Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Skrifaðu drauma þína
• Hluti 2 af 3: Að skilja táknmynd hurða
• Hluti 3 af 3: Lærðu meira um draumatúlkun
• Ábendingar

Hefur þig einhvern tíma dreymt þar sem ein eða fleiri dyr birtust? Var það endurtekinn draumur? Veltirðu fyrir þér hvort draumurinn þýddi eitthvað eða hvort þú værir að reyna að gera eitthvað skýrt? Hurðir geta verið öflug draumatákn og haft ýmsa merkingu, slæma eða góða. Hafðu í huga að draumar eru mjög persónulegir, það er best að íhuga hvað draumahurð táknar fyrir þig: með því að skrifa niður drauminn, skilja umfang hugsanlegrar merkingar hans og með því að læra meira um takmarkanir skýringa á draumum.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Skrifaðu drauma þína

1. Skrifaðu þetta niður. Að skrifa drauminn þinn niður mun hjálpa þér að muna atburðina í draumnum og það þjónar einnig góð áminning fyrir framtíðina. Það ætti einnig að bæta draumaminnkun þína smám saman almennt.
   • Reyndu að halda draumabók. Náðu í fartölvu og notaðu hana aðeins til að hripa niður drauma þína og hafðu hana við rúmið þitt, svo sem á náttborði, til að auðvelda aðgengi.
   • Vertu vanur að skrifa niður smáatriðin eins fljótt og auðið er áður en vakandi hugur þinn gleymir eða byrjar að bæta við hlutum sem ekki voru upphaflega til staðar.
   • Einbeittu þér að myndum frekar en að segja sögu þegar þú tekur upp drauminn. Pöntunin skiptir kannski ekki máli og þú ert að neyða drauminn í sögu.
2. Hugleiddu tengsl þín við hurðir í draumnum. Byrjaðu á að endurlesa draumabókina þína og greina persónulega hlekkinn þinn að hurðum í draumnum þínum. Hvað og hvernig tengist hugur þinn hurðum? Til dæmis, minna þeir þig á tíma þinn á veitingastað með sveifluhurðum að borðstofunni? Hvaða tilfinningar vekja þessi samtök hjá þér?
   • Gefðu gaum að umgjörð draumsins. Hvar fór það fram? Er það staður sem þú hefur verið áður eða algerlega nýr, ímyndaður staður?
   • Var einhver eða eitthvað annað nálægt dyrunum í draumi þínum? Það getur til dæmis verið mikilvægt ef látna amma þín var þarna og hélt dyrunum opnum fyrir þig.
3. Hugleiddu sambönd við fólk í draumnum. Eins og hjá afa og ömmu, þá getur fólkið sem birtist í draumi þínum varpað ljósi á heildarskilning draums þíns. Oft tákna þeir sjálfa sig en stundum endurspegla þeir líka hliðar huga okkar. Til dæmis getur lítið barn sem togar í kápuna þína táknað innri sektarkennd.
   • Hver birtist í draumi þínum? Auk sambands þeirra við dyrnar skaltu hugsa um hverjir þeir eru og hvaða samband þú hefur við þá.
   • Oft skiptir minna bein persónulegt samband sem við eigum við einhvern í draumi að þeir eru líklegri til að vera hluti af sálinni - það er, hugur þinn er að reyna að segja þér eitthvað.
4. Mundu tilfinningarnar í draumnum. Einbeittu þér að því hvernig þér leið í draumnum, því tilfinningar eru lykillinn að túlkun draums. Ef þú varst kvíðinn í draumnum eru líkurnar á að hurðin hafi eitthvað með innri ótta að gera. Ef þú varst vakinn getur hurðin horfst í augu við eitthvað vonandi sem þú hlakkar til.
   • Þegar þú skráir drauma í dagbókina þína skaltu gera athugasemdir um hvernig draumurinn lét þig líða. Allt sem þú þarft eru birtingar - hamingjusamur, þunglyndur, kvíðinn, reiður, eirðarlaus, kraftmikill osfrv.
5. Lærðu um sameiginleg tákn. Sálfræðingurinn Carl Jung hélt að sumar myndir í draumum væru í raun algild tákn. Þetta byggir á „sameiginlegri ómeðvitund“, laus við menningarleg mörk. Ef þér er alvara með að komast til botns í merkingu hurða sem birtast í draumum þínum skaltu íhuga að læra meira um draumagreiningu í Jungian.
   • Til dæmis, að láta sig dreyma um að vera eltur getur þýtt að hlaupa frá ótta - eitthvað sem þér finnst þú ekki vera tilbúinn fyrir.
   • Að dreyma um dauðann getur verið umbreyting í lífi þínu - veikindi geta falið í sér innri átök.

