Þurrka út bólu

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 5: Notkun lyfja
Aðferð 2 af 5: Búðu til hreinsiefni með sjávarsalti
Aðferð 3 af 5: Búðu til jurtagrímu
Aðferð 4 af 5: Notkun gufumeðferðar
Aðferð 5 af 5: Að skilja unglingabólur

Margir eiga í vandræðum með lýti og unglingabólur. Ef þú ert oft með lýti geturðu meðhöndlað það sjálfur. Ein besta leiðin til að meðhöndla lýti er að þurrka þau út, sem þýðir að fjarlægja húðolíu sem veldur lýti. Það eru margar leiðir til að gera þetta heima, allt frá því að nota hreinsiefni til að búa til sína eigin.

Að stíga

Aðferð 1 af 5: Notkun lyfja

Spurðu lækninn þinn um retínóíðmeðferðir. Staðbundin retínóíð eru gel eða krem sem þú berir á andlitið sem unglingabólumeðferð. Þeir eru árangursrík meðferð til að draga úr unglingabólum. Þessi lyf krefjast lyfseðils frá lækni eða húðsjúkdómalækni.
- Þú ættir fyrst að nota lyfið þrisvar í viku og síðan einu sinni á dag meðan húðin venst því.
- Lyfið kemur í veg fyrir að svitahola stíflist, sem er algeng orsök unglingabólna.
Notaðu salisýlsýruafurðir. Salisýlsýra er ein besta afurðin til að meðhöndla unglingabólur og þurrka upp lýta. Það hjálpar til við að þorna fituna sem valda lýti. Leitaðu að vörum sem innihalda salicýlsýru, þar með talin lausasöluvörur fyrir andlitsmeðferð.
- Þessar vörur geta haft styrkinn 0,5-5%. Algengar aukaverkanir salisýlsýru eru ma sviðatilfinning þar sem þú beittir henni og erting í húð.
Ræddu sýklalyf við lækninn þinn. Ef unglingabólurnar þínar eru mjög rauðar og pirraðar gæti læknirinn ákveðið að ávísa sýklalyfi. Sýklalyf eru oft sameinuð öðrum lyfjum, svo sem retínóíðum eða bensóýlperoxíðefnum, til að koma í veg fyrir og hafa stjórn á unglingabólutengdum sýkingum.
- Vertu viss um að nota sýklalyfið nákvæmlega eins og læknirinn þinn segir þér. Rang notkun sýklalyfja getur leitt til sýklalyfjaónæmra sýkinga.
Þú gætir viljað prófa vörur með bensóýlperoxíði. Bensóýlperoxíð er efni sem drepur bakteríurnar í andliti sem valda unglingabólum. Það hjálpar einnig við að losna við umfram olíu og dauða húð, sem gerir lýti þorna fljótt. Vörur án lausasölu hafa styrk bensóýlperoxíðs sem nemur 2,5 til 10%. Finndu einn með styrk sem samsvarar alvarleika bólu þinnar.
- Auk þess að þurrka út bóluna getur benzóýlperoxíð valdið brennslu, flögnun, sviða og ertingu þar sem þú notar það.
Hugleiddu getnaðarvarnir. Sem kona gætirðu líka viljað íhuga að taka getnaðarvarnartöflur til inntöku til að hjálpa til við að þorna upp lýta og berjast gegn unglingabólum. Getnaðarvarnarlyf til inntöku eru oft árangursrík við meðhöndlun unglingabólur, en talaðu fyrst við lækninn um hugsanlegar aukaverkanir þessara lyfja.
- Ef þú ert nú þegar með pilluna skaltu íhuga að spyrja lækninn þinn um að skipta yfir í það sem hjálpar einnig við unglingabólum, svo sem Yaz eða Cilest.
Hreinsaðu andlitið. Þó það sé ekki læknismeðferð er mikilvægt að þvo andlitið tvisvar á dag. Þetta hjálpar til við að þurrka út lýtina sem þú hefur og heldur að fleiri lýti springi upp.
- Notaðu alltaf vægan þrýsting þegar þú hreinsar andlit þitt til að forðast að skemma húðina.
- Þú ættir líka að þvo andlitið eftir mikla virkni sem fær þig til að svitna mikið. Sviti sem situr eftir á húðinni veldur því að olía safnast upp í andlitinu og veldur broti.
- Þú getur búið til þitt eigið olíuhreinsiefni. Taktu 30 ml af lífrænni olíu, svo sem hampfræolíu, sólblómaolíu, shea smjöri eða laxerolíu. Bætið við 3-5 dropum af sýklalyfjum eða sótthreinsandi ilmkjarnaolíu til að berjast gegn náttúrulegum bakteríum sem geta leitt til lýta. Prófaðu tea tree olíu, lavender olíu, oregano olíu, rósmarín olíu eða olibanum olíu. Blandið olíunum saman og geymið olíublönduna í lokanlegu íláti. Gakktu úr skugga um að ekkert ljós komist að því.

