Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Viðurkenna fyrstu einkenni liðagigtar
• 2. hluti af 3: Að þekkja langt gengin einkenni frá liðagigt
• 3. hluti af 3: Aðgreina helstu tegundir liðagigtar
• Ábendingar
• Viðvörun

Samkvæmt sérfræðingum er liðagigt mjög algengt ástand. Það veldur venjulega bólgu eða eymslum í einum eða fleiri liðum, ásamt sársauka og stirðleika. Það eru mismunandi tegundir af liðagigt, en rannsóknir hafa sýnt að tvö algengustu formin eru slitgigt (OA) og iktsýki (RA). Slitgigt kemur fram þegar brjósk í liðum þínum veðrast, en iktsýki er langvinnur sjálfsofnæmissjúkdómur. Þar sem liðagigt getur versnað er best að leita læknis um leið og þú þekkir einkennin. Meðferð er líklegri til að stjórna ástandinu.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Viðurkenna fyrstu einkenni liðagigtar

1. Fylgstu með hvers kyns liðverkjum. Liðverkir eru algengasta einkennið af öllum tegundum liðagigtar. Þú gætir tekið eftir verkjum eftir áreynslu eða mikla liðanotkun, eins og er með „slit“ liðagigt (OA), eða að morgni þegar þú stendur upp og eftir hvíldartímabil, sem er einkennandi fyrir RA.
   • Liðverkjum er venjulega lýst sem sljóum, sársaukafullum og / eða dúndrandi. Því meira eyðileggjandi form liðagigtar getur einnig valdið skörpum, stingandi verkjum.
   • Verkir í liðagigt byrja venjulega vægir og versna smám saman. OA sársaukastig versnar smám saman á meðan sumar sannarlega bólgutegundir (svo sem þvagsýrugigt) verða skyndilega sársaukafullar.
2. Fylgstu með liðabólgu og roða. Þó hugtakið liðagigt þýði bókstaflega liðbólgu, þá fela sumar tegundir í sér miklu meiri bólgu en aðrar. Almennt leiðir slit OA ekki til mikils bólgu eða roða. RA tengist aftur á móti miklum bólgum og roða þar sem ónæmiskerfi líkamans ræðst á vefjum liðahylkisins (liðhimnu). Einnig fylgir þvagsýrugigt mikil bólga vegna útfellingar skörpra þvagsýrekristalla í liðhylkjum, sérstaklega stóru tánni.
   • Psoriasis liðagigt (PsA) er form þar sem ónæmiskerfið ræðst á liði, þannig að það er flokkað sem sjálfsofnæmissjúkdómur og bólga og roði eru meira áberandi.
   • RA veldur ekki aðeins alvarlegum bólgum í viðkomandi liðum (venjulega í höndum og úlnliðum), heldur einnig (eða minna alvarlega) um allan líkamann.
   • Getuleysi til að fjarlægja hring af fingri er merki um bólgu í liðum handanna.
3. Gefðu gaum að stífni í liðum. Stífleiki er annað algengt snemma merki um nánast allar tegundir liðagigtar. Það er vanhæfni til að hreyfa liði frjálslega vegna sársauka, bólgu og / eða einhvers konar eyðileggingu á liðum. Samhliða stífni geturðu líka fundið fyrir eða heyrt sprungur þegar liðir hreyfast eftir tímabil óvirkni, sérstaklega þegar um er að ræða OA.
   • Í grundvallaratriðum leiðir stífni venjulega ekki til skertrar hreyfingar en það er merki um að það sé vandamál í liðinu sem líklegt er að versni.
   • Stífleiki og önnur einkenni koma venjulega aðeins fram á annarri hlið líkamans í OA og þvagsýrugigt, en báðar hliðar taka venjulega þátt í sjálfsnæmissjúkdómum, svo sem RA og PsA.
   • Stífleiki er venjulega verri á morgnana með RA og PsA, en í lok dags með OA.
4. Fylgstu með óvenjulegri þreytu. Þreyta (mikil þreyta) getur verið annað snemma merki um nokkrar tegundir liðagigtar, en ekki allar. Sjálfnæmisgerðirnar (RA og PsA) hafa tilhneigingu til að valda bólgu og öðrum vandamálum um allan líkamann, ekki bara einstaka liði. Sem slíkur verður líkaminn þreyttur og búinn af því að reyna að berjast gegn öllum bólgum. Langvinn þreyta getur haft neikvæð áhrif á tilfinningar, skap, kynhvöt, athygli, sköpun og framleiðni.
   • Þreyta vegna RA og PsA getur einnig tengst lélegri matarlyst og þyngdartapi.
   • Aðrar tegundir liðagigtar, svo sem OA, geta leitt til langvarandi þreytu ef liðverkir eru nógu miklir til að hafa veruleg áhrif á svefn- og átamynstur þitt.

