Forðist húðertingu eftir rakstur

Myndband: General Agreement on Tariffs and Trade (GATT) and North American Free Trade Agreement (NAFTA)

Efni.

Að stíga
Aðferð 1 af 3: Þróaðu góðar venjur
Aðferð 2 af 3: Notaðu réttar vörur
Aðferð 3 af 3: Forðist frekari ertingu
Ábendingar
Viðvaranir

Rakabrennsla, rauð högg og þurr, pirraður húð eru algeng einkenni eftir rakstur. Eftir rakstur þjást bæði konur og karlar af ertandi húð af völdum sljór rakvél og þurra eða viðkvæma húð. Notaðu ráðin hér að neðan til að forðast ertingu í húð eftir rakstur.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Þróaðu góðar venjur

Bíddu þangað til eftir heita baðið þitt eða sturtuna áður en þú rakar þig. Hlýja (endurtaka: hlýja) sturtan þín eða baðkarið vökva húðina og búa hana undir rakstur sem dregur úr hættu á ertingu í húð. Því mýkri sem hárið er, því auðveldara verður að raka sig alveg.
- Láttu heita vatnið mýkjast og lyftu hárið. Rakinn og gufan frá baðinu eða sturtunni veldur því að hárið mýkst og lyftist frá húðinni. Mýkri hár sem standa upp frá húðinni er hægt að raka miklu auðveldara og sléttari en svæði sem eru ekki tilbúin til að raka sig.
- Ef þú hefur ekki tíma eða aðgang að sturtu skaltu hafa heitan, blautan þvott á svæðinu í að minnsta kosti 5 mínútur.
LEIÐBEININGAR
Fjarlægðu húðina. Margir sleppa þessu algerlega nauðsynlega skrefi. Þú gætir jafnvel gert þetta fyrir það og eftir rakstur. Það kann að virðast tímasóun, en húðin verður sléttari og líklegri til að verða rauð og pirruð.
- Þegar þú afhýðir húðina áður en þú rakar þig, þá beinast hárið í sömu átt og þú getur rakað jafnt. Það þurrkar einnig dauðar húðfrumur og gerir þér kleift að raka betur. Að skrúbba húðina eftir rakstur losar um svitaholurnar (frá rakstri og kremum osfrv.) Og kemur í veg fyrir inngróin hár (sem valda rauðum höggum).
Notaðu alltaf rakakrem. Síðar getur þú lesið meira um sérstöðu kremanna og slíkra vara, en það er MJÖG MIKILVÆGT að nota hvað sem er til að raka húðina. Finnst þér eins og einhver sé að öskra á þig? GÓÐUR! NOTA ALLTAF RAKKRÁM.
- Kristaltært, er það ekki? Rakstur aldrei aðeins með vatni. Vatn og sápa er fínt, en best er að nota krem sem er sérstaklega hannað fyrir viðkvæma húð sem á eftir að raka sig. Gakktu úr skugga um að nota aftur þegar þú rakar tvisvar á sama svæði.
Rakaðu þig í átt að hárinu. Gerðu högg niður á við með rakvélinni þinni. Að beita þrýstingi með rakvélinni þinni gegn korninu veldur ertingu og rauðum höggum. Almennt þýðir þetta að raka sig niður.
- Auðvitað, ef þú rakar þig við kornið, þá geturðu rakað þig rækilega. Ef það er það sem þú vilt, gerðu það þá. En líkurnar eru miklu meiri að húðin verði pirruð.
Gerðu stutt, létt högg. Þessir tveir hlutir haldast í hendur. Þegar þú tekur stuttan slag ferðu mildara yfir húðina. Ef höggið er of langt líður það eins og rakvélin verði sljór og þú verður að beita meiri þrýstingi til að vinna gegn því. Standast freistinguna!
- Skolið líka rakvélina á milli slaganna. Því styttri sem höggið er, því varkárari höndlarðu rakvélina. Það er ekki aðeins gott fyrir veskið þitt, heldur einnig fyrir húðina!
Skolið húðina með köldu vatni og klappið síðan þurr á húðina. Rétt eins og heitt vatn opnar svitahola, lokar kalt vatn þeim og lokar ferlinu. Eftir að þú hefur skolað húðina með köldu vatni skaltu klappa húðinni þurri. Ekki nudda! Þetta mun aðeins valda þér vandamálum. Þú stóðst þig vel - ekki klúðra því núna!

Aðferð 2 af 3: Notaðu réttar vörur

Kauptu nýja rakvél. Notkun sljór rakvél mun valda óþarfa ertingu í húð undir öllum kringumstæðum. Frekar en að renna yfir húðina, dregur sljór rakvél á húðina og veldur meiri ertingu í húðinni. Ímyndaðu þér að það fjarlægi húðina - nei takk!
- Þú getur endurnýtt rakvél nokkrum sinnum ef þú gætir þess vel. Gakktu úr skugga um að skola það eftir hvert högg. Ekki láta blaðið þó vera blautt. Vatn getur einnig eyðilagt málminn. Til viðbótar varúðar skaltu hreinsa blaðið með ísóprópýlalkóhóli til að drepa bakteríur.
Kauptu þér raufbursta fyrir gaurgrænu (ef þú ert karl). Þú gætir haldið að allt sem þú þarft að gera sé að smyrja rakakremið á húðina, en rakbursti fær kremið virkilega í hárið og skilur eftir þér hreinni og sléttari rakstur.
- Þú gætir líka viljað byrja að nota öryggis rakvél. Slík rakvél hefur eitt rakbarblað sem þú getur rakað mjög skarpt og hreint með. Rakvélarnar eru líka ódýrar!
Notaðu rakakrem með aloe vera eða öðrum innihaldsefnum sem eru hönnuð fyrir viðkvæma húð. Bíddu þangað til hálft er í baðinu eða sturtunni með því að bera á þig rakakremið. Láttu það vera í að minnsta kosti 3 mínútur til að mýkja hárið. Aloe vera og önnur innihaldsefni í rakkreminu skapa yfirborð sem gefur þér sléttari rakstur og minni ertingu.
- Krakkar, þú gætir viljað nota rakakrem kærustunnar þinnar. Vörur sem markaðssettar eru fyrir fætur kvenna raka húðina oft betur og eru einnig mildari á húðinni. Þú ræður við bleika úðadós, ekki satt?
Notið hýdrókortisónkrem eða smyrsl eftir rakstur. Gerðu þetta strax eftir rakstur til að draga úr stingandi tilfinningu og roða af völdum rakvélarinnar. Smyrslið mýkir húðina og læknar ertingu.
- Ekki nota kremið með hýdrókortisóni daglega. Ef þú notar það reglulega mun húðin venjast því og gerir það minna áhrifaríkt. Regluleg notkun getur einnig gert húðina þynnri.
Notaðu húðkrem á húðina eftir rakstur. Notaðu rakagefandi, ilmfrían, ilmlausan krem á svæðin sem þú hefur rakað þig. Krem gerir húðina minna þurra eftir rakstur, sem annars gæti valdið mörgum einkennum á ertingu í húð.
- Júgursmyrsl (fæst í apótekinu) er góð vara til að raka húðina. Komdu með kremið allan tímann á og ekki aðeins eftir rakstur.

Aðferð 3 af 3: Forðist frekari ertingu

Hættu að raka þig. Hættu að raka þig og láttu hárið vaxa. Prófaðu þetta í stuttan tíma, jafnvel þó að þetta sé ekki mögulegt sem langtímalausn. Því minna sem þú rakar þig, því ólíklegri er húðin pirruð.
- Jafnvel að hætta að raka sig í nokkra daga mun hjálpa húðinni að gróa. Ef það er raunverulega neyðarástand skaltu biðja um athugasemd frá lækninum sem þú getur farið með í skóla eða vinnu og tekið fram að þú getir vaxið skeggið þitt. Eða fótleggshárið þitt - hvað sem það er.
Notaðu þurrkandi krem til að fjarlægja hárið. Eyðandi krem leysa upp hárið við rótina í hársekknum. Með því að nota hárnæringu krem mun það draga úr ertingu í húð sem stafar af rakstri. Vertu samt á varðbergi gagnvart ofnæmisviðbrögðum af völdum hárnæringar krem. Húðdeyðandi krem henta vel fyrir viðkvæma húð en húðofnæmi kemur þó fyrir.
- Ef það var ekki ljóst ennþá: með því að nota þurrkandi krem ekki raka sig. Það er vissulega ein leið til að koma í veg fyrir að rakvél brenni og rauð högg!
Notaðu benzóýlperoxíðsmyrsl eða rakvélarkrem á svæðin sem þú hefur rakað þig. Notið 2,5 til 5% bensóýlperoxíð smyrsl strax eftir rakstur til að draga úr roða, ertingu eða höggum. Bensóýlperoxíð var upphaflega notað sem unglingabólumeðferð, en er nú algengt efni til að koma í veg fyrir rakvélabrennslu.
- Það eru til fjölbreytt úrval af rauðum höggkremum sem hægt er að kaupa í lyfjaversluninni þinni. Notaðu slíkt krem í varúðarskyni ef þú ert sérstaklega viðkvæmur fyrir rauðum höggum.