Efni.

• Að stíga
• Aðferð 1 af 3: Að hjálpa vini í gegnum frídag
• Aðferð 2 af 3: Styddu einhvern við skilnað
• Aðferð 3 af 3: Hugga einhvern sem er í sorg

Það getur verið erfitt að hressa ástvin þinn ef þú sérð hann ekki persónulega. Fjarlægð eða aðstæður geta stundum komið í veg fyrir að þú getir stutt einhvern persónulega. Þá getur verið gott að senda uppbyggjandi sms-skilaboð. Hvort sem þeir áttu bara frídag, eru í skilnaði eða bara týndu einhverjum, reyndu að láta ástvini þínum líða betur.

Að stíga

Aðferð 1 af 3: Að hjálpa vini í gegnum frídag

1. Vertu góður hlustandi. Þó að þú sért aðskilin með símaskjám þá eru leiðir til að sýna að þú hlustir virkan og ert opinn fyrir vandamálum vinar þíns. Þó að vinur þinn segi sögu sína, þá geturðu sent til baka stutt skilaboð sem láta hann / hana vita að þú fylgist með honum, svo sem „Það er hræðilegt“ eða „Afsakaðu þér“.
   • Vertu viss um að orð þín séu einlæg. Leyfðu hinum aðilanum að leiða samtalið. Ekki flýta þér að bjóða hjálp eða leggja til lausnir. Vertu bara til staðar fyrir vin þinn.
2. Láttu hann / hana hlæja. Ef ástvinur hefur frídag geturðu hressað þá upp með einhverjum hressum. Jafnvel ef þið eruð ekki saman, þá geturðu samt sent honum / henni eitthvað fyndið. Taktu brjálaða mynd af sjálfum þér og bættu henni við færsluna þína. Eða sendu krækju á fyndið YouTube myndband.
   • Áður en þú gerir brandara skaltu hugsa um samband þitt við hina aðilann og hvernig hann / hún hefur brugðist við áður. Sumt fólk er opnara fyrir húmor en annað.
3. Skora á hann / hana í samtal við aðeins emojis. Það er oft sagt að með einhverjum sem þú þekkir vel þarftu ekki orð til að útskýra neitt. Sýndu vini þínum eða félaga hversu vel þú þekkir hann / hana með því að senda skilaboð með aðeins emojis. Ef þú notar alls ekki orð getur það orðið mjög fyndið!
   • Segðu þeim að svara aðeins með emojis. Þú getur byrjað samtalið með bara brosandi eða með mynd af tveimur vinum. Láttu síðan ímyndunaraflið ráða ferðinni.
4. Sendu hvetjandi skilaboð. Stundum getur verið erfitt að finna réttu orðin þegar einhver líður niður. Í því tilfelli getur hvetjandi yfirlýsing bætt skap einhvers. Sendu eitthvað sem tengist því hvernig vini þínum líður.
   • Til dæmis, ef vinur þinn klúðraði forriti, gætirðu vitnað í tilvitnun frá Victor Kiam: „Jafnvel þó þú dettur á andlit þitt heldurðu áfram.“
   • Á þessari vefsíðu finnur þú margar hvetjandi tilvitnanir sem þú getur sent til vina.
5. Pantaðu tíma til að sjá hvort annað. Ef þú getur heimsótt ástvin þinn, sendu stutt SMS til að panta tíma. Ef vinur þinn líður einn, þá getur möguleikinn á að hitta þig fljótlega verið nægur til að veita honum / henni uppörvun.
   • Þú getur til dæmis sent texta: "Hey, ég veit að þú áttir frídag. Hvað með pizzu í kvöld?"
6. Enda með einhverju sætu. Í stað þess að segja bara „bless“ þegar þú lokar skaltu hugsa um eitthvað sætt. Prófaðu "Ég vona að draumar þínir verði betri en þinn dagur" eða "Góða skemmtun í kvöld. Ég get ekki beðið eftir að sjá þig aftur fljótlega," eða eitthvað þannig að hann / hún gæti brosað aðeins aftur.

