þetta hefur verið trú þín í gegnum lífið, ættirðu að spyrja sjálfan þig hvort þú viljir endurskoða þessar skoðanir áður en þú heldur áfram með maka þínum. Það er allt í lagi að skipta um skoðun en það er mikilvægt að þú veltir þessu fyrir þér svo þú verðir ekki fyrir vonbrigðum með sjálfan þig seinna ef þú tekur óvænta ákvörðun um kynlíf hvort sem er.
- Ef trú maka þíns fær hann til að trúa ekki á kynlíf fyrir hjónaband, þá ættirðu ekki að reyna að fá hann til að skipta um skoðun. Félagi þinn ætti að taka þessa ákvörðun sjálfur; þú vilt ekki bera ábyrgð ef hann gefur eftir skoðanir sem hann hefur lengi haft vegna þess að þú sannfærðir hann.

Aðferð 2 af 3: Hlustaðu á líkama þinn og huga

Ekki finna fyrir þrýstingi til að elska. Spurðu sjálfan þig hvort þú viljir vita hvort það sé nú þegar rétti tíminn til að stunda kynlíf vegna þess að þú ert virkilega tilbúinn til að vera kynferðislegur virkur með maka þínum, eða vegna þess að þér finnst þú vera undir þrýstingi vegna þess að þið hafið verið saman um tíma, eða vegna þess að félagi þinn heldur áfram að spyrja um það, eða jafnvel vegna þess að allir sem þú þekkir spyrja þig hvort þú hafir þegar gert það. Þú ættir að elska vegna þess að þú vilt það sjálfur, ekki vegna þess að einhver annar vilji að þú gerir það.
- Auðvitað, ef félagi þinn vill endilega sofa hjá þér, hefurðu líklega þegar talað um það. En ef þú finnur fyrir óviðeigandi þrýstingi til að gera eitthvað sem þú ert ekki tilbúinn fyrir, þá ættirðu að vera að velta því fyrir þér hvort maka þínum þykir virkilega vænt um þig og virðir þig virkilega.
- Bara vegna þess að allir vinir þínir kynnu að hafa stundað kynlíf eða farið að sofa með maka sínum miklu fyrr en þú ætlar, þýðir ekki að leið þeirra þurfi að vera þín. Þú verður að fylgja þínum eigin hugmyndum um hvað hentar.
Vertu tilbúinn ef það er í fyrsta skipti. Vegna þess að ef þú hefur aldrei sofið hjá einhverjum áður gætirðu verið sérstaklega kvíðin fyrir því að ákveða hvenær tíminn er að taka skrefið. Já, að elska einhvern í fyrsta skipti er örugglega eitthvað sem þú munt muna það sem eftir er og þú gleymir líklega aldrei fyrstu manneskjunni sem þú fórst í rúmið með. Sem sagt, þú ættir ekki að vera að setja svo mikla pressu á sjálfan þig að bíða eftir einu fullkomnu augnablikinu og búast við að það verði yndislega fallegt; í staðinn ættirðu að gera það þegar þér finnst tíminn vera réttur, en ekki þegar þér hefur verið leitt að rúmi með rósablöðum á.
- Ef það er í fyrsta skipti, þá ættir þú að láta félaga þinn vita, jafnvel þó að þú skammist þín fyrir það. Félagi þinn mun skilja að það er mikilvægt fyrir þig og hann mun skilja að þú vilt vera á sömu bylgjulengd varðandi það. Ef þú vilt missa meydóminn vegna þess að það þýðir fyrir þig að þér þykir virkilega vænt um manneskjuna sem þú sefur hjá, þá verður þú að vera viss um að hinum sé sama um þig.
- Sem sagt, ef þér finnst eins og meydómur þinn sé hindrun og þú ert tilbúinn að losa þig frá henni án þess að það þýði sjálfkrafa að þú hafir fundið sálufélaga þinn, þá er það líka í lagi. Þú þarft ekki að finna þér skylt að láta fyrsta skiptið vera ótrúlega þroskandi. Því ef þú hefur þetta viðhorf þá geturðu beðið að eilífu áður en þú ferð loksins að sofa með einhverjum í fyrsta skipti.
