Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 5: Metið lífsmörk
• Aðferð 2 af 5: beitt endurlífgun
• Aðferð 3 af 5: Haltu áfram að gera þessa aðgerð þar til neyðarþjónusturnar koma
• Aðferð 4 af 5: Notkun AED tæki
• Aðferð 5 af 5: Settu sjúklinginn í bata
• Ábendingar
• Viðvaranir

Að vita hvernig beita má tveimur aðferðum við endurlífgun á hjarta og lungum á fullorðinn getur bjargað mannslífum. Hins vegar hefur ráðleg aðferð til að keyra CPR nýlega breyst og það er mikilvægt að þú þekkir muninn. Árið 2010 var gerð róttæk breyting á ráðlögðum endurlífgunaraðgerð fyrir fórnarlömb hjartastopps eftir að rannsóknir hafa sýnt að þrýstingsbundinn endurlífgun (með lítilli endurlífgun frá munni til munni) er eins árangursrík og hefðbundin nálgun.

Að stíga

Aðferð 1 af 5: Metið lífsmörk

1. Athugaðu hvort svæðið sé strax í hættu. Gakktu úr skugga um að þú setjir þig ekki í hættu með því að beita endurlífgun á einhvern sem er meðvitundarlaus. Er eldur? Er manneskjan á ferðinni? Gerðu allt sem þarf til að koma bæði þér og manneskjunni í öryggi.
   • Ef það er eitthvað sem getur sett þig eða fórnarlambið í hættu skaltu komast að því hvað þú getur gert til að stöðva það. Opnaðu glugga, slökktu á eldavélinni eða, ef mögulegt er, slökktu eldinn.
   • En ef þú getur ekkert gert til að draga úr hættunni skaltu færa fórnarlambið á annan stað. Besta leiðin til þess er að setja teppi eða úlpu undir bakið og draga hann.
2. Metið meðvitund fórnarlambsins. Skelltu öxlinni varlega og spurðu: "Ertu í lagi?" með hárri, tærri rödd. Ef hann svarar „já“ ættirðu ekki að beita endurlífgun. Í staðinn skaltu gera fyrstu hjálp og gera varúðarráðstafanir til að koma í veg fyrir eða meðhöndla áfall og athuga hvort þú þarft að hringja í neyðarþjónustu.
   • Ef fórnarlambið svarar ekki skaltu nudda bringubeinið og klípa í eyrnasnepilinn til að sjá hvort það svarar. Ef hann svarar samt ekki, athugaðu hjartsláttartíðni hans á hálsi þeirra eða undir þumalfingri á úlnliðnum.
3. Sendu einhvern til að fá hjálp. Því fleiri sem geta hjálpað til við þetta skref, því betra. Hins vegar, ef þú ert einn, geturðu gert þetta líka. Láttu einhvern hringja í neyðarþjónustu. Ef þú ert einn skaltu hringja í neyðarþjónustu áður en þú byrjar.
   • Til að hringja í neyðarþjónustu, hringdu
     
     • 112 með farsíma í ESB (þar með talið Bretlandi)
     
     • 100 í Belgíu
     
     • 911 í Norður-Ameríku
     
     • 000 í Ástralíu
     
     • 999 í Bretlandi og Hong Kong
     
     • 102 á Indlandi
     
     • 1122 í Pakistan
     
     • 111 á Nýja Sjálandi
     
     • 123 í Egyptalandi
     
     • 120 í Kína
   • Gefðu rekstraraðilanum staðsetningu þína og tilkynntu honum / henni að þú ætlir að beita endurlífgun. Ef þú ert einn skaltu kveikja á hátalaranum í farsímanum þínum svo að hendurnar séu frjálsar til að framkvæma endurlífgun. Ef einhver er með þér, gerðu endurlífgun með tveimur mönnum og haltu neyðarþjónustunni á línunni.
4. Athugaðu öndun. Gakktu úr skugga um að loftvegir séu ekki læstir. Þegar munnurinn er lokaður skaltu lyfta höfðinu aftur til að opna munninn. Fjarlægðu allar sýnilegar hindranir sem þú getur náð en ekki ýta fingrunum of langt í munninn. Settu eyrað þitt nálægt nefi og munni fórnarlambsins og hlustaðu á léttan andardrátt. Athugaðu hvort bringan rís og fellur. Ef fórnarlambið er að hósta og anda venjulega, ekki nota endurlífgun.