Aðferð 2 af 3: Styddu einhvern við skilnað

1. Minntu hina aðilann hversu frábær hann / hún er. Ein leið til að krydda kærastann þinn eftir skilnað er að hrósa honum / henni. Gerðu þetta með því að segja þrennt um vin þinn sem þér þykir vænt um. Settu það í textaskilaboð, skrifaðu það niður og myndaðu það eða búðu til myndband þar sem þú segir þetta og bættu því við skilaboðin þín.
   • Til dæmis geturðu sent "" Þú ert frábær vinur. Ég elska húmorinn þinn, þú ert alltaf til staðar fyrir mig þegar ég þarfnast þín og þú býrð til bestu mjólkurhristinga í Hollandi. Ég vona að þér líði betur fljótlega! “
2. Skora á hann / hana að líta sem best út. Skilnaður getur verið hræðilegur. Fyrir vikið búa margir í skokkfötunum sínum, borða mikið af ruslfæði og loka sig inni á heimilum sínum. Hjálpaðu vini þínum að skríða úr þessum dal með því að skora á hann / hana að klæða sig fallega.
   • Þú getur sagt: "Og nú er þessi skokkföt búin! Farðu í fataskápinn þinn og klæddu þig í uppáhaldsbúninginn þinn. Farðu í hárið á þér og farðuðu þig. Sendu mér svo mynd svo ég geti séð árangurinn."
   • Það er jafnvel betra ef þú segist ætla að klæða þig líka svo þú getir borðað hádegismat eða farið í bíó seinna. Það getur verið gott fyrir hann / hana að komast út úr húsinu.
3. Finndu GIF fjör sem tengjast aðstæðum hans. GIF er hreyfanleg mynd. Þú getur tjáð tilfinningar þínar mjög vel með því í textaskilaboðum. Ef nánum vini, systkinum eða öðrum fjölskyldumeðlimi líður ekki vel eftir skilnað, finndu skemmtilegan GIF til að hressa þá upp. Finndu GIF af uppáhalds kvikmyndinni þinni eða seríunni sem tengist skilnaði.Þú getur líklega fengið hann / hana til að hlæja með það.
   • Frábær leitarvél fyrir GIF er GIPHY. Þú getur fundið þetta forrit í appverslun símans þíns, hlaðið því niður og síðan tengt GIF beint við textaskilaboðin þín.
4. Láttu hann / hana hlæja með fyndnu korti. Það eru til alls konar vefsíður þar sem þú getur fundið kort sem þú getur sent með textaskilaboðunum þínum. Leitaðu á þessum vefsíðum að fyndnu korti um skilnað. Til dæmis, á Someecards.com finnurðu rafkort sem fjalla um skilnað.
   • Til dæmis er til fyndið spil sem segir: „Betra að missa einhvern en að vera bundinn við fávita alla ævi.“ Með slíku korti geturðu látið vin þinn vita að hann / hún hefur líklega betur án hans fyrrverandi.

Aðferð 3 af 3: Hugga einhvern sem er í sorg

1. Viðurkenna sorg hans / hennar. Þegar vinur hefur misst einhvern getur verið erfitt að finna réttu orðin til að hugga hann. Fólk vill oft hressa upp á hina aðilann of fljótt í stað þess að viðurkenna að hann / hún eigi um sárt að binda. Það besta sem þú getur gert er að segja einfaldlega að þú sérð að hinn aðilinn er dapur.
   • Sendu sms með því að segja: "Ég veit að þú og Fred voruð mjög góðir vinir. Þú hlýtur að vera mjög sorgmæddur. Samúðarkveðjur mínar".
2. Vertu til staðar fyrir hann / hana. Það getur verið sárt að fylgjast með ástvini syrgja. Önnur frábær leið til að bregðast við þegar vinur er dapur er að láta hann vita að þú ert til staðar fyrir hann. Það getur verið óþægilegt, en vertu viss um að hann / hún viti að hann / hún getur treyst á þig ef hann / hún þarfnast fyrirtækis þíns.
   • Til dæmis geturðu sagt: "Ég get ekki tekið sársauka þína í burtu, en ég get setið við hliðina á þér og haldið í hönd þína. Ég er hérna fyrir þig."
3. Bjóddu hjálp þína. Sá sem syrgir getur misst sig í verkjum sínum svo mikið að hann getur ekki lengur séð um hversdagslega hluti almennilega. Sjáðu hvað vinur þinn þarf og reyndu að bjóða þér tíma eða þjónustu. Þetta gæti verið með því að hjálpa til við húsverk, reka erindi eða hringja.
   • Sendu sms og spurðu: "Hvernig get ég hjálpað þér þegar þú átt svona erfitt? Segðu mér hvað ég get gert fyrir þig".
4. Sendu krækju í uppbyggjandi álög eða lag. Fólk segir oft tómar, tilgangslausar klisjur við aðra sem hafa misst einhvern. Það gerir stundum aðeins illt verra. Ekki segja hluti eins og: "Hann / hún er á flottari stað núna." Hugleiddu andlega eða trúarlega trú vinar þíns.
   • Leitaðu að viðeigandi álögum eða söng sem getur veitt þægindi.
5. Vita hvenær á að fá meiri hjálp. Ef sorg vinar þíns eða sorg virðist ekki létta eftir nokkrar vikur skaltu skoða hegðun hans / hennar vel. Sumt fólk á erfitt með að komast yfir missi ástvinar. Kannski getur vinur þinn ekki lengur tekið upp venjulegt líf sitt og hann / hún mun draga sig út úr öðrum ástvinum. Sumt fólk hættir líka að borða, sofa eða snyrta sig.
   • Ef vinur þinn virðist ekki geta komist yfir sorg sína, gæti hann / hún þurft að leita til fagaðila.
   • Til dæmis gætirðu sagt: "Ég hef áhyggjur af þér. Þú borðar ekki almennilega og ert ekki lengur að vinna heimilisstörfin. Ég held að það væri gott ef þú talaðir við einhvern tíma."