Aðferð 2 af 5: Búðu til hreinsiefni með sjávarsalti

Gerðu lausnina. Góð leið til að þurrka út lýti er að nota andlitshreinsiefni með sjávarsalti. Þetta getur virkað sem heildargríma eða til að meðhöndla einstök vandamálssvæði. Sjóðið vatn og fjarlægið það síðan af hitanum. Þegar það hefur kólnað aðeins skaltu setja þrjár teskeiðar af heitu vatni í skál og bæta við teskeið af sjávarsalti. Hrærið þar til sjávarsaltið er uppleyst.
- Gakktu úr skugga um að nota sjávarsalt í stað joðaðs salts. Sjávarsalt er betra fyrir húðina.
- Þú getur gert meira af þessu með því að taka meira vatn og salt.
Notaðu hreinsiefnið. Þegar saltið hefur leyst upp geturðu borið blönduna á andlitið. Settu lausnina á höndina og nuddaðu vökvanum varlega í andlitið. Fáðu ekki blönduna í augun þar sem saltið svíður. Látið blönduna vera í 10 mínútur.
- Ekki láta það sitja lengur en krafist er 10 mínútna eða það þorna húðina of mikið.
- Ef þú vilt geturðu líka meðhöndlað vandamálsbletti eingöngu með sjávarsaltinu. Taktu bómullarþurrku eða bómullarkúlu og láttu hana liggja í hreinsiefninu. Berðu það beint á bólurnar til að fá sömu áhrif.
Skolaðu andlitið. Þegar 10 mínútur eru liðnar skaltu skola hreinsitækið af andlitinu með volgu vatni. Forðist að fá hreinsitækið í augun. Eftir að það er farið skaltu klappa andlitinu þurru með mjúku handklæði.
Berið rakakrem á. Eftir að þú hefur þvegið og þurrkað andlitið skaltu nota rakakrem til að það þurrki ekki. Gakktu úr skugga um að það sé rakakrem sem ekki er meðvirkandi eins og Clinique, Olay, Cetaphil eða Neutrogena.
- Ekki ofnota þessa aðferð. Einu sinni til tvisvar á dag er nóg til að vinna. Að gera þetta oftar getur þurrkað húðina of mikið, sem getur leitt til ertingar í húð og annarra húðvandamála.
Búðu til sjávarsaltmauk. Til viðbótar við þvottinn geturðu líka búið til sjávarsaltmauk fyrir andlitið. Þetta er hægt að nota á vandamálum sem hjálpa til við að þorna þau og lækna hraðar. Til að gera þetta skaltu nota teskeið af salti á teskeið af heitu vatni. Láttu saltið leysast upp smávegis í vatninu og, meðan það er ennþá svolítið þykkt, berðu blönduna á vandamál sem lýta með bómullarþurrku.
- Eftir um það bil 10 mínútur skaltu skola blönduna af og bera á þig rakakrem.

Aðferð 3 af 5: Búðu til jurtagrímu

Blandið grímunni saman. Jurtamaski getur hjálpað til við að hreinsa, lækna og herða húðina og þorna upp lýta. Það er mikilvægt að nota samvaxandi jurtir sem einnig hafa bakteríudrepandi eiginleika. Blandaðu:
- 1 matskeið af hunangi (hefur bakteríudrepandi, samstrengandi og græðandi eiginleika)
- 1 eggjahvíta (virkar sem grímuþykknarefni)
- 1 tsk sítrónusafi (bleikir létt og virkar einnig sem astringent)
- ½ teskeið af samvaxandi jurtaolíu eins og piparmyntuolía, spearmintolía, lavenderolía, calendulaolía eða timjanolía (hefur einnig bakteríudrepandi og bólgueyðandi eiginleika)
Notaðu grímuna. Þegar þú hefur blandað öllum þessum innihaldsefnum skaltu dýfa fingrunum í blönduna og bera það á allt andlitið. Láttu grímuna vera í 15 mínútur eða þar til hún er þurr. Skolið grímuna með volgu vatni og mjúkum klút.
- Þú getur meðhöndlað allt andlitið eða bara einstaka lýti til að þorna. Notaðu bómullarþurrku til að dreifa blöndunni á einstaka vandamálabletti.
Notaðu rakakrem. Eftir að gríman hefur verið fjarlægð, þurrkaðu andlitið varlega með mjúku handklæði. Notaðu síðan rakakrem sem ekki er meðvirkandi. Vinsæl vörumerki eru Olay, Clinique, Neutrogena og Cetaphil.
- Það eru önnur góð rakakrem sem þú getur prófað. Gakktu úr skugga um að á merkimiðanum sé ekki meðvirkandi.

