Efni.

• Að stíga
• Hluti 1 af 3: Komdu lífi þínu á réttan kjöl
• 2. hluti af 3: Leggðu grunninn
• Hluti 3 af 3: Gerðu hreyfingu þína
• Ábendingar

Sambönd enda oft með miklum efasemdum og ásökunum fram og til baka. Þú hlýtur að hafa sagt nokkur atriði sem þú varst ekki að meina og hún svaraði. Nú þegar þú hefur fengið tækifæri til að hugsa nákvæmlega um það sem þú hefur misst hefurðu komist að því að þú vilt fá hana aftur. Hér að neðan er hvernig á að gera það.

Að stíga

Hluti 1 af 3: Komdu lífi þínu á réttan kjöl

1. Komdu lífi þínu á réttan kjöl. Þú hefur verið í sambandi um tíma og kannski hættir kærastan þín. Þú ert mjög sorgmæddur og einn núna, en einbeittu þér að hlutunum sem þú getur breytt um sjálfan þig áður en þú reynir að fá hana aftur.
   • Stelpum finnst gaman að sjá stráka bæta sig. Kannski kvartaði kærasta þín reglulega yfir einhverju sem þú gerðir meðan þú varst enn í sambandi. Kannski er eitthvað sem þú veist að myndi gera þig að betri manneskju ef þú bætir sjálfan þig. Nú er tíminn til að gera þetta. Til dæmis, þjálfaðu þig í að spila minna af tölvuleikjum ef hún vill það, eða klæðast oftar hreinni fötum þegar þú ert hjá henni. Ef þú einbeitir þér að því að verða betri manneskja núna þegar þú ert í sundur geturðu farið aftur til hennar með sönnun þess að þú sért orðin allt önnur manneskja.
   • Batna tilfinningalega. Ef þér líður ekki rólega og finnur ekki til stjórnunar geturðu gleymt því að vinna fyrrverandi. Konur eru ekki hrifnar af háðum og örvæntingarfullum körlum - svo komdu lífi þínu á réttan kjöl áður en þú reynir að vinna hana aftur. Þegar þú getur sýnt henni að þér líður vel á eigin spýtur þá mun þetta leiða hana aftur til þín hvort sem þér líkar betur eða verr.Þetta er vegna þess að stelpur eru eins og karlar sem eru sjálfstæðir og geta stjórnað eigin viðskiptum. Svo skelltu þér í ræktina, farðu í bíó með vinum eða farðu í nýtt ævintýri. Ef þér líður vel mun hún deila þessu með þér.
   • Kauptu þér ný föt. Þetta eru nýir tímar og ný föt eru hluti af því. Það getur verið lítil breyting en skilaboðin verða henni skýr: þetta nýja útlit táknar meiri breytingar innan. Fáðu þér því nýja bolinn sem þú hafðir augastað á fyrir stuttu, eða þessar nýju gallabuxur. Að líta vel út er mikilvægur liður í líkamlegu aðdráttarafli og að sjá þig í fötum sem hún þekkir ekki mun láta henni líða eins og þú hafir stigið skref fram á við, eða kannski virkilega stórt skref.
2. Fáðu rétta líkamsstöðu. Að vinna fyrrverandi bakið þitt krefst réttrar afstöðu. Almennt eru stelpur hrifnar af þroskuðum og sjálfstæðum strákum sem vilja skemmta sér og vita hvað þeir eru góðir í. Við erum meðvituð um að þetta er húsverk, svo byrjaðu öðruvísi með eitthvað lítið.
   • Ekki vera afbrýðisamur. Afbrýðisemi leiðir hvergi og tengist ótta og kvíða, sem báðir eru óaðlaðandi eiginleikar. Í grundvallaratriðum segir þú henni munnlega að þú viljir hafa stjórn á henni og enginn vill það auðvitað. Reyndu því að stjórna afbrýðisemi ef þú getur og virðist ógnandi. Þú veiðir fleiri flugur með sírópi en ediki.
   • Láttu eins og ekkert sé að. Reyndu að láta hana ekki vita ef þér líður mjög illa. Hún mun líklega ekki vilja fá þig aftur ef þú byrjar að láta þig þunglynda, drungalega eða svaka. Reyndu að hlæja og njóta þín virkilega, þú gætir jafnvel orðið hamingjusamari líka. Eyddu tíma með fjölskyldu og vinum þegar þér líður illa. Ekki bara sitja úti í horni og vona að hún komi aftur til þín.
   • Þróaðu glettinn húmor. Stúlkur segjast telja skopskyn og glettnislegt viðhorf mikilvægustu eiginleika drengja. Þetta eru tveir aðlaðandi eiginleikar vegna þess að þeir láta annað fólk vita að við erum ungleg og ekki árásargjörn. Svo kenndu þér nokkra brandara (þú getur alltaf prófað þá á vinum þínum). Mundu eftir þeim sem vinna og gleyma hinum. Ekki taka sjálfan þig of alvarlega og hlæja að sjálfum þér á sjálfstraustan hátt, ekki á dapran hátt. Og vinsamlegast vertu svolítið fjörugur, sérstaklega þegar þú ert í kringum hana. Stríttu henni á skemmtilegan hátt eða hafðu brandara með vini þínum. Þú munt taka virkilega eftir muninum á henni.

