Fáðu þér eitthvað sem þú vilt

Efni.

Að stíga
Hluti 1 af 3: Að gera markmið þín skýrari
2. hluti af 3: Að grípa til aðgerða
Hluti 3 af 3: Að fá hjálp frá öðrum

Það er ýmislegt í þessum heimi sem við viljum. Sumt af þessu eru hlutir sem við getum fengið eða náð sjálf. Stundum þurfum við hjálp frá öðrum, svo sem foreldrum eða samstarfsmönnum. Að vita hvað þú vilt og læra að biðja um það eru lyklarnir að því að ná markmiðum þínum.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Að gera markmið þín skýrari

Skildu gildi þín. Vertu viss um að þú vitir hvað er mikilvægast fyrir þig til að lifa lífinu eins og þú vilt. Hlutir sem þú vilt verða að vera í samræmi við þessi gildi. Ef þeir eru það ekki gætirðu ekki náð til þeirra eða þú missir eitthvað mikilvægt á leiðinni þangað.
- Þessi átök eru ekki alltaf sýnileg við fyrstu sýn. Til dæmis, ef þú vilt stofna fyrirtæki tekur það mikinn tíma. Ef eitt af gildum þínum felur í sér að eyða miklum tíma með fjölskyldunni þinni geta þessar hugmyndir stangast á.
Gerðu markmið þín sérstök. Víðtæk markmið eins og „græða meira“ eða „verða heilbrigðari“ eru góð byrjun en þú vilt fá frekari upplýsingar. Skilgreindu velgengni skýrt og með nokkrum skýrum mælanlegum áföngum í framförum þínum. Þetta getur hjálpað þér að skynja hvernig hlutirnir ganga og skrefin sem þú þarft að taka til að komast þangað.
- Til dæmis, í stað breiðs markmiðs eins og „verða heilbrigðari“, skaltu velja ákveðinn áfanga, svo sem „geta gengið 10 km“ eða „tapað 10 pundum.
Skrifaðu niður það sem þú vilt. Láttu ástæður þínar fylgja fyrir að vilja eitthvað. Þetta getur gert löngun þína áþreifanlegri og minnt þig á það sem þú vilt. Það getur líka hjálpað til við að skýra hvort þetta er eitthvað sem þú vilt virkilega eða hvort það er meira í því.
Segðu sjálfum þér að það sé þess virði. Margir, sérstaklega konur, biðja ekki um hluti vegna þess að þeim finnst þeir vera ófullnægjandi eða eiga það ekki skilið. Hugsaðu um hvers vegna þér gæti liðið svona. Kannaðu og viðurkenndu ótta þinn til að skýra hvað þú þarft að gera til að fá það sem þú vilt.
- Ekki hafa áhyggjur af óskum og áhyggjum annarra. Líf þitt, mörk og langanir eru frábrugðin öðrum og það er allt í lagi. Að þekkja það sem þú vilt og hversu einstakt það er þér er mikilvægt skref í því að fá það sem þú vilt.
Prófaðu eitthvað nýtt. Stundum eru hlutir sem þú vissir ekki einu sinni að þú vildir. Vertu opinn fyrir nýjum afrekum, störfum og reynslu, öllu sem mögulega getur aukið sjóndeildarhring þinn og breytt sjónarhorni þínu á heiminn.
- Hlustaðu á tillögur annarra um nýja hluti til að prófa, svo sem að taka kennslu eða skoða náttúruna. Þú gætir fundið nýtt áhugamál eða lífsmark sem þú hafðir ekki velt fyrir þér áður.

2. hluti af 3: Að grípa til aðgerða

Slepptu efasemdunum þínum. Margir sækjast ekki eftir hlutum sem þeir vilja vegna þess að þeir efast um getu þeirra. Greindu og efast um efasemdir þínar og vertu viss um að þær fari ekki í veg fyrir þig.
Spara peninga. Margt sem fólk vill, þar á meðal ný yfirtökur, færni eða jafnvel nýtt starf, getur kostað peninga. Finndu kostnaðinn við það sem þú ert að reyna að gera og skoðaðu útgjöldin.
- Ef þú ert að íhuga stór kaup eða vilt gera eitthvað annað dýrt, að leggja smá peninga til hliðar í hverjum mánuði eða í hvert skipti sem þú færð greitt, getur komið þér þangað. Að gera þetta reglulega getur líka hjálpað þér að spara meira og stjórna peningunum betur.
- Ekki bara skoða kostnaðinn við það sem þú vilt. Skoðaðu hlutina sem þú eyðir nú þegar peningum í. Ef það eru hlutir sem þú getur sleppt sem koma í veg fyrir markmið þín skaltu hætta að eyða peningum í þau.
Gera áætlun. Þegar þú hefur ákveðið hvað þú vilt skaltu reikna út hvaða skref þú þarft að taka til að komast þangað.
- Greindu hugsanlegar hindranir eða vandamál og vertu viss um að áætlun þín innihaldi leiðir til að komast í kringum þær. Þetta er staðurinn þar sem þú mætir þeim efasemdum sem þú gast ekki útskýrt. Þessar hindranir geta tengst peningum, tíma, möguleikum þínum eða hjálp frá öðrum.
- Búðu til viðráðanleg tímamót til að fá það sem þú vilt. Þetta getur haldið þér á réttri braut með því að klára smærri verkefni á hæfilegum tíma, frekar en að reyna að ná stóru markmiði í einni lotu. Til dæmis, ef markmið þitt er að léttast, settu þér markmið um að léttast fimm pund á tveimur vikum til að koma þér af stað. Þetta er betra en hungurfæði og að reyna að léttast 10 pund á sama tíma.
- Settu skýra tímamörk í áætlun þinni. Tiltekin dagsetning eða tímarammi til að ná því sem þú vilt getur haldið þér áhugasöm og einbeitt. Þetta mun einnig hjálpa þér að vera á réttri leið þangað til lokaniðurstaðan.
- Fylgdu áætlun þinni. Margir bregðast vegna þess að þeir gefast of fljótt upp. Áföll geta verið eðlilegur hluti af velgengni, svo vertu fast við áætlun þína og leggur allt í sölurnar, jafnvel þó að það gangi ekki alltaf vel.
Lærðu að sætta þig við bilun. Stundum færðu ekki alltaf það sem þú ert að leita að. Frekar en að sjá það sem ástæðu til að hætta, sjáðu það sem tækifæri fyrir eitthvað annað, og hugsanlega stærra.
- Til dæmis, ef þú ert að spara fyrir meiriháttar kaup, þá getur verið að hluturinn sem þú vilt fáist ekki þegar þú sparar peningana. Það er allt í lagi, kannski er eitthvað annað eða betra sem þú getur keypt. Þú gætir líka viljað bíða þar til betri grein verður fáanleg.

