Leysið upp blóðtappa

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 5: Kannast við einkenni blóðtappa
Aðferð 2 af 5: Skilja orsakir blóðtappa
Aðferð 3 af 5: Greindu blóðtappa
Aðferð 4 af 5: Læknismeðferð við blóðtappa
Aðferð 5 af 5: Gerðu breytingar á mataræði þínu og lífsstíl
Viðvaranir

Ef slímhúð æðar skemmist myndar blóðið blóðtappa - blóðflögur klumpast saman til að þétta vegg æðarinnar og líkaminn mun losa efni til að virkja storkuþætti. Venjulega eru þetta heilbrigð viðbrögð sem koma í veg fyrir mikla blæðingu meðan líkaminn og blóðrásin gera við sig og tappinn leysist upp sjálfur þegar sárið hefur gróið. Stundum leysist blóðtappi ekki upp eða blóðtappi myndast þegar þess er ekki þörf. Í þeim tilfellum getur blóðtappinn hindrað blóðflæði að hluta eða öllu leyti og leitt til lífshættulegs ástands.

Að stíga

Aðferð 1 af 5: Kannast við einkenni blóðtappa

Vita að blóðtappi á kviðsvæðinu getur valdið miklum verkjum og meltingarvandamálum. Einkenni blóðtappa eru mismunandi eftir því hvar blóðtappinn er staðsettur í líkamanum. Ef það hefur áhrif á slagæðina sem veitir þörmum blóð, er eitt einkennanna venjulega alvarlegt og þjáir kviðverki. Að auki getur þú þjáðst af eftirfarandi einkennum:
- Kasta upp. Blóðtappi í kviðnum getur pirrað magavegginn sem líkaminn bregst við við uppköst.
- Niðurgangur. Að fá ekki nóg blóð í þarmana getur haft áhrif á meltingarfærakerfið og leiðir oft til niðurgangs.
- Blóð í hægðum. Ef slímhúð meltingarfæranna verður pirruð getur það valdið blæðingum. Þetta getur valdið því að þú færð blóð í hægðum.
Skildu að blóðtappi í útlimum getur valdið sársauka, bólgu og öðrum augljósum einkennum. Blóðtappi sem myndast í handleggjum eða fótleggjum getur hindrað blóðflæði til hjartans. Það getur einnig valdið bólgu í bláæð. Þú gætir skyndilega fundið fyrir miklum verkjum af völdum súrefnisskorts vegna skorts á blóðflæði. Að auki getur þú þjáðst af eftirfarandi einkennum:
- Bólga. Ef æð stíflast mun vökvi safnast upp og svæðið þar sem innstungan er staðsett getur bólgnað.
- Viðkvæmni. Til viðbótar við (eða í staðinn fyrir) skarpa sársauka geturðu líka fengið nöldrandi tilfinningu á stað tappans. Þetta er vegna bólgu í bláæð.
- Mislitun. Blóðtappinn hindrar blóðflæði, þannig að húðin á handlegg eða fótlegg getur orðið föl.
- Hlý tilfinning. Bólgan mun valda því að líkami þinn reynir að ýta meira blóði á viðkomandi svæði. Blóðið er heitt vegna þess að það kemur innan frá líkama þínum sem getur veitt þér hlýja tilfinningu í handlegg eða fótlegg.
Vertu meðvitaður um að blóðtappi í heilanum getur leitt til alls kyns ógnvekjandi einkenna. Heilinn stjórnar næstum öllum líkamsstarfsemi. Ef blóðtappi hindrar blóðflæði til heilans getur það haft áhrif á sjón þína, tal og nánast allar aðrar aðgerðir líkamans. Þess vegna getur þú þjáðst af:
- Sjóntruflanir
- Veikleiki
- Lömun
- Krampar
- Erfiðleikar að tala
- Heilablóðfall
Vita að brjóstverkur, mæði og sviti geta verið merki um blóðtappa í hjarta. Ef þú ert með blóðtappa í hjarta þínu getur það valdið óreglulegum hjartslætti og hindrað blóðflæði. Þetta getur leitt til brjóstverkja (sem getur geislað til vinstri handleggs), mæði og svita.
- Blóðtappi í hjarta getur valdið lífshættulegum vandamálum, svo sem hjartaáfalli.
Hafðu í huga að blóðtappi í lungum veldur brjóstverk og mörgum öðrum einkennum. Eins og blóðtappi í hjarta getur blóðtappi í lungum valdið miklum, skörpum verkjum. Að auki geturðu upplifað eftirfarandi hluti:
- Hraður hjartsláttur. Hjartað bætir með því að berja hraðar, svo að líkaminn fái nóg blóð. Fyrir vikið hækkar hjartslátturinn.
- Hósta upp blóði. Blóðtappi getur pirrað lungun og valdið blæðingum. Þú getur hóstað upp blóði.
- Andstuttur. Blóðtappi getur hindrað loftflæði í lungum og gert það erfitt að anda.