2. hluti af 3: Leggðu grunninn

1. Láttu hana í friði. Gefðu henni alla vega tíma til að hugsa um sambandið. Ef þið tvö áttuð frábært samband mun hún muna allt það góða sem þú gerðir fyrir hana og sakna þín.
   • Skerið öll samskipti. Kannski hefurðu ekki samband í nokkrar vikur eða kannski í mánuð. Þetta er mjög erfitt og það á eftir að meiða, en í raun mun það trufla hana meira. Ef þú skiptir þér með bardaga er þetta líka leið til að róa hlutina um stund.
   • Það er mikilvægt að gefa henni svigrúm af þremur ástæðum: 1) Fólk þarf einfaldlega pláss; ef þú ert ófær um að gefa henni svigrúm getur þetta verið eitthvað sem þú getur unnið að til að sýna henni að þú hafir breytt. 2) Hún fær tækifæri til að átta sig á hversu góð þú ert fyrir hana; ekki að hún viti þetta ekki nú þegar, en hún gerir sér kannski ekki alveg grein fyrir því ennþá. 3) Þú getur sýnt henni hversu sjálfstæð þú ert án hennar; konum finnst alltaf uppreisnarmenn svo aðlaðandi af því að þeir eru svo einkareknir og þurfa ekki annað fólk.
2. Tengstu við aðra stelpu. Ekki gera henni neitt, bara vinast henni. Þú vilt sýna fyrrverandi þínum að aðrar stelpur eins og þig líka, þetta eykur markaðsvirði þitt.
   • Þetta þýðir ekki að þú þurfir að fara á eftir annarri stelpu. Þú vilt hanga með öðrum, spjalla og gera skemmtilega hluti, en ekki samband. Ef þú byrjar í sambandi við aðra stelpu geturðu gleymt að bæta upp fyrir fyrrverandi þinn.
   • Farðu út með hópi stelpna. Sýndu fyrrverandi að aðlaðandi stelpur vilji vera í kringum þig. Þessar stelpur hjálpa þér sem sagt að fá fyrrverandi þinn aftur. Ef þér tekst að koma saman stórum hópi vinsælla, klárra stelpna mun fyrrverandi þinn líklega hafa meiri áhuga á þér, kannski án þess að gera þér grein fyrir því.
3. Tengstu við innri alfa karlinn þinn. Í náttúrunni er alfakarlinn stigahæstur í hópi stórra apa og hann fær að velja hvaða kvenkyns hann vill.
   • Flestar stúlkur laðast að alfakarlinum af líffræðilegum ástæðum. Þeir trúa því að hann geti sinnt þeim betur, verndað þau betur og alið betri afkvæmi. Jafnvel þó að þú gætir haldið að fyrrverandi þinn líki ekki við alfakarlmenn, þá getur lúmsk breyting gert kraftaverk: potaðu brjóstinu aðeins lengra, skelltu þér í ræktina til að fá meira tónnaða handleggi og fætur og sýndu styrk.