2. hluti af 3: Að þekkja langt gengin einkenni frá liðagigt

1. Athugið skert svið hreyfingar. Þegar sársauki, bólga, stirðleiki og / eða skemmdir í liðum aukast, byrjar þú að lokum að missa hæfileikann til að hreyfa þá eðlilega. Sem slíkt er skert hreyfibann (takmörkuð hreyfing) algengt tákn um langt gengna liðagigt og ein helsta orsök fötlunarinnar. Þú getur ekki beygt þig svona langt eða þú ert ekki eins sveigjanlegur og þú varst einu sinni.
   • Fækkun hreyfingar er hæg og smám saman í OA vegna slits á brjóski sem að lokum hefur samband við beinin og þar sem bein útstæð (beinþynning) myndast.
   • Með RA og PsA veltur hreyfingin oft á því hversu mikið bólga í liðum getur komið og farið. Með tímanum eru RA og PsA hins vegar eyðileggjandi fyrir brjóskið og takmarka mjög sameiginlega hreyfingu.
   • Septic arthritis stafar af sýkingu í liðinu og einkennist af skyndilegum, miklum verkjum og erfiðleikum með að nota viðkomandi lið. Þessi tegund sýkingar getur eyðilagt liðinn hratt - innan nokkurra vikna.
2. Fylgist með skyndilegum veikleika. Veikleiki kemur fram ásamt framsæknum verkjum og skertu hreyfibili í liðum. Veikleiki gæti verið meira vegna þess að reyna að koma í veg fyrir sársauka eða eyðileggja heilleika liðsins. Að auki leiðir skortur á hreyfingu (eins og hjá liðagigtarsjúklingum) til að tapa vöðvavef, sem leiðir til styrkleika. Þú gætir komist að því að þú getur ekki lyft eða gengið eins mikið og þú gast. Gripstyrkur þinn og handaband er kannski ekki eins sterkt lengur.
   • Vöðvarýrnun (samdráttur og tap á styrk) kemur oft fram í vöðvunum sem umlykja liðamót.
   • Veikir vöðvar og liðir finnast óstöðugir og hristast venjulega eða hristast aðeins þegar þeir eru undir meira álagi.
   • Framfarandi veikleika fylgir tap á handlagni, handlagni og samhæfingu. Ef þú ert með liðagigt á höndunum geturðu fundið fyrir því að þú sért klaufalegur og oft sleppt hlutunum.
3. Fylgstu með vansköpun liða. Sameiginleg vansköpun eða aflögun kemur að lokum fram í alls kyns liðagigt, þó að hún geti þróast hraðar og orðið meira áberandi í vissum myndum. RA er alræmd fyrir alvarlega vansköpun í höndum og fótum liða, þar sem bólga leiðir til rofs á brjóski og beinum, auk þess sem liðbönd losna. Til lengri tíma litið er RA meira eyðileggjandi en næstum allar aðrar gerðir og hefur mest áhrif á fólk.
   • OA getur einnig leitt til vansköpunar á liðum, en ekki þeim afbrigðilegu frávikum sem einkenna RA.
   • Ef þú tekur eftir einhverjum hnútum (stórum, mjúkum höggum) nálægt liðum þínum, er það líklega merki um RA. Hnúðar koma fyrir í 20-30% tilfella af RA, oftast í höndum, fótum, olnboga og hnjám.
4. Fylgstu með húðbreytingum. Annað tákn um liðagigt á seinni stigum hefur með húðbreytingar að gera. Auk mögulegra mola valda RA og PsA oft einkennandi breytingum á húðáferð og lit, bæði nálægt sársaukafullum liðum og á fjarlægum stöðum í líkamanum. RA hefur tilhneigingu til að láta húðina líta rauðari út, aðallega vegna bólgu í litlum æðum undir yfirborði húðarinnar (kallað æðabólga).
   • Aftur á móti er PsA venjulega tengt psoriasis, myndun þykkra, silfraðra vogar og kláða, þurra, rauða bletti.
   • Gigtarárásum fylgja venjulega skorpnar myndanir á húðinni nálægt sársaukafullum liðum.
   • Allar tegundir liðagigtar sem fela í sér verulega bólgu og bólgu auka hita undir húðinni og geta veitt henni skinnkenndan svip og útlit.