Aðferð 2 af 5: beitt endurlífgun

1. Settu fórnarlambið á bakið. Gakktu úr skugga um að það sé eins flatt og mögulegt er - þetta kemur í veg fyrir meiðsli meðan þú notar brjóstþjöppunina. Lyftu höfðinu aftur með því að setja lófann á enni hans og ýta á höku hans.
2. Settu neðri hluta annarrar handar á bringubein fórnarlambsins, tvo fingur fyrir ofan þar sem neðstu rifin mætast, rétt á milli þar sem geirvörturnar sitja venjulega.
3. Settu seinni hönd þína á fyrstu hendina, lófa niður, fléttaðu saman fingrum beggja handa.
4. Leggðu líkama þinn beint yfir hendurnar svo að handleggirnir séu beinir og örlítið stífir. Ekki brjóta saman handleggina til að ýta heldur loka á olnboga og nota styrk efri hluta líkamans til að ýta.
5. Framkvæma 30 þjöppun á bringu. Ýttu niður með báðum höndum beint á sternum til að framkvæma þjöppun á brjósti til að hjálpa hjartslætti. Brjóstþjöppun er mikilvægari til að leiðrétta óeðlilegan hjartslátt (sleglatif eða sleglahraðtakt, hjarta sem titrar frekar en slær).
   • Þú verður að ýta niður um það bil 5 cm.
   • Gerðu brjóstþjöppunina í tiltölulega hröðum takti. Stundum er mælt með því að beita hjartanuddinu í kórinn „Stayin 'Alive“, diskósmell frá 7. áratugnum.
6. Gefðu tvö björgunarandann. Ef þú ert þjálfaður í endurlífgun og ert öruggur skaltu gefa tvö andardrátt eftir 30 brjóstanudd. Lyftu höfði fórnarlambsins og lyftu hakanum. Lokaðu nefinu og gefðu munn-við-munn andann í 1 sekúndu.
   • Vertu viss um að anda hægt út til að tryggja að loftið berist í lungun en ekki maginn.
   • Þegar andardrátturinn fer í lungun sérðu bringuna lyftast aðeins og þú finnur það líka fara í henni. Andaðu aftur.
   • Ef loftræsting nær ekki til lungnanna skaltu setja höfuðið aftur og reyna aftur.

Aðferð 3 af 5: Haltu áfram að gera þessa aðgerð þar til neyðarþjónusturnar koma

1. Haltu hléum í brjóstanuddinu í lágmarki þegar þú skiptir um eða ert að undirbúa þig fyrir áfall. Reyndu að gera hléin innan við 10 sekúndur.
2. Gakktu úr skugga um að öndunarvegur sé skýr. Leggðu hendina á enni fórnarlambsins og tvo fingur á hökuna og lyftu höfðinu aftur til að hreinsa öndunarveginn.
   • Ef þú heldur að fórnarlambið sé með áverka á hálsi skaltu ýta kjálkanum niður í stað þess að lyfta hakanum. Ef ekki er verið að hreinsa öndunarveginn með því að ýta kjálkanum niður skaltu lyfta höfðinu varlega aftur og lyfta hakanum.
   • Ef engin merki eru um líf skaltu setja öndunarvél (ef það er til) yfir munni fórnarlambsins.
3. Endurtaktu hringrás 30 þjöppunar á brjósti og tvö andardrátt. Ef þú ert líka að anda skaltu framkvæma 30 brjóstþjöppun og síðan tvö andardrátt; endurtaktu 30 þjöppunina á bringunni og tvö andardrátt. Haltu áfram að framkvæma endurlífgun þar til einhver tekur við fyrir þig eða neyðarþjónustan er á staðnum.
   • Þú ættir að framkvæma endurlífgun í tvær mínútur (fimm lotur af brjóstþjöppun og andardrætti) áður en þú tekur tíma til að athuga púlsinn eða sjá hvort brjóstið hækkar og fellur.