Hluti 3 af 3: Gerðu hreyfingu þína

1. Biðst afsökunar. Hvort sem þú hættir með henni eða hún hætti með þér, þá er alltaf gott að segja fyrirgefðu. Afsökunarbeiðni sýnir henni að þú ert fær um að setja sjálfið þitt til hliðar og að þér þykir nógu vænt um að segja að þú hafir rangt fyrir þér. Ef þú gerir það rétt getur það gert kraftaverk að afsaka þig.
   • Sendu henni blóm. Stelpur elska blóm, jafnvel þó karlmenn skilji ekki enn hvers vegna. Þeir hafa dofnað eftir viku og eru þar að safna ryki á meðan. Fyrrum þinn gæti líka elskað þau vegna þess að þau lykta vel, líta fallega út og vegna þess að hún getur sýnt vini sínum þau og montað sig af því hvað einhverjum þykir vænt um hana. Auðvitað viltu vera þessi „einhver“.
   • Sendu henni bréf. Stelpur elska líka bréf vegna þess að það tekur smá tíma að skrifa bréf og vegna þess að þú verður að tjá þig í því. Byrjaðu á því að segja eitthvað á þessa leið: „Ég veit að þetta bréf getur ekki styrkt samband okkar og það getur aldrei gengið aftur. En ég vil að þú vitir að mér þykir mjög vænt um þig og mun alltaf gera. Það hefur aldrei breyst. Það sem hefur breyst er að ég geri mér nú grein fyrir því hversu heimskur ég hef verið að sleppa þér. “
   • Segðu henni þetta persónulega. Hittast einhvers staðar á opinberum stað, eða einhvers staðar sem þú veist að henni líður vel. Þegar rétti tíminn kemur, segðu: „Ég veit að ég gerði mistök í sambandi okkar og ég tek alla ábyrgð á því. Ég ætti ekki að hafa ... .. [það sem þú gerðir] og mér líður mjög illa núna. En stærstu mistökin sem ég hef gert er að ég missti þig. Ég býst ekki við neinu af þér en ég vildi bara að þú vitir það. “
2. Byrjaðu að vinna að vináttu þinni hægt. Ef eitthvað traust hefur verið svikið meðan á samskiptunum stóð er nú tíminn til að endurheimta það traust. Traust er mjög mikilvægt fyrir stelpur. Gakktu úr skugga um að þú sannir fyrir henni að hún geti treyst þér aftur, að þú ert verðug trausts hennar.
   • Gerðu eitthvað gott fyrir hana án þess að gefa henni neitt í staðinn. Ef hún lærir seint í próf, kíktu við með bolla af uppáhalds teinu sínu eða kaffinu og segðu henni að hún muni standa sig frábærlega á morgun. Ef einhver vinkona hennar hefur lent í slysi skaltu heimsækja þá vinkonu (hún lætur örugglega fyrrverandi vita að þú sért hætt við). Ef fyrrverandi þinn segir að hún vilji sjá ákveðna kvikmynd, kaupðu henni og vini tvo miða og komdu ekki sjálfur með. Tími þinn mun koma.
   • Fáðu þér tebolla eða kaffi saman einhvers staðar. Hjólaðu inn í bæinn. Farðu í laugina. Talaðu um hluti sem þér finnst báðir fyndnir eða hefur gaman af að tala um. Vertu öruggur og vertu fyndinn og fjörugur.
3. Segðu henni að þú hafir enn tilfinningar til hennar. Þegar þú hefur sagt fyrirgefðu og þú ert vinur með henni geturðu loksins látið hana vita að þú viljir fá hana aftur. Reyndu að gera þetta á rómantískum stað þegar þið tvö erum saman. Það skaðar ekki ef þú lítur sem best út.
   • Vertu heiðarlegur um hvernig þér líður, að vissu marki. Ekki segja henni hvað hún gæti gert rangt í sambandi, heldur hafðu það fyrir sjálfan þig. Segðu henni að þú hafir lagt mikla áherslu á hvar hlutirnir fóru úrskeiðis og sýndu henni hvernig þú hefur breyst. Segðu henni að þú hafir orðið þolinmóðari, fyrirgefandi, meðvitaðri um þína eigin galla og sannað þetta fyrir henni líka. Ef þú segir að þú hafir orðið meira fyrirgefandi, sýndu henni að þú ert síður líklegur til að gagnrýna annað fólk.
   • Þú gætir sagt eitthvað eins og: „Eftir að þetta var úti, áttaði ég mig á því að ég var að leita að ást á öllum röngum stöðum. Ég varð meðvitaður um að þú gafst mér nákvæmlega það sem ég þarf og mér þykir mjög leitt að hafa áttað mig á þessu aðeins eftir að þetta slokknaði. En að minnsta kosti veit ég það núna og ég væri vitlaus að reyna ekki að fá þig aftur vegna þess að þú ert nákvæmlega það sem ég þarf. “
   • Eða segðu eitthvað eins og „Þú vilt það alls ekki, en næstum allt sem ég geri núna geri ég fyrir þig. Þú gerðir mig að betri manneskju. Þar sem ég var hjá þér skil ég núna hvað það þýðir að hugsa virkilega um einhvern. Ég myndi elska að deila því með þér aftur, en nú miklu betra. Ég myndi ljúga ef ég segði að ég hafi ekki lengur tilfinningar til þín. “
   • Fullvissaðu hana um að þið bæði getið leyst vandamálin sem leiddu til þess að sambandið slitnaði. Hugsaðu vandlega um það hvers vegna þú hættir saman svo þú getir lært af því. Hafðu áætlun tilbúna til að ræða við hana. Það þýðir ekkert að hefja samband aftur ef þú ert að fara aftur í eðlilegt horf. Ef þú varst ekki að hlusta nógu mikið á hana og tilfinningar hennar, hlustaðu sérstaklega vel þegar þú segir henni að þú hafir ennþá mikið gaman af henni. Ef þú fórst ekki saman við vini hennar skaltu fara auka leið til að koma þér saman. Hafðu áætlun tilbúna fyrir það sem gæti farið úrskeiðis í sambandi þínu og hún verður mjög hrifin.