Aðferð 2 af 5: Skilja orsakir blóðtappa

Hugleiddu hættuna á því að sitja kyrr í langan tíma. Blóðtappar myndast stundum að ástæðulausu en ákveðin skilyrði og aðstæður auka hættuna á þeim. Dæmi um þetta er skert hreyfigeta. Ef þú þarft að liggja í rúminu í langan tíma, eða sitja með krosslagða fætur eða langa tíma, eykst hættan á blóðtappa, sérstaklega í handleggjum og fótleggjum.
- Langt flug eða bílferðir sem fela í sér kyrrsetu í lengri tíma eykur hættuna á blóðtappa í æðum.
Vertu meðvituð um aukna áhættu á meðgöngu og eftir fæðingu. Vegna þess að legið á þunguðum konum vex eru síður líkur á að blóð renni aftur til hjartans. Þetta getur aukið hættuna á blóðtappa, sérstaklega í fótleggjum og mjaðmagrind. Konur sem eru nýfættar eru einnig með aukna áhættu.
Veit að ofþornun getur valdið blóðtappa. Þú þarft nóg vatn í líkamanum til að blóðrásin virki á áhrifaríkan hátt. Þegar þú ert ofþornaður rennur blóðið hægar sem gerir líkamann líklegri til að mynda blóðtappa.
Vita áhættuna af getnaðarvarnir og hormónameðferð. Estrógen og prógesterón geta aukið storkuþætti og aukið hættuna á blóðtappa. Hormóna getnaðarvarnir (svo sem pillan) og hormónameðferð innihalda bæði þessi hormón.
Skildu að langvarandi notkun IV getur leitt til blóðtappa. IV er aðskotahlutur. Að setja IV í bláæð getur breytt blóðrásinni og valdið blóðtappa.
Hafðu í huga að ákveðin læknisfræðileg ástand getur valdið blóðtappa. Ákveðnar aðstæður geta pirrað þvagblöðruvegginn, valdið blæðingum og valdið blóðtappa sem liðast. Þessi skilyrði fela í sér:
- Krabbamein
- Lifrarsjúkdómar
- Nýrnasjúkdómar
Hugleiddu hlutverk skurðaðgerða og meiðsla. Ef líkaminn er slasaður, annaðhvort fyrir slysni eða skurðaðgerð, getur það leitt til mikillar blæðingar (og blóðtappa). Að auki þurfa margir að vera kyrrir í lengri tíma eftir aðgerð eða slys, sem eykur einnig hættuna á blóðtappa.
Veit að offita eykur áhættu. Fólk sem er of þungt er oft með hátt kólesteról. Þetta veldur því að æðar þrengjast og blóðtappar geta myndast.
Veitu hættuna við reykingar. Reykingar valda veggskjöldum í æðum, sem þrengja að þeim og geta valdið blóðtappa.
Vertu meðvitaður um fjölskyldusögu þína. Ef þú ert með blóðstorkuröskun hjá einhverjum í fjölskyldunni þinni eða sjálfum þér, ertu með aukna hættu á blóðtappa. Storkufall frábrigði getur valdið því að æðar þrengjast og valdið blóðtappa.