Gakktu úr skugga um að líkami þinn sé tilbúinn. Þetta kann að virðast augljóst fyrir karlmenn - ef getnaðarlimur þinn er uppréttur þá ertu tilbúinn að stunda kynlíf. En fyrir stelpur sem eru nýfarnar í kynlífi þurfa þær að vita að líkamarnir verða að vera tilbúnir til að halda áfram áður en þeir byrja. Ef þú ert stelpa gætirðu verið svo kvíðin að þú fylgist ekki nógu vel með líkama þínum; vertu viss um að þér líði afslappað og að þú sért nógu blautur til að stunda kynlíf svo það sé ekki of sárt eða að þú neyðir það til.
- Ef þú ert stelpa og líkami þinn er ekki tilbúinn til skarpskyggni meðan á kynlífi stendur skaltu láta félaga þinn vita svo hann geti hjálpað þér að verða tilbúinn.
- Ef þú ert stelpa og sefur hjá einhverjum í fyrsta skipti getur það verið sárt, jafnvel þegar þú ert tilbúinn, svo vertu tilbúinn fyrir það og vertu tilbúinn að biðja maka þinn að hætta ef það er of sárt.
Gakktu úr skugga um að þú fylgir innsæinu. Ef innsæi þitt segir þér að það sé kominn tími til að stunda kynlíf með maka þínum og allt annað sem gildir er í lagi, þá eru líkurnar á að þú sért tilbúinn. Ef þú hins vegar heldur að þú ættir að fara að sofa með maka þínum en þú færð slæma tilfinningu í maganum eða á annan hátt tilfinninguna að það sé ekki rétt þegar þú hugsar um að elska eða næstum elska maka þinn, fylgdu þörmum tilfinning þín. Innsæi þitt er mikilvægara en tímalína, en hlutir sem félagi þinn segir, eða einhverjar hugmyndir sem þú gætir haft um hvað þú „ættir“ að gera, og ef þér líður eins og það sé ekki rétt þá er það líklega í raun.
- Þú áttar þig kannski ekki á því að það líður ekki fyrr en þú ert næstum að gera upp við maka þinn. Ef þú ferð lengra og lengra kynferðislega getur þér fundist þú vilja draga þig til baka; þú hefur rétt til að hlusta á þessar tilfinningar.
Vertu viss um að þið séuð bæði edrú. Það segir sig sjálft að þú og félagi þinn eru edrú þegar þú ferð fyrst að sofa. Hvort sem það er í fyrsta skipti sem þú elskar eða er í fyrsta skipti sem þú ferð með maka þínum, þá er mikilvægt að þú sért edrú svo hugur þinn sé skýr. Það er mikilvægt að skilja að það er ólöglegt að stunda kynlíf með neinum yngri en 16 ára, svo vertu viss um að þú þekkir aldur maka þíns áður en þú heldur áfram og stundir ekki kynlíf ef þú ert ekki enn 16 ára.
- Þó að þér finnist það að vera drukkinn hjálpi til við að stjórna taugum þínum varðandi að missa meydóm, þá dregur það aðeins úr getu þinni til að dæma rétt á ástandið og gerir alla upplifunina ekki eins skemmtilega og að þú munir minni reynslu.
Vertu viss um að hugur þinn og líkami sendi þér sömu skilaboð. Þú gætir fundið fyrir líkamlegri löngun til að stunda kynlíf með maka þínum og þér líður eins og þú getir ekki stöðvað þá hvöt. En þó að líkami þinn öskri „já!“; ef hugur þinn er að hvísla „kannski ...“ þá ættirðu kannski að hætta hvort sem er þar til þér líður alveg eins og þú hafir hugsað það mjög vel. Þó að þú getir orðið fyrir ástríðufullri reynslu ef þú lætur augnablikið taka þig, þá viltu ekki verða ringlaður eða vonsvikinn þegar því er lokið því þú hlustaðir á líkama þinn en ekki huga þinn.
- Til að virkilega hlusta á hug þinn þarftu að hugsa um að elska maka þinn þegar hann er ekki nálægt. Þá verður dómur þinn ekki undir áhrifum frá líkamlegu löngun þinni og þá geturðu hugsað hlutlægt um ástandið.

Aðferð 3 af 3: Að læra um kynlíf

Lærðu um kynlíf. Áður en þú sefur hjá maka þínum er mikilvægt að þú vitir af meðgöngu, kynsjúkdómum, getnaðarvörnum, á hvaða aldri það er löglegt að sofa hjá einhverjum og öðrum mikilvægum þáttum í kynlífsreynslu. Ef þú veist ekki hvernig smokkar, pillan, lykkjan eða aðrar getnaðarvarnir virka er mikilvægt að þú fáir upplýsingar frá lækninum eða áreiðanlegum aðilum á internetinu. Það getur veitt þér sjálfstraust ef þú hefur einhverja þekkingu á efninu áður en þér finnst þú jafnvel þurfa að elska einhvern.
