Efni.

• Að stíga

Högg á höfuðið getur valdið því að heilinn slær í heilabúið. Afleiðingar þessa höggs eru þekktar sem heilahristingur. Heilahristingur er algengasta tegund höfuðáverka. Þó að flestir heilahristingar séu tímabundnir meiðsli án varanlegs tjóns, geta varanleg vandamál komið fram ef ekki er brugðist við skjótt og vel.

Að stíga

1. Metið fórnarlambið. Skoðaðu sárið og fylgstu vel með fórnarlambinu. Sýnilegir meiðsli eru ekki alltaf góð vísbending, því þó að hársverði geti blætt mikið geta ósýnilegir meiðsli einnig valdið heilaskemmdum. Ef fórnarlambið hefur tvö eða fleiri af eftirfarandi einkennum, ættir þú að búast við heilahristing. Meðhöndlið þá fullnægjandi:
   • Líkamleg einkenni þar með talin meðvitundarleysi, mikill höfuðverkur, ljósnæmi, tvöföld eða þokusýn, „stjörnur“, blettir eða önnur sjónskekkja, samhæfingartap, jafnvægistruflanir, sundl, dofi, náladofi eða veikburða fætur og handlegg, stam eða lélegt auga samhæfing, ógleði og uppköst.
   • Hugræn einkenni þar á meðal óvenjulegur pirringur, áhugaleysi, einbeitingarvandamál, rökfræði og minni, skapsveiflur eða útbrot óviðeigandi tilfinninga, grátandi álög og syfja eða svefnhöfgi.
2. Hafðu samband við lækninn. Allur grunsamlegur höfuðáverki eða heilahristingur ætti að vera skoðaður af lækni. Það sem lítur út eins og skaðlaust höfuðsár getur reynst banvæn. Ef fórnarlamb er meðvitundarlaust skaltu íhuga að hringja í sjúkrabíl. Annars skaltu aka á næsta heimilislækni eða sjúkrahús.
3. Standið kyrr og komið í veg fyrir hreyfingu. Ekki hreyfa fórnarlambið, þetta getur valdið meiri skaða. Láttu fórnarlambið liggja og gefa honum kodda til að styðja höfuðið ef þess er óskað.
4. Gerðu ráð fyrir heilahristing. Það er mikilvægt að vita hvort þolandi er með meðvitund og hvert stig vitrænnar virkni er. Prófaðu það með eftirfarandi ASPU skrefum:
   • A - er fórnarlambið viðvörun? - er spurningum þínum svarað? (sjá skrefið hér að neðan til að fá spurningar um dæmi)
   • S - fórnarlambið bregst við þér rödd? - gefðu raddskipanir eða spyrðu spurninga (sjá skrefið hér að neðan til að fá spurningar um dæmi)
   • P - fórnarlambið bregst við sársauki eða snerta? - Kreistu húðina til að sjá hvort viðbrögð séu og að augun opnist.
   • Þú - svarar fórnarlambið ekki á hverja aðgerð sem tekin er?
5. Haltu þér einbeittri. Ef fórnarlambið er með meðvitund skaltu halda áfram að spyrja spurninga. Þetta er tvennt: að komast að því hver meiðsli sjúklingsins eru og að halda fórnarlambinu vakandi. Góðar spurningar eru:
   • "Hvaða mánaðardagur er í dag?"
   • "Hvar ertu?"
   • "Hvað kom fyrir þig?"
   • "Hvað heitir þú?"
   • "Líður þér vel?"
6. Lækkaðu hitann. Kælið höfuð fórnarlambsins - meðvitað eða meðvitundarlaust - með íspoka eða blautum fötum. Þetta getur komið í veg fyrir bólgu í heila. Fylgstu með líkamshita til að vernda fórnarlambið gegn miklum hita.
7. Leyfðu fórnarlambinu að hvíla sig. Ef fórnarlambið vill sofa skaltu vekja hann á 15 mínútna fresti fyrstu tvær klukkustundirnar, á hálftíma fresti næstu tvær klukkustundirnar og síðan á klukkutíma fresti.
   • Alltaf þegar þú vaknar fórnarlambið skaltu gera ASPU prófið eins og lýst er hér að ofan. Það getur verið pirrandi fyrir fórnarlambið og þreytandi fyrir þig, en öryggi fórnarlambsins er í fyrirrúmi.
   • Ef fórnarlambið vaknar ekki skaltu koma fram við hann eins og meðvitundarlausan mann.
8. Haltu áfram meðferðinni. Mjög lítið er vitað um áhrif heilahristings á heilann og vitræna virkni. Sumar meðferðir geta þó dregið úr langvarandi afleiðingum.
   • Sumar tegundir taugameðferðar, þar með talin heilablóðfall, hafa reynst hjálpa. Leitaðu til læknis eða taugalæknis til að komast að því hvort þessi meðferð getur hjálpað þér.
   • Margt er vitað um heilahristingsheilkenni. Fórnarlömb geta þjáðst af einkennunum mánuðum eða jafnvel árum saman. Þessi einkenni geta batnað mjög en hverfa aldrei alveg.
   • Hvíldu þig reglulega og forðastu hvers konar áreynslu eða hreyfingu á höfðinu.