Aðferð 3 af 5: Greindu blóðtappa

Leitaðu tafarlaust til læknis. Um leið og þú ert með einkenni um blóðtappa skaltu fá læknishjálp strax. Blóðtappar geta verið lífshættulegir.
Láttu lækninn vita um læknisfræðilega sögu þína. Læknirinn þinn ætti að spyrja um einkenni þín, lífsstíl þinn, persónulega heilsufarssögu þína og fjölskyldu þinnar. Svaraðu þessum spurningum eins ítarlega og mögulegt er svo að þú fáir nákvæma greiningu fljótt.
Láttu skoða þig. Læknirinn þinn ætti að skoða þig fullkomlega og leita að einkennum eða einkennum sem gætu bent til blóðtappa.
Gerðu rannsóknarpróf ef læknirinn þinn segir þér það. Það fer eftir einkennum þínum að læknirinn mun líklega vilja að þú framkvæmir almenna blóðprufu. Að auki getur hann / hún mælt með eftirfarandi hlutum:
- Bergmál. Með ómskoðun getur læknirinn greint hvort blóðtappi sé í bláæðum.
- Venography. Í bláæðasjúkdómum er andstæða miðli sprautað í bláæð í hönd eða fót. Með flúrspeglun getur læknirinn síðan fylgst með flæði vökvans og kannað hvort blóðtappi sé til staðar.
- Arteriography. Í slagæðum er skuggaefni sprautað í slagæð. Eins og með bláæðasjúkdóm getur læknirinn fylgst með vökvaflæðinu og staðfest hvort einhvers staðar sé blóðtappi.
Láttu framkvæma myndgreiningu eða lungnaspeglun. Ef læknir þinn grunar að þú hafir blóðtappa í lungum (einnig þekktur sem lungnasegarek), gæti hann / hún pantað myndgreiningarpróf eða lungnaspeglun. Þetta gæti falið í sér eftirfarandi:
- Röntgenmynd á brjósti. Ekki er hægt að greina blóðtappa á röntgenmynd. En það getur sýnt aðrar aðstæður af völdum blóðtappans sem valda brjóstverk eða mæði.
- Hjartalínurit. EKG er sársaukalaus skoðun. Það skráir virkni hjartans og sýnir frávik sem tengjast lungnasegareki.
- Sneiðmyndataka. Í tölvusneiðmyndatöku er andstæða vökva sprautað í æð og lungun skönnuð með tilliti til blóðtappa.
- Lungnasýning. Lungnasmíði er rannsókn sem notar efni til að greina loftið í lungunum. Þetta er síðan borið saman við blóðflæði í bláæðum til að greina til staðar lungnasegarek.
Láttu gera sérstaka greiningu. Þegar öllum prófunum er lokið ætti læknirinn að geta greint svo þú vitir hvers konar blóðtappa þú ert með. Meðferðin fer eftir gerð tappans og hvar hann er staðsettur. Þekktar tegundir blóðtappa eru:
- Segamyndun. Segamyndun er blóðtappi sem myndast í bláæðum eða slagæðum.
- Embolus. Blóðþurrkur er segamyndun sem hefur færst frá blóðrásinni yfir á annan stað.
- Segamyndun í djúpum bláæðum. Þetta er þekktur og hættulegur blóðtappi, venjulega í stórum bláæðum á fæti (en einnig í handlegg, mjaðmagrind eða öðrum líkamshlutum). Það hindrar blóðflæði og veldur sársauka og bólgu.