- Sagt er að smokkar séu 98% öruggir þegar þeir eru notaðir á réttan hátt, svo það er mikilvægt að þú og félagi þinn viti hvernig á að nota þá, sérstaklega ef það er eina getnaðarvörnin þín.
- Ef þú tekur pilluna skaltu vita að hún mun ekki vernda þig gegn kynsjúkdómum og að þú og félagi þinn ættir að prófa þetta áður en þú ferð að sofa.
- Ekki halda að stelpa geti ekki orðið ólétt á ákveðnum tíma mánaðarins, sérstaklega ef þú ert ekki að nota getnaðarvarnir. Þú verður alltaf að vera viðbúinn.
Gakktu úr skugga um að þú og félagi þinn séu tilbúnir og á sömu blaðsíðu. Til viðbótar þekkingu á getnaðarvörnum þarftu að ganga úr skugga um að þú og félagi þinn séu á sömu blaðsíðu þegar kemur að STI vörn. Ef þú vilt að smokkur sé notaður við kynlíf skaltu ganga úr skugga um að maki þinn sé 100% á bak við þetta og að hann muni ekki reyna að sannfæra þig um að „líða betur“ án smokks. Þó að það geti verið svolítið óþægilegt að tala um það fyrir kynlíf, þá er æskilegra en að rífast í kynlífi vegna þess að þú getur ekki verið sammála um hvað þú átt að nota, ef einhver.
- Smokkur við munnmök verndar einnig gegn kynsjúkdómum. Þetta ættirðu að ræða saman áður. Ef þú ætlar að stunda munnmök í fyrsta skipti er mikilvægt að þú lesir um það líka.
Talaðu við aðra ef þú vilt fá fleiri ráð. Ef þú hefur lesið nóg en ert samt óviss um kynlíf geturðu talað við náinn vin, systkini eða jafnvel frænku eða frænda svo þeir geti veitt þér meiri ráð. Þú gætir lært eitthvað nýtt og fundið fyrir minna óöryggi þegar þú veist að allir hafa ótta og óöryggi þegar kemur að kynlífi. Gefðu þér aðeins tíma til að setjast niður með fólki sem þér þykir vænt um og treysta og ræða við þig um spurningar þínar og óvissu.
- Þó að þetta fólk geti tekið af áhyggjum þínum og gefið þér gagnleg ráð, þá getur það ekki sagt þér hvenær það er kominn tími til að þú sofir hjá einhverjum. Því það er aðeins sem þú veist.
Gakktu úr skugga um að þú getir sagt „nei“ hvenær sem er. Vegna þess að þú gætir haldið að þegar þú hefur sagt maka þínum að þú viljir stunda kynlíf með honum, þá ættir þú að ganga í gegnum það, jafnvel ef þú hefur efasemdir um það rétt áður en tíminn kemur - eða jafnvel þegar það byrjar. Þú getur raunverulega sagt „nei“ hvenær sem er og þú ættir aldrei að finna fyrir þrýstingi á að halda því áfram fyrr en það er búið þegar þú hefur skuldbundið þig til að gera það. Félagi þinn ætti að bera virðingu fyrir vali þínu og þú ættir að hugsa meira um það sem þú vilt í raun en að þóknast maka þínum.
- Þú hefur rétt til að hætta að elska hvenær sem er; um leið og þú vilt hætta verður hinn aðilinn í raun að hætta samkvæmt lögum.
Gakktu úr skugga um að væntingar þínar séu ekki of miklar. Að elska getur verið ein ótrúlegasta - og ein undarlegasta - upplifun í lífi þínu. Þó að þú ættir ekki að búast við því að það sé hræðilegt, þá er mælt með því að þú hafir raunhæfar væntingar til maka þíns og sjálfs þín, sérstaklega ef þú hefur aldrei elskað einhvern. Þegar þú ert tilbúinn að sofa hjá maka þínum finnurðu að lokum hraða og leið sem þér líður vel með. Ef þú gerir ráð fyrir því, forðastu að búast ekki við að sá fyrsti tími verði frábær, því þá áttu á hættu að verða fyrir vonbrigðum.
- Í staðinn geturðu séð það sem tækifæri til að taka líkamlegu upplifanirnar sem þú deilir með maka þínum á næsta stig. Vertu raunsær um hvað mun gerast og þú gætir komið þægilega á óvart.