Ábendingar

• Þú áttar þig kannski ekki á því hvað þú áttir fyrr en það er horfið.
• Vertu góður við hana. Segðu henni að hún sé falleg annað slagið.
• Þegar þú ert saman aftur, elskaðu hana alla daga eins og það sé síðasti dagurinn sem þú getur gert þetta.
• Ef fyrrverandi þinn hefur samband við þig, EKKI byrja strax að tala um samband þitt. Jafnvel þó hún vilji þig virkilega aftur, þá vill hún líklega ekki tala um sambandsslitin ennþá. Reyndu að láta eins og þú hafir aldrei verið í sambandi og að þú sért aðeins í vinalegu sambandi. Þetta mun hughreysta hana og gera þér kleift að leggja rólega í sátt án þess að eiga á hættu að elta hana á brott.
• Taktu aldrei neitt sem sjálfsagðan hlut.
• Reyndu að rífast ekki. Spurðu hana hvað þú gerðir rangt og reyndu síðan að gera eitthvað í því.
• Sýndu henni að þú meinar allt sem þú sagðir !!
• Ekki neyða hana, en sýndu henni hægt að þú hefur bætt líf þitt og að þú munir ekki gera fleiri mistök.
• Vertu alltaf þú sjálfur, öruggur og ástríðufullur fyrir þínu eigin lífi. Hlustaðu á drauma hennar. Hún mun finna að þú hefur líkindi. Segðu henni að hún sé falleg, brandari af og til, vertu sæt. Ef hún getur ekki metið það, þá á hún þig ekki skilið. Það hlýtur að vera einhver annar sem þakkar þér. 
• Ekki gráta of mikið fyrir framan hana. Taktu því rólega og vinnðu leikinn.
• Ekki taka því of fljótt, og vertu þú sjálfur þegar þar að kemur, svona stelpur. Ef hún kemur aftur til þín, ekki breyta því annars verður þér hent aftur.
• Reyndu einhvern veginn að segja henni að þú hafir breyst.
• Vertu heiðarlegur og ekki meðhöndla hana. Sannaðu þig hægt með hegðun þinni.
• Ef hún segist bara vilja vera vinur, virðið það. Þegar hún lítur á þig sem bestu vinkonu þína, segðu henni hvernig þér líður.
• Vertu bara þú sjálfur til að vinna hana aftur. Jafnvel ef hún gerði eitthvað rangt og þú ekki, segðu því miður til að láta henni líða vel.
• Ef þú sérð hana einhvers staðar skaltu ekki ganga framhjá með vinum þínum. Hættu í smá stund, spjallaðu, gefðu henni faðmlag eða jafnvel koss og náðu ef þú hefur ekki séð hana um stund.
• Endurtaktu eitthvað fyndið sem hún sagði eða gerði. Hún mun elska að þú manst eftir þessu.