Hluti 2 af 3: Að skilja táknmynd hurða

1. Skilja mögulega merkingu hurða. Hurðir þýða ýmsa hluti í draumum. Almennt eru þau túlkuð sem tákn umbreytinga. Að láta sig dreyma um dyr bendir til þess að þú þurfir breytingar eða að þú sért núna í breytingum frá einu stigi lífsins til annars. Hurðir geta leitt til ævintýra, leyndarmála, tækifæra og nýrrar upphafs.
   • Máltækið „Þegar ein hurð lokast opnast önnur hurð“ á mjög við hér. Hurðin getur leitt þig í nýjan áfanga.
2. Hugleiddu hurðina sjálfa. Hurð, ástand, litur og eðli hurðarinnar skiptir öllu máli fyrir túlkun. Hurð í góðu ástandi, til dæmis, gæti þýtt að umskipti þín séu heilbrigð eða skynsamleg. Felld hurð getur aftur á móti þýtt að þú sért óöruggur eða óttist breytingar.
   • Hver er liturinn á hurðinni? Sumir draumtúlkar halda að rauðar dyr þýði að þú hafir sett á reiði eða gremju. Svört hurð táknar leyndarmál og að opna það þýðir að taka áhættu.
   • Hvers konar dyr eru það? Gildrudyr geta táknað falin tækifæri eða stundum bældar tilfinningar í undirmeðvitundinni. Snúningshurð getur þýtt að fara um hringi - að þér finnist eins og líf þitt fari hvergi.
   • Ertu úti eða inni? Að vera inni gæti bent til þess að þú hafir þörf fyrir sjálfsskoðun og að gera úttekt á lífi þínu, en úti getur táknað frelsi hans og tækifæri.
3. Hugleiddu hvað er á bak við dyrnar. Lokaðar dyr geta þýtt lokaða möguleika. En ef draumur þinn leiðir þig um dyrnar, þá er það líka mikilvægt hvað bíður hinum megin. Gefðu gaum að því hvert dyrnar leiða, þar sem þetta er nátengt mögulegri túlkun þess.
   • Til dæmis, ef þú lendir í miklu landi, þá gæti draumurinn bent til þess að þú breytir í glæsilegan nýjan áfanga í lífi þínu.
   • Aftur á móti, ef dyrnar leiða til einhvers þunglyndis, leiðinda og sorglegs, getur það bent til þess að þú óttist breytingar og hikar.
   • Hurð sem tekur þig einhvers staðar kunnugleg og huggar þig er merki um að þú sért tilbúinn til breytinga, en að þú verðir heill og bara reynslunni ríkari og vitrari hinum megin við dyrnar.
4. Hugleiddu að það fari um dyrnar. Að fara inn um dyrnar er mikilvægt, sem og tilfinningarnar sem það vekur hjá þér. Ef þú vaknar með áminningu um að stíga yfir þröskuld, til dæmis, þá þýðir það að þú ert tilbúinn að hefja nýja áfanga þinn í lífinu.

Hluti 3 af 3: Lærðu meira um draumatúlkun

1. Lestu um drauma og hvernig á að útskýra þá. Ef þú vilt læra meira um mögulega merkingu drauma og draumatákn skaltu íhuga að læra meira um þetta þekkingarsvið. Þó að við vitum enn mjög lítið - þar á meðal hvers vegna okkur dreymir - eru alltaf komnar nýjar og áhugaverðar uppgötvanir.
   • Fólk hefur reynt að túlka og skilja drauma um aldir. Fyrstu nútímatilraunir voru gerðar snemma á 20. áratugnum með kenningum Sigmunds Freud og Carl Jung og margar þeirra eru vinsælar fram á þennan dag.
   • Vísindamenn hafa um þessar mundir ýmsar kenningar. Sumir halda því fram að draumar þýði í raun ekki neitt, heldur séu þeir afleiðing af handahófskenndum rafmerkjum í heilanum; aðrir halda að draumar hafi þróast sem varnaraðferð; og enn aðrir halda að draumar hjálpi til við að vinna úr tilfinningum og atburðum dagsins.
2. Vertu meðvitaður um mörk draumatúlkunarinnar. Að horfa á drauma getur veitt þér innsýn í eigin sálfræði. En við vitum samt mjög lítið um drauma og virkni þeirra. Draumatákn eru kannski ekki alltaf algild - það er, þau eiga kannski ekki við um alla - og þú ættir líklega ekki að treysta á þau þegar þú tekur mikilvægar lífsákvarðanir.
3. Taktu auðlindir á netinu með saltkorni. Á internetinu eru alls kyns vefsíður sem gefa merkingu tákn eins og hurðir, vatn, girðingar og annað. Það eru meira að segja margar gagnlegar „leitabækur“ sem hægt er að leita í. Ef þetta hljómar of vel til að vera satt er það. Taktu þessar síður með saltkorni.
   • Vefsíður munu oft gefa táknunum mjög sérstaka merkingu. Draumatúlkun er í raun miklu sóðalegri en þetta. Í ljósi þess hve lítið við vitum um heilann og draumana, treystir þú betur á eigin dómgreind eða ráðgjöf sálgreinanda.
   • Draumatúlkun er mjög persónuleg og mjög mismunandi. Sum tákn geta haft sameiginlega menningarlega eða jafnvel alhliða merkingu, en þetta eru undantekningar frá reglunni. Ekki treysta því að tákn þýði í raun það sem segir í „draumaorðabókinni“.

Ábendingar

• Hurð sem er stungin til hliðar gefur til kynna að þú sért hálfviljaður um að gera breytingar. Það er draumurinn sem segir þér að halda áfram að ýta hurðinni opnum og halda áfram að óhjákvæmilegum breytingum. Sá sem vill ekki breyta getur dvalið í fortíðinni og syrgt þann sem hann var.
• Hurð sem ekki opnast er vísbending um tregðu þína til að gera umskiptin.