Hluti 3 af 3: Að fá hjálp frá öðrum

Biðja um hjálp. Fólk getur ekki lesið hugsanir og nema þú segir þeim að þú viljir eitthvað þá veit það ekki. Fólk vill almennt vera gagnlegt, sérstaklega vini eða vandamanni.
- Spyrðu persónulega. Það er alltaf betra að biðja viðkomandi um eitthvað persónulega frekar en að hringja eða senda tölvupóst. Í fyrra tilvikinu er miklu erfiðara að hafna þér.
- Vinsamlegast gefðu upp sérstakar upplýsingar. Þegar þú spyrð skaltu gefa upplýsingar um hvað þú vilt og hvenær þú vilt það. Forðastu tvíræð orð eins og „koma bráðum“ - gefðu viðkomandi ákveðna fresti í staðinn. Sérstök beiðni sýnir hinum aðilanum að þú hefur eytt miklum tíma í að íhuga hvað þú vilt og hvernig hann getur hjálpað.
Vertu áhugasamur. Þetta er eitthvað sem þú vilt, eitthvað sem fær þig til að verða spenntur. Láttu hinn aðilann vita að það þýðir eitthvað fyrir þig. Áhuginn er smitandi og það verður erfiðara fyrir hinn aðilann að hafna þér. Ef þú ert spenntur fyrir hugmyndinni geta þeir líka orðið spenntir fyrir henni og viljað hjálpa þér.
Gakktu úr skugga um að þeir þurfi ekki að gera eins mikið og mögulegt er. Þú vilt ekki varpa heilu verkefni á herðar einhvers. Það minnkar aðeins líkurnar á því að þeir séu tilbúnir að hjálpa. Hafðu beiðnir þínar einfaldar og skýrar og ekki vera hræddur við að leggja áherslu á hversu lítið viðkomandi þarf að gera.
- Að öðrum kosti, í stað þess að biðja um átak frá einhverjum, geturðu beðið um upplýsingarnar sem þú þarft til að vinna verkefnið sjálfur. Ef markmið þitt er að bæta árangur þinn í starfi getur hjálp annars verið að segja þér hvar þú átt að læra meira um ákveðin forrit frekar en að sýna það fyrir þig.
Gerðu eitthvað fyrir hvort annað. Ef einhver gerir eitthvað fyrir þig, lofaðu að gera eitthvað á móti. Það gæti verið eitthvað einfalt, eins og að gera greiða eða greiða það til baka þegar kemur að peningum.
- Fyrir vini eða vinnufélaga í vinnunni getur það stundum verið eins einfalt og að bjóða upp á hádegismat eða gera einhvern annan greiða. Í vinnustað geturðu alltaf boðið þér að hjálpa til við eitthvað af verkum þeirra.
- Ef þú ert barn eða unglingur að biðja foreldra þína um eitthvað, ekki halda að þú hafir ekkert að bjóða þeim. Loforð þitt gæti verið að vinna húsverk í kringum húsið eða fá betri einkunnir.
Búðu þig undir viðnám. Stundum hafna aðrir beiðni þinni eða þurfa einhverja sannfæringu til að samþykkja hana. Hugleiddu hver andmæli hins aðilans gætu verið og komdu með svör fyrirfram. Efasemdir þeirra geta verið svipaðar sumum af þeim áhyggjum sem þú hafðir og leyst á eigin spýtur, svo það er góður staður til að byrja.
- Ef þér verður hafnað, ekki vera hræddur við að spyrja hvers vegna. Ef svarið er óljóst eða ekki nógu sértækt skaltu biðja um frekari upplýsingar. Spurning eins og „Hvað get ég gert?“ Er góð leið til að fá frekari upplýsingar og samt sannfæra einhvern.
- Ekki kjafta eða móðga hinn aðilann. Hann eða hún vill kannski ekki hjálpa þér en það gerir þá ekki að vondri manneskju. Slík viðbrögð verða til þess að einhver er ekki eins tilbúinn að hjálpa þér í framtíðinni.
Segðu takk. Ef einhver gefur þér eitthvað geturðu verið þakklátur fyrir það. Vertu einlægur og vísaðu sérstaklega til þess sem hinn aðilinn hefur gert. Að auki er þakklæti góð leið til að gera fólk tilbúið að gera eitthvað fyrir þig aftur í framtíðinni.
- Formleg þakkarskilaboð geta verið viðeigandi, sérstaklega í vinnuumhverfi. Ekki gleyma að hafa það stutt og blátt áfram.