3. hluti af 3: Aðgreina helstu tegundir liðagigtar

1. Skilja hvað OA er. Slitgigt (OA) er algengasta tegund liðagigtar og stafar af smám saman sliti á liðum vegna ofnotkunar, offitu og / eða liðameiðsla. OA tengist ekki mikilli bólgu og það er oft hægt að stjórna með því að léttast, skipta á milli hreyfinga / æfinga, vera liðtækari við liðamót og aðlaga mataræðið (minna sykur og rotvarnarefni, meira vatn og ferskar afurðir).
   • OA hefur venjulega áhrif á þyngdarliðandi liði, svo sem hné, mjöðm og hrygg, þó að OA sé einnig algengt í höndum.
   • OA er greind með líkamsskoðun og röntgenmyndum. Brjósklos og þróun lítilla beinspora eru einkennandi fyrir OA á röntgenmyndum.
   • Meðferð við OA felur í sér lífsstílsbreytingar og notkun bólgueyðandi gigtarlyfja eins og íbúprófen eða verkjalyf eins og acetaminophen.
2. Lærðu um RA. Iktsýki (RA) er ekki nærri eins algengt og OA, en hefur orðið nokkuð algengara síðustu áratugi. Hvað veldur því er svolítið ráðgáta, en tilgáta hefur verið um að ónæmiskerfið ruglist og ráðist óvart á vefi og aðra hluta líkamans - einnig lýst sem ofvirku ónæmiskerfi. RA einkennist af miklum bólgu og verkjum sem geta komið og farið.
   • RA hefur venjulega áhrif á líkamann tvíhliða - sömu liðir beggja vegna líkamans samtímis.
   • RA virðist hafa meira erfðatengsl, þannig að ef nánir ættingjar þínir eiga það eru miklu meiri líkur á að þú fáir það.
   • Konur eru mun líklegri til að fá RA en karlar.
   • Ólíkt OA geta börn haft áhrif á RA - kallað unglingavandagigt eða JIA.
   • RA greinist með líkamsskoðun, röntgenmyndum og blóðprufu. Bólga og liðbreytingar eru einkennandi fyrir RA á röntgengeislum. Milli 70-80% fólks með RA prófa jákvætt fyrir merki í blóði sínu kallað „gigtarþáttur“.
   • Meðferð við RA felst í því að taka sterk bólgueyðandi gigtarlyf, svo og sjúkdómsbreytandi gigtarlyf (DMARD) og líffræðileg svörunarbreytandi lyf (líffræði).
3. Ekki rugla saman þvagsýrugigt og OA eða RA. Þvagsýrugigt stafar af miklu magni þvagsýru í blóði úr fæði sem er ríkt af puríni. Mikið þvagsýru fellur að lokum út í blóðinu og myndar skarpa kristalla sem eru lagðir í og ​​við liðina. Skörpu kristallarnir valda fljótt miklum bólgum og miklum sársauka, oftast í stóru tánni, en einnig í öðrum fótum, höndum og útlimum. Gigtarárásir eru yfirleitt skammlífar (nokkrir dagar), en geta endurtekið sig reglulega.
   • Úrínsýrukristallar geta myndað krassandi kekki eða hnúða sem kallast tophi í kringum liðina sem hafa áhrif, sem stundum líkjast RA.
   • Purínrík matvæli fela í sér líffærakjöt (lifur, nýru), beikon, skelfisk, sardínur, ansjósur, kjúklingur og sósu. Of mikið af bjór og rauðvíni getur einnig hrundið af stað þvagsýrugigt.
   • Þvagsýrugigt er greind með líkamsskoðun, mataræði, röntgenmyndatöku og blóðprufu. Fólk með þvagsýrugigt hefur mikið magn af þvagsýru í blóði sínu (kallað ofþvaglækkun).
   • Meðferð við þvagsýrugigt beinist að skammtímanotkun bólgueyðandi gigtarlyfja eða barkstera, svo og colchicine (Colcrys). Langvarandi forvarnir byggja á breytingum á mataræði.

Ábendingar

• Stundum verður bólgnum liðum hlýtt vegna vökvasöfnunar.
• Það er hægt að þjást af nokkrum tegundum liðagigtar samtímis.
• Sönn líkamsþyngd hefur reynst draga úr hættu á þvagsýrugigt og slitgigt.
• Að vernda liðina gegn meiðslum eða endurteknum hreyfingum getur dregið úr hættu á slitgigt (slitgigt).

Viðvörun

• Ef þig grunar að þú hafir liðagigt skaltu hafa samband við lækninn þinn eins fljótt og auðið er. Snemma greining og sjúkdómsbreytandi lyf geta breytt gangi sumra forma (svo sem iktsýki).