Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Notkun algengra innihaldsefna
• Aðferð 2 af 3: Notaðu eplaedik
• Aðferð 3 af 3: Notkun hárnæringarinnar
• Ábendingar
• Viðvaranir

Hárnæring er notað til að koma jafnvægi á sýrustig hársins og sjá því fyrir ilmkjarnaolíum og gljáa eftir sjampó. Að búa til sitt hárnæringu er frábær leið til að spara peninga og hætta að nota efni í hárið og flest innihaldsefnin eru nú þegar fáanleg heima.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Notkun algengra innihaldsefna

1. Blandaðu 1/2 bolla af jógúrt, majónesinu og eggjahvítunum til að fá fljótandi hárnæringu. Þó að sumum finnist hugmyndin um að nota mat í hárnæringu svolítið skrýtin, þá er majónes frábær leið til að bæta heilbrigðum gljáa í hárið. Eggjahvíturnar innihalda prótein sem geta hjálpað til við að bæta skemmt hár og edikið hjálpar til við að endurheimta pH jafnvægi í hársvörðinni. Þessari einföldu blöndu er auðvelt að dreifa og er hægt að nota hana eins og venjulegt hárnæringu. Hrærið bara öllu saman í skál og berið á eins og venjulega.
   • Ekki nota heitt vatn til að þvo hárið eða þú átt á hættu að hvíta eggsins storkni á höfði þínu.
   • Skiptu um venjulega jógúrt fyrir vanillujógúrt fyrir léttan vanilluilm.
2. Blandið matskeið af hunangi, hálfum bolla af nýmjólk og nokkrum dropum af ólífuolíu í skál eða bolla. Hrærið blönduna vel og berið á höfuðið.
   • Bætið teskeið af kanil út í fallegan kryddaðan ilm.
   • Sumir telja að bæta við maukaðan banana geti einnig komið í veg fyrir hársbrot.
3. Prófaðu aloe vera eða shea smjör hárnæring til að berjast gegn klofnum endum. Blandaðu aloe eða shea smjöri með 2-3 msk af ólífuolíu til að gera það auðvelt að dreifa og nuddaðu því síðan í hárið á þér eftir sjampó. Þú getur líka sleppt ólífuolíunni til að fá einfaldan og árangursríkan hárnæringu.
   • Þú þarft ekki mikið - einfaldlega settu aðeins á fingurgómana og miðaðu á endana á hárinu til að berjast gegn klofnum endum.
4. Berðu kápu af heitri kókoshnetu eða ólífuolíu til að klæða hárið á einni nóttu. Olía er nauðsynleg fyrir heilbrigt hár og því er þetta hárnæring á einni nóttu frábær leið til að gera hárið þitt hamingjusamt og heilbrigt. Vertu viss um að vernda hárið með sturtuhettu til að forðast að fá olíu á koddann. Þetta er sérstaklega gagnlegt fyrir þurrt, skemmt hár. Endurtaktu þetta 2-3 sinnum í viku eða eins oft og hárið þarfnast.
   • Hitið olíuna þar til hún er hlý en ekki of heit þegar þú snertir hana.
   • Nuddaðu olíunni í hárið og dreifðu henni yfir höfuðið að endum hársins.
   • Skolið olíuna út næsta morgun.
5. Notaðu avókadó sem grunn fyrir djúphreinsandi hárnæringu. Eftirfarandi uppskrift sameinar mörg af meginreglum heimabakaðra hárnæringa til að búa til djúphreinsandi flasaefni. Blandaðu eftirfarandi innihaldsefni með hrærivél og uppskera ávinninginn af heimabakaðri vöru:
   • 1 fullþroskað avókadó
   • 2-3 teskeiðar af hunangi
   • 1 tsk af kókosolíu
   • 1/4 bolli af aloe vera safa (fæst í flestum heilsu- og sérverslunum)
   • 1 tsk af ferskum sítrónusafa
   • Ef blandan er of þykk skaltu bæta við meira af aloe vera eða smá vatni.
6. Bættu jurtum, olíum eða ilmum við blönduna til að sérsníða hárnæringu þína. Grunnatriðin í hárnæringu eru í raun frekar einföld: grunnur (eins og jógúrt, avókadó, hunang), pH jafnvægi (edik, sítrónusafi) og smá olía (kókosolía, ólífuolía, majó). Svo er hægt að sameina allt við það og blanda því saman við alls kyns innihaldsefni til að ná réttu jafnvægi fyrir hárið. Prófaðu eftirfarandi viðbætur:
   • Jarðfræ
   • Lavender, sítróna, bergamot, salvía ​​eða rósmarín þykkni.
   • Mjólk eða rjómi til að þynna blönduna svo auðveldara sé að bera hana á.