Aðferð 4 af 5: Notkun gufumeðferðar

Sjóðið vatn. Látið sjóða miðlungs pott af vatni. Takið pönnuna varlega af hitanum og hellið vatninu í skál, um það bil 3/4 af leiðinni frá brúninni. Bætið við fimm dropum af sótthreinsandi ilmkjarnaolíu, svo sem tea tree olíu, lavender olíu, olibanum olíu, rósmarínolíu eða oregano olíu. Hrærið því saman.
- Ef þú ert ekki með olíu við höndina geturðu bætt við teskeið af þurrkuðu oreganó, lavender eða rósmarín.
Hengdu yfir gufuna. Þegar vatnið hefur kólnað svolítið en er enn að gufa, taktu handklæði og settu þig fyrir framan borðið sem þú settir skálina á. Haltu andlitinu yfir skálinni (18 tommur eða meira fyrir ofan) og settu handklæðið yfir höfuðið og skálina.
- Þetta skapar lokað rými fyrir gufuna í kringum andlit þitt. Þetta opnar svitahola með olíunum sem meðhöndla húðina.
- Vertu viss um að vera nógu langt frá gufunni. Þú vilt ekki brenna andlitið.
Skiptu þessu fyrir með köldu vatni. Vertu í gufunni undir handklæðinu í 10 mínútur. Eftir það skal bleyta mjúkan þvott með köldu vatni og halda honum við andlitið í 30 sekúndur. Fara síðan aftur í gufumeðferðina. Endurtaktu þetta þrisvar sinnum og endaðu með flottum þvottaklútnum.
- Skiptingin á heitum og köldum mun hjálpa til við að skreppa saman og opna svitahola, sem hjálpar til við að herða húðina og bæta blóðrásina.
- Vatnið verður svalara með því að skiptast á heitu og köldu. Þú gætir þurft að komast nær vatninu þegar vatnið kólnar. Haltu alltaf fjarlægð sem er þægileg fyrir húðina til að koma í veg fyrir að hún brenni.
Notaðu astringent. Astringents eru efni sem þú setur á húðina til að draga saman andlitsvefinn, þorna húðina og draga úr bólgu. There ert a tala af jurtum, te og öðrum vökva sem virka eins og astringents í andliti þínu. Notaðu bómullarhnoðra eða bómullarþurrku liggja í bleyti í astringentinu til að bera það beint á bóluna þína.
- Sumir góðir astringents fela í sér te, svo sem svart eða grænt te, kamille te, salvíu og vallhumall te, óþynntan sítrónusafa og ilmkjarnaolíur, svo sem boswellia olíu, tea tree olíu, salvíuolíu, einiberolíu, vínberfræolíu, rósolíu , eikargeltaolía, sítrónuolía., limeolía, appelsínugulolía og víðir gelta eða eplaedik.
- Ekki ofnota þessa aðferð þar sem þessir astringents hafa mikla þurrkunargetu. Ef þú notar þau of mikið er hætta á að fleiri lýti og jafnvel húðskemmdir.
Notaðu rakakrem. Þegar þú hefur hreinsað húðina og notað astringent ættirðu að vernda húðina með rakakremi. Þú getur notað eina af grunnolíunum sem ekki eru komandi, sem rakakrem. Þú getur líka notað rakakrem sem ekki er notað til verslunar.
- Vel þekkt vörumerki lyfja sem ekki eru meðvirkandi lyf eru ma Neutrogena, Olay og Cetaphil. Athugaðu alltaf merkimiðann til að sjá hvort hann sé ekki meðvirkandi.
- Endurtaktu gufuaðferðina á þriggja til fjögurra daga fresti.

Aðferð 5 af 5: Að skilja unglingabólur

Lærðu um væga unglingabólur. Milt unglingabólur er það form unglingabólna sem auðvelt er að meðhöndla heima. Væg unglingabólur eru þær tegundir unglingabólna þar sem þú tekur aðeins eftir nokkrum vægum bólgnum eða pirruðum flekkjum, venjulega innan við 20, auk minna en 20 svörtu svarta fita.
- Ef þetta lýsir unglingabólum þínum, getur þú meðhöndlað það heima með réttri hreinsun og með því að nota grímur, samstringsefni og önnur heimilisúrræði.
- Meira en 20 bólginn lýti, eða lýti sem þekja flest andlit þitt, er merki um miðlungs til alvarlegt unglingabólur sem húðsjúkdómalæknir ætti að meðhöndla.
Skilja hvað olía gerir. Þó að það kann að virðast skila árangri, munu olíuvörur í raun hjálpa til við að berjast gegn lýti og þurrka þær út, sérstaklega þegar þeim er blandað saman við rétt viðbótar innihaldsefni. Húðolían sem framleidd er af andliti þínu er einnig mikilvægt til að hjálpa við að raka húðina og berjast gegn lýti. Feita hreinsiefni eru notuð til að hjálpa þegar húðin framleiðir of mikla olíu.
- Olían í andlitinu og olían í hreinsiefninu bregðast við og þorna hvert annað.
Farðu til húðsjúkdómalæknis. Ef þú ert enn í vandræðum með húðina eftir að hafa prófað margar meðferðir sjálfur er best að leita til húðsjúkdómalæknis, húðsjúkdómalæknis sem mun hjálpa til við að greina hvað er að húðinni. Ef húðástand þitt versnar eftir að þú hefur notað heimilisúrræði til að þorna bóluna, ættirðu einnig að leita til húðsjúkdómalæknis.
- Húðsjúkdómalæknirinn mun mæla með aðferð við húðvernd (hugsanlega með lyfjum eða lyfjum í andlitsvörum) sem getur hjálpað húðinni að þurrka út lýti betur en heimilisúrræðin sem þú hefur prófað.