Aðferð 4 af 5: Notkun AED tæki

1. Notaðu AED tæki (sjálfvirkt ytri hjartastuðtæki). Ef AED er í boði í nágrenninu, notaðu það eins fljótt og auðið er til að láta hjarta fórnarlambsins reka.
   • Gakktu úr skugga um að engar sundlaugar eða vatns laugar séu nálægt.
2. Kveiktu á AED. Tækið hefur venjulega rödd sem segir þér hvað þú átt að gera.
3. Afsláttu alla bringu fórnarlambsins. Fjarlægðu málmkeðjur eða bras með málmi. Athugaðu hvort göt séu eða merki um að fórnarlambið sé með gangráð eða sjálfvirkan ígræðanlegan hjartastuðtæki til að forðast að áfalla þér of nálægt þessu svæði. Þetta er venjulega merkt á armbandi læknisins en fórnarlambið er kannski ekki í slíku.
   • Gakktu úr skugga um að bringan sé alveg þurr og fórnarlambið sé ekki í polli. Athugið að ef viðkomandi er með mikið af bringuhárum er best að raka þetta bringuhár fyrst af. Sum AED tæki veita rakvélablöð í þessum tilgangi.
4. Festu límpúðana með rafskautum á bringu fórnarlambsins. Fylgdu leiðbeiningunum á AED fyrir staðsetningu. Púðarnir ættu að vera að minnsta kosti 2,5 cm frá götum eða ígræddum búnaði úr málmi.
   • Gakktu úr skugga um að enginn snerti manneskjuna þegar þú gefur áfallið. Hrópaðu hátt „haltu fjarlægð!“ Áður en þú færir áfallið.
5. Ýttu á "greina" á AED. Ef þú þarft að sjokkera sjúklinginn mun vélin láta þig vita. Ef þú gefur fórnarlambinu áfall skaltu ganga úr skugga um að enginn snerti hann.
6. Ekki fjarlægja púðana og endurtaka endurlífgun í 5 lotur í viðbót áður en AED tækið er notað aftur. Gakktu úr skugga um að púðarnir séu eftir á sínum stað.

Aðferð 5 af 5: Settu sjúklinginn í bata

1. Settu sjúklinginn í bata aðeins eftir að fórnarlambið er stöðugt og getur andað á eigin spýtur.
2. Beygðu þig og taktu eitt hnjálið upp, ýttu hendi fórnarlambsins, sem er á gagnstæðri hlið upphækkaðs hné, að hluta undir mjöðm beins fótar. Settu síðan frjálsu höndina á gagnstæða öxl og rúllaðu fórnarlambinu á hliðina með beina fótinn. Bogið hné / fótleggur er að ofan og kemur í veg fyrir að líkaminn veltist á maganum. Gakktu úr skugga um að handleggurinn sem hefur höndina undir mjöðminni sé ekki á braut þegar þú veltir fórnarlambinu upp á hliðina á honum.
3. Notaðu batastöðu til að hjálpa sjúklingnum að anda betur. Í þessari stöðu safnast munnvatnið ekki aftast í munninum og lætur öndunarveginn vera tæran.
   • Þessi staða er mikilvæg þegar fórnarlambið hefur næstum drukknað eða ofskömmtað vegna hættu á uppköstum.

Ábendingar

• Fáðu faglega þjálfun frá hæfu stofnuninni nálægt þér. Að fá þjálfun frá reyndum leiðbeinanda er besta leiðin til að vera viðbúinn í neyðartilvikum.
• Ef þú þarft að hreyfa eða snúa fórnarlambinu, reyndu að trufla líkamann eins lítið og mögulegt er.
• Ef nauðsyn krefur geturðu fengið ráð um hvernig hægt er að beita endurlífgun frá neyðaraðila.
• CPR er áhrifaríkastur á hörðum fleti. Það er því gott að koma fórnarlambinu á jörðina áður en beitt er endurlífgun.
• Hringdu alltaf í neyðarþjónustuna.
• Ef þú getur ekki eða vilt ekki beita öndun, gefðu aðeins brjóstþjöppun. Fórnarlambið getur enn náð sér eftir hjartastopp.
• Verndaðu þig gegn öndun frá munni til munni með klút eða þunnri útskrift.

Viðvaranir

• Ekki færa fórnarlambið nema það sé í bráðri hættu eða á lífshættulegum stað.
• Ef einstaklingurinn hefur eðlilega öndun, hósta eða hreyfingu, ekki gefa brjóstþjöppun.
• Ekki örvænta. Þó hjartastopp sé mjög stressandi, þá þarftu að vera rólegur og hugsa skýrt.
• Svo lengi sem þú setur hendurnar rétt, ekki vera hræddur við að nota kraft efri hluta líkamans til að ýta á bringubein fullorðins. Þú verður bara að hafa nægan kraft til að ýta hjarta fórnarlambsins á bakið til að dæla blóði um.
• Mundu að endurlífgun er mismunandi fyrir fullorðna, börn og börn; þessa endurlífgun er aðeins hægt að gefa fullorðnum.
• Ekki hylja fórnarlambið til að vekja það og sérstaklega ekki kenna eða hræða hann.Kreistu eyrnasnepilinn á honum eða ýttu við bringubeinið.
• Mundu að þú þarft að biðja um leyfi fórnarlambsins sem getur svarað hjálpinni. Þú verður að bíða eftir að þeir kinki kolli eða segi „já“. Ef enginn getur veitt samþykki hefur þú þegjandi samþykki.
• Reglugerð er fyrir fyrstu viðbragðsaðila.
• Ef mögulegt er skaltu nota hanska og munnstykki til að koma í veg fyrir smitun sjúkdóms.