Aðferð 4 af 5: Læknismeðferð við blóðtappa

Byrjaðu meðferð strax. Blóðtappar eru lífshættulegir og því er læknisaðgerð nauðsynleg til að leysa þau sem fyrst.
Taktu segavarnarlyf. Blóðþynningarlyf eru lyf sem koma í veg fyrir að blóðtappar myndist. Það eru mismunandi gerðir, svo sem:
- Enoxaparin. Enoxaparin er lyf sem er sprautað til að þynna blóðið strax. Skammturinn er venjulega 40 mg, sprautað í feitan hluta líkamans svo sem handlegg eða kvið.
- Acenocoumarol. Acenocoumarol er blóðþynningarpilla. Skammturinn fer eftir sjúklingi. Læknirinn þinn þarf að athuga storknun blóðsins til að ákvarða réttan skammt.
- Heparín. Heparín er blóðþynnandi sem er sprautað í æðar til að koma í veg fyrir að blóðtappar myndist. Skammturinn fer eftir aðstæðum; læknirinn þinn ætti að gera blóðprufur til að ákvarða réttan skammt.
Talaðu við lækninn þinn um segaleysandi lyf. Segamyndandi lyf eru lyf sem leysa upp fíbrínþræðina sem halda blóðtappa saman. Skammturinn fer eftir persónulegum aðstæðum þínum og leiðbeiningum sjúkrahússins. Ráðfærðu þig við lækninn um réttan skammt fyrir þig.
Hugleiddu skurðaðgerð. Ef lyf duga ekki til að leysa upp blóðtappann gætirðu þurft aðgerð. Það eru tvenns konar aðgerðir sem henta þessu:
- Hjartaþræðing. Hjartaþræðing er framkvæmd fyrir blóðtappa í hjarta. Blöðru er stungið í til að fjarlægja stífluna og stent er settur til að halda bláæðinni sem er fyrir áhrifum. Þrýstingur frá blöðrunni og stentinum veldur því að blóðtappinn brotnar upp í smærri bita og endurheimtir blóðflæði.
- Segamyndun. Segamyndun er skurðaðgerð þar sem sterkt virku efni er sprautað í æðina til að leysa upp blóðtappann.
- Segamyndun. Segamyndun er skurðaðgerð á blóðtappanum sjálfum. Það er oft gert þegar segamyndun gengur ekki, eða þegar lífshættulegar aðstæður krefjast tafarlausra aðgerða.

Aðferð 5 af 5: Gerðu breytingar á mataræði þínu og lífsstíl

Hreyfðu þig í að minnsta kosti 45 mínútur á dag. Rannsóknir benda til þess að regluleg þolþjálfun geti komið í veg fyrir blóðtappa og jafnvel hreinsað blóðtappa sem fyrir eru. Prófaðu að ganga, hjóla, róa, hlaupa, synda eða sleppa reipi í 45 mínútur á dag - svo lengi sem þú ert að hreyfa þig.
Drekkið mikið af vatni. Ofþornun þykkir blóðið og skemmir æðar þínar. Vertu viss um að drekka mikið af vatni, því ef þú ert vel vökvaður geturðu komið í veg fyrir að blóðtappar myndist.
Borðaðu mat sem inniheldur mikið af nattokinase. Nattokinase er ensím sem brýtur niður fíbrín, sem kemur í veg fyrir myndun blóðtappa og leysir upp blóðtappa sem þegar eru til staðar. Nattokinase er að finna í natto (japanskur matur gerður úr gerjuðum sojabaunum), gerjuðum svörtum baunum, gerjaðri rækjupasta og tempeh.
Borðaðu mat með miklu rutíni. Rutin ræðst á ensím sem ber ábyrgð á myndun blóðtappa. Það er í eplum, appelsínum, sítrónum, greipaldin, lime, bókhveiti, lauk og te. Vertu með einn af þessum ávöxtum í eftirrétt eftir hverja máltíð, eða felldu þá í máltíðina sjálfa.
Fáðu þér nóg af brómelain. Bromelain gerir líkamanum kleift að búa til plasmín, sem hjálpar til við að leysa upp fíbrínið sem heldur blóðtappa saman. Bromelain er aðeins í ananas. Ef þú ert í hættu á blóðtappa skaltu prófa að borða ananas í eftirrétt eftir eins margar máltíðir og mögulegt er.
Borða meira af hvítlauk. Hvítlaukur hindrar framleiðslu á tromboxani sem getur valdið blóðtappa. Það inniheldur einnig lauk og adenósín, sem hjálpa til við að koma í veg fyrir og leysa upp blóðtappa.
- Laukur inniheldur einnig adenósín, svo reyndu að borða þá líka.
Fáðu prótein þín aðallega úr fiski. Of mikið prótein (sérstaklega rautt kjöt og mjólkurvörur) virðist örva blóðtappa. Reyndu frekar að borða mikið af fiski. Omega3 fitusýrurnar lækka kólesterólið þitt, þynna blóðið og draga úr storknun þess.
- Til að ná sem bestum árangri skaltu borða aðallega lax, túnfisk, síld, makríl og sardínur.