Aðferð 2 af 3: Notaðu eplaedik

1. Veistu að eplaedik er frábært til að koma jafnvægi á sýrustig hárið. Þessi klassíski vökvi er undirstaða margra heimilismeðferða og alveg náttúruleg leið til að halda hárið hreinu og glansandi. Þú blandar því saman við vatn svo þú þarft ekki að hafa áhyggjur af því að hárið lykti eins og edik. Fljótleg skolun mun svipa hárinu af allri lykt.
2. Sameina 1 bolla af vatni og 1 bolla af ediki og blanda vel saman. Hrærið einfaldlega og hristið vökvana þar til það hefur blandast vel. Grunnsnyrtirinn þinn er tilbúinn. Hristu flöskuna fyrir notkun til að ganga úr skugga um að hún sé enn blandað vel saman.
   • Þessi einfalda blanda er frábær grunnur sem hjálpar til við að laga hárnæringu þína.
3. Bætið ilmkjarnaolíum á borð við lavender eða bergamot ef þú ert með feitt hár. Þessar olíur munu hreinsa hárið og skila olíu í hársekkina. Þetta kemur í veg fyrir að hárið þitt ofbæti og framleiði mikla olíu skömmu eftir að þú ferð út úr sturtunni, sem leiðir til feitt hár. Bætið við 6-7 dropum af eftirfarandi ilmkjarnaolíum:
   • Bergamot
   • Lavender
   • Sítróna
   • Rósmarín
   • Sandalviður
   • Te tré
4. Bætið við flösuolíu ef þú ert með flögur í hársverði. Hreinsiefni fyrir eplaedik er hægt að stilla fljótt til að berjast gegn flösu. Bætið einfaldlega 6-7 dropum af eftirfarandi olíum og útdrætti til að berjast gegn flösu:
   • Piparmynta
   • Lavender
   • Sítróna
   • Blóðberg
   • Rósmarín
5. Fyrir ilmandi hárnæringu skaltu láta kvist af rósmarín eða lavender í blöndunni í 1-2 vikur. Bættu bara við kvistunum eftir að blanda hárnæringu og láttu þá bratta í nokkrar vikur. Síaðu út kvistina þegar þú ert búinn og hafðu hárnæringu sem lætur höfuðið lykta vel í 1-2 klukkustundir eftir að þú notar það.

Aðferð 3 af 3: Notkun hárnæringarinnar

1. Bleytaðu hárið með köldu eða köldu vatni. Heitt vatn skemmir hárið með því að opna svitahola á hárskaftinu og leyfa raka og olíu að flýja út.
   • Ef þér líkar við heitar sturtur skaltu skola hárið með köldu vatni í 30 sekúndur rétt áður en þú hættir til að milda áhrifin.
2. Kreistu vatnið úr hári þínu áður en þú notar hárnæringu. Hárið þitt er þegar rennblaut með vatninu, sem gerir það erfiðara að koma hárnæringunni í hárstrengina. Eftir skolun, þurrkaðu hárið aðeins með því að kreista það létt. Þú getur jafnvel klappað á þér hárið með handklæði til að losna við yfirborðsvatnið.
3. Notaðu hárnæringu á endana á hárið. Það er ekki ætlunin að nudda hárnæringu í hársvörðina þar sem hún nýtist lítið. Dreifðu hárnæringu yfir lófana og vinndu það síðan upp að hárum þínum, byrjaðu í miðjunni.
   • Þú þarft aðeins litla hárnæringu - of mikið getur flatt hárið og látið það vera halt.
4. Láttu hárnæringu vera í 2-5 mínútur áður en þú skolar það út. Þetta gefur hárið tíma til að gleypa hárnæringu og verða hreinn og ánægður.
5. Notaðu hárnæringu fyrir og ekki eftir sjampóið þitt. Flestir þvo náttúrulega hárið fyrst og nota síðan hárnæringu, en nýleg tilhneiging til að gera þetta öfugt lofar glansandi hári með miklu magni. Notaðu einfaldlega hárnæringu og láttu það vera í nokkrar mínútur áður en þú skolar og sjampóar í hárið.
   • Hafðu engar áhyggjur ef hárið er svolítið fitugt eftir að hafa notað hárnæringu - sjampóið lagar þetta frekar.
   • Prófaðu öfuga venjuna í viku til að sjá hvernig henni líður. Það er auðvelt að komast aftur í gömlu venjurnar þínar ef þú ert ekki sáttur við niðurstöðuna.
6. Notaðu einnig hárnæringu þegar þú ert ekki að nota sjampó. Sjampó fjarlægir ilmkjarnaolíuna úr hári þínu og ætti ekki að nota það oftar en á 2-3 daga fresti. En þú ættir alltaf að nota hárnæringu þar sem þetta mun endurheimta pH jafnvægi hársins og gefa því fallegan glans.
   • Fólk með feitt hár gæti þurft að sjampó oftar.
   • Þú getur líka notað lítið magn af hárnæringu án þess að þvo hárið. Nuddaðu það bara í endana á hárinu með fingurgómunum - hárið gleypir það.

Ábendingar

• Mundu að skola alltaf hárið vel eftir að hafa notað hárnæringu.
• Settu lag af hárnæringu í hárið áður en þú syndir og settu á þig baðhettu og skolaðu síðan hárnæringu úr hárið eftir sund.
• Gakktu úr skugga um að bæta við því góðum lykt, annars lyktar hárið á þér eins og egg og vinaigrette.

Viðvaranir

• Ef hárnæringin inniheldur majó eða mjólkurafurðir skaltu hafa það í kæli.