Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 4: Hringdu
• Aðferð 2 af 4: Byrjaðu samtal
• Aðferð 3 af 4: Slitið samtalinu
• Aðferð 4 af 4: Skildu eftir skilaboð
• Ábendingar

Að missa sjónar af fólki er óheppilegur hluti af lífinu. Sérstaklega þegar þú eldist og hittir fleira fólk er erfitt að halda öllum samböndum þínum gangandi. Ef þú missir samband við einhvern, hvort sem það er gamall vinur, fyrrverandi vinnufélagi eða fyrrverandi, getur þú ákveðið að ná til þeirra og sjá hvernig þeim gengur. Þetta getur verið skelfilegt en það er oft auðveldara en þú gætir búist við. Ef þú hefur verið að hugsa um þessa manneskju eru líkurnar á að þú sért ennþá í huganum og þeir verða ánægðir að heyra frá þér!

Að stíga

Aðferð 1 af 4: Hringdu

1. Finndu símanúmer viðkomandi. Ef þú hefur ekki talað við þessa manneskju í nokkurn tíma gætirðu misst fjölda þeirra. Athugaðu hvort þú hafir það í símanum eða netfangabókinni. Ef þú ert ekki lengur með númerið eru nokkrir möguleikar:
   • Spyrðu gagnkvæman kunningja. Íhugaðu að biðja sameiginlegan vin eða samstarfsmann um númer þessa aðila.
   • Hafðu samband við þennan aðila í gegnum samfélagsmiðla. Ef þú ert vinir á Facebook eða tengdir í gegnum aðra samfélagsmiðlasíðu geturðu sent skilaboð. Segðu eitthvað eins og „Hæ Lucy! Ég var að hugsa um þig um daginn, ég vona að allt gangi vel þar í Chicago. Númerið mitt er [símanúmerið þitt] ef þú vilt ná. “
   • Leitaðu á netinu í gegnum leitarvél. Ef þú átt ekki sameiginlega kunningja og ert ekki tengdur viðkomandi á neinn hátt, leitaðu á netinu. Það eru góðar líkur á að þú finnir einhverjar upplýsingar sem þú getur notað til að komast í samband við hann eða hana.
2. Hringdu á góðum tíma. Ef þú veist hvenær viðkomandi er laus skaltu hringja í hann á þeim tíma. Ef þú ert ekki viss skaltu ekki hringja mjög snemma á morgnana eða eftir klukkan 21:00. Forðastu einnig að hringja í hinn aðilann á þeim stundum sem flestir eru almennt í vinnu eða skóla, milli klukkan 9 og 17. Besti tíminn til að hringja er um helgar eftir hádegi eða milli 18:00 og 21:00 virka daga.
3. Segðu hver þú ert. Þegar viðkomandi svarar í símann, heilsaðu honum og segðu þeim hver er á línunni. Ef þið tvö hafið ekki talað saman um hríð, munu þau ekki búast við því að þú hringir, sérstaklega ef þau hafa ekki skilríki. Segðu eitthvað eins og „Hæ Gert, hvernig hefurðu það? Það er Nicole frá Damwoude “.
   • Það er góð hugmynd að nefna það sem þið þekkið. Ef það er langt síðan þið hafið verið í sambandi gætu þau hitt annað fólk með sama nafni og vita ekki strax hver þú ert. Ef þú gefur samhengi verður það mun auðveldara fyrir þá.
4. Útskýrðu af hverju þú hugsaðir um hitt. Eitthvað hlýtur að hafa hvatt þig til að taka upp símann og hringja í þennan aðila. Jafnvel ef það er engin sérstök ástæða, láttu þá fylgja með það sem hvatti þig til að hringja í hinn aðilann. Að segja eitthvað svoleiðis fær samtal þitt til að virðast minna út í bláinn.
   • Þú gætir sagt eitthvað eins og: „Ég endurlesi bara bókina sem þú gafst mér í fyrra, hún minnti mig á þig!“
   • Þú getur jafnvel sagt: „Ég var að hugsa um þig um daginn.“
5. Biðst afsökunar á að aftengjast ef þörf krefur. Stundum missa menn sjónir hver af öðrum. En ef þér finnst að þú hefðir átt að halda sambandi betur eða að það er að hluta til þér að kenna að snertingin hefur verið vökvuð, þá ættirðu að tilkynna það.
   • Segðu eitthvað eins og: „Fyrirgefðu að hafa látið snerta vatnið eftir brúðkaupið!“
   • Ein afsökunarbeiðni er nóg - ef þú heldur áfram getur það valdið því að hinum líður óþægilega.

Aðferð 2 af 4: Byrjaðu samtal

1. Spurðu hvernig hinum aðilanum gengur. Spyrðu einfaldlega „Hvernig hefurðu það?“ Þetta gefur manninum tækifæri til að segja þér hvernig það hefur það og hvað það hefur verið að gera frá því síðast þegar þú talaðir. Í stað þess að hafa áhyggjur af því sem á að segja næst skaltu hlusta vandlega á það sem hinn aðilinn hefur að segja.
2. Spyrðu eftirfylgni. Þú ert líklega forvitinn um eitthvað sem þeir sögðu þér um og þú vilt vita meira um það. Að spyrja um það er frábær leið til að halda samtalinu gangandi.
   • Til dæmis, ef þeir segjast kenna nú við háskóla, spyrðu þá hvaða námsgrein.
   • Ef þér dettur ekki í hug neitt að spyrja skaltu spyrja um fyrri sameiginlega reynslu. Til dæmis, ef þú værir vinir í menntaskóla, spurðu hvort viðkomandi hafi haldið sambandi við aðra af gömlu vinum þínum.
3. Segðu okkur hvað þú gerðir sjálfur. Eftir að viðkomandi hefur uppfært þig um hvað hann / hún hefur verið að gera síðan síðast þegar þú talaðir geturðu deilt því sem þú hefur gert sjálfur. Segðu frá vinnu eða skóla, en einnig um mikilvæga þróun í lífi þínu. Þú gætir nefnt hluti eins og ný gæludýr eða áhugamál sem þú hefur.
   • Til dæmis, segðu: „Ég er í raun nýfluttur til Austin, Texas og ég starfa hjá sjálfseignarstofnun.“
4. Láttu einhverjar ástæður fylgja með að þú hafir samband við viðkomandi. Þú gætir haft ástæðu til að hringja í þennan einstakling núna. Þú getur til dæmis hringt til að biðja um framlög til fjáröflunar eða til að biðja um að fá eitthvað lánað. Ef þú ert að hringja í ákveðinn tilgang skaltu taka það fram í samtalinu á þessum tímapunkti. Ef þú ert bara að hringja til að hafa samband aftur skaltu halda samtalinu gangandi.
5. Koma með minningar. Góð leið til að endurvekja samtal við gamlan kunningja er að rifja upp. Talaðu um minningarnar sem þú deilir, eða staðinn eða fólkið sem þú kynntist í gegnum.
   • Til dæmis, ef þú ert vinir í æsku, segðu eitthvað eins og: "Ég man að við notuðum til að búa til súkkulaðibit saman."
   • Þó að það sé öruggara að halda sig við gleðilegar minningar, þá geturðu líka sagt þeim hvernig vinátta þeirra hjálpaði þér. Þú gætir sagt eitthvað eins og: "Það þýddi mikið fyrir mig að þú værir þarna eftir að móðir mín féll frá."
6. Ekki gleyma að brosa. Mundu að brosa þegar þú talar. Margir gleyma að brosa þegar þeir eru í símanum en það eitt að brosa getur látið rödd þína hljóma vingjarnlega og bjóðandi. Þar sem þeir geta ekki séð andlit þitt er tónninn í röddinni í fyrirrúmi við að gera það ljóst að þér finnst mjög gaman að tala við hina aðilann.
7. Forðastu óþægileg efni. Þú vilt ekki gera samtalið óþægilegt með því að spyrja erfiðra spurninga eða nefna efni til að forðast. Þetta á sérstaklega við um fyrrverandi sem þú vilt komast aftur í samband við.
   • Að segja eitthvað eins og: „Hvernig er þessi gaur sem þú hentir mér fyrir?“ Mun gera samtalið óþægilegt fyrir ykkur bæði.
8. Ekki vera of lengi í símanum. Þú ert líklega spenntur fyrir því að hafa samband aftur, en vertu viss um að láta samtalið ekki ganga of lengi. Þú veist ekki hver dagskrá þessa aðila er þessa dagana, eða hversu upptekinn hinn aðilinn gæti verið. Ekki halda að þú þurfir að ná hinni manneskjunni um algerlega allt sem hefur komið fyrir þig síðan síðast þegar þú talaðir og að þú getir alltaf talað aftur fljótlega.
   • Fimmtán mínútur eru nógu góðar til að koma aftur til þín. Hins vegar, ef hinn aðilinn vill halda áfram að tala, haltu áfram að tala!

Aðferð 3 af 4: Slitið samtalinu

1. Gefðu til kynna að þér hafi fundist gaman að tala. Ef þér líður eins og samtalinu sé lokið eða ef einhver ykkar þarf að fara, segðu eitthvað eins og „Það var mjög gaman að tala við þig aftur“ eða „Ég er feginn að hafa samband aftur.“ Sýnir þér hvað þér fannst gaman að tala við aðra aðilann.
2. Gerðu áætlanir. Eftir viðtalið geturðu ákveðið að þú viljir hitta þessa manneskju. Ef þér líður eins og að hittast persónulega, segðu eitthvað eins og: „Við þurfum að sjást aftur.“ Þú getur farið skrefi lengra ef þú vilt og beðið þá um að gera eitthvað sérstaklega, eins og að fara út að borða í hádegismat eða fá sér kaffi.
3. Gefðu til kynna að þú viljir vera í sambandi. Ef þér líður ekki eins og að hitta þessa manneskju eða ef þú býrð á mismunandi stöðum en vilt samt tala annað slagið, segðu eitthvað eins og: „Við skulum reyna að hafa samband.“ Þú gætir líka verið nákvæmari með því að segja: „Ég hringi í þig í næstu viku“ eða „Ég hringi í þig eftir ferð mína til Puerto Rico og segi þér hvernig það fór.“
4. Segðu halló. Eftir að þú deilir því hversu gaman þú hafðir samband aftur er kominn tími til að kveðja þig. Þar sem þú hefur þegar komið með kveðjur geturðu sagt eitthvað einfalt eins og: „Ókei, jæja, við tölum aftur fljótlega. Gættu þín. “Þetta er góð leið til að kveðja.

Aðferð 4 af 4: Skildu eftir skilaboð

1. Heilsaðu og segðu nafn þitt. Það er mögulegt að þessi einstaklingur sé alls ekki til staðar og að þú þurfir að taka upp eitthvað. Þegar þú skilur skilaboðin þín skaltu byrja á sama hátt og ef símanum hefði verið svarað með því að heilsa og segja hver þú ert.
   • Segðu eitthvað eins og: "Hæ Marco, það er Deborah frá lagadeild!"
2. Láttu von þína í ljós að honum eða henni líði vel. Eftir að þú hefur sagt nafn þitt skaltu segja eitthvað eins og „Ég vona að þér líði vel“ eða „Ég vona að þér og Claire gangi vel.“ Þetta er skemmtileg leið til að sýna að þér þykir vænt um velferð hins og þú getur spurt hvernig þau eru meðan þú skilur eftir skilaboð.
3. Taktu fram hvað hvatti þig til að hringja. Ef þú hefur ákveðinn tilgang að hringja, svo sem ef þú þarft greiða eða vilt spyrja, vinsamlegast láttu það fylgja skilaboðunum. Ef þú ert bara að hringja til að hafa samband aftur, segðu eitthvað eins og: „Ég var að hugsa um þig um daginn og hélt að ég ætti að hringja í þig.“ Það þarf ekki að vera vandaður ástæða eða saga; þú verður bara að gefa til kynna að þú þurftir að hugsa um hitt.
4. Segðu eitthvað frá þér. Segðu nokkrar setningar um hvernig þú ert og hvernig þú hefur verið. Segðu nokkur grundvallaratriði sem tengjast því hvernig þú eyddir tíma þínum. Hafðu það stutt og haltu ekki áfram, annars virðist þú hafa meiri áhuga á sjálfum þér en hinum.
   • Til dæmis, segðu eitthvað eins og: „Mér gekk vel. Ég fékk bara nýtt starf sem umsjónarmaður samfélagsmiðla og byrjaði að spila tennis aftur. “
5. Biddu viðkomandi að hringja aftur. Segðu að þér þykir leitt að þetta hafi tekið svo langan tíma og beðið um að hringja aftur. Vertu viss um að skilja eftir símanúmer og besta tíma til að hringja í þig.
   • Segðu eitthvað eins og: „Hringdu í mig aftur þegar þú ert laus og svo við getum náð! Ég fer yfirleitt á kvöldin, kannski er það góður tími fyrir þig. “
6. Segðu halló. Kveðjum þig fljótlega eftir að þú hefur lokið við að veita tengiliðaupplýsingar þínar. Góð leið er eins og: "Allt í lagi, ég vona að ég tali fljótt við þig, bless."

Ábendingar

• Andaðu nokkrum sinnum djúpt áður en þú hringir. Þetta mun gera þig minna stressaðir.
• Talaðu alltaf hátt og skýrt, sérstaklega þegar þú skilur eftir skilaboð.
• Ef viðkomandi virðist ekki mjög spenntur fyrir því að tala við þig, ekki taka það persónulega. Fólk breytist og sumt fólk sér ekki tilganginn með því að viðhalda vináttu þegar allir búa í annarri borg.
• Ef þú og manneskjan áttu í flóknu sambandi getur það orðið til þess að þér líður svolítið óþægilega. Veit að þetta er eðlilegt, sérstaklega fyrir samtöl